Она удалила своё первое видео через десять минут

Записала.

Пересмотрела.

Не понравилось.

Записала ещё раз.

Потом ещё.

На четвёртой попытке решила: всё, хватит. Иначе никогда не опубликую.

Нажала кнопку.

Видео появилось на странице.

Прошло десять минут.

Она снова его посмотрела.

«Голос какой-то не такой».

«Зачем я руками всё время двигаю?»

«Господи, а лицо…»

И самое страшное:

«Что подумают знакомые?»

Удалить.

Палец уже почти нажал на кнопку.

И тут пришло сообщение.

Всего одна фраза:

«Спасибо. Как раз хотела разобраться в этом».

Она перечитала её несколько раз.

Видео всё равно казалось неидеальным.

Голос не стал другим.

Руки тоже никуда не делись.

Изменилось только одно.

Оказалось, пока она рассматривала себя и искала недостатки, другой человек вообще смотрел не на это.

Он слушал, что она говорит.

Мне кажется, об этом легко забыть, когда начинаешь снимать себя.

Мы видим каждую морщинку, неудачный поворот головы, слышим каждую паузу.

А человек по другую сторону экрана иногда просто хочет получить ответ на свой вопрос.

И, возможно, самое интересное начинается тогда, когда перестаёшь смотреть на себя глазами воображаемых критиков.

Кстати, история вымышленная.

Но подозреваю, что такое видео хотя бы однажды хотелось удалить очень многим.

А вы смогли бы оставить своё первое видео, даже если оно вам не понравилось?

💙 А что, если не читать про ChatGPT, а просто попробовать?

Есть одна вещь, которую я всё чаще замечаю.

Мы сохраняем инструкции.
Смотрим ролики.
Читаем, что умеет ChatGPT.
Собираем промпты.

А потом открываем пустое окно чата — и не знаем, с чего начать.

Поэтому сегодня предлагаю не изучать. А сделать.

Откройте ChatGPT и напишите:

«Помоги мне найти 5 тем для блога, о которых я действительно могу говорить как специалист или как человек с жизненным опытом. Не предлагай темы сразу. Сначала задай мне 5 вопросов, по одному за раз».

И отвечайте.

Не старайтесь писать красиво. Просто разговаривайте с ним.

В конце посмотрите на пять тем, которые он предложит.

Возможно, среди них окажется та самая, о которой вы давно могли бы рассказывать, но почему-то считали её слишком обычной.

Именно такие небольшие практические задания я собираю в 💙 «Практикуме» клуба.

Это первый уровень VK Donut — 199 ₽ в месяц.

Без огромных учебников и длинных лекций.

Открыли → попробовали → получили результат.

А это задание я специально оставляю здесь бесплатно.

Если захотите продолжить практику, посмотреть уровни VK Donut и выбрать подходящий можно здесь:

https://vk.com/donut/blog50plus

Попробуйте сегодняшний запрос. Мне интересно, какие пять тем найдёт для вас ChatGPT.

🌷 АКАДЕМИЯ СЕЙЧАС | КЛУБ БЛОГЕРОВ 50+ | АНАПА

Ещё можно успеть! Набор во второй поток «Время начинать» продолжается.

📚 Впереди 3 месяца и 12 практических занятий.

Можно выбрать формат:

🏠 офлайн в Анапе
💻 онлайн — из любого города

Будем учиться работать с ChatGPT и нейросетями, ВКонтакте и Telegram, писать интересные посты, создавать изображения, снимать видео на телефон, монтировать в CapCut, уверенно чувствовать себя перед камерой и продвигать свои страницы.

Здесь не нужно уже всё уметь. Мы будем разбираться пошагово и обязательно на практике.

💬 Хотите узнать стоимость, расписание и условия участия?

Переходите на страницу:

https://vk.ru/blog50plus

Нажмите «Сообщение» и напишите:
«Хочу в Клуб блогеров!»

🌷 Не ждите, когда вам будет 50+. Начинайте сегодня! А если вам уже 50+, то самое лучшее время начать — прямо сейчас!

ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

В «АКАДЕМИИ СЕЙЧАС» можно получить практическую помощь по ChatGPT, нейросетям, блогингу и настройке смартфона.

Мы будем работать с вашей конкретной задачей: настроим нужные сервисы, подготовим тексты и идеи, разберём блог или функции телефона.

Стоимость:

🔹 ChatGPT и нейросети — 90 минут
Онлайн — 3 500 ₽
Очно в Анапе — 4 500 ₽

🔹 Блогинг или настройка смартфона — 60 минут, 1 500 ₽

🔹 Экспресс-консультация — 30 минут, 1 000 ₽

Можно записаться на одно занятие. День и время согласуем индивидуально.

Для записи напишите мне слово «ИНДИВИДУАЛЬНО» и коротко расскажите о своей задаче.

🌟 Привет, друзья! Сегодня расскажем о 5 простых способах использовать ChatGPT в повседневной жизни и на работе, даже если вы только начинаете знакомиться с нейросетями!
1. Создание контента. ChatGPT может помочь вам генерировать идеи для блогов, постов в социальных сетях или даже сценариев видео. Это особенно полезно для участников Академии СЕЙЧАС и Клуба блогеров 50+, стремящихся разнообразить свой контент.
2. Промоция и продвижение. Нейросети для жизни и бизнеса могут помочь написать привлекательные описания товаров или услуг, что сделает вашу рекламу более эффективной. Пусть ваши клиенты не смогут устоять!
3. Обучение взрослых. ChatGPT может быть вашим виртуальным помощником в изучении нового материала. Хотите освоить блогинг или цифровые инструменты? Он объяснит сложные темы доступным языком.
4. Советы для предпринимателей. Если у вас есть свой бизнес, ChatGPT может предложить идеи для улучшения работы и повышения прибыльности. Порой множественные взгляды помогают принять верное решение!
5. Личное общение. Используйте ChatGPT для составления ответов на электронные письма, написания поздравлений или даже для вдохновения в повседневных делах.
Пробуйте внедрять нейросети в свою жизнь и бизнес! Удачи вам в создании контента и продвижении! 🚀

Представьте Наталью. Ещё недавно ей казалось, что современные технологии — это слишком сложно. Она не знала, с чего начать, и откладывала знакомство с нейросетями.

Но когда новые инструменты начинаешь осваивать постепенно и на понятных практических задачах, страх уходит. Появляется совсем другое ощущение: «А ведь я тоже могу этим пользоваться».

Нейросети могут помогать с идеями, текстами, контентом и многими повседневными задачами. Главное — не пытаться освоить всё сразу, а понять, какие инструменты нужны именно вам.

В АКАДЕМИИ СЕЙЧАС мы именно так и подходим к обучению: понятно, постепенно и с практикой.

Мир меняется, и иногда кажется, что технологии развиваются слишком быстро. Взрослые всё чаще рассказывают, как технологии изменили их жизнь, придавая им уверенность и свободу. Эти откровенные истории — как исследование: как одно маленькое обучение может вызвать такую бурю перемен.

В АКАДЕМИИ СЕЙЧАС мы слышим множество таких историй. Люди открывают для себя новые горизонты и исключительные возможности — раз за разом.

Вы хотите стать следующим в этом ряду? Давайте вместе раскроем ваш потенциал! Ваши навыки могут сделать наш мир лучше.

Запутанная дорога к успеху
Иногда кажется, что технологии — это настоящая загадка. Это, безусловно, была сложная дорога для многих в начале. Но каждый парадокс имеет своё разрешение, открывающее мир новых возможностей.

В АКАДЕМИИ СЕЙЧАС мы помогаем взрослым находить путь среди технологий. Это как раскрытие тайны, которое оборачивается невероятными возможностями.

Не бойтесь делать первый шаг. Позвольте нам идти вместе с вами на этом увлекательном пути. Возможно, именно через парадоксы кроется ваш ключ к успеху.

🎥 АКАДЕМИЯ СЕЙЧАС | ЗНАКОМСТВО С ПРОЕКТОМ

Что такое «АКАДЕМИЯ СЕЙЧАС» и для кого она создана?

В этом коротком видео я рассказываю о проекте, наших программах и о том, чему здесь можно научиться.

Одно из ключевых направлений Академии — «Клуб блогеров 50+», где мы осваиваем современные технологии, нейросети, социальные сети, создание контента, фото и видео.

Но «АКАДЕМИЯ СЕЙЧАС» — это не только клуб.

Здесь есть программы по нейросетям, индивидуальные занятия, работа с блогами, современными цифровыми инструментами и направления для тех, кто хочет использовать новые технологии в жизни и бизнесе.

🌿 Если вам интересно развиваться, осваивать новое и не отставать от современного мира — познакомьтесь с нами поближе.

💬 Все вопросы можно задать в сообщениях сообщества.

АКАДЕМИЯ СЕЙЧАС
Современные технологии для жизни и бизнеса.

🤖 Не знаете, что спросить у ChatGPT? Начните с этой простой формулы

Многие открывают нейросеть — и останавливаются на первом же вопросе: «А что ей написать?»

Попробуйте формулу из трёх частей:

1. Скажите, кем должен выступить ChatGPT.
Например: «Выступи как специалист по продвижению в социальных сетях».

2. Объясните свою задачу.
Например: «Я веду блог о путешествиях и хочу составить план публикаций на неделю».

3. Скажите, какой результат вам нужен.
Например: «Предложи 7 тем постов и к каждой напиши короткое описание».

И получается готовый запрос:

«Выступи как специалист по продвижению в социальных сетях. Я веду блог о путешествиях. Предложи 7 тем публикаций на неделю и к каждой напиши короткое описание».

Попробуйте сегодня эту формулу на своей теме. Вы увидите: чем понятнее задача, тем полезнее результат.

🌿 В «Клубе блогеров 50+» мы учимся использовать современные технологии не ради технологий, а для реальных задач — блога, работы, творчества и жизни.

#клубблогеров50плюс

📢 В новый поток «Клуба блогеров 50+» ещё можно присоединиться!
Мы уже начали обучение, но прошёл пока только первый урок. Поэтому сейчас ещё можно присоединиться к группе и пройти программу вместе с нами.
«Клуб блогеров 50+» — направление АКАДЕМИИ СЕЙЧАС для тех, кто хочет идти в ногу со временем, освоить современные технологии и научиться использовать их для себя, своего блога, проекта или бизнеса.
За три месяца мы на практике осваиваем:
• ВКонтакте и Telegram;
• ChatGPT и другие нейросети;
• создание постов и контента;
• короткие видео и Клипы;
• работу с фотографиями;
• личный бренд;
• продвижение;
• современные цифровые инструменты.
Не нужно уже быть блогером — этому мы учимся.
Но необходимы базовые навыки работы со смартфоном или ноутбуком: на занятиях мы не изучаем, где находится та или иная кнопка, а осваиваем инструменты, которые можно сразу применять.
📍 Офлайн в Анапе
Языковая студия Big Ben
ул. Промышленная, 2/2
🗓 По пятницам в 19:00
⏱ Продолжительность занятия — 1,5 часа
💻 Также можно заниматься онлайн
👥 Небольшая группа
Название клуба — 50+, но возраст не является строгим ограничением. Если вам 40+, 50+, 60+ и вы хотите развиваться, осваивать новое и не бояться современных технологий — вам к нам.
📝 Хотите присоединиться?
Заполните короткую анкету участника:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfj_HP_26E6WVsL3R3AVfVQXeLrjL1ySi7M6HYB3R0lySxz8A/viewform?usp=sharing&ouid=101414731102109252991
После получения анкеты я свяжусь с вами и расскажу о дальнейших шагах.
💬 Если сначала хотите задать вопросы или познакомиться с клубом — заходите в наше сообщество ВКонтакте:
https://vk.ru/blog50plus
«Клуб блогеров 50+» | АКАДЕМИЯ СЕЙЧАС
Не жди, когда тебе будет 50+, начинай сейчас.
А если тебе уже 50+, то самое лучшее время начать сегодня.