Новый выпуск уже на канале!

Видео просто испещрено полезной информацией на квадратную секунду!
Практика, статистика, гормоны, рацион, альтернативы — без фанатизма: четко, ёмко и по полкам!

Прикладные материалы:
Исследования

СМОТРЕТЬ ПРЕМЬЕРУ 👈

Хорошо пошли!

Но пока рано загадывать.
Наблюдаем за динамикой.

Спасибо всем, кто поддержит нас.
Каждый просмотр, лайк, репост — помогают этому видео пробиться.

Его должно увидеть как можно больше осознанных людей.

Кто еще не смотрел, не откладывайте в долгий ящик 🦾
Таких выпусков еще не было на канале.

СМОТРЕТЬ

Друзья, в последнем выпуске я анонсировал 14-дневный челлендж по отказу от сахара и рафинированной пищи.

И изначально планировал проводить его только у себя в Инстаграме.

Однако многие писали с просьбой провести его еще и в Telegram.
Много желающих? Проводим челлендж в телеге?

САХАРНЫЙ ЗАГОВОР

Друзья, мы подготовили необычную для канала историю.
Во время создания нашего недавнего фильма о сахаре, мы наткнулись на удивительную статью 2016 года, в которой проливается свет на темное прошлое сахарной индустрии.

Мы попытались все собрать воедино, и теперь хотим рассказать, как сахар внезапно стал полезным, жир превратился в изгоя и что происходит сегодня.

Как SRF билась с одними учеными и подкупала других, была связана с государством и повлияла на рацион целых поколений. Для нас этот материал стал откровением, думаем, что для вас он станет таким же :)

50 000 в этом канале! 🍾
За последние два месяца нас стало на
10 000 человек больше.

Спасибо, что остаетесь с нами.

Новое видео о моем рационе уже на следующей неделе.

Опять получился очень плотный выпуск на 40 минут.
Решили не резать и сокращать в угоду скорости и алгоритмам, а сделать ставку на пользу и насыщенность.

Приступили к монтажу, вырезали немного веселых моментов, поднять вам настроение 🦾

Суббота, 25 марта, 18:00 на Youtube