Бегай с нужными людьми
273 subscribers
177 photos
55 videos
1 file
62 links
Канал про развитие через движение. Рассказываем, как расти в беге — чтобы расти в бизнесе и управлении.
Делимся полезным контентом, тренировками и историями бегающих предпринимателей.

Основатель клуба — Дмитрий Россихин @itnayard
Бегай с нужными людьми!
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥93👍3
Бегай с нужными людьми
🌙 Ночной забег: бежим в хорошей компании! Уже послезавтра, 20 июня, беговой клуб «Бегай с нужными людьми» объединяет усилия с сообществом IT-руководителей GlobalCIO, чтобы ворваться в атмосферу главного Ночного Забега столицы! Чтобы ваш забег прошел максимально…
Для участников ночного забега.

💪 Разминку планируем начать в 21.50.

Заминку в 23.50 (для тех, кто добежит к этому времени)

Локациии выложим за 15 минут перед разминкой, разминка будет в трех минутах от метро “Деловой Центр”.

Мы с Арёмом стартуем из кластера G (22.38 старт).
🔥7👍3👌21
Собираемся после рамок , которые у входа 4 в Москва - сити, проходим табличку J и идем к желтому контейнеру
👍3🙏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4👍3
Ночной забег 2026: атмосфера, старт по секторам, огни города и подъем на Косыгина.

Ночной забег в этом году оставил очень приятные впечатления. Атмосфера - как всегда отличная: вечерний город, огни, энергия участников и ощущение, что ты не только бежишь дистанцию, а становишься частью важного бегового события! 🏃‍♂️

Отдельно хочется отметить хорошую организацию. 👍 Единственный момент: в этом году впервые сделали заметную разницу между стартом по секторам - от первого до последнего прошло больше часа. Сначала это казалось необычным, но потом стало понятно, почему так сделали. Финишная зона была довольно компактной, и такое разделение помогло избежать толкучки на финише.

Клуб «Бегай с нужными людьми» в этот раз бежал вместе с Global CIO - это добавило нам командного настроения! 🤝 Всегда приятно выходить на старт не одному, а с людьми, с которыми разделяешь энергию и радость движения. 🔥

Что касается подъема (тягунка) на Косыгина. Длинный, затяжной подъем заставил хорошенько поработать ногами, потерпеть и правильно разложить силы. Но атмосфера и поддержка вокруг очень помогали. А преодолев вершину, мы получили отличный задел на финишный рывок. 📈

А еще после забега появилась мысль на будущее: кажется, в следующий раз группе даже с разным темпом бега можно смело стартовать из одного сектора. Толпа быстро убегает вперед, а сзади еще не успевают догнать - так что пространство все равно появляется довольно быстро. А затем каждый бежит в своем ритме. 🤜🤛

В целом Ночной забег получился классным: красивым, хорошо организованным и очень атмосферным. Отличный повод снова вспомнить, почему бег - это не только про километры, но и про людей рядом!🏆
10🔥10💯5👏3
Forwarded from Okhokhonin | Skiing
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо Череповцу! Отличный старт, живописный и рельефный)

Личник на дистанции есть, разменял 2 часа 20 минут. Месяц назад в Москве пробежал за 2.27.27, сейчас 2.18.18 💪🏽😁

В абсолюте 11 место, в возрастной 4 место.

Работаем дальше!
🔥11👏4
Okhokhonin | Skiing
Спасибо Череповцу! Отличный старт, живописный и рельефный) Личник на дистанции есть, разменял 2 часа 20 минут. Месяц назад в Москве пробежал за 2.27.27, сейчас 2.18.18 💪🏽😁 В абсолюте 11 место, в возрастной 4 место. Работаем дальше!
Наш тренер и партнер бегового клуба «Бегай с нужными людьми»  Артём - успешно финишировал на олимпийской дистанции триатлона в Череповце! 🎉 Через 2 недели у Артёма «половинка» IronMan в Санкт-Петербурге!
🔥9👏5
Forwarded from Okhokhonin | Skiing
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Медный всадник 2026 - 113 км - 5.14
Плавание 1900м - 32:06
Т1 - 4:04
Велосипед 90 км - 2.46.51
Т2 - 2.46
Бег 21,1 км - 1.48.29

Сегодня была изнурительная, нестандартная для СПБ жара, 32-35 градусов)

На велоэтапе напекло голову, думаю легкий солнечный удар был + сумасшедший ветер.

Но все в равных условиях, так что тренируем владение велосипедом и адаптацию к жаре)

Медный всадник действительно очень сложный, поэтому если планируете этот старт - готовьтесь усердно)

Сейчас поехали ужинать уже 🍻👌🏽😁
🔥10👍52
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👍2👏2
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🎉2👏1
Бегай с нужными людьми
Спонтанность везде хороша, но не в беге :) В этот раз, без совместной пробежки. Следующий забег анонсируем заранее и побежим вместе с нужными людьми.
4👍4🙏1💯1