Интерпретация:

Рыба
Такой выбор указывает на неоднозначность характера. С одной стороны, рыба означает уверенность в себе и спокойствие, но может также характеризовать человека, как молчаливого и скрытного. Несмотря на то, что в целом по жизни вы чувствуете себя, как рыба в воде, нередки ситуации, когда окружающие вас не понимают или недооценивают.

Слон
Эту картинку выбирают целеустремленные личности, привыкшие мыслить глобально. Такой человек отличается большими амбициями и немалым упрямством. Вы последовательны в своих поступках и привыкли всегда добиваться поставленных перед собой целей.

Тигр
Картинку этого животного в первую очередь замечают прирожденные лидеры. Вы всегда знаете, чего хотите и целенаправленно следуете к своей цели. Такие личности часто обладают талантом к убеждению и с легкостью ведут за собой других людей. Чем конкретнее сформирована конечная цель, тем быстрее вы достигаете результатов.

Орел
Это хищная и сильная птица характеризует такие же качества в характере у человека, который смог его рассмотреть. Со стороны такой человек может показаться слишком жестким и несговорчивым, но эти качества скорее являются напускными. Таким способом вы защищаетесь от людей, которые пытаются использовать вас в своих корыстных целях.

Собака
Человек, которому удалось рассмотреть это животное, преданный семьянин и хороший хозяин. Для него семья и близкие друзья всегда находятся на первом месте. Но в категорию этих людей будет не так уж просто попасть. Вы не такой уж и доверчивый человек, каким можете показаться на первый взгляд. Доверяй, но проверяй, это ваш девиз по жизни.
Если кто-то из знакомых не оправдает вашего доверия, восстановить его будет крайне сложно, и практически нереально.

Икигай — это ответ на пресловутый вопрос «зачем я встаю с кровати утром?».
Эта японская концепция, которая обозначает что-то среднее между понятиями «радость» и «причина», — один из факторов, которым можно объяснить исключительное долголетие жителей Окинавы.

Методы снижения стресса по Икигай:

1. Ванна с солью (вода унеси всё плохое, что у меня было и освободи место для всего хорошего)
2. Красота в доме и на столе. Для здоровья и долголетия.
3. Растяжка
4. Массаж головы
5. Медитация
6. Любимое занятие
Техника полной осознанности весь день: здесь и сейчас, техника дверного проема (что я вижу, что чувствую, что я слышу)

#практика

Узнайте о себе немного больше

Напоминаю, что любой психологический тест основан на простом механизме - мышление определяет наш выбор.

Нам кажется, что мы всего лишь выбираем цвет, геометрические фигуры и ищем ассоциации в кляксах. А на самом деле делаем выбор, который расскажет о нас даже больше, чем мы хотим о себе знать.
⠀
👉 Посмотрите на изображения ниже и выберите одно, которое первым привлекло ваше внимание. Или то, которое вы сразу заметили, не задумываясь.

Выбор занимает 3-5 секунд.

Пишите свой ответ в комментариях.

Ответы к тесту я опубликую сегодня вечером.

#тест

Результаты теста:

1
Если вы выбрали квадраты, значит, вы живете прошлым. Ваш главный источник энергии - прекрасные воспоминания, иногда даже не самые яркие.

Вам стОит научиться сосредотачиваться на настоящем. Живите здесь и сейчас, тогда вы испытаете настоящую радость.

2
Если вы выбрали сеть, состоящую из пунктирных линий, очевидно, что вы на грани разрыва или спора. Это признак напряжённого общения и конфликта.

Дождитесь, пока ситуация успокоится, не делайте поспешных выводов. Важно обрести душевный покой и не винить в своих ошибках другую сторону.

3
Вы столкнулись с дилеммой и находитесь в состоянии стресса из-за двусмысленности. В настоящее время вы попали в очень неопределенную ситуацию.

Не откладывайте принятие решения на другой раз, сейчас самое время сделать выбор, и ваша интуиция может вам в этом помочь. Слушайте, что говорит вам ваш внутренний голос.

4
Вы очень устали, работа не приносит былой радости. Вам нужно отдохнуть, хорошо отдохнуть и расслабиться.

Воспользуйтесь предстоящими днями, чтобы расслабиться и начать получать удовольствие от всего, что вы делаете.

5
Сейчас для вас характерны хаос и неразбериха. Вы не можете реализовать себя творчески, так как у вас противоречивые чувства.

Вам следует заглянуть глубоко в свою душу и ни в коем случае не отказываться от поставленных целей. Невозможное возможно. Запомните это.

6
Основная проблема, из-за которой вы не можете сделать важное сейчас, заключается в том, что вы не знаете своих истинных желаний и не представляете, какой жизнью хотите жить. Возможно, вы не замечаете, что ставите пожелания других людей на первое место.

Вам просто необходимо любить себя и исполнять свои мечты. Вы не сможете помочь другим, если сначала не поможете себе.

Как вам результаты? Всё совпало?👇