Продукты, которые помогут справиться со стрессом

Кандидат медицинских наук и врач высшей категории Николай Матвеев рассказал, что сыр, ананасы и бананы при регулярном употреблении помогут избавиться от стресса.

По словам специалиста, именно эти продукты содержат больше всего триптофана — незаменимой аминокислоты, из которой в нашем организме синтезируется гормон счастья серотонин, который и помогает справиться со стрессом.

Помимо вышеперечисленных продуктов в список также входят яйца, орехи (причем все, кроме миндаля), соя, жирная рыба и мясо птицы. Однако одного триптофана недостаточно — человеку все еще необходим свежий воздух и правильная физическая нагрузка.

#новость

Завод по производству «радиоактивных таблеток» начали строить в Обнинске

Вы уж простите нас за такой заголовок. Мы это так, ради хайпа. Речь о закладке фундамента завода по производству изотопной продукции медицинского назначения на площадке Научно-исследовательского физико-химического института им. Л.Я. Карпова». Это предприятие Росатома, так что мероприятие посетил в рамках двухдневного турне по первому наукограду Обнинску глава госкорпорации Алексей Лихачев.

Что такое изотопная продукция медицинского назначения, безопасно ли это, как именно работает слушайте в нашем подкасте.

#новость

Сыр с плесенью

Вы все наверняка слышали про этот продукт. А часть из вас, скорее всего, думает: «И кому вообще пришло в голову попробовать на вкус заплесневелый кусок сыра?»

В целом, если вы так считаете, то ваши чувства абсолютно понятны, некоторые из нашей редакции их абсолютно разделяют. И все же, когда и как впервые появился этот вид сыра? И как его производят сейчас? Читайте в нашей новой статье.

#статья

Обычный грузовик может стать роботом благодаря модулю от российских инженеров

Специалисты Национальной технологической инициативы «Автонет» и Донского государственного технического университета разработали специальное оборудование для превращения грузовиков с механической коробкой передач в беспилотники.

Это небольшие блоки с программами и алгоритмами размером от 7 до 20 сантиметров, подключающиеся к механизмам машины. Сейчас апгрейд грузовика занимает три недели, но инженеры обещают быстро научиться и сократить срок до нескольких дней.

Машина с автопилотом это круто само по себе, но в первую очередь технология нужна там, где органический водитель обходится дороже в финансовом плане. В карьерах, на Крайнем севере.

Хотя конкретно эту технологию планируют доработать вплоть до использования для перевозки пассажиров на закрытых территориях и предприятиях.

Ставьте ⚡️, если доверили бы везти себя дроиду.
Ставьте 🔥, если только хомосапиенсам.

#новость

Ученые научились определять предрасположенность к видам спорта у детей?

Программа генетического тестирования «Генетика спорта», которую разработали ученые Дальневосточного федерального университета, запустилась.

Суть заключается в исследовании мутаций в генах структуры мышц и энергообмена. По словам специалистов, тестирование поможет построить индивидуальный план тренировок как профессиональным спортсменам, так и любителям. Кроме того, с помощью этого «теста» можно будет выяснить, к каким видам спорта есть предрасположенность уже в детском возрасте, а полученная информация останется актуальной на весь период жизни.

Конечно, разработка вызывает много вопросов. И вряд ли генетическая предрасположенность обязательно означает, что малыш в будущем станет олимпийским чемпионом (или наоборот), ведь любой вид спорта — это, в первую очередь, огромная сила воли и физический труд, и мало кто с этим не согласится. Так что тесты тестами, но самодисциплину и «горящие глаза» никто не отменял.

#новость

Я верю, что он изменился

Многие люди, которые пережили расставание со своими партнерами, рано или поздно испытывают довольно спорное чувство — желание воссоединиться и начать все заново.

В чем причина такого поведения и стоит ли так поступать? Читайте в нашей новой статье.

#статья

Туманность Бабочка в объективе Хаббла

Устроим битву 🕊️ и 🍓? Погнали!

#фотография

Кадилом больше не дымим

Новосибирский ученый Александр Куликов создал инновационное кадило с мощностью пылесоса, которое вообще не выделяет дым.

По словам разработчика, кадило работает на смеси пропана и бутана при помощи каталитической горелки, которая состоит из каталитических сеточек, эжектора и сопла. И все это вместе является топливными элементами.

Подобную горелку можно использовать на любых устройствах, которым необходима мощность около 350 Вт. Именно такой мощностью обладают современные пылесосы.

Главное отличие такого кадила — оно вообще не дымит и потребляет минимальный объем газа, за счет чего может работать очень долго.

#новость

Так выглядит южный полюс Юпитера сверху.

Как вы думаете, что он больше всего напоминает? Ставьте 🔥 и делитесь вариантами в комментариях.

#фотография

​#Еженедельный_пророк

Как прошла неделя, блэксаентисты? У нас — космически. Что будет отражено в сегодняшнем выпуске. Но и новостями про нашу грешную Землю тоже разбавим. Поехали!

— Начнем с космических планов на этот год. Конкретно по спутникам.

В 2023-м должны состояться запуски двух «ГЛОНАСС-К» и одного «ГЛОНАСС-К2». Это навигация, как понимаете. А еще несколько аппаратов разнообразного дистанционного зондирования. Два «Метеора-М», две «Ионосферы» и по одному спутнику «Арктика-М», «Кондор-ФКА», «Обзор-Р», «Ресурс-П» и «Электро-Л».

Если непонятно, что скрывается за этими названиями, бегом на наш проект «Орбиты», там найдете.

— Еще один космическо-спутниковый план. Более отдаленный.

Директор предприятия «Геоинформационные системы» Национальной академии наук Белоруссии Сергей Золотой заявил, что плановый срок запуска совместного российско-белорусского спутника дистанционного зондирования — 2028 год. Но есть задача сделать быстрее.

Интересно, а в скольких случаях, когда пуск «сдвигался вправо», тоже стояла такая задача?

— Продолжаем в небесах.

Специалисты Института фундаментальной подготовки и технологических инноваций Санкт-Петербургского государственного университета аэрокосмического приборостроения (ГУАП) работают над малогабаритной водоочистительной установкой для космических кораблей и станций.

Прибор методом электрообработки будет способен очищать от от 360 до 1.9 тысяч литров воды в сутки. Говорят, пригодится не только в космосе, но и в труднодоступных местах планеты.

—Идем далее.

Новый глава Роскосмоса обозначил тренд по привлечению к космической промышленности частников. Тут кое-что важное в этом направлении произошло, хоть и в сообщениях о новости Борисова и его «частные» инициативы не отмечают. Но очевидно, что связь есть.

Важный этап любой разработки — экспертиза. И тут Самарский университет имени Королева стал первым российским вузом с официальным правом проводить предварительную экспертизу потенциальных изобретений и полезных моделей в сфере космических технологий перед получением патента.

Говорят, это ускорит процесс регистрации, а значит и разработки инновационных космических новинок.

— А теперь давайте не про космос.

В Димитровграде Ульяновской области установили в проектное положение корпус исследовательского реактора МБИР. Это будет крупнейший Многоцелевой Исследовательский Реактор четвертого поколения на Быстрых нейтронах в мире. В Димитровграде с конца 60-х уже есть исследовательский реактор БОР-60. После ввода МБИР в строй в 2028 году, БОР отправится в заслуженную реакторную Вальгаллу.

Димитровградские реакторы нужны для создания «целебных» радиоизотопов (есть про такие подкаст), создание ядерного топлива, тестирование материалов для будущих реакторов закрытого топливного цикла, о котором мы уже вам все уши прожужжали. И будем «прожужживать» дальше!

— Закончим мусорным импортозамещением.

Есть ППК (публично-правовая компания, блэксаентисты-юристы могут в комментариях всем нам объяснить, что это значит) «Российский экологический оператор». У них есть цифровая платформа «Знай наших», где клиенты и производители в сфере обращения с твердыми бытовыми отходами могут найти друг друга.

Директор Оператора Денис Буцаев заявил, что на платформе уже зарегистрировались около 160 российских предприятий, импортозамещающих различное оборудование по сбору, переработке и утилизации мусора.

По этому поводу напомним вам, что именно происходит с отходами после того, как вы их выбрасываете. Напомним отдельным выпуском видеоподкаста про это.

Пока все. Чаще любуйтесь небом над головой, не бросайте мусор под ноги и будет вам счастье.