Бизнес~наставник Ольга Ермакова
157 subscribers
281 photos
123 videos
1 file
92 links
Ольга Ермакова
Эксперт по работе с мышлением и личностным ростом. Бизнес-коуч.
Компетенции:
- консалтинг
- работа с мышлением
- личная эффективность
- мотивация
- построение бизнес-процессов
- коммуникация
Ссылка на мой сайт https://yurist-olgaermakova.ru
Download Telegram
Вечерний челлендж #ямолодец введён в жизнь, теперь с утром. Мне не хватает дисциплины вставать в 6:00-6:30, а очень хочется, потому что в 7:00 у меня первая планерка по моему мини-курсу и у меня не хватает времени сделать все утренние практики.

Итак, супер предложение🗣
Приглашаю тебя, да, именно тебя, пройти со мной этот замечательный путь и погрузиться в "Магию утра", сделать практики, направленные на любовь к себе, на работу с мышлением (стоическая философия), на любовь к своему телу (зарядка, питание).
Как это будет? Пока не решила🤗Думаю, что это будет общий чат, будем выкладывать туда свои отчёты и достижения. Можем каждый день доставать ресурсную карту, чтобы определить какие ресурсы нам нужны, чтобы день удался.

Кто со мной? Пишите в комментариях!

Фото из ежедневника "Магия утренних привычек"
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💛2️⃣3️⃣2️⃣0️⃣
#челлендж #ямолодец
7/72

Я молодец
- сделала практики
- составила 1 договор
- включилась в работу кураторов на спринте с 24 июля
- согласовала бота для курса
- поговорила с клиентом БФЛ по душам, очень понравилась ее обратная связь о работе нашей компании
- собралась на экскурсию
- сделала практики
- написала кучу постов (то пусто, то густо)
- провела аналитику новой фишки в ТГ
- отрабатывала навык работы с командой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💛2️⃣3️⃣2️⃣0️⃣
#челлендж #ямолодец
8/72

Я молодец:
- съездила в новое место
- отдохнула наедине с собой
- делала только то, что хочу, а не за что оплачено😀 (в грязь и море с медузами не полезла)
- провела письменную планерку по запуску, завтра будет вебинар
- сделала практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💛2️⃣3️⃣2️⃣0️⃣
#челлендж #ямолодец
9/72

Я молодец:
- собрала все справки и документы для поездки Лизы в лагерь
- провела вебинар
- поработала над контентом (прогона к эфиру)
- пообедала с дочей в ресторане
- провела консультацию
- проверила и дала рекомендации по договору
- сделала практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💛2️⃣3️⃣2️⃣0️⃣
#челлендж #ямолодец
10/72

Я молодец:
- проводила дочку в лагерь
- подготовила документы для сделки
- согласовала договор по новому масштабному проекту
- нагуляла 10000 шагов
- пообедала в ресторане
- легла спать раньше
- получила новый заказ
- сделала практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💛2️⃣3️⃣2️⃣0️⃣
#челлендж #ямолодец
11/72

Я молодец:
- провела консультацию
- поставила цель на следующий модуль МИГ
- душевно поговорила с партнёром по бизнесу
- запланировала себе выходные мечты
- встретилась с 10-кой, обсудили бизнес, мужчин, здоровье и тп😄
- сделала практики
- помогла ещё одному человеку проявиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💛2️⃣3️⃣2️⃣0️⃣
#челлендж #ямолодец
12/72

Я молодец:
- составила претензию
- поработала над новым масштабным проектом, в который пригласили по рекомендации
- собрала вещи и настроение в поездку на выходные
- сделала практики
- выложила контент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💛2️⃣3️⃣2️⃣0️⃣
#челлендж #ямолодец
13/72

Я молодец:
- провела эфир
- подписала договор с известным блогером (не могу написать имя)
- поучаствовала в вечернем эфире в Силе мышления, плюсом вспомнила о своих гаджетах красоты и сделала массаж лица. Я красотка🪞
- почитала
- правильно питалась
- записала контент для соц. сетей
- была целый день красивая 😍❤️
- сделала практики
- зашла на годовое наставничество к Аязу🙏 Дай мне, Боже, дисциплину.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня был 1 день день на наставничестве у Аяза, встречи в 8:40 утра, каждый день. Сегодня получила заряд энергии, только заканчиваю работу, очень устала. Столько всего сегодня успела: и помечтать, и посчитать, и поработать, и приготовить и немного навести порядок. Хоть и не 20:23 и даже не 23:20, но челлендж есть челлендж.

💛2️⃣3️⃣2️⃣0️⃣
#челлендж #ямолодец
14/72

Я молодец:
- активно работала на 1 дне наставничества
- выполнила все д/з
- составила более 100 вопросов для владельцев онлайн-школ для проведения глубокого аудита
- приготовила вкусный и полезный салатик
- сделала практики

Пошла спать, сегодня уже в 7:00 первая планерка по моему проекту.🫶
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💛2️⃣3️⃣2️⃣0️⃣
#челлендж #ямолодец
15/72

Я молодец:
- 2/365 наставничество Аяза, включенность, выполнено д/з
- провела 5 консультации, 3 из них бесплатные
- ответила на вопросы в Канаде юр. поддержки лайка
- получила обратную связь от партнёра по бизнесу:какой он меня видит. Была приятно удивлена. Запомнилась фраза: ты донор положительных эмоций❤️
- погуляла
- сдала 1 этап работы в крупном проекте
- сделала практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💛2️⃣3️⃣2️⃣0️⃣
#челлендж #ямолодец
16/72

Я молодец:
- 3/365 наставничество Аяза, включенность, д/з не выполнено
- партнерская сессия, принятые решения, разговор по-душам
- прогулялась
- посмотрела Джо Блек, записала свои впечатления (задание от коуча)
- написала пост, дала себе возможность побыть слабой
- сделала практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💛2️⃣3️⃣2️⃣0️⃣
#челлендж #ямолодец
17/72

Я молодец:
- 4/365 наставничество Аяза, включенность,  д/з выполнено
- встретилась с подружкой, душевно посидели, поели роллов, да простит меня мой нутрициолог Катя @doctor_Katya78 🙈
- сдала отчёты по работе
- получила деньги
- сделала практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💛2️⃣3️⃣2️⃣0️⃣
#челлендж #ямолодец
18/72

Я молодец:
- 5/365 наставничество Аяза, включенность,  д/з выполнено
- убралась дома
- сделала вкусный сюрприз дочке (доставка из ресторана Frank by Баста (рёбрышки просто божественные)
- получила новые знания по продвижению в СМИ, часть внедрила, делегировала помощницам
- поработала: проверила договор
- прогулялись с дочкой
- сделала практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
День 6/365
📆 небольшой конспект после эфира.

Важно создавать после своего труда позитивное подкрепление. Сделала дело ➡️награди себя, похвали (практики мои, именно, на это и заточены, чтобы осознать, что #ямолодец). Если не можете себе сейчас что-то купить, просто присматривайтесь, выбирайте, я, когда устаю, иду на зыринг🤣 - этот термин мы с ребятами с челленджа ранних подъемов придумали, пойти посмотреть, примерить, пощупать, положить в корзину, если онлайн).

📝Необходимо найти ритуалы для своей энергии и классного состояния💃🕺 С данной задачкой нам помогут 4️⃣вопроса:

1️⃣Какие ритуалы и события наполняют меня энергией в течение дня?

2️⃣Какие три позитивных события со мной произошли за последнюю неделю?

3️⃣Какая часть работы или отдыха у меня самая счастливая?

4️⃣Что мне нужно встроить из этого в свою жизнь уже сейчас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💛2️⃣3️⃣2️⃣0️⃣
#челлендж #ямолодец
19/72

Я молодец:
- 6/365 наставничество Аяза, включенность,  д/з выполнено
- консультация по регистрации единого неделимого комплекса для ПО
- составила отзыв на исковое заявление для доверителя
- поспала, теперь может не усну😂
- сделала практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💛2️⃣3️⃣2️⃣0️⃣
#челлендж #ямолодец
20/72

Я молодец:
- 8/365 наставничество Аяза, включенность,  д/з выполнено
- консультация, продажа пакета документов, выставила счёт на предоплату
- составила лицензионный договор для Марины Кульпиной
- провела время с дочкой, играли сегодня в парикмахера, я была колористом😂
- составила договор на наставничество
- сделала практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💛2️⃣3️⃣2️⃣0️⃣
#челлендж #ямолодец
21/72

Я молодец:
- 9/365 наставничество Аяза, включенность,  д/з не выполнено
- провела 2 консультации,
- 2 касдева по часу,
- написала статью в pressfeed.ru,
- планерка по БФЛ
- провела консультацию по БФЛ
- ответила на юридические вопросы участникам Лайка
- прошлась
- устала, нет сил, моих девичьих. хочу на ручки
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💛2️⃣3️⃣2️⃣0️⃣
#челлендж #ямолодец
22/72

Я молодец:
- 11/365 наставничество Аяза, включенность,  д/з не выполнено
- встреча с партнёрами по БФЛ
- получила новый заказ на договор наставничества, наконец мои эфиры и выступления начали приносить не только удовольствие, но и прибыль.
Выступала для закрытой группы Элины Бутенко. Эксперты❤️🔝
- ответила на юридические вопросы участникам Лайка
- пообеда/ужинала в любимом ресторане, был день креветок (гаспачо с креветками, Цезарь, даже пицца и то с креветками)
- собрала чемодан, еду отдыхать в Сочи. Ну, как отдыхать... работать на берегу Чёрного моря
- а ещё молодец, что забыла паспорт и мне его послезавтра передадут в Адлере💛 Благодарю своих отзывчивых соседей💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💛2️⃣3️⃣2️⃣0️⃣
#челлендж #ямолодец
23/72

Я молодец:
- 15/365 наставничество Аяза, включенность,  д/з выполнено

- провела консультацию
- согласовала договор
- сводила детей в Сочи парк
- прокатилась на двух новых страшных горках
- вытащила дочку старшую на солнышко из Омска
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💛2️⃣3️⃣2️⃣0️⃣
#челлендж #ямолодец
23/72

Я молодец:
- 17/365 наставничество Аяза, включенность,  д/з выполнено
- провела 2 консультации
- работала над договором
- съездили с девочками на море
- приняла активное участие в разборе в МИГ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM