Как избавится от стресса

✅️Прослушай суры из Мусхафа
✅️Запишите свои мысли
✅️Сделайте перерыв от гаджетов
✅️Займитесь спортом
✅️Наладьте режим сна
✅️Быстрая ходьба на улице
✅️Массаж тела
✅️Перестановка в квартире
✅️Ухаживайте за собой
✅️Теплая ванная с пеной

Какой еще способ еще предложите?