Го на стримок

выпала из эфира, катала плотно 2 дня - бьют со всех сторон, возле нуля болтаюсь, разбираю каждый день, но график гавна за эти дни, может уже игра стала сыпаться от страха быть перееханной.. работаем дальше, че, ноль не минус, надо будет мб стримок подрубить на удачу

на стримм

откатала утреннюю, наконец хоть что-то

Откровенности пост

Апрель был очень напряженным. Недоборы, плохая игра, новые поляны, стримы, много разборов.. Выходной от этого всего был всего лишь один, ощущаю сейчас себя словно выжатый лимон. Откатала 50 к рук в кэш с околонулевым результатом

Часть своей покерной карьеры я страдаю лудоманией, да-да, вы не ослышались. Я могу сидеть и показывать А игру, через время скатиться в автопилот и тупо все залить. Ну или зайти порубаться дорогие регвары, сделав какую-нибудь дорогую херню на стек. Или сделать 4 подряд входа в мтт не по бр. Или отыграв хорошую неделю взять и пойти на лимиты выше. Предыдущий тренер по сит энг гоу даже бросал меня за отсутствие дисциплины. Но года два (из трех в покере) я все же играла дисциплинированно, делая один выходной в неделю и катая одни и те же аби с селектом, в это время у меня не было ни 1 месяца в минус. Все попытки писать заметки и блокноты, по типу "хватит отмораживаться" и тп - абсолютно бесполезны. Проводится колоссальная работа над игрой, разборы базы, раздач, но все не дает результата без дисциплины, которая у меня очень сильно страдает. А так как человек я рефлексирующий, можно представить, как всегда сильно расстраиваюсь после неудач.

(продолжение) Вчера уже опять на последнем издыхании пробежалась по советам Тендлера из книги "Игры разума". Попробовала эту схему сегодня, вот некоторые его рекомендации
1. Разминка перед сессией (это может быть просмотр своих раздач, медитация, прогулка, зарядка, настрой..) (раньше делала так, не помогало). Составление плана на сессию
2. Во время сессии найти пусковой механизм плохого действия (кулер, ослепление внезапным успехом..). Если начинает подкашивать делаем глубокие вдохи или просто закрываем стол, если совсем все плохо - идем пить чай
3. Убрать абсолютно все отвлекающие факторы (отключить мессенджеры)
4. И самое интересное, что мне реально помогло - ставить будильник каждые полчаса и проверять свое состояние (я в автопилоте? я в тильте?) Если состояние не очень, уменьшаем количество столов или вовсе делаем перерыв
5. Заминка после сессии - фиксация состояния, пусковых механизмов тильта, если он был, подведение итогов, оценка себя (письменно)

Итак планы на май:
1. Не регвариться, только селект
2. Делать все пять пунктов Тендлера
3. Один выходной в неделю - закон

Схема очень классная, надеюсь она мне поможет. Будильник просто пушка. Буду бороться сама с собой, знаний вроде бы как достаточно, страдает эмоционалка. Завтра стрим по плану, ну и прикрепляю результаты сегодняшнего переапа

Отдых от покера - концерт группы Маша и медведи) голос у неё конечно поразительный. Набухалась, пришла домой и тоже захотелось спеть