راس النفاخه على الشاطئ الغربي في جزيرة هندرابي

#هندرابي #جزيرة_هندرابي #رأس_النفاخه #شواطئ_الساحل #بحر #اكسبلور #مسميات_قديمة

أضرار التدخين على جسمك: تعرف عليها!!

الإقلاع عن التدخين يعد أمرًا صعبًا، لكن أضرار التدخين على جسمك هي الأسوأ والذي سيجعلك ستفكر كثيرًا قبل إشعالك للسيجارة.

قد تكون تأثيرات التدخين خطيرة على جميع أجهزة جسمك، لكن مازال هناك وقت لتساعد نفسك قبل الوقوع بهذه الآثار من خلال الإقلاع عن التدخين. إليك أهم أضرار التدخين على جسمك في ما يأتي:

فيديو قد يعجبك:
أضرار التدخين على جسمك
سيُذكر في ما يأتي أضرار التدخين على جسمك مقسمة وفقًا لأجهزة الجسم كما الآتي:

إحدى أهم المكونات في التبغ هو مخدر يسمى بالنيكوتين، وهو مادة منبهة تؤثر بالأساس على عمل الجهاز العصبي المركزي.

يعد النيكوتين المسؤول المباشر عن إدمان الشخص المدخن على التدخين، ويدخل إلى الجسم بشكل مباشر عبر الرئتين.

يتم امتصاص النيكوتين بواسطة الدم الغني بالأكسجين الذي يحمله إلى القلب، ثم يتم ضخه إلى الأوعية الدموية وصولًا إلى الدماغ.

يشعر المدخن بالمتعة لحظة دخول النيكوتين إلى الجهاز العصبي، لكن في حال تلاشيه يتم استبدال شعور المتعة بآخر غير مريح، بحيث تظهر أضرار التدخين على جسمك المتمثلة في ما يأتي:

مشكلة في التركيز.
العصبية.
آلام في الرأس.
زيادة الشهية.
الدوار.
التهيج المفرط.
القلق.
الاكتئاب.
اضطرابات في النوم.

يتسبب التدخين بأمراض القلب، ارتفاع ضغط الدم، تصلب الشرايين،أمراض الأوعية الدموية الطرفية، وأمراض اللثة، أمراض الانسداد الرئوي المزمن (نفاخ رؤي، التهاب القصبات الهوائية المزمن) النوبات القلبية، الجلطات، سرطان الرئة، سرطان الحنجرة. ويعتمد التأثير على مدى الأعوام التي قضاها المدخن في التدخين وكمية التبغ

رباع ♥️👋
بشكل عام كل المدخنين متندمين على التدخين

#النارجيلة #نارجيلة #تدخين #اضرار_التدخين #جهمبارك #بندو #قرية_بندو

الفقرة الثانية ؛
تقرير برنامج شو نشيني قناة بوشهر عن العرس الجماعي العاشر في جهمبارك

#جهمبارك #جفر_مبارك #جاه_مبارك #بئر_مبارك #ذكريات_جهمبارك #شباب_جهمبارك #اجواء_العرس_الجماعي_في_جهمبارك #افراح_بني_تميم #البيت_التراثي #اكسبلور #تعاون #مودة #اخوة #حب #العرس_الجماعي_العاشر

*تقرير برنامج شو نشيني قناة بوشهر عن العرس الجماعي العاشر في جهمبارك*

الفقرة الأولى :
https://www.instagram.com/reel/C6b8zp9s5U2/?igsh=MzRlODBiNWFlZA==

الفقرة الثانية :
https://www.instagram.com/reel/C6qRvPnsEug/?igsh=MzRlODBiNWFlZA==

الفقرة الثالثة :
https://www.instagram.com/reel/C6qRvPnsEug/?igsh=MzRlODBiNWFlZA==

البيوت القديمة

#بيوت_قديمة #بيت_قديم #ماضي #ماضينا #بيوت_البساطة #بيوت_الطين #ذكريات_الساحل #ماضي #ذكريات_الاجداد #باب_قديم #ابواب_قديمة #تاريخ #اكسبلور #تراث #تراثنا #التراث

خيرات جبلنا بعد الأمطار الأخيرة

#الدغابيس #البسباس #جبال_الساحل #جبال_جهمبارك #جهمبارك #جاه_مبارك #جفر_مبارك #ذكريات_جهمبارك #شباب_جهمبارك

بعدسة : الخياط

مزارع يحدث أرضه في ضواحي بندر بوشهر سنة 1900 م

#اكلات_اهلنا #اكلة_مفيده #اكلات_شعبية #جهمبارك #جاه_مبارك #جفر_مبارك

بعدسة : الخياط

خيرات جبلنا بعد الأمطار الأخيرة

#الدغابيس #البسباس #جبال_الساحل #جبال_جهمبارك #جهمبارك #جاه_مبارك #جفر_مبارك #ذكريات_جهمبارك #شباب_جهمبارك

بعدسة : الخياط

البرجة تراثنا المنسي

بعدسة : الخياط
#ذكريات_جهمبارك #شباب_جهمبارك #جهمبارك #جاه_مبارك #جفر_مبارك #ابرج_الساحل #برجة #مطر #امطار_الساحل #امطار_الخير #امطار_جهمبارك #اكسبلور #بركة #ابرك_جهمبارك

دیدار دوستانه فوتبال؛
*برد تیم پیشکسوتان فرهنگیان شهرستان عسلویه مقابل تیم فوتبال پیشکسوتان چاه مبارک*

تیم پیشکسوتان فوتبال فرهنگیان در این دیدار دوستانه مقابل تیم پیشکسوتان فوتبال چاه مبارک با نتیجه ۴ بر ۳ پیروز شد.

این بازی رأس ساعت ١٧ امروز سه شنبه ١٨ ارديبهشت‌ماه ١٤٠٣ با حضور بازیکنان تیم آماده پیشکسوتان فرهنگیان شهرستان عسلویه و تیم پیشکسوتان فوتبال چاه مبارک در استادیوم شهدای شهر چاه مبارک با حضور علاقه‌مندان به ورزش فوتبال و جمعی از پیشکسوتان چاه مبارکی که چند دهه از فوتبال و ورزش دور بودند و دقایقی هم در این دیدار بازی کردند برگزار شد.

على قولة واحد من الشباب فريق المعلمية فاز على فريق الكوليه😁👋

فاز قدماء لاعبي فريق المعلمين على حساب قدماء لاعبي جهمبارك عصر اليوم الثلاثاء في المباراة الودية التي جمعت الفريقين بملعب جهمبارك بنتيجة 4/3.

ألف مبروك للمعلمية و هاردلك لفريق الكولية الي جايين من على الشغل للمعلب و مامستراحين مثل المعلمية 😂

#ذكريات_جهمبارك #شباب_جهمبارك #جهمبارك #جاه_مبارك #جفر_مبارك #كورة_جهمبارك #كرة_القدم #بيروزي #اكسبلور #بيروزي_جهمبارك #استقلال_جهمبارك #استقلال #كرة_قدم #مسي #رونالدو #محمد_صلاح #نجوم_معتزلين #قدماء_كرة_القدم #معلمي_الساحل