Последний год меня так основательно подкосил. Частые разъезды, хронический стресс и нервное истощение логично привели к тому, что мой режим пошёл по звезде.
Тренироваться стала совсем не регулярно и хаотично. Если доползала в фитнес-клуб хотя бы один раз в неделю, это было уже победой. Два раза — большая редкость.
Такое состояние нестояния не могло не сказаться на форме и качестве тушки. Хоть привес и не сильно большой, но мне уже в этом теле становилось некомфортно. Только вот моральные силы покинули чат, и что-то делать было ну оооочень тяжко. И нет, это не лень.
Сейчас, немного отдохнув, чувствую как жизненная энергия возвращается в моё бренное тело. Не буду пока загадывать и делать громкие заявления о том, что я окончательно вернулась в строй, но тренироваться стала регулярно. Понаблюдаем, как пойдет дальше. Пока динамика радует. Возможно, в этот раз всё-таки полностью использую свой абонемент.
Тренироваться стала совсем не регулярно и хаотично. Если доползала в фитнес-клуб хотя бы один раз в неделю, это было уже победой. Два раза — большая редкость.
Такое состояние нестояния не могло не сказаться на форме и качестве тушки. Хоть привес и не сильно большой, но мне уже в этом теле становилось некомфортно. Только вот моральные силы покинули чат, и что-то делать было ну оооочень тяжко. И нет, это не лень.
Сейчас, немного отдохнув, чувствую как жизненная энергия возвращается в моё бренное тело. Не буду пока загадывать и делать громкие заявления о том, что я окончательно вернулась в строй, но тренироваться стала регулярно. Понаблюдаем, как пойдет дальше. Пока динамика радует. Возможно, в этот раз всё-таки полностью использую свой абонемент.
❤10🙏8
Смотрю, как кто-то пользуется моими эйрподсами в Бразилии и США. Нет, это был не порыв щедрости, а налог на невнимательность. Первые я однажды оставила в мотеле в Вашингтоне, вторые забыла в гостевом доме в бразильском городке Парати. Теперь вот наблюдаю, как они поживают в разных странах.
А для вас готовлю пост о февральском путешествии по Южной Америке. Прошло уже больше месяца, как раз — самое время) Были в тех краях? Или, может, хотели бы поехать?
А для вас готовлю пост о февральском путешествии по Южной Америке. Прошло уже больше месяца, как раз — самое время) Были в тех краях? Или, может, хотели бы поехать?
🔥8🙈6❤5
14 перелётов и 6 стран за 3 недели. Так хозяйка балагана гастролировала по Южной Америке в феврале.
Маршрут в стиле «впихнуть невпихуемое»: сначала перелёт до Гаваны через Стамбул, оттуда в Боготу (Колумбия), потом на Галапагосы (Эквадор), дальше — увидеть Мачу-Пикчу в Перу, потом — прогулка по Лиме, прекрасный Буэнос-Айрес, водопады Игуасу и зафиналили всё карнавалом в Рио.
После такой насыщенной программы моя душа ещё два дня возвращалась в тело.
Помимо большого количества перелетов, многие из которых были с пересадкой, это ещё постоянные сборы, ранние подъёмы и дорога, дорога, дорога… Но со временем усталость проходит, а в памяти остаются впечатления от самых крутых мест в Южной Америке.
По маршруту практически везде была, кроме Галапагосов. И мне там очень понравилось. Про это прекрасное место расскажу отдельно.
Во второй раз увидеть Мачу-Пикчу и снова испытать благоговейный трепет от встречи с этим чудом света — непередаваемые ощущения.
Еще больше влюбиться в Буэнос-Айрес и мечтать о новом свидании с самым красивым городом во всей Южной Америке — сделано.
Ну и кульминация поездки - фееричный карнавал в Рио. В реальности действо оказалось куда более масштабным и впечатляющим, чем мне представлялось.
По итогу я хоть и устала, но в будущем побывала бы в тех края снова. Хотелось бы поплотнее изучить Колумбию, сказать «хай» галапагосским черепахам с игуанами и закружиться в ритме аргентинского танго в прекрасном Буэнос-Айресе.
Но это в будущем, а пока наслаждаюсь весной в Питере и рассказываю вам о путешествиях…
Маршрут в стиле «впихнуть невпихуемое»: сначала перелёт до Гаваны через Стамбул, оттуда в Боготу (Колумбия), потом на Галапагосы (Эквадор), дальше — увидеть Мачу-Пикчу в Перу, потом — прогулка по Лиме, прекрасный Буэнос-Айрес, водопады Игуасу и зафиналили всё карнавалом в Рио.
После такой насыщенной программы моя душа ещё два дня возвращалась в тело.
Помимо большого количества перелетов, многие из которых были с пересадкой, это ещё постоянные сборы, ранние подъёмы и дорога, дорога, дорога… Но со временем усталость проходит, а в памяти остаются впечатления от самых крутых мест в Южной Америке.
По маршруту практически везде была, кроме Галапагосов. И мне там очень понравилось. Про это прекрасное место расскажу отдельно.
Во второй раз увидеть Мачу-Пикчу и снова испытать благоговейный трепет от встречи с этим чудом света — непередаваемые ощущения.
Еще больше влюбиться в Буэнос-Айрес и мечтать о новом свидании с самым красивым городом во всей Южной Америке — сделано.
Ну и кульминация поездки - фееричный карнавал в Рио. В реальности действо оказалось куда более масштабным и впечатляющим, чем мне представлялось.
По итогу я хоть и устала, но в будущем побывала бы в тех края снова. Хотелось бы поплотнее изучить Колумбию, сказать «хай» галапагосским черепахам с игуанами и закружиться в ритме аргентинского танго в прекрасном Буэнос-Айресе.
Но это в будущем, а пока наслаждаюсь весной в Питере и рассказываю вам о путешествиях…
🔥19❤14👍11
«Что-то кроме дождя» - уютная кофейня напротив Никольского собора. Здесь спокойная, приятная атмосфера, сдержанный интерьер с растительными росписями на стенах. Есть завтраки, супы, салаты, горячее и, конечно, десерты.
Я взяла:
🟠 Кабачковые оладьи со сметаной и лососем
🟠 Миндальное печенье
🟠 Флэт-уайт
Кафе для того, чтобы посидеть, взять томик Гумилёва или Цветаевой и неспешно наслаждаться хорошим кофе и вкусной едой.
🗾 Адрес: проспект Римского-Корсакова, 31
Я взяла:
Кафе для того, чтобы посидеть, взять томик Гумилёва или Цветаевой и неспешно наслаждаться хорошим кофе и вкусной едой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤6👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
- какое самое сложное упражнение?
- дойти до спортзала)
- дойти до спортзала)
💯7👍6
Всем рассказала, что собираюсь стричь чёлку, а результат показать зажала. Исправляюсь.
Пока мне все нравится, тем более, что если вдруг захочется собрать волосы в зализанный хвост, это легко можно сделать. Длину тоже подстригли слоями, и волосы стали выглядеть приличней.
Нравится, что когда убираешь шевелюру назад, у лица остается красивое обрамление. И теперь чаще хожу с распущенными, ведь длинные сосульки больше не спадают на лицо)
В общем, я довольна. А вам как?
Пока мне все нравится, тем более, что если вдруг захочется собрать волосы в зализанный хвост, это легко можно сделать. Длину тоже подстригли слоями, и волосы стали выглядеть приличней.
Нравится, что когда убираешь шевелюру назад, у лица остается красивое обрамление. И теперь чаще хожу с распущенными, ведь длинные сосульки больше не спадают на лицо)
В общем, я довольна. А вам как?
👍10🔥7❤4