دعوة للانضمام لقناة الشاعر سلطان سعد البلوي
https://telegram.me/sultanalwethr
https://telegram.me/sultanalwethr
💫 موقع بلي الرسمي 💫
✿ ، ✿ ، ✿ ، ✿
حرب العقول والموت الغامض - منتدى قبيلة بلي الرسمي - http://www.bluwe.com/bluwe/f11/119172/
✨✨✨✨
للإشتراك بـ " واتساب أخبار بلي "
أرسل كلمة اشتراك إلى رقم الواتساب 0536952220
. الخدمة مجانية .
سناب موقع بلي الرسمي : bluwe01
✿ ، ✿ ، ✿ ، ✿
حرب العقول والموت الغامض - منتدى قبيلة بلي الرسمي - http://www.bluwe.com/bluwe/f11/119172/
✨✨✨✨
للإشتراك بـ " واتساب أخبار بلي "
أرسل كلمة اشتراك إلى رقم الواتساب 0536952220
. الخدمة مجانية .
سناب موقع بلي الرسمي : bluwe01
Forwarded from #وقف جمعية النجيل الخيرية
كلام جميل ننقله لكم من الشيخ د.حسن شريم مساعد الأمين العام لمؤسسة السبيعي الخيرية، إذ يقول:
في عام 1413 كان يعمل معنا معلم رياضيات سوري كبير في سنه ووعيه وتخصصه ..وكان وشيك التقاعد لتوطين المكان .. طلبت منه نصيحة فكتب لي .. ولازالت ورقته بخطه موجودة .. أعود إليها في الذاكرة والمذاكرة ، كتب :
" ابني حسن تجنب أثناء عملك ثلاث:
- الضجة
- والاثارة
- والانفعال
فالضجة تكثر الحساد .. والاثارة تفقد الأصدقاء .. والانفعال يفقدك نفسك أولا ..إلخ ماقال "
وكان مختصراً دوماً .. ثم رحل المعلم وانتقل بأهله .
وفي عام 1432 كنت في زيارة للشقائق ومبدعها أخي الأستاذ عبدالمجيد رضوان وذهبنا لصلاة المغرب في المسجد المجاور .. رمقت في جنب الصف الأول الأيمن كبيراً جالساً يصلي .. فكان في نفسي أنه هو .. انتهت الصلاة عدت مع أخي وانتهت الزيارة قبيل العشاء .. هل معك سيارة أم اوصلك .. لا السيارة في الشارع .. وصدقت فالسيارات في الشارع كثير .. وكنت راغبا أن أصلي هنا .. حيث رأيته فلعله هو
صلينا العشاء وهو في مكانه .. كأنه ينتظرني .. اقتربت منه .. جئت من قبالة وجهه .. فإذا هو .. شاخ وشاب واحدودب وقد تركنا متماسكاً
فقلت: أستاذي أبو توفيق .. فقال : نعم .. صوتك صوت حسن .. ولكن حسن هناك في أبها .. قلت نعم ان ابنك حسن .. فقبلت بين عينيه .. وتحادثنا
فقال : معذرة سنجلس هنا لأني لا استطيع استضافتك فقد ذهبت أم توفيق .. ومعي ابنتاي يتعاقبان على خدمتي ولا أريد أن اشق عليهما فهل تعذرني
ثم سألني : أين أنت الآن مافعل الله بك .. هل وهل وهل ... أسئلة أزلفها إلي متعاقبة .. فقلت له : أعمل الآن في العمل الخيري تقاعدت من الاشراف العام في وزارة التعليم لهذا .. فتطاول في قامته ورفع هامته .. وقال في العمل الخيري الاجتماعي لخدمة الناس ؟
فقلت : نعم
قال : يالله .. جميل هذا الختام .. جميل صناعة النهاية .. دائما ياولدي نعتني بالبداية .. انتبه لقد هُديت لنهاية تمسك بها .. لاتغيرها لاتنظر لمكانتك فيها .. انظر لمكانك من نفع الناس .. لو كان الإنسان يرسم حياته لتمنى أن يموت هنا في العمل الاجتماعي الذي تقومون به .. ولو بقي مني شيء لطلبتك .. ولكني أنصحك باعطائه كلك .... إلخ ماقال
اتصلت بابنه الدكتور محمد بعد زمن .. وقد درسته في الثانوي فقد أخذت رقمه منه .. سائلا عنه .. وقد جئت للمسجد فلم أجده .. وكان الشيخ قد انتقل الى جوار ربه فرحمه الله
الشاهد أحبتي : كلكم يسر الله له هذا القطاع .. هذه الخدمة .. هذا الخير ..ماشاء الله .. فتمسكوا به .. اعطوه كلكم .. اجتهدوا في رسم نهاية راشدة خاتمة وانتم في خدمة عيال الله
حكيت لكم هذه القصة لاستفيد من أجر ارتقاء هممكم .. مادامت نفسي المقصرة تتراوح .. فرب مبلغ أوعى من سامع ورب حامل فقه إلى من هو أفقه منه .. معذرة على الاطالة ..
في عام 1413 كان يعمل معنا معلم رياضيات سوري كبير في سنه ووعيه وتخصصه ..وكان وشيك التقاعد لتوطين المكان .. طلبت منه نصيحة فكتب لي .. ولازالت ورقته بخطه موجودة .. أعود إليها في الذاكرة والمذاكرة ، كتب :
" ابني حسن تجنب أثناء عملك ثلاث:
- الضجة
- والاثارة
- والانفعال
فالضجة تكثر الحساد .. والاثارة تفقد الأصدقاء .. والانفعال يفقدك نفسك أولا ..إلخ ماقال "
وكان مختصراً دوماً .. ثم رحل المعلم وانتقل بأهله .
وفي عام 1432 كنت في زيارة للشقائق ومبدعها أخي الأستاذ عبدالمجيد رضوان وذهبنا لصلاة المغرب في المسجد المجاور .. رمقت في جنب الصف الأول الأيمن كبيراً جالساً يصلي .. فكان في نفسي أنه هو .. انتهت الصلاة عدت مع أخي وانتهت الزيارة قبيل العشاء .. هل معك سيارة أم اوصلك .. لا السيارة في الشارع .. وصدقت فالسيارات في الشارع كثير .. وكنت راغبا أن أصلي هنا .. حيث رأيته فلعله هو
صلينا العشاء وهو في مكانه .. كأنه ينتظرني .. اقتربت منه .. جئت من قبالة وجهه .. فإذا هو .. شاخ وشاب واحدودب وقد تركنا متماسكاً
فقلت: أستاذي أبو توفيق .. فقال : نعم .. صوتك صوت حسن .. ولكن حسن هناك في أبها .. قلت نعم ان ابنك حسن .. فقبلت بين عينيه .. وتحادثنا
فقال : معذرة سنجلس هنا لأني لا استطيع استضافتك فقد ذهبت أم توفيق .. ومعي ابنتاي يتعاقبان على خدمتي ولا أريد أن اشق عليهما فهل تعذرني
ثم سألني : أين أنت الآن مافعل الله بك .. هل وهل وهل ... أسئلة أزلفها إلي متعاقبة .. فقلت له : أعمل الآن في العمل الخيري تقاعدت من الاشراف العام في وزارة التعليم لهذا .. فتطاول في قامته ورفع هامته .. وقال في العمل الخيري الاجتماعي لخدمة الناس ؟
فقلت : نعم
قال : يالله .. جميل هذا الختام .. جميل صناعة النهاية .. دائما ياولدي نعتني بالبداية .. انتبه لقد هُديت لنهاية تمسك بها .. لاتغيرها لاتنظر لمكانتك فيها .. انظر لمكانك من نفع الناس .. لو كان الإنسان يرسم حياته لتمنى أن يموت هنا في العمل الاجتماعي الذي تقومون به .. ولو بقي مني شيء لطلبتك .. ولكني أنصحك باعطائه كلك .... إلخ ماقال
اتصلت بابنه الدكتور محمد بعد زمن .. وقد درسته في الثانوي فقد أخذت رقمه منه .. سائلا عنه .. وقد جئت للمسجد فلم أجده .. وكان الشيخ قد انتقل الى جوار ربه فرحمه الله
الشاهد أحبتي : كلكم يسر الله له هذا القطاع .. هذه الخدمة .. هذا الخير ..ماشاء الله .. فتمسكوا به .. اعطوه كلكم .. اجتهدوا في رسم نهاية راشدة خاتمة وانتم في خدمة عيال الله
حكيت لكم هذه القصة لاستفيد من أجر ارتقاء هممكم .. مادامت نفسي المقصرة تتراوح .. فرب مبلغ أوعى من سامع ورب حامل فقه إلى من هو أفقه منه .. معذرة على الاطالة ..
قبل ان ينتهي العام نصوم عرفة ليغفر الله لنا .. وفي بداية العام نصوم عاشوراء ليغفرالله لنا
يأبى الله إلا ان يتوب علينا ونبدأ عامنا طاهرين .
سبحانك ربي ماأرحمك ...
يأبى الله إلا ان يتوب علينا ونبدأ عامنا طاهرين .
سبحانك ربي ماأرحمك ...
⭐️ يوم عاشوراء يوم فرح وسرور بنصر الله عز وجل عندما نصر موسى وقومه على فرعون وجنده ..
لكنَّ المبتدعة جعلوا منه يوم حزن وبكاء وألم؛ ليخالفوا بذلك سنة النبي صلى الله عليه وسلم ويشوهوا تاريخ الإسلام !!.
✏️ د/ ناصـر العمــر ..
لكنَّ المبتدعة جعلوا منه يوم حزن وبكاء وألم؛ ليخالفوا بذلك سنة النبي صلى الله عليه وسلم ويشوهوا تاريخ الإسلام !!.
✏️ د/ ناصـر العمــر ..
على موقع منتدى بلي الرسمي 💫💫💫💫💫
الشيخ فهد ابراهيم الحمري البلوي يشكر الشيخ عبدالله بن مشيعل على موقفه الرجولي
http://www.bluwe.com/bluwe/f322/119151/
الشيخ فهد ابراهيم الحمري البلوي يشكر الشيخ عبدالله بن مشيعل على موقفه الرجولي
http://www.bluwe.com/bluwe/f322/119151/
- مدرس بجدة يقول:
وأنا في غرفة المدرسين صببت كأس شاي لأشربه
فضرب الجرس
وهنا
يجب أن يتوجه المدرسون للصف عند قرع الجرس،
فوراً
والشاي حار جداً
،رأيت فراشًا ( فلبيني )
ابتسمت في وجهه وأعطيته الكأس،
في اليوم التالي جاءني الفراش
وقال لي أنه متفاجئ
أول مرة يرى ابتسامة مدرس في وجهه
بل ويعطيه كأس من الشاي
-كأنه في شيء غلط-
قلت وأنا محرج :
أردت أن أكرمك ونحن مسلمين وهذا من خلقنا
قال: بقي لي هنا عامين
لم يكلمني أحد منكم بكلمة،
ولم يُعبرني بإبتسامة .
ثم قال : أنه يحمل شهادة الماجستير في العلوم.
و أن شدة الفقر والحاجة جعلته يقبل بهذه الوظيفة.
لم أصدقه، وأردت أن أختبره
دعيته للبيت،
كان ابني في الصف الثالث ثانوي فاحظرت له احد الكتب
ثم أطلعته على موسوعة العلوم باللغة الإنجليزية
فقراها بطلاقة ما بعدها طلاقة، تأكدت حينها من صحة كلامه.
كان يزورني كل جمعة
ثم أعلن إسلامه
ثم إنه أقنع أكثر من عشرة من أصدقائه بالإسلام
والسبب
" إبتسامة مع كأس شاي"
قَالَ -صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ-:
لَا تَحْقِرَنَّ مِنَ الْمَعْرُوفِ شَيْئًا,
وَلَوْ أَنْ تَلْقَى أَخَاكَ بِوَجْهٍ طَلْقٍ"
عفا الله عنا تقصيرنا وعن جميع المسلمين .
الابتسامة جواز سفر الى قلوب الآخرين 🌹
وأنا في غرفة المدرسين صببت كأس شاي لأشربه
فضرب الجرس
وهنا
يجب أن يتوجه المدرسون للصف عند قرع الجرس،
فوراً
والشاي حار جداً
،رأيت فراشًا ( فلبيني )
ابتسمت في وجهه وأعطيته الكأس،
في اليوم التالي جاءني الفراش
وقال لي أنه متفاجئ
أول مرة يرى ابتسامة مدرس في وجهه
بل ويعطيه كأس من الشاي
-كأنه في شيء غلط-
قلت وأنا محرج :
أردت أن أكرمك ونحن مسلمين وهذا من خلقنا
قال: بقي لي هنا عامين
لم يكلمني أحد منكم بكلمة،
ولم يُعبرني بإبتسامة .
ثم قال : أنه يحمل شهادة الماجستير في العلوم.
و أن شدة الفقر والحاجة جعلته يقبل بهذه الوظيفة.
لم أصدقه، وأردت أن أختبره
دعيته للبيت،
كان ابني في الصف الثالث ثانوي فاحظرت له احد الكتب
ثم أطلعته على موسوعة العلوم باللغة الإنجليزية
فقراها بطلاقة ما بعدها طلاقة، تأكدت حينها من صحة كلامه.
كان يزورني كل جمعة
ثم أعلن إسلامه
ثم إنه أقنع أكثر من عشرة من أصدقائه بالإسلام
والسبب
" إبتسامة مع كأس شاي"
قَالَ -صَلَّى اللَّه عَلَيْهِ وَسَلَّمَ-:
لَا تَحْقِرَنَّ مِنَ الْمَعْرُوفِ شَيْئًا,
وَلَوْ أَنْ تَلْقَى أَخَاكَ بِوَجْهٍ طَلْقٍ"
عفا الله عنا تقصيرنا وعن جميع المسلمين .
الابتسامة جواز سفر الى قلوب الآخرين 🌹
ـ.ـ...ـــ¶۩ موقع بلي الرسمي۩¶ــــ.ـ..
دعوه عامه
من
ابناء فالح حامد العرادي البلوي
http://www.bluwe.com/bluwe/f11/119192/
¤¤¤¤¤¤¤
للاشتراك ب أخبار بلي عبر الواتساب
↓↓ ارسل رساله على الرقم التالي ↓↓
.❋|📲 0536952220 📲|❋.
دعوه عامه
من
ابناء فالح حامد العرادي البلوي
http://www.bluwe.com/bluwe/f11/119192/
¤¤¤¤¤¤¤
للاشتراك ب أخبار بلي عبر الواتساب
↓↓ ارسل رساله على الرقم التالي ↓↓
.❋|📲 0536952220 📲|❋.
من فضل الله علينا :
قال ابن عثيمين :
الإنسان إذا نوى العمل الصالح وسعى في أسبابه ولكن حال بينه وبينه ما لا يمكن دفعه فإنه يكتب له أجره.
نور على الدرب
قال ابن عثيمين :
الإنسان إذا نوى العمل الصالح وسعى في أسبابه ولكن حال بينه وبينه ما لا يمكن دفعه فإنه يكتب له أجره.
نور على الدرب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليوم هو بداية رائعة لتغيير أنفسنا إلى الأفضل ، اليوم وليس غداً أو الأسبوع المقبل ، فإذا لم نطور أنفسنا فلا نتوقع من غيرنا القيام بذلك .. صباح النجاح والتميز ..
وحياكم الله في إذاعة اليوم - الأحد ١/١٢
وخير ما نبدأ به آيات عطرة يتلوها الشيخ : نايف الفيصل
https://t.co/1DWlEL7PMu
" تلاوة في قمة الجمال والروعة "
.. 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 ..
▫️ من روائع الفوائد في القرآن ▫️
من الكتب الرائعة التي ننصح بها :
الطريق إلى القرآن للشيخ / إبراهيم السكران.
.. 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 ..
▫️ أسئلة هامة في حياة المسلم ▫️
س / ماهو التوكل ؟! وماهي أنواعه ؟!
التوكل هو تفويض الأمر لله تعالى والثقة بحسب النظر فيما أمر به.
أنواعه :
١/ التوكل على الله في جميع الأمور.
٢/ التوكل على المخلوق فيما لايقدر عليه إلا الله وهو شرك أكبر.
٣/ توكيل الإنسان غيره في فعل مايقدر فعله كالبيع أو الشراء وهو جائز.
.. 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 ..
▫️ من روائع السلف الصالح ▫️
سئل أحدهم : ألا يضيق صدرك ممن تجاهل معروفك وقد أحسنت إليه ؟! قال : ما أنتظرته ليحزنني !
يكفيني " إن الله يحب المحسنين "
.. 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 ..
▫️نــصــائــح تــربـــويــــة ▫️
🔸 غرس حب القراءة بين الأبناء هي الخطوة الأولى لبناء جيل ناضج فكرياً و معرفياً ..
🔹 الأبناء يحبون الثناء والمديح وليس دائماً الانتقاد والتوجيهات والنصائح ..
.. 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 ..
▫️ مــشــاهــدة مـاتــعـــة ▫️
في نادي تربوي طلبوا من كل طالب أن يتصل بأبيه ..
ويقول له كلمة أحبك ❤️ !!
شاهدوا ردّة فعل الأبناء وآبائهم .. خمس دقائق مميزة ومؤثرة ..
http://safeshare.tv/v/ss562c16575eda9
.. 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 ..
ربِّ اغفر لنا ولوالدينا وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات ..
وصلى الله وسلم على نبينا محمد.
اليوم هو بداية رائعة لتغيير أنفسنا إلى الأفضل ، اليوم وليس غداً أو الأسبوع المقبل ، فإذا لم نطور أنفسنا فلا نتوقع من غيرنا القيام بذلك .. صباح النجاح والتميز ..
وحياكم الله في إذاعة اليوم - الأحد ١/١٢
وخير ما نبدأ به آيات عطرة يتلوها الشيخ : نايف الفيصل
https://t.co/1DWlEL7PMu
" تلاوة في قمة الجمال والروعة "
.. 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 ..
▫️ من روائع الفوائد في القرآن ▫️
من الكتب الرائعة التي ننصح بها :
الطريق إلى القرآن للشيخ / إبراهيم السكران.
.. 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 ..
▫️ أسئلة هامة في حياة المسلم ▫️
س / ماهو التوكل ؟! وماهي أنواعه ؟!
التوكل هو تفويض الأمر لله تعالى والثقة بحسب النظر فيما أمر به.
أنواعه :
١/ التوكل على الله في جميع الأمور.
٢/ التوكل على المخلوق فيما لايقدر عليه إلا الله وهو شرك أكبر.
٣/ توكيل الإنسان غيره في فعل مايقدر فعله كالبيع أو الشراء وهو جائز.
.. 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 ..
▫️ من روائع السلف الصالح ▫️
سئل أحدهم : ألا يضيق صدرك ممن تجاهل معروفك وقد أحسنت إليه ؟! قال : ما أنتظرته ليحزنني !
يكفيني " إن الله يحب المحسنين "
.. 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 ..
▫️نــصــائــح تــربـــويــــة ▫️
🔸 غرس حب القراءة بين الأبناء هي الخطوة الأولى لبناء جيل ناضج فكرياً و معرفياً ..
🔹 الأبناء يحبون الثناء والمديح وليس دائماً الانتقاد والتوجيهات والنصائح ..
.. 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 ..
▫️ مــشــاهــدة مـاتــعـــة ▫️
في نادي تربوي طلبوا من كل طالب أن يتصل بأبيه ..
ويقول له كلمة أحبك ❤️ !!
شاهدوا ردّة فعل الأبناء وآبائهم .. خمس دقائق مميزة ومؤثرة ..
http://safeshare.tv/v/ss562c16575eda9
.. 🍃🍁🍃🍁🍃🍁🍃🍁 ..
ربِّ اغفر لنا ولوالدينا وللمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الأحياء منهم والأموات ..
وصلى الله وسلم على نبينا محمد.
💫 إخـبـاريـة بـلـي💫
✿ ، ✿ ، ✿ ، ✿
أوقاف تبوك تحدد الجوامع لإقامة صلاة الاستسقاء 16 / 1 / 1437 هـ http://www.bluwe.com/archives/22203
✨✨✨✨
للإشتراك بـ " واتساب أخبار بلي "
أرسل كلمة اشتراك إلى رقم الواتساب 0536952220
. الخدمة مجانية .
سناب موقع بلي الرسمي : bluwe01
✿ ، ✿ ، ✿ ، ✿
أوقاف تبوك تحدد الجوامع لإقامة صلاة الاستسقاء 16 / 1 / 1437 هـ http://www.bluwe.com/archives/22203
✨✨✨✨
للإشتراك بـ " واتساب أخبار بلي "
أرسل كلمة اشتراك إلى رقم الواتساب 0536952220
. الخدمة مجانية .
سناب موقع بلي الرسمي : bluwe01
إخبارية بلي
أوقاف تبوك تحدد الجوامع لإقامة صلاة الاستسقاء 16 / 1 / 1437 هـ
تقرر بعون الله وتوفيقة إقامة صلاة الاستسقاء صباح يوم الخميس 16 / 1 / 1436هـ بإذن الله تعالى بعد شروق الشمس بـ 20 دقيقة في الجوامع التالية جامع الوالدين بالمروج وجامع الاميرة سلطانه بنت عبدالعزيز بالقا
لبذور الكمون فوائد عديدة لرشاقتك وللبطن والكبد، كما تحتوى بذور الكمون على العديد من الفوائد الصحية الأخرى، فهى غنية جداً بالعديد من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات والدهون والبروتينات والكالسيوم والمنجنيز والبوتاسيوم والصوديوم والحديد والزنك.
ولهذا تتعدد فوائد الكمون التى أعرضها لكِ فى هذا المقال:
فوائد الكمون للبطن:
- لدي الكمون القدرة علي علاج اضطرابات الهضم .
- يساعد الكمون علي زيادة نشاط غدد الفم اللعابية وهي اول عملية من عمليات الهضم، وذلك بسبب إحتوائه على مادة ( كيومن ألدهيد) التي تعطي رائحة الكمون والمركب الأول في زيت الكمون .
- يحتوى الكمون على مادة (الثيمول) والتى تساعد علي تحفيز افراز أحماض الهضم في الغدد الهضمية .
- لديه قدرة كبيرة طبياً في علاج التقلصات المعدية والانتفاخ والغازات.
- يفرز انزيمات البنكرياس وهي مركبات ضرورية لعملية الهضم السليم.
فوائد الكمون للريجيم:
- تتحقق الفائدة الكبرى من الكمون عندما يخلط مع بعض انواع التوابل الاخرى كالزنجبيل والفلفل الاسود والحلبة والكركم، فيساعدوا اكثر على خسارة الوزن بشكل اسرع.
- يساعد الكمون فى عملية إمتصاص الأطعمة من المعدة بشكل صحى وصحيح، وبالتالى يساعد على زيادة عملية الهضم بشكل سليم، والتى تجنبك من تكون الدهون بجسمك، وبالتالى بنخفض وزنك.
- يزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم ما يجعله أكثر كفاءة في خفض الوزن والتنحيف.
- لديه القدرة علي حرق الدهون خاصة دهون البطن والأرداف.
- يفيد الكمون أيضاً فى تقوية جهاز المناعة بالجسم، فعندما يخسر الجسم الدهون الزائدة يصبح من السهل تخلصه من السموم المنتشرة فى الجسم.
- فوائد الكمون للكبد :
- يساعد الكمون فى تطهير الكبد من السموم المختلفة وذلك لتعزيزه لإفراز إنزيمات البنكرياس.
- يساعد في الوقاية من سرطان الكبد.
- يخفض من التهاب البنكرياس.
- ويخفض كوليسترول الكلي والدهون الثلاثية .
ولهذا تتعدد فوائد الكمون التى أعرضها لكِ فى هذا المقال:
فوائد الكمون للبطن:
- لدي الكمون القدرة علي علاج اضطرابات الهضم .
- يساعد الكمون علي زيادة نشاط غدد الفم اللعابية وهي اول عملية من عمليات الهضم، وذلك بسبب إحتوائه على مادة ( كيومن ألدهيد) التي تعطي رائحة الكمون والمركب الأول في زيت الكمون .
- يحتوى الكمون على مادة (الثيمول) والتى تساعد علي تحفيز افراز أحماض الهضم في الغدد الهضمية .
- لديه قدرة كبيرة طبياً في علاج التقلصات المعدية والانتفاخ والغازات.
- يفرز انزيمات البنكرياس وهي مركبات ضرورية لعملية الهضم السليم.
فوائد الكمون للريجيم:
- تتحقق الفائدة الكبرى من الكمون عندما يخلط مع بعض انواع التوابل الاخرى كالزنجبيل والفلفل الاسود والحلبة والكركم، فيساعدوا اكثر على خسارة الوزن بشكل اسرع.
- يساعد الكمون فى عملية إمتصاص الأطعمة من المعدة بشكل صحى وصحيح، وبالتالى يساعد على زيادة عملية الهضم بشكل سليم، والتى تجنبك من تكون الدهون بجسمك، وبالتالى بنخفض وزنك.
- يزيد من معدل التمثيل الغذائي في الجسم ما يجعله أكثر كفاءة في خفض الوزن والتنحيف.
- لديه القدرة علي حرق الدهون خاصة دهون البطن والأرداف.
- يفيد الكمون أيضاً فى تقوية جهاز المناعة بالجسم، فعندما يخسر الجسم الدهون الزائدة يصبح من السهل تخلصه من السموم المنتشرة فى الجسم.
- فوائد الكمون للكبد :
- يساعد الكمون فى تطهير الكبد من السموم المختلفة وذلك لتعزيزه لإفراز إنزيمات البنكرياس.
- يساعد في الوقاية من سرطان الكبد.
- يخفض من التهاب البنكرياس.
- ويخفض كوليسترول الكلي والدهون الثلاثية .
دراسة سعودية تطالب المجتمع السعودي بالتعرض لأشعة الشمس يومياً
قال الدكتور موسى المالكي استشاري أمراض الغدد الصم والسكري وأمراض الغدة النخامية بمدينة الملك فهد الطبية أن سكان المملكة يعانون من نقص فيتامين د بنسبة تقارب 80 -90 في المئة بحسب بعض الدراسات، وامتداد إلى دراسة أجراها فريق بحثي سعودي بقيادة الدكتور فهد الشهراني استشاري طب الأسرة والمتخصص في أمراض العظام الاستقلابية في مدينة الملك عبدالعزيز الطبية للحرس الوطني بالرياض عام 2012 في منطقة الرياض والتي صححت المفهوم السائد بأن أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر وقبيل الغروب، قام نفس الفريق البحثي بعمل دراسة لتحديد أفضل الأوقات للتعرض لأشعة الشمس في مختلف مناطق المملكة وتحت إشراف ورعاية جمعية مكافحة هشاشة العظام بوزارة الصحة، وتم نشرها مؤخرا في مجلة الطب الوقائي الأوربية.
وأكد الدكتور موسى المالكي استشاري أمراض الغدد الصماء والسكري وأمراض الغدة النخامية بمدينة الملك فهد الطبية أن أفضل الأوقات للتعرض لأشعة الشمس لانتاج فيتامين (د) من الجلد خلال فصل الصيف تبدأ من الساعة 8:30 إلى الساعة 10:30 صباحاً، وكذلك مابين الساعة 2 إلى الساعة 4 بعد الظهر في جميع مناطق المملكة، ماعدا المنطقة الشرقية حيث يكون الوقت ما بين الساعة 8:30 إلى الساعة 10 صباحا وكذلك بين الساعة 1 إلى الساعة 2:30 بعد الظهر، مرجعا ذلك إلى أسباب منها تلوث الهواء في غير هذه الأوقات.
وبحسب الدراسة يطالب الدكتور المالكي بقضاء وقت في حدود 5-10 دقائق تحت أشعة الشمس، دون استخدام الكريمات الواقية في الوقت المثالي، لافتاً إلى أن ذلك يساعد في الحصول على المقدار المناسب من فيتامين (د) وبالتالي التغلب على كثير من الأمراض الناتجة عن نقصه.
قال الدكتور موسى المالكي استشاري أمراض الغدد الصم والسكري وأمراض الغدة النخامية بمدينة الملك فهد الطبية أن سكان المملكة يعانون من نقص فيتامين د بنسبة تقارب 80 -90 في المئة بحسب بعض الدراسات، وامتداد إلى دراسة أجراها فريق بحثي سعودي بقيادة الدكتور فهد الشهراني استشاري طب الأسرة والمتخصص في أمراض العظام الاستقلابية في مدينة الملك عبدالعزيز الطبية للحرس الوطني بالرياض عام 2012 في منطقة الرياض والتي صححت المفهوم السائد بأن أفضل وقت للتعرض لأشعة الشمس في الصباح الباكر وقبيل الغروب، قام نفس الفريق البحثي بعمل دراسة لتحديد أفضل الأوقات للتعرض لأشعة الشمس في مختلف مناطق المملكة وتحت إشراف ورعاية جمعية مكافحة هشاشة العظام بوزارة الصحة، وتم نشرها مؤخرا في مجلة الطب الوقائي الأوربية.
وأكد الدكتور موسى المالكي استشاري أمراض الغدد الصماء والسكري وأمراض الغدة النخامية بمدينة الملك فهد الطبية أن أفضل الأوقات للتعرض لأشعة الشمس لانتاج فيتامين (د) من الجلد خلال فصل الصيف تبدأ من الساعة 8:30 إلى الساعة 10:30 صباحاً، وكذلك مابين الساعة 2 إلى الساعة 4 بعد الظهر في جميع مناطق المملكة، ماعدا المنطقة الشرقية حيث يكون الوقت ما بين الساعة 8:30 إلى الساعة 10 صباحا وكذلك بين الساعة 1 إلى الساعة 2:30 بعد الظهر، مرجعا ذلك إلى أسباب منها تلوث الهواء في غير هذه الأوقات.
وبحسب الدراسة يطالب الدكتور المالكي بقضاء وقت في حدود 5-10 دقائق تحت أشعة الشمس، دون استخدام الكريمات الواقية في الوقت المثالي، لافتاً إلى أن ذلك يساعد في الحصول على المقدار المناسب من فيتامين (د) وبالتالي التغلب على كثير من الأمراض الناتجة عن نقصه.
ـ.ـ...ـــ¶۩ موقع بلي الرسمي۩¶ــــ.ـ..
تهنئة ابناء عبدالله علي الهرفي
لشقيقهم محمد وأبنه أيمن
http://www.bluwe.com/bluwe/f11/119201/
¤¤¤¤¤¤¤
للاشتراك ب أخبار بلي عبر الواتساب
↓↓ ارسل رساله على الرقم التالي ↓↓
.❋|📲 0536952220 📲|❋.
تهنئة ابناء عبدالله علي الهرفي
لشقيقهم محمد وأبنه أيمن
http://www.bluwe.com/bluwe/f11/119201/
¤¤¤¤¤¤¤
للاشتراك ب أخبار بلي عبر الواتساب
↓↓ ارسل رساله على الرقم التالي ↓↓
.❋|📲 0536952220 📲|❋.
Bluwe
() -
= 800) this.width = 800; return false; /> = 800) this.width = 800; return false; />
امطار العلا 8 محرم
http://youtu.be/A5VK2Zie7Mc
تصوير واخراج / فهد الهلباني
¤¤¤¤¤
للإشتراك بـ " واتساب أخبار بلي "
أرسل كلمة اشتراك إلى رقم الواتساب 0536952220 . الخدمة مجانية .
سناب موقع بلي الرسمي
bluwe01
http://youtu.be/A5VK2Zie7Mc
تصوير واخراج / فهد الهلباني
¤¤¤¤¤
للإشتراك بـ " واتساب أخبار بلي "
أرسل كلمة اشتراك إلى رقم الواتساب 0536952220 . الخدمة مجانية .
سناب موقع بلي الرسمي
bluwe01
YouTube
امطار العلا 8 محرم
ـ.ـ...ـــ¶۩ موقع بلي الرسمي۩¶ــــ.ـ..
تغطية زواج الشاب/ يونس الحمراني
http://www.bluwe.com/bluwe/f11/119198/
¤¤¤¤¤¤¤
للاشتراك ب أخبار بلي عبر الواتساب
↓↓ ارسل رساله على الرقم التالي ↓↓
.❋|📲 0536952220 📲|❋.
تغطية زواج الشاب/ يونس الحمراني
http://www.bluwe.com/bluwe/f11/119198/
¤¤¤¤¤¤¤
للاشتراك ب أخبار بلي عبر الواتساب
↓↓ ارسل رساله على الرقم التالي ↓↓
.❋|📲 0536952220 📲|❋.
Bluwe
-
= 800) this.width = 800; return false; />