🍉 ⌗ چـالش سحـرخیـزی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
﹙روز چهاردهم﹚
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙09:00﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙23:00﹚

- گروه اول -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙07:00﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙23:00﹚

- گروه دوم -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙06:40﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙23:00﹚

- گروه سوم -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙05:40﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:30﹚

- گروه چهارم -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙05:00﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:20﹚

- گروه پنجم -

🍉 ⌗ چـالش سحـرخیـزی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
﹙روز پانزدهم﹚
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙09:00﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙23:00﹚

- گروه اول -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙07:00﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙23:00﹚

- گروه دوم -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙06:30﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:45﹚

- گروه سوم -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙05:30﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:10﹚

- گروه چهارم -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙05:00﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:10﹚

- گروه پنجم -

🍨 ⌗ چـالش سحـرخیـزی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
﹙روز شانزدهم﹚
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙08:45﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙23:00﹚

- گروه اول -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙06:45﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙23:00﹚

- گروه دوم -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙06:15﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:45﹚

- گروه سوم -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙05:20﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:00﹚

- گروه چهارم -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙05:00﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:00﹚

- گروه پنجم -

🍨 ⌗ چـالش سحـرخیـزی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
﹙روز هفدهم﹚
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙08:30﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙23:00﹚

- گروه اول -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙06:30﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙23:00﹚

- گروه دوم -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙06:00﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:45﹚

- گروه سوم -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙05:10﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:00﹚

- گروه چهارم -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙05:00﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:00﹚

- گروه پنجم -

🍨 ⌗ چـالش سحـرخیـزی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
﹙روز هجدهم﹚
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙08:00﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙23:00﹚

- گروه اول -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙06:00﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙23:00﹚

- گروه دوم -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙05:30﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:15﹚

- گروه سوم -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙05:00﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:00﹚

- گروه چهارم -

🍨 ⌗ چـالش سحـرخیـزی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
﹙روز نوزدهم﹚
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙07:45﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙23:00﹚

- گروه اول -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙05:45﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:45﹚

- گروه دوم -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙05:20﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:15﹚

- گروه سوم -

🍨 ⌗ چـالش سحـرخیـزی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
﹙روز بیستم﹚
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙07:30﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙23:00﹚

- گروه اول -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙05:30﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:45﹚

- گروه دوم -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙05:10﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:15﹚

- گروه سوم -

💖 ⌗ چـالش سحـرخیـزی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
﹙روز بیست و یکم﹚
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙07:15﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙23:00﹚

- گروه اول -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙05:20﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:30﹚

- گروه دوم -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙05:00﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:00﹚

- گروه سوم -

💖 ⌗ چـالش سحـرخیـزی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
﹙روز بیست و دوم﹚
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙07:00﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙23:00﹚

- گروه اول -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙05:10﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:15﹚

- گروه دوم -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

💖 ⌗ چـالش سحـرخیـزی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
﹙روز بیست و سوم﹚
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙06:45﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙23:00﹚

- گروه اول -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙05:00﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙22:00﹚

- گروه دوم -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

💖 ⌗ چـالش سحـرخیـزی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
﹙روز بیست و چهارم﹚
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙06:30﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙23:00﹚

- گروه اول -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

💖 ⌗ چـالش سحـرخیـزی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
﹙روز بیست و پنجم﹚
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙06:15﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙23:00﹚

- گروه اول -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️

💋 ⌗ چـالش سحـرخیـزی
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
﹙روز بیست و ششم﹚
〰️〰️〰️〰️〰️〰️
⥁تایم بیدار شدن ﹙06:00﹚
⥁تایم خوابیدن ﹙23:00﹚

- گروه اول -
〰️〰️〰️〰️〰️〰️