This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Играй не тогда, когда все!
Наше расписание для бронирования кортов:
⏰ Днём: будни 9:00–15:30, сб 9:00–11:00
⏰ Вечер: Пн/Ср/Пт 21–23, ВС 16:30–23.
3 корта на площадке:
Стоимость и наличие времени уточняйте @ShagAdmin
Паркет, душевые, комфортный зал.
Выборгское шоссе, 34.
Бронируй корты → и играй. Всё просто!
#ШВА #Выборгское34 #бадминтон
Наше расписание для бронирования кортов:
⏰ Днём: будни 9:00–15:30, сб 9:00–11:00
⏰ Вечер: Пн/Ср/Пт 21–23, ВС 16:30–23.
3 корта на площадке:
Стоимость и наличие времени уточняйте @ShagAdmin
Паркет, душевые, комфортный зал.
Выборгское шоссе, 34.
Бронируй корты → и играй. Всё просто!
#ШВА #Выборгское34 #бадминтон
👍2
Выигрывает не тот, кто бьёт сильнее. А кто? 🏸
Тот, кто заставляет соперника бегать больше всех.
Всего 1 вопрос выдаст, тактик ты или просто силач:
Заложи основу победы уже в следующем розыгрыше. Просто бей туда, где нет соперника.
Ставь лайк -👍 , если играешь головой!
#бадминтон #тактика #вопрос #совет #играумом
Тот, кто заставляет соперника бегать больше всех.
Всего 1 вопрос выдаст, тактик ты или просто силач:
👉 Ты чаще целишься в соперника или в пустое место на его площадке?Заложи основу победы уже в следующем розыгрыше. Просто бей туда, где нет соперника.
Ставь лайк -
#бадминтон #тактика #вопрос #совет #играумом
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
РАСПИСАНИЕ ИГРОВЫХ и ТРЕНИРОВОК НА НЕДЕЛЮ:
💜 ПН 09.02| 12:00-14:00 | 21:00-23:00
Игровые утро и вечер💜 ВТ 10.02 | 11-13:00
Игровая & робот💜 СР 11.02 | 21:00-23:00
Игровая💜 ЧТ 12.02 | 11:00-13:00
Тренировка & Игровая💜 ПТ 13.02 | 21:00-23:00
Игровая💜 ВС 15.02 |
- 16:30-18:00
Тренировка начинающие
- 18:00-19:30
Игровая начинающие FE
- 19:30-23:00
- Тематическая игровая, ур-нь ЕDC
через БОТ 🤖 @sv_badminton_bot
Анонсы игровых все там же.
Кто любит играть в бадминтон своей компанией или с личным тренером, бронируйте корты здесь.
БК ШАГ ВПЕРЕД
Выборгское шоссе 34.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Напоминание для всех, у кого завтра игра:
✅Не забудь - ВОДУ! Это важно.
✅ Завяжи шнурки «двойным узлом». Искать волан и шнурок одновременно — то ещё удовольствие.
✅ Не спеши выиграть первый розыгрыш. Сначала разомнись и изучи соперника.
✅ Помни главный закон: если не знаешь, куда бить, — бей в левый дальний угол (бэкхенд не прощает никого 😈).
Увидимся на площадке! Без опозданий. Мы же не на теннис, у нас тут динамика. 😉
Добавь в комментариях своё главное «правило перед игрой»!
#бадминтон #совет #юмор #сообщество #завтраигра
✅Не забудь - ВОДУ! Это важно.
✅ Завяжи шнурки «двойным узлом». Искать волан и шнурок одновременно — то ещё удовольствие.
✅ Не спеши выиграть первый розыгрыш. Сначала разомнись и изучи соперника.
✅ Помни главный закон: если не знаешь, куда бить, — бей в левый дальний угол (бэкхенд не прощает никого 😈).
Увидимся на площадке! Без опозданий. Мы же не на теннис, у нас тут динамика. 😉
Добавь в комментариях своё главное «правило перед игрой»!
#бадминтон #совет #юмор #сообщество #завтраигра
❤1
Упражнение на 1 квадратный метр.
Не нужен целый корт, чтобы улучшить работу ног.
Упражнение «Центр-Сетка»:
1. Встань в центр (воображаемый).
2. Резкий выпад правой ногой вперёд (как на короткий).
3. Оттолкнись и ВЕРНИСЬ в центр за ОДИН прыжок.
4. 20 раз без остановки.
Горят бёдра? Значит, работаешь.
#бадминтон #работаног #упражнение
Не нужен целый корт, чтобы улучшить работу ног.
Упражнение «Центр-Сетка»:
1. Встань в центр (воображаемый).
2. Резкий выпад правой ногой вперёд (как на короткий).
3. Оттолкнись и ВЕРНИСЬ в центр за ОДИН прыжок.
4. 20 раз без остановки.
Горят бёдра? Значит, работаешь.
#бадминтон #работаног #упражнение
🔥3👍1
Игровые.
18:00-19:30 - 1 место начинающие.
19:40-23:00 - 2 места, продолжающие.
ЗАПИСАТЬСЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
РАСПИСАНИЕ ИГРОВЫХ и ТРЕНИРОВОК НА НЕДЕЛЮ:
💜 ПН 16.02| 12:00-14:00 | 21:00-23:00
Тренировка & 2 Игровые💜 ВТ 17.02 | 10-12
Тренировка & Игровая💜 СР 18.02 | 10-12 | 21:00-23:00
Игровая💜 ЧТ 19.02 | 10-12
Тренировка & Игровая💜 ПТ 20.02 | 21:00-23:00
Игровая💜 ВС 22.02 |
- 16:30-18:00
Тренировка начинающие
- 18:00-23:00
через БОТ 🤖 @sv_badminton_bot
Анонсы игровых все там же.
Кто любит играть в бадминтон своей компанией или с личным тренером, бронируйте корты здесь.
БК ШАГ ВПЕРЕД
Выборгское шоссе 34.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет.
😼 Мы с новостями.
Мы долго думали и придумали 2 новых формата для воскресных тематических игровых.
🏎️ ИТАЛЬЯНСКИЕ ГОНКИ , это формат командной игры со ставками.
Азарт подогревает и динамическая игра с участниками.
Проводили его в прошлое воскресенье - участникам понравилось 🥰🔥
Второй формат - ВОЛЧОК, динамичная круговая игровая. Похожа на «Царя горы», но с нюансами. Сюда можно записаться своей парой и не меняться всю игру.
Кстати 22 февраля будем проводить именно ее.
Записаться можно в чат-боте: @sv_badminton_bot
Анонсы игровых все там же.
Шаг Вперед🥰
Выборгское шоссе 34.
Мы долго думали и придумали 2 новых формата для воскресных тематических игровых.
🏎️ ИТАЛЬЯНСКИЕ ГОНКИ , это формат командной игры со ставками.
Азарт подогревает и динамическая игра с участниками.
Проводили его в прошлое воскресенье - участникам понравилось 🥰
Второй формат - ВОЛЧОК, динамичная круговая игровая. Похожа на «Царя горы», но с нюансами. Сюда можно записаться своей парой и не меняться всю игру.
Кстати 22 февраля будем проводить именно ее.
Записаться можно в чат-боте: @sv_badminton_bot
Анонсы игровых все там же.
Шаг Вперед
Выборгское шоссе 34.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥2
Смотрите здесь: @sv_badminton_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тренировки с живым спарринг-партнёром — это круто, но иногда хочется побыть немножко Терминатором и отточить удары до автоматизма. 🤖
Знакомьтесь, наша новая «звезда» корта — робот-пушка для бадминтона! 🔥
Это не просто механизм, а настоящий снайпер, который не знает усталости и всегда готов к игре.
У нас можно:
• записаться на мини-группу с пушкой
• арендовать вместе с кортом.
За подробностями пишите в @ShagAdmin
#ШВА #Выборгское34 #бадминтон #пушка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⚡2👍1
💜 23.02 Понедельник
- 12:00-14:00
Тренировка & Игровая
- 21:00-23:00
Игровая Е+DC💜 24.02 Вторник
- 10:00-12:00
Тренировка & Игровая💜 25.02 Среда
- 21:00-23:00
Игровая Е+DC💜 26.02 Четверг
- 10:00-12:00
Тренировка & Игровая💜 27.02 Пятница
- 21:00-23:00 | Игровая Е+DC💜 01.03 Воскресенье
- 16:30-18:00
Тренировка начинающие
- 18:00-19:30
Игровая начинающие
- 19:40-23:00
Тематическая Игровая Е+DC
через БОТ 🤖 @sv_badminton_bot
Анонсы игровых все там же.
Кто любит играть в бадминтон своей компанией или с личным тренером, бронируйте корты здесь.
БК ШАГ ВПЕРЕД
Выборгское шоссе 34.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Смотрите здесь: @sv_badminton_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
С Днём защитника Отечества, отважные покорители воланов и повелители ракеток!
В этот праздничный день желаем вам: чтобы соперники всегда уступали место у сетки с улыбкой, судьи замечали каждый удачный удар, а после матча в раздевалке вас ждали холодный напиток и заслуженные комплименты от коллег‑бадминтонистов.
Пусть ваши подачи будут мощными, но не слишком — чтобы не пробить дыру в сетке, пусть ауты обходят вас стороной, а каждый гейм заканчивается вашим торжествующим «Есть!».
Будьте здоровы, бодры и всегда в отличной спортивной форме — и пусть жизнь подаёт вам только удобные воланы!
БК Шаг Вперед🥰
#ШВА #бадминтон #выборгское34 #23февраля
В этот праздничный день желаем вам: чтобы соперники всегда уступали место у сетки с улыбкой, судьи замечали каждый удачный удар, а после матча в раздевалке вас ждали холодный напиток и заслуженные комплименты от коллег‑бадминтонистов.
Пусть ваши подачи будут мощными, но не слишком — чтобы не пробить дыру в сетке, пусть ауты обходят вас стороной, а каждый гейм заканчивается вашим торжествующим «Есть!».
Будьте здоровы, бодры и всегда в отличной спортивной форме — и пусть жизнь подаёт вам только удобные воланы!
БК Шаг Вперед
#ШВА #бадминтон #выборгское34 #23февраля
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Love is ❤️ — это бадминтон под снегопадом.
В воскресенье в Екатерининском саду случилась магия. Ребята устроили перфоманс, смешав азарт игры, хрупкость снежинок и непредсказуемость зимней погоды. Это было красиво.
😼 В этом и есть смысл — чтобы почувствовать новизну, нужно просто сделать шаг вперед.
Выйти играть туда, где другие только гуляют.
Ваш Шаг Вперед🥰
#ШВА #ШагВперед #бадминтон #зимнийперфоманс
В воскресенье в Екатерининском саду случилась магия. Ребята устроили перфоманс, смешав азарт игры, хрупкость снежинок и непредсказуемость зимней погоды. Это было красиво.
Выйти играть туда, где другие только гуляют.
Ваш Шаг Вперед
#ШВА #ШагВперед #бадминтон #зимнийперфоманс
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥3❤1
Для всех уровней
Смотрите здесь: @sv_badminton_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Для продолжающих E+DC
Смотрите здесь: @sv_badminton_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM