This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤609👍292🔥71🍾22⚡12🕊9👏8
ЭВОЛЮЦИЯ. ТРЕНДЫ. ЧЕЛОВЕК.
Уже давно наметилась стойкая тенденция, когда из каждого утюга трубят об одном и том же:
дофамин, детокс, зависимости, самодисциплина, фокус, продуктивность, медитация etc.
У этого наверняка есть свое логическое обоснование.
Опраданно ли это? Давайте просто и по фактам.
1. Вид Homo sapiens тысячелетиями существовал в условиях ДЕФИЦИТОВ
2. Затем, преодолев естественную среду обитания, он создал свою собственную
3. Но его биология оказалась объективно НЕ ГОТОВА к таким переменам
Простая математика:
• Нашему виду более 300.000 лет
• Но настоящий рывок человечество совершило всего 100 лет назад ❗️
• Достаточно нарисовать простейший график, чтобы заметить разницу
Решение этого вопроса – одна из ключевых задач современного человека.
Научиться управлять собой, своей гормонально–нейромедиаторной системой и соблюсти баланс между биологией и техническим прогрессом.
И для этого не обязательно становиться отшельником в тайге :)
Забавно, а ведь именно с этого и должно начинаться любое саморазвитие.
Это просто базис. Корректный менеджмент ресурса.
Нам в BIOMACHINE это особенно интересно.
И так как мы стремимся к построению системы знаний о здоровье человеческого организма, мы не смогли обойти этот вопрос стороной.
Прямо сейчас мы сфокусировали все свои усилия на этой теме, погрузились в исследования и лучшие практики, чтобы разобраться в истинных проблемах и взаимосвязях.
Есть идея развить эту тему и делиться с вами из-под молотка.
Что вы думаете по этому поводу?
Поделитесь обратной связью 🦾
Уже давно наметилась стойкая тенденция, когда из каждого утюга трубят об одном и том же:
дофамин, детокс, зависимости, самодисциплина, фокус, продуктивность, медитация etc.
У этого наверняка есть свое логическое обоснование.
Опраданно ли это? Давайте просто и по фактам.
1. Вид Homo sapiens тысячелетиями существовал в условиях ДЕФИЦИТОВ
2. Затем, преодолев естественную среду обитания, он создал свою собственную
3. Но его биология оказалась объективно НЕ ГОТОВА к таким переменам
Простая математика:
• Нашему виду более 300.000 лет
• Но настоящий рывок человечество совершило всего 100 лет назад ❗️
• Достаточно нарисовать простейший график, чтобы заметить разницу
Решение этого вопроса – одна из ключевых задач современного человека.
Научиться управлять собой, своей гормонально–нейромедиаторной системой и соблюсти баланс между биологией и техническим прогрессом.
И для этого не обязательно становиться отшельником в тайге :)
Забавно, а ведь именно с этого и должно начинаться любое саморазвитие.
Это просто базис. Корректный менеджмент ресурса.
И так как мы стремимся к построению системы знаний о здоровье человеческого организма, мы не смогли обойти этот вопрос стороной.
Прямо сейчас мы сфокусировали все свои усилия на этой теме, погрузились в исследования и лучшие практики, чтобы разобраться в истинных проблемах и взаимосвязях.
Есть идея развить эту тему и делиться с вами из-под молотка.
Что вы думаете по этому поводу?
Поделитесь обратной связью 🦾
👍1.82K🔥323❤130⚡45🍾19🕊15
НАЙДИ СЕБЯ
Мы собрали список из самых популярных на сегодня проблем и состояний, которые многие из вас могут испытывать регулярно.
Давайте соберём статистику нашего сообщества и сопоставим её с мировой.
Проверим наши гипотезы.
Ведь цифры, на самом деле, поражают.
Оставляйте в комментариях номер карточки, если находите себя в одном из состояний больше 2-3 раз в неделю.
Мы собрали список из самых популярных на сегодня проблем и состояний, которые многие из вас могут испытывать регулярно.
Давайте соберём статистику нашего сообщества и сопоставим её с мировой.
Проверим наши гипотезы.
Ведь цифры, на самом деле, поражают.
Оставляйте в комментариях номер карточки, если находите себя в одном из состояний больше 2-3 раз в неделю.
👍740🔥126❤77⚡25🕊11🍾11👏9
ДИВНЫЙ НОВЫЙ МИР
Ребята, спасибо за вашу активность.
Мы изучили ваши ответы. Запомните их, в будущем это вам пригодится.
Как интересно наблюдать за тем, как все эти тенденции вкрадываются незаметно в нашу жизнь и меняют её.
Причем на это потребовалась всего пара десятилетий...
Вот только малая часть общедоступной статистики, на которой вы можете увидеть четкий тренд.
Делитесь этой статистикой со своими друзьями и близкими, чтобы как можно больше людей узнало об этом 🦾
Ребята, спасибо за вашу активность.
Мы изучили ваши ответы. Запомните их, в будущем это вам пригодится.
Как интересно наблюдать за тем, как все эти тенденции вкрадываются незаметно в нашу жизнь и меняют её.
Причем на это потребовалась всего пара десятилетий...
Вот только малая часть общедоступной статистики, на которой вы можете увидеть четкий тренд.
Делитесь этой статистикой со своими друзьями и близкими, чтобы как можно больше людей узнало об этом 🦾
❤628🔥154👍104⚡24👏10🕊8
Какую тему рассмотрим первой?
Anonymous Poll
15%
Как серотонин делает из вас человека
22%
Дофаминовая петля и генез зависимости
8%
Кортизол. Казнить или помиловать?
23%
Ты никогда не отдыхал! (Когда ты наконец отдохнешь?)
31%
Как 30 минут дневного сна изменят твою жизнь
❤401🔥131👍73🕊15🍾14⚡8👏8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
[Охота на продуктивность. Мой опыт]
Как обычно, все в Biomachine исходит из моей личной истории.
Темы, которым будут посвящены ближайшие посты, видео и материалы, были предзнаменованы моими личными проблемами.
В процессе решения которых я пришел к решениям, выводам и стойкому желанию доносить эту информацию до людей.
Об этом я как раз начал писать серию "как я выбрался из ж*пы или пересборка моей личности"
Завтра выйдет третья часть,
где я начну рассказывать о шагах, которые я предпринимал.
1 и 2 части не менее интересные, они показывают предысторию, содержат много полезных выводов.
Как обычно, все в Biomachine исходит из моей личной истории.
Темы, которым будут посвящены ближайшие посты, видео и материалы, были предзнаменованы моими личными проблемами.
В процессе решения которых я пришел к решениям, выводам и стойкому желанию доносить эту информацию до людей.
Об этом я как раз начал писать серию "как я выбрался из ж*пы или пересборка моей личности"
Завтра выйдет третья часть,
где я начну рассказывать о шагах, которые я предпринимал.
1 и 2 части не менее интересные, они показывают предысторию, содержат много полезных выводов.
❤581