¿Qué es lo primero que ocupa tu mente y corazón cada día?
Cuando Dios no ocupa el primer lugar en nuestra vida, todo lo demás pierde su orden. Es como abotonarse mal un abrigo: si el primer botón está fuera de lugar, el resto también lo estará. De la misma manera, cuando nuestras prioridades no están alineadas con Dios, vivimos con preocupaciones innecesarias, afanes y una sensación constante de insatisfacción.
Pero cuando buscamos primero Su reino y Su justicia, todo comienza a tomar su debido lugar. Hoy es un buen día para hacer una pausa, evaluar nuestras prioridades y alinearnos de nuevo a Su voluntad.
Mateo 6:33
"Más bien, busquen primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas les serán añadidas."
#CaminarDiario
Cuando Dios no ocupa el primer lugar en nuestra vida, todo lo demás pierde su orden. Es como abotonarse mal un abrigo: si el primer botón está fuera de lugar, el resto también lo estará. De la misma manera, cuando nuestras prioridades no están alineadas con Dios, vivimos con preocupaciones innecesarias, afanes y una sensación constante de insatisfacción.
Pero cuando buscamos primero Su reino y Su justicia, todo comienza a tomar su debido lugar. Hoy es un buen día para hacer una pausa, evaluar nuestras prioridades y alinearnos de nuevo a Su voluntad.
Mateo 6:33
"Más bien, busquen primeramente el reino de Dios y su justicia, y todas estas cosas les serán añadidas."
#CaminarDiario
Al final todo se reduce a cómo nos enfrentamos a las cosas.
Así somos capaces de relativizar y minimizar, o la montaña de arena es capaz de consumirnos.
Todo lo que empieza acaba y nada importa tanto si sabes mirar con perspectiva.
Si aprendes a ver el conjunto y no quedarte en el punto de caída.
Si entiendes los ciclos y puedes salir de ellos fortalecido.
Eres lo que decides hacer con lo que no puedes controlar.
Si decides hundirte en el vaso de agua o intentas nadar.
Y aunque la teoría suene sencilla y a todos nos haya costado flotar en una tormenta, lo más aterrador y lo más esperanzador es que sólo depende de tí.
Nadar, seguir, levantar, aprender y mirar.
Tus ojos definen el mundo.
Decide cómo quieres verlo.
#Reflexiones
Así somos capaces de relativizar y minimizar, o la montaña de arena es capaz de consumirnos.
Todo lo que empieza acaba y nada importa tanto si sabes mirar con perspectiva.
Si aprendes a ver el conjunto y no quedarte en el punto de caída.
Si entiendes los ciclos y puedes salir de ellos fortalecido.
Eres lo que decides hacer con lo que no puedes controlar.
Si decides hundirte en el vaso de agua o intentas nadar.
Y aunque la teoría suene sencilla y a todos nos haya costado flotar en una tormenta, lo más aterrador y lo más esperanzador es que sólo depende de tí.
Nadar, seguir, levantar, aprender y mirar.
Tus ojos definen el mundo.
Decide cómo quieres verlo.
#Reflexiones
Limpieza profunda
Lee: Mateo 23:23-26
En un gélido día de noviembre, nuestra iglesia esperaba llenar doscientas mochilas para los sin techo. Mientras revisaba los artículos donados, oraba para encontrar guantes, gorros, calcetines y mantas nuevos. También se compartirían alimentos. Entonces, un artículo me sorprendió: toallitas. Alguien se había acordado de ayudar a nuestros destinatarios a sentirse limpios también.
La Biblia habla de otro tipo de limpieza: la de corazón y espíritu. Jesús lo señaló cuando denunció la hipocresía de los maestros de la ley y los fariseos. Cumplían los requisitos más pequeños de la ley, pero descuidaban «los preceptos más importantes de la ley: la justicia, la misericordia y la fidelidad» (Mateo 23:23). Cristo les dijo: «limpian el exterior del vaso y del plato, pero por dentro están llenos de robo y de desenfreno […] Limpia primero lo de adentro del vaso y del plato, para que lo de afuera también quede limpio» (vv. 25-26).
Actuar como si estuviéramos espiritualmente inmaculados es solo un espectáculo si no buscamos la limpieza que se encuentra en Cristo. «Precioso es el raudal que limpia todo mal», declara un viejo himno cristiano. ¿Qué raudal? «Solo de Jesús la sangre». Un paño nuevo puede ser un regalo para lavarnos por fuera. Jesús nos limpia por dentro, lavando incluso el peor de nuestros pecados.
Patricia Raybon
#NuestroPanDiario
Lee: Mateo 23:23-26
En un gélido día de noviembre, nuestra iglesia esperaba llenar doscientas mochilas para los sin techo. Mientras revisaba los artículos donados, oraba para encontrar guantes, gorros, calcetines y mantas nuevos. También se compartirían alimentos. Entonces, un artículo me sorprendió: toallitas. Alguien se había acordado de ayudar a nuestros destinatarios a sentirse limpios también.
La Biblia habla de otro tipo de limpieza: la de corazón y espíritu. Jesús lo señaló cuando denunció la hipocresía de los maestros de la ley y los fariseos. Cumplían los requisitos más pequeños de la ley, pero descuidaban «los preceptos más importantes de la ley: la justicia, la misericordia y la fidelidad» (Mateo 23:23). Cristo les dijo: «limpian el exterior del vaso y del plato, pero por dentro están llenos de robo y de desenfreno […] Limpia primero lo de adentro del vaso y del plato, para que lo de afuera también quede limpio» (vv. 25-26).
Actuar como si estuviéramos espiritualmente inmaculados es solo un espectáculo si no buscamos la limpieza que se encuentra en Cristo. «Precioso es el raudal que limpia todo mal», declara un viejo himno cristiano. ¿Qué raudal? «Solo de Jesús la sangre». Un paño nuevo puede ser un regalo para lavarnos por fuera. Jesús nos limpia por dentro, lavando incluso el peor de nuestros pecados.
Patricia Raybon
#NuestroPanDiario
Que estemos presentes en los recuerdos de los demás. Que alguien lejano recuerde nuestra sonrisa y se sienta acogido. Que nuestro bien traiga el bien a los demás. Que seamos la añoranza que aprieta el pecho de una vieja amistad. Que seamos el amor que alguien nunca ha olvidado. Que seamos esa sonrisa en la calle que encandila a alguien. Que seamos hoy y siempre un buen recuerdo que vive dentro de cada persona que se ha cruzado en nuestro camino.🌷
#CaminarDiario
#CaminarDiario
Él moverá el Cielo para atender tu necesidad
Porque todo el que pide, recibe. Mateo 7:8
Pensamos que tenemos el control absoluto de todo, y no es así. Por eso son pocos los que dependen de Dios y Lo buscan en oración. El que ora está diciendo: Yo no tengo el control, pero Tú si. Es imposible hacer que un hijo deje la droga, que el esposo nos ame, que paguemos la deuda. No importa cuánto dinero tengamos, cuan hermosas luzcamos o lo íntegros que seamos; nada de esto podrá hacer que las cosas cambien.
Pero el que ora está diciendo: Yo no puedo, no sé qué hacer, pero necesito que se haga algo porque estoy desesperada y sé que Tú tienes el poder para hacerlo. Este poder hace que las cosas cambien y se hagan como Tú lo deseas. Porque la oración no cambia la voluntad de Dios; esta hace que nosotros conozcamos y hagamos Su voluntad.
Dios abrió los vientres de Ana y Elisabet, así como rompió las cadenas de Pablo y Silas. Todos oraban por un milagro y lo vieron, porque el que ora se acostumbra a ver las manifestaciones del Cielo en su vida.
Deposita sobre Sus hombros tus cargas, y espera Sus respuestas, porque Él moverá el Cielo para atender tu necesidad y para que sepas que el que pide, recibe.
Pastora Montserrat Bogaert
#CaminarDiario
Porque todo el que pide, recibe. Mateo 7:8
Pensamos que tenemos el control absoluto de todo, y no es así. Por eso son pocos los que dependen de Dios y Lo buscan en oración. El que ora está diciendo: Yo no tengo el control, pero Tú si. Es imposible hacer que un hijo deje la droga, que el esposo nos ame, que paguemos la deuda. No importa cuánto dinero tengamos, cuan hermosas luzcamos o lo íntegros que seamos; nada de esto podrá hacer que las cosas cambien.
Pero el que ora está diciendo: Yo no puedo, no sé qué hacer, pero necesito que se haga algo porque estoy desesperada y sé que Tú tienes el poder para hacerlo. Este poder hace que las cosas cambien y se hagan como Tú lo deseas. Porque la oración no cambia la voluntad de Dios; esta hace que nosotros conozcamos y hagamos Su voluntad.
Dios abrió los vientres de Ana y Elisabet, así como rompió las cadenas de Pablo y Silas. Todos oraban por un milagro y lo vieron, porque el que ora se acostumbra a ver las manifestaciones del Cielo en su vida.
Deposita sobre Sus hombros tus cargas, y espera Sus respuestas, porque Él moverá el Cielo para atender tu necesidad y para que sepas que el que pide, recibe.
Pastora Montserrat Bogaert
#CaminarDiario
Malos hábitos que necesitas cambiar 🚫🔄
Muchas veces, pequeños hábitos negativos pueden estar afectando nuestra productividad, salud y bienestar sin que nos demos cuenta. Identificarlos y reemplazarlos por mejores prácticas es clave para el crecimiento personal.
🔴 1. Posponer las cosas (procrastinar)
Dejar todo para después solo acumula estrés y reduce la calidad del trabajo. Adoptar la regla de los "5 minutos" (si puedes hacerlo en 5 minutos, hazlo de inmediato) ayuda a vencer la procrastinación.
🔴 2. Revisar el celular apenas despiertas
Empezar el día con redes sociales o noticias negativas puede generar ansiedad y afectar tu enfoque. Es mejor establecer una rutina matutina sin pantallas para iniciar con claridad mental.
🔴 3. Dormir poco y mal
El descanso es fundamental para la salud y el rendimiento. Dormir menos de 7-8 horas diarias puede afectar la memoria, el estado de ánimo y la productividad.
🔴 4. No llevar un control de tus finanzas
Gastar sin un plan puede llevar a problemas económicos. Llevar un presupuesto y ahorrar una parte de tus ingresos es clave para la estabilidad financiera.
🔴 5. No hacer ejercicio
El sedentarismo no solo afecta la salud física, sino también la mental. Incorporar actividad física regularmente mejora el ánimo y la energía.
🔴 6. Rodearte de personas negativas
Las relaciones influyen en nuestra mentalidad. Si te rodeas de personas que se quejan todo el tiempo o frenan tu crecimiento, es momento de elegir mejor tus círculos.
🔴 7. Comer sin control ni equilibrio
La alimentación impacta directamente en la energía y la salud. Evitar el exceso de comida procesada y azúcares mejora el bienestar general.
🔴 8. No decir "no" cuando es necesario
Aceptar todo por compromiso puede agotar tu energía y tiempo. Aprender a establecer límites es fundamental para cuidar tu bienestar.
🔴 9. No dedicar tiempo a aprender cosas nuevas
El crecimiento personal y profesional requiere actualización constante. Leer, tomar cursos o aprender habilidades nuevas abre oportunidades.
🔴 10. Pensar demasiado en lo que no puedes controlar
Preocuparse por cosas fuera de tu control solo genera ansiedad. Enfocar la energía en lo que sí puedes cambiar es clave para vivir con más tranquilidad.
Cambiar estos hábitos requiere constancia, pero cada pequeño paso cuenta. Lo importante es empezar hoy. 🔄💪✨
#PsicoEducación
Muchas veces, pequeños hábitos negativos pueden estar afectando nuestra productividad, salud y bienestar sin que nos demos cuenta. Identificarlos y reemplazarlos por mejores prácticas es clave para el crecimiento personal.
🔴 1. Posponer las cosas (procrastinar)
Dejar todo para después solo acumula estrés y reduce la calidad del trabajo. Adoptar la regla de los "5 minutos" (si puedes hacerlo en 5 minutos, hazlo de inmediato) ayuda a vencer la procrastinación.
🔴 2. Revisar el celular apenas despiertas
Empezar el día con redes sociales o noticias negativas puede generar ansiedad y afectar tu enfoque. Es mejor establecer una rutina matutina sin pantallas para iniciar con claridad mental.
🔴 3. Dormir poco y mal
El descanso es fundamental para la salud y el rendimiento. Dormir menos de 7-8 horas diarias puede afectar la memoria, el estado de ánimo y la productividad.
🔴 4. No llevar un control de tus finanzas
Gastar sin un plan puede llevar a problemas económicos. Llevar un presupuesto y ahorrar una parte de tus ingresos es clave para la estabilidad financiera.
🔴 5. No hacer ejercicio
El sedentarismo no solo afecta la salud física, sino también la mental. Incorporar actividad física regularmente mejora el ánimo y la energía.
🔴 6. Rodearte de personas negativas
Las relaciones influyen en nuestra mentalidad. Si te rodeas de personas que se quejan todo el tiempo o frenan tu crecimiento, es momento de elegir mejor tus círculos.
🔴 7. Comer sin control ni equilibrio
La alimentación impacta directamente en la energía y la salud. Evitar el exceso de comida procesada y azúcares mejora el bienestar general.
🔴 8. No decir "no" cuando es necesario
Aceptar todo por compromiso puede agotar tu energía y tiempo. Aprender a establecer límites es fundamental para cuidar tu bienestar.
🔴 9. No dedicar tiempo a aprender cosas nuevas
El crecimiento personal y profesional requiere actualización constante. Leer, tomar cursos o aprender habilidades nuevas abre oportunidades.
🔴 10. Pensar demasiado en lo que no puedes controlar
Preocuparse por cosas fuera de tu control solo genera ansiedad. Enfocar la energía en lo que sí puedes cambiar es clave para vivir con más tranquilidad.
Cambiar estos hábitos requiere constancia, pero cada pequeño paso cuenta. Lo importante es empezar hoy. 🔄💪✨
#PsicoEducación