Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ВКонтакте
Шаг Вперёд. Пост со стены.
Live: Шаг Вперёд онлайн трансляция турнира миксты.
Уровень: ВСЕ УРОВНИ
Расписание и записаться здесь: svbadminton.ru
Или в боте: @sv_badminton_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Спойлер: если вы взяли ракетку впервые, вы не уровень D 😄
Почему важно честно говорить о своем уровне 🏸
Иногда начинающие игроки выбирают уровень выше реального — не со зла, а потому что сложно оценить себя объективно. В итоге игра идет не в кайф: кому-то слишком легко, кому-то слишком сложно.
Мы сделали простую шпаргалку, чтобы каждый мог быстро сориентироваться:
❤️ H — без опыта
❤️ F — до 6 месяцев
❤️ E- — до 1 года регулярной игры
❤️ E+ — до 2 лет
❤️ D — от 2 лет / рейтинг в Лаб от 300
❤️ C — от 3 лет / рейтинг в Лаб от 450
❤️ B — 1–2 взрослый разряд
❤️ A — КМС, МС
Б
Честная самооценка = комфортная игра для всех 🤝
БК «ШАГ ВПЕРЕД»
Почему важно честно говорить о своем уровне 🏸
Иногда начинающие игроки выбирают уровень выше реального — не со зла, а потому что сложно оценить себя объективно. В итоге игра идет не в кайф: кому-то слишком легко, кому-то слишком сложно.
Мы сделали простую шпаргалку, чтобы каждый мог быстро сориентироваться:
Б
Честная самооценка = комфортная игра для всех 🤝
БК «ШАГ ВПЕРЕД»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Расписание и записаться здесь: svbadminton.ru
Или в боте: @sv_badminton_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо за ваше доверие ❤️
Ваш БК Шаг Вперед
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Игровая, есть 3 места
Уровень: ВСЕ УРОВНИ
Расписание и записаться здесь: svbadminton.ru
Или в боте: @sv_badminton_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Освободилось 1 место.
Хороший сильный состав
Уровень: Е+DC
Расписание и записаться здесь: svbadminton.ru
Или в боте: @sv_badminton_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сухие кроссовки — здоровые ноги. 🏸👟
Не секрет: если активно заниматься бадминтоном, после тренировки кроссовки внутри полностью мокрые. И самостоятельно до следующего занятия они просто не успевают высохнуть. А это и не нужно — если подойти к вопросу грамотно.
Самый эффективный способ — купить сушилку для обуви с дезинфицирующими свойствами. Она решает сразу три задачи:
✅ Бережно высушивает обувь, не повреждая материал и клеевые швы (в отличие от батареи или обогревателя).
✅ Устраняет влажную среду, где размножаются бактерии и грибок.
✅ Убирает неприятный запах, который не вывести обычной стиркой.
Для тех, кто активно увлекается бадминтоном, очень рекомендуем приобрести это ценное устройство. Сухая стопа — это комфорт, безопасность и никаких сюрпризов перед выходом на корт.
#ШВА #ШагВперед #бадминтон #здоровье #активныйспорт
Не секрет: если активно заниматься бадминтоном, после тренировки кроссовки внутри полностью мокрые. И самостоятельно до следующего занятия они просто не успевают высохнуть. А это и не нужно — если подойти к вопросу грамотно.
Самый эффективный способ — купить сушилку для обуви с дезинфицирующими свойствами. Она решает сразу три задачи:
✅ Бережно высушивает обувь, не повреждая материал и клеевые швы (в отличие от батареи или обогревателя).
✅ Устраняет влажную среду, где размножаются бактерии и грибок.
✅ Убирает неприятный запах, который не вывести обычной стиркой.
Для тех, кто активно увлекается бадминтоном, очень рекомендуем приобрести это ценное устройство. Сухая стопа — это комфорт, безопасность и никаких сюрпризов перед выходом на корт.
#ШВА #ШагВперед #бадминтон #здоровье #активныйспорт
❤3
Освободилось 1 место на Американку!
Уровень: от Е+ и DC
Расписание и записаться здесь: svbadminton.ru
Или в боте: @sv_badminton_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
БОТ 🤖 @sv_badminton_bot
Сайт: svbadminton.ru
Анонсы игровых все там же.
Кто любит играть в бадминтон своей компанией или с личным тренером, бронируйте корты здесь.
БК ШАГ ВПЕРЕД
Выборгское шоссе 34.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Последнее воскресенье марта… Воздух уже пахнет весной, но настоящая жара случилась не на улице, а на домашней площадке БК «Шаг вперед» 😼 .
«Первый весенний турнир» по бадминтону в группе МИКСТ D собрал двенадцать пар.
Сильнейших. И они не играли — они сражались. Напряжение висело в воздухе вперемешку с мелкой пыльцой от воланчиков. Иногда казалось, что ещё чуть-чуть — и корты задымятся от скорости.
Впервые турнир показали онлайн через ВК-трансляции. И это правильно: пусть те, кто не успел взять ракетку, хотя бы затаят дыхание у экранов.
Каждая пара прожила пять игр. Пять схваток, где концентрация — как лезвие, а выносливость уже перешагнула за «не могу». Игроки выжимали из себя всё до капли. Мастерство? Да. Но главное — страсть. Просто дикая любовь к игре.
А финал… Он стал маленьким шедевром.
🏆 И вот кто увёз домой место под солнцем:
1. Лугов Артур и Сандецкая Людмила — золото, без вариантов.
2. Соломыкин Юрий и Лугова Вероника — серебро, достойное оваций.
3. Климец Наталья и Князев Антон — бронза с характером.
❤️ Снимаем шляпу. Поздравляем победителей и каждого, кто вышел на корт. Бадминтон — это про «вместе». Про радость, про азарт, про этот сладкий удар в самый угол.
До новых встреч. До новых воланчиков.
Ваш БК «Шаг вперёд».
«Первый весенний турнир» по бадминтону в группе МИКСТ D собрал двенадцать пар.
Сильнейших. И они не играли — они сражались. Напряжение висело в воздухе вперемешку с мелкой пыльцой от воланчиков. Иногда казалось, что ещё чуть-чуть — и корты задымятся от скорости.
Впервые турнир показали онлайн через ВК-трансляции. И это правильно: пусть те, кто не успел взять ракетку, хотя бы затаят дыхание у экранов.
Каждая пара прожила пять игр. Пять схваток, где концентрация — как лезвие, а выносливость уже перешагнула за «не могу». Игроки выжимали из себя всё до капли. Мастерство? Да. Но главное — страсть. Просто дикая любовь к игре.
А финал… Он стал маленьким шедевром.
🏆 И вот кто увёз домой место под солнцем:
1. Лугов Артур и Сандецкая Людмила — золото, без вариантов.
2. Соломыкин Юрий и Лугова Вероника — серебро, достойное оваций.
3. Климец Наталья и Князев Антон — бронза с характером.
❤️ Снимаем шляпу. Поздравляем победителей и каждого, кто вышел на корт. Бадминтон — это про «вместе». Про радость, про азарт, про этот сладкий удар в самый угол.
До новых встреч. До новых воланчиков.
Ваш БК «Шаг вперёд».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏9❤1
10:00-11:30
Освободилось 1 место на тренировку с тренером.
10:00-12:00
Есть места на игровую.
Для всех уровней
Расписание и записаться:
сайт: svbadminton.ru
бот: @sv_badminton_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM