🔥Смэш — гарантия победы?
Только 25–30% розыгрышей завершаются победным смэшем.

Посмотрите на это видео игры профессионалов.
В розыгрыше более 5 ударов - СМЭШ, которые были успешно отражены соперником.

Остальные 70–75% очков выигрываются за счёт:

1. Ошибок соперника под давлением.
2. Укороченных ударов и игры у сетки.

Смэш — эффектное оружие, но побеждает тактика, а не только сила. Бейте умно, а не просто сильно.

#Смэш #Сила #Тактика #ШВА #ШагВперед

🔥 Этим вечером мы играем!
А вы что делаете?

#ШагВперед #Бадминтон #вигре #выборгское34

💜Сегодняшняя тренировка — хлёсткое кистевое добивание у сетки.

Ставим точку одним резким касанием. Работаем на чистоту и неотразимость.

А вы что делаете?

#тренировка #бадминтон #добивание #ШВА

Скучаете по драйву и новым эмоциям на корте?

Тогда у нас отличные новости! В это воскресенье, 21 декабря, мы проводим игровую в невероятно азартном и динамичном формате
— 🔥АМЕРИКАНКА!

🤔 В чем суть?
Это не обычные парные игры. Здесь нет постоянных команд! В «Американке» вы будете играть в паре с разными партнерами против разных соперников в каждом матче.

🏆 Как побеждать?
Ваша цель — набрать как можно больше индивидуальных очков за победы в геймах, независимо от того, с кем вы в этот момент в паре.

Это игровая на личное мастерство, адаптивность и стабильность! Здесь ценится умение сыграться с любым партнером и против любой пары.

ЗАПИСАТЬСЯ!
p.s. Уровень Е и выше

#ШВА #Выборгское34 #ШагВперед #игровая #бадминтон

🔥В Телеграме столько каналов, что даже новости от себя самого можно пропустить.

Поэтому: запись на тренировки и игровые ВСЕГДА ТУТ.

😘 Не благодарите

#ШВА #Выборгское34

🔥Расписание 22-28 декабря.
Последняя предновогодняя неделя! 🎄

РАСПИСАНИЕ ИГРОВЫХ и ТРЕНИРОВОК НА НЕДЕЛЮ:

💜 ПН 22.12| 12:00-14:00 | 21:00-23:00
💜 СР 24.12 | 21:00-23:00
💜 ЧТ 25.12 | 13:30-15:30 (разово)
💜ПТ 26.12 | 21:00-23:00
💜СБ 27.12 | 21:00-23:00
💜 ВС 28.12 |
- 16:30-18:00
Тренировка для новичков «Первый шаг»

🔥Запись:
⁃ на игровые

Кто любит играть в бадминтон своей компанией или с личным тренером, бронируйте корты здесь.

БК ШАГ ВПЕРЕД 🥰
Выборгское шоссе 34.

💜Хватит быть удобным соперником.
Приходи на тренировки с тренером.

🥰 Научишься выигрывать те розыгрыши, которые всегда проигрывал.

#ШВА #Выборгское34

😂 У нас новости! ▶️
Пока налаживаем все процессы.
Бронирование кортов в аренду через телеграмм аккаунт ШАГ ВПЕРЕД.

#ШВА #В34 #Выборгское34

Работа ног важнее удара

Если ты опоздал к волану, хороший удар не спасёт.
Сначала быстрый шаг, потом замах.

Обрати внимание:
— двигайся мелкими шагами
— всегда сохраняй равновесие
— останавливайся перед ударом

Удар начинается с ног.
Чем точнее движение — тем стабильнее игра.

Тренер: Михаил Барканов
🏸Культура бадминтона

👍 - согласен(а)
🔥- делаю

#ШВА #культурабадминтона

🤫Секрет бадминтона, который от тебя скрывают:

🔥Это самый дешёвый способ почувствовать себя героем боевика.

🔥Зачем платить за картинг, если можно разогнать волан до 400 км/ч?

🔥Зачем ругаться на погоду, если можно выплеснуть всю агрессию в крике после выигранного очка?

Приходи, если хочешь прокачать реакцию, которую не даст ни один хайповый гаджет.

#лайфхак #скорость #геймификацияжизни #ШагВперед #ШВА

Что важнее: игровые или тренировки с тренером?

Это как спросить: «Что важнее для строительства дома — фундамент или стены?» И то, и другое неразрывно.

Важен баланс и последовательность.

Игра без работы над ошибками с тренером = топтание на месте.
Тренировки без игровой практики = знание теории без умения её применить.

Не выбирайте одно вместо другого. Пусть ваша тренировка будет осознанной (с фокусом на исправление ошибок из игр), а игра — учебной (с целью отработать новые навыки).

А что для вас главный двигатель прогресса?

❤️ - занятия с тренером
👍 - игровые
🤔 - дайте-ка подумать.

#ШВА #Выборгское34 #ШагВперед #базовыйминимум