итоги июль:
1. любовь к себе: 9/10
2. самооценка: 9/10
3. друзья: есть
4. отношения: нет, but.
5. характер: 4/10.
6. внешность: 8/10.
7. учеба: ♡/10.
8. усталость: 8/10.
9. ревность: 8/10.
10. сдержанность: 4/10.
11. агрессия: 7/10.
12. настроение: в начале 7/10, сейчас 3/10.
13. тревожность: 6/10
14. тактильность: 5/10
15. уверенность: 7/10
16. мотивация: 2/10
м-да.. такой себе выдался июль по состоянию. для меня это был самый тяжёлый морально месяц и остаётся надеется только на хорошо проведённый август, надеюсь он мне подарит больше ярких и счастливых моментов. а пока я утопаю в работе и в своих мыслях.
1. любовь к себе: 9/10
2. самооценка: 9/10
3. друзья: есть
4. отношения: нет, but.
5. характер: 4/10.
6. внешность: 8/10.
7. учеба: ♡/10.
8. усталость: 8/10.
9. ревность: 8/10.
10. сдержанность: 4/10.
11. агрессия: 7/10.
12. настроение: в начале 7/10, сейчас 3/10.
13. тревожность: 6/10
14. тактильность: 5/10
15. уверенность: 7/10
16. мотивация: 2/10
м-да.. такой себе выдался июль по состоянию. для меня это был самый тяжёлый морально месяц и остаётся надеется только на хорошо проведённый август, надеюсь он мне подарит больше ярких и счастливых моментов. а пока я утопаю в работе и в своих мыслях.
Forwarded from AMD
увидимся уже совсем скоро
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from AMD
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
не спать не спать!
Сегодня невероятный день - день рождение Настюши!
Ты не просто наш лидер, ты - настоящий источник вдохновения, доброты и энергии. С тобой любая тренировка превращается в праздник, а сложные моменты — в возможности стать лучше.
Пусть этот год принесёт тебе море радости, лёгкости в каждом движении и ещё больше поводов для улыбок! Пусть сбываются мечты, а рядом будут люди, которые ценят твоё тепло и отзывчивость так же, как мы.
И никогда не забывай, что ты - самая лучшая и потрясающая девушка!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from AMD
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет! Это команда AMD с отчетом о нашем выступлении на CD Move в городе Астрахань.
🖤
Мы представили вашему вниманию наш кавер на легендарный «Kick It» от NCT. Отдали этому номеру всю свою энергию и душу!
🤍 Результат?
Мы не заняли призовых мест, но это ни капли не омрачает наше настроение. Потому что самые крутые трофеи — это не медали, а новые знакомства и эмоции. Мы познакомились с нереально сильными и вдохновляющими танцорами, зарядились их атмосферой, получили новый заряд мотивации расти дальше и бросать вызов новым вершинам!
⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️ ⭐️
Большая благодарность организаторам и всем, кто поддерживал нас, для нас честь завоевать ваши сердца! Это только начало. Работаем дальше!
❤️ ❤️ ❤️
Мы представили вашему вниманию наш кавер на легендарный «Kick It» от NCT. Отдали этому номеру всю свою энергию и душу!
Мы не заняли призовых мест, но это ни капли не омрачает наше настроение. Потому что самые крутые трофеи — это не медали, а новые знакомства и эмоции. Мы познакомились с нереально сильными и вдохновляющими танцорами, зарядились их атмосферой, получили новый заряд мотивации расти дальше и бросать вызов новым вершинам!
Большая благодарность организаторам и всем, кто поддерживал нас, для нас честь завоевать ваши сердца! Это только начало. Работаем дальше!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
— наконец-то я немного пришла в себя после всех поездок и нашла силы на постик. во-первых, я хочу сказать огромное спасибо и выразить любовь составу nct...вы лучшие, для меня гордость танцевать с такими талантливыми людьми как вы. спасибо что вложили столько души и силы в этот проект.
а во-вторых, я в любви к кд сообществу Астрахани. их поддержка >>. я ни разу не слышала такой отдачи для приезжей команды. слышать крики во время выступления, во время своей партии это рай для ушей. честно. к нам многие подошли после выступления, многие писали в комментарии и подслушку выражая восхищения. хоть мы и не заняли призовое место, для меня важнее, что мы заняли какое то место в сердцах этих людей. безумно приятно, что нас ждут там снова, приятно, осознавать, что такое восхищение мы получили не по каким то связям, а искренне завоевали, показав свои возможности.
теперь я ещё больше заряжена на этот год, поставила следующие цели и готова работать, совершенствоваться, чтобы добиться большего.🖤 🖤
а во-вторых, я в любви к кд сообществу Астрахани. их поддержка >>. я ни разу не слышала такой отдачи для приезжей команды. слышать крики во время выступления, во время своей партии это рай для ушей. честно. к нам многие подошли после выступления, многие писали в комментарии и подслушку выражая восхищения. хоть мы и не заняли призовое место, для меня важнее, что мы заняли какое то место в сердцах этих людей. безумно приятно, что нас ждут там снова, приятно, осознавать, что такое восхищение мы получили не по каким то связям, а искренне завоевали, показав свои возможности.
теперь я ещё больше заряжена на этот год, поставила следующие цели и готова работать, совершенствоваться, чтобы добиться большего.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from AMD
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
итоги августа:
1. любовь к себе: 8/10
2. самооценка: 9/10
3. друзья: есть
4. отношения: нет
5. характер: 6/10.
6. внешность: 8/10.
7. учеба: ♡/10.
8. усталость: 9/10.
9. ревность: 4/10.
10. сдержанность: 5/10.
11. агрессия: 3/10.
12. настроение: в начале 1/10, сейчас 7/10.
13. тревожность: 9/10
14. тактильность: 2/10
15. уверенность: 7/10
16. мотивация: 8/10
тяжеловатый выдался август, как ив целом лето. единственное, что его спасало это семья рядом и друзья. тяжёлые времена бывают это нормально, они делают тебя сильнее и все это является опытом. наконец я выхожу на финишную прямую в учёбе и уже готова к предстоящему году
1. любовь к себе: 8/10
2. самооценка: 9/10
3. друзья: есть
4. отношения: нет
5. характер: 6/10.
6. внешность: 8/10.
7. учеба: ♡/10.
8. усталость: 9/10.
9. ревность: 4/10.
10. сдержанность: 5/10.
11. агрессия: 3/10.
12. настроение: в начале 1/10, сейчас 7/10.
13. тревожность: 9/10
14. тактильность: 2/10
15. уверенность: 7/10
16. мотивация: 8/10
тяжеловатый выдался август, как ив целом лето. единственное, что его спасало это семья рядом и друзья. тяжёлые времена бывают это нормально, они делают тебя сильнее и все это является опытом. наконец я выхожу на финишную прямую в учёбе и уже готова к предстоящему году
итоги сентября:
1. любовь к себе: 8/10
2. самооценка: 9/10
3. друзья: есть
4. отношения: нет
5. характер: 7/10.
6. внешность: 8/10.
7. учеба: 8/10.
8. усталость: 9/10.
9. ревность: 2/10.
10. сдержанность: 5/10.
11. агрессия: 5/10.
12. настроение: в начале 3/10, сейчас 7/10.
13. тревожность: 9/10
14. тактильность: 5/10
15. уверенность: 7/10
16. мотивация: 8/10
итоги октября:
1. любовь к себе: 7/10
2. самооценка: 8/10
3. друзья: есть
4. отношения: нет
5. характер: 7/10.
6. внешность: 7/10.
7. учеба: 8/10.
8. усталость: 9/10.
9. ревность: 4/10.
10. сдержанность: 5/10.
11. агрессия: 5/10.
12. настроение: в начале 6/10, сейчас 8/10.
13. тревожность: 7/10
14. тактильность: 5/10
15. уверенность: 6/10
16. мотивация: 10/10
совсем я пропала с радаров своего канала на два месяца...так что отчитываюсь.
сентябрь начался вполне неплохо, вкус учебы толком и не почувствовала так как она была довольно лайтовой. заметила повышенную тревожность и сразу принялась от нее избавляться с помощью магния, ромашки на ночь и прогулкой перед сном. и это реальный маст хев для всех тревожников. лето всё же оставило свои отпечатки, но за черной полосой всегда идет белая. а благодаря моей семье и друзьям белая полоса не заставит себя долго ждать.
октябрь порадовал меня своей продуктивностью в учебе и танцах. я вернулась к постановке своей хореографии и мне безумно приятна поддержка семьи и друзей...их комплименты >>. эти люди буквально моя опора. тревожность более менее снизилась, но к сожалению не ушла насовсем, но я продолжаю над этим усердно работать и лечить свои "шрамы". а вообще, я влюбилась в пейзаж октября и в золотую осень. никогда не испытывала чувств к этому времени года, но в этом году осень особенно прекрасна и красива.
вся надежда на хороший ноябрь...ибо я уже устала от "осенней хандры" и хочется уже выбраться из этого состояния и перейти на новый уровень. тяжелые времена делают сильных котят.
1. любовь к себе: 8/10
2. самооценка: 9/10
3. друзья: есть
4. отношения: нет
5. характер: 7/10.
6. внешность: 8/10.
7. учеба: 8/10.
8. усталость: 9/10.
9. ревность: 2/10.
10. сдержанность: 5/10.
11. агрессия: 5/10.
12. настроение: в начале 3/10, сейчас 7/10.
13. тревожность: 9/10
14. тактильность: 5/10
15. уверенность: 7/10
16. мотивация: 8/10
итоги октября:
1. любовь к себе: 7/10
2. самооценка: 8/10
3. друзья: есть
4. отношения: нет
5. характер: 7/10.
6. внешность: 7/10.
7. учеба: 8/10.
8. усталость: 9/10.
9. ревность: 4/10.
10. сдержанность: 5/10.
11. агрессия: 5/10.
12. настроение: в начале 6/10, сейчас 8/10.
13. тревожность: 7/10
14. тактильность: 5/10
15. уверенность: 6/10
16. мотивация: 10/10
совсем я пропала с радаров своего канала на два месяца...так что отчитываюсь.
сентябрь начался вполне неплохо, вкус учебы толком и не почувствовала так как она была довольно лайтовой. заметила повышенную тревожность и сразу принялась от нее избавляться с помощью магния, ромашки на ночь и прогулкой перед сном. и это реальный маст хев для всех тревожников. лето всё же оставило свои отпечатки, но за черной полосой всегда идет белая. а благодаря моей семье и друзьям белая полоса не заставит себя долго ждать.
октябрь порадовал меня своей продуктивностью в учебе и танцах. я вернулась к постановке своей хореографии и мне безумно приятна поддержка семьи и друзей...их комплименты >>. эти люди буквально моя опора. тревожность более менее снизилась, но к сожалению не ушла насовсем, но я продолжаю над этим усердно работать и лечить свои "шрамы". а вообще, я влюбилась в пейзаж октября и в золотую осень. никогда не испытывала чувств к этому времени года, но в этом году осень особенно прекрасна и красива.
вся надежда на хороший ноябрь...ибо я уже устала от "осенней хандры" и хочется уже выбраться из этого состояния и перейти на новый уровень. тяжелые времена делают сильных котят.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
— решила я восстанавливаться своим любимым путем, а именно походами в театры и мой выбор пал на мата хари.
это было лучшее решение и я не жалею, что всё таки пошла. костюмы, исполнение, сюжетная линия...всё было на высшем уровне. меня в целом зацепила эта история, настолько, что захотелось углубиться и почитать про эту женщину подробнее.
люблю походы в театр в одиночестве за то, что голова разгружается и тело отдыхает. я очень расслабилась в этот вечер, впервые за месяц, и почувствовала приятную легкость на душе. уже чувствую на губах вкус прайма.🤩 ✨
это было лучшее решение и я не жалею, что всё таки пошла. костюмы, исполнение, сюжетная линия...всё было на высшем уровне. меня в целом зацепила эта история, настолько, что захотелось углубиться и почитать про эту женщину подробнее.
люблю походы в театр в одиночестве за то, что голова разгружается и тело отдыхает. я очень расслабилась в этот вечер, впервые за месяц, и почувствовала приятную легкость на душе. уже чувствую на губах вкус прайма.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM