Бизнес~наставник Ольга Ермакова
157 subscribers
281 photos
123 videos
1 file
92 links
Ольга Ермакова
Эксперт по работе с мышлением и личностным ростом. Бизнес-коуч.
Компетенции:
- консалтинг
- работа с мышлением
- личная эффективность
- мотивация
- построение бизнес-процессов
- коммуникация
Ссылка на мой сайт https://yurist-olgaermakova.ru
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как прекрасно с утра сделать зарядку, принять контрастный душ и продумать план на день.

Пойду есть 🐸, а то за время болезни накопилось целое болото😂

#обомне
Где бы ты сейчас ни был и через чтобы не проходил, просто знай, ты всё преодолеешь! Все преграды, все обстоятельства на твоем пути - ничто, по сравнению с тем, насколько сильно ты этого хочешь.

Каждый день ты работаешь над собой, каждый день ты становишься лучше, каждый день ты становишься ближе к своей цели.

Ты не слушаешь тех, кто говорит будто ты не сможешь. Ты не пытаешься им что-то доказать. Ты просто делаешь. Просто делаешь то, что должен делать ты делаешь это для себя. Или ты делаешь это для своей семьи. Глубоко внутри ты знаешь, что ты сильнее всех трудностей на твоем пути. Глубоко внутри ты знаешь, что ты способен.

Ты сдерживаешь свои обещания, ты придерживаешься плана, ты продолжаешь двигаться вперёд, даже когда чувствуешь, что хочешь сдаться. Ты не отступаешь, ты используешь свою боль, чтобы стать еще ближе к своей цели, ты расставляешь приоритеты. Ты умеешь откидывать второстепенные задачи и фокусироваться на главных.

Ты помнишь о своей цели, ты постоянно держишь её перед собой, ты засыпаешь и просыпаешься с ней каждое утро ты думаешь: «Какой же сегодня прекрасный день, чтобы стать на шаг ближе к своей цели. Как же я благодарен, что у меня есть сегодня, что у меня есть сейчас, что я жив и могу что-то изменить не только ради себя, но и чтобы помочь другим людям.

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
рекомендую к просмотру:

https://youtu.be/heYPCc8M3VI

#мотивация
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Про ресурсы для достижения цели 🎯

Чтобы достичь цель, важно четко и ясно понимать, какие ресурсы для этого нужны.

В каждом конкретном случае они индивидуальны, но есть и общие, которые будут полезны для всех:

💪хорошее физическое и душевное самочувствие;
❤️активная жизненная позиция;
💋наличие поддержки любого рода (близкие люди, компания единомышленников, книги и авторы, созвучные вашей цели);
🥳оптимизм и вера в лучшее;
видение будущего прекрасным, ярким (в деталях: четко, конкретно, определенно);
🧑‍💻достаточное количество информации по интересующей вас теме, связанной с целью;
📚знания, умения, способности, опыт по выбранному направлению;
⌛️умение ценить время, эффективно им распоряжаться;
💰уважительное отношение к деньгам, грамотное вложение их в достижение цели, их наличие в принципе (количество зависит от цели);
👩🏻‍🤝‍👨🏼окружение (необходимо уходить оттуда, где вас тянут на дно или демонстрируют апатию, уныние, и, напротив, стремиться общаться с теми, кто подает пример успеха, вдохновляет расти за ними или просто разделяет ваши взгляды).
💪упорство, настойчивость;
смелость и готовность рисковать;
сила воли;
творческий взгляд;
умение отличать главное от второстепенного.

Если вам не хватает определенных ресурсов – это не повод отказываться от цели. Важно этот ресурс нарастить.

Напишите список необходимых вам ресурсов. Разделите их на 2 столбика:

- те, что у Вас уже есть;
- те, которые нужно приобрести.

Дальше напишите план 📝(шаги, этапы) действия по добыче нужных ресурсов, инструментов для цели.

Первые три ресурса у нас есть в клубе «Личная эффективность», кроме зарядки мы читаем книги, поддерживаем друг друга, устраиваем каждую неделю мозговые штурмы🥳
Оптимизма и веры в себя у нас предостаточно, поэтому присоединяйтесь, пишите в комментариях или мне в лс.

А сегодня у меня заканчивается марафон «Новогодний переполох», буду проводить прямой эфир: будем разбирать как начать выполнять то, что запланировали, как не «сдуться» на пути к достижению цели.

#ресурс
Сегодня понедельник, а это значит - что сегодня время для Метафорических карт 🤩

Что нужно делать?

🧘‍♀️Настройтесь, расслабьтесь, отпустите мысли.
🧘🏻‍♂️Сделайте дыхательную практику.
✏️ Сформулируйте запрос.
🏞 Выберите карту (от 1 до 88)
💌 Отправляйте выбранную цифру в комментарии и ждите расшифровку.

Какой должен быть запрос?

Например:
Что поможет мне сегодня/ на этой неделе?
Что поможет мне в решении конкретного вопроса?
На чем мне необходимо сконцентрировать свое внимание?
И т.д.

Поехали ⬇️⬇️⬇️

#МАК #Ресурсы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from ЛИЧНАЯ ЭФФЕКТИВНОСТЬ
Доброе утро! ☀️ Подключайтесь к зарядке 💪🏻
Только для тех, кто хочет изменить свою жизнь 🤫

Давайте разберемся, почему у вас в жизни ничего не меняется. Ответьте на 5 следующих вопросов:

◼️ В какой ситуации вы сейчас? Устраивает ли она вас?

◼️ В какой ситуации вы бы хотели быть? Какая картинка вашего идеального мира/дня?

◼️ Знаете ли вы, как достичь этого желаемого?

◼️ Что мешает сделать?

◼️ Что будет дальше, если ничего не менять?

Ответив себе на эти вопросы, можно уже получить несколько инсайтов.

Часто на нашем пути встречаются препятствия, которые мешают прийти к точке «Б», к вашему желаемому результату, вашей картинке мечты. Это стереотипы 👇

🙅 «Я всё это уже знаю. Но ничего не меняется»
🙎 «У меня особый случай. На мне это не работает»
🙍 «От меня ничего не зависит. Всё против меня случилось»
🤦 «А вдруг я потрачу много усилий зря»
И т.д.

Узнали свои мысли?
Делитесь в комментариях, если узнали ✍️

Просто возьмите и сделайте первый шаг!

#коучинг
15 способов заработать на личном бренде, часть 1

👉🏻Многие лидеры мнений хорошо представляют, как монетизировать свой личный бренд. Но почему-то допускают странную ошибку — применяют только один способ монетизации вместо комплекса:

1️⃣ Продажа собственных услуг. Практические все специалисты в своей индустрии хотят получать постоянный поток клиентов и больше не думать о том, где их искать. Сделать так, чтобы на услуги стояла очередь, и выбирал, с кем работать, сам специалист, а не клиент.

2️⃣ Свое агентство. На определенном этапе вы обрастаете помощниками, которым делегируете часть задач при оказании услуг.

3️⃣ Продажа консультаций. Когда на услуги встает очередь, то остается время на консультации. Они занимают 1-1,5 часа в день, если не злоупотреблять. Чем больше спрос на консультации, тем выше чек за этот час.

4️⃣ Продажа аудитов. Есть консультации по широкому спектру разных вопросов, а есть поиск дыр и ошибок в проектах клиентов. Можно проводить лично, вживую, а можно делать письменно. Обычно аудит проводится по конкретному чек-листу, что очень облегчает работу. Например, если делать аудит таргетированной рекламы, то это проверка офера, объявлений, аудиторий, посадочной страницы, воронки, ценобразования.

5️⃣ Написание стратегий. Многие клиенты хотят не аудитов или ответов на точечные вопросы, а понимание системы и стратегии развития. За это некоторые готовы платить большие деньги.

#бизнес
15 способов заработать на личном бренде, часть 2

1️⃣ Выступления на курсах, конференциях и тренингах.
В 2022 году это особенно актуально. Сейчас известным людям платят как за запись уроков, так и за выступления. Есть целые тренинговые компании, которые «катают» спикеров по всей стране. Крупные университеты постоянно в поиске авторов.

2️⃣ Самостоятельная продажа курсов (тренингов) или работа с хорошим продюсером. На определенном этапе эксперту может надоесть пользоваться услугами тренинговых кампаний и записывать курсы для университетов, и он идет продавать свои курсы сам.

3️⃣ Сопровождение. В этом случае вы выступаете в качестве головы у ваших клиентов, а руками работает их команда. Встречаетесь раз в неделю-две, говорите, что делать, исполнители выполняют поставленные задачи. Получается персональная работа с бизнесом. И часто наиболее результативная.

4️⃣ Мастермайнды. В этом случае собирается небольшая группа из 5-7 человек по одной теме. Например, по развитию личного бренда. Задается конкретная траектория обучения, шаги на проработку, и все вместе идут к результату. Созваниваются раз в 1-2 недели. Удобно в том смысле, что в группе некоторым работать проще, чем персонально. И вы сразу получаете деньги от 5-7 человек. Групп можно вести несколько одновременно.

5️⃣ Размещение рекламы у себя в блоге или рекламные контракты с брендами. Вы становитесь популярным в своей нише, если привлекаете подписчиков на свой контент. Постепенно вам начинают предлагать купить рекламу.

#бизнес
15 способов заработать на личном бренде, часть 3

1️⃣ Бизнес в выбранной нише.
Это не про агентство и не про онлайн-образование. Например, вы продвигаете натяжные потолки, изучили вдоль и поперек все проблемы аудитории и что ей заходит. Но клиенты регулярно выносят вам мозг. Тогда вы просто решаете нанять бригаду для установки потолков и сделать этот бизнес самостоятельно.

2️⃣ Написание статей и книг. Если вы эксперт и любите писать, то вам могут предложить различные СМИ делать для них материалы. Почему нет, если пишете легко.

3️⃣ Сделать свой сервис. Вы глубоко разбираетесь в своей нише. Понимаете проблемы аудитории. Почему бы не придумать сервис, который закрывает ее проблемы? Так в свое время появились парсеры ВКонтакте, рассылки в месенджерах, GetCourse и аналоги. Да, монетизация здесь не быстрая, надо вложить много времени и ресурсов, но если выстрелит, то можно озолотится.

4️⃣ Доля в чужом бизнесе. К известному в нише человеку гораздо больше доверия. И если вам понравился какой-то стартап или существующий проект, то вполне можно инвестировать в него свои средства за долю. А иногда — инвестировать за долю свой мозг и навыки. Многие популярные люди имеют в своем загашнике не просто одну долю, а сразу несколько.

5️⃣ Подписная модель. В 2022 году все ее пробуют. И это открывает возможность создавать эксклюзивный контент только для платных подписчиков. Или делать свои клубы. Наряду с другими способами — хорошая прибавка к пенсии.

#бизнес
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🙂🙃🙂😁🙂🙂🤣 🥳🙁🥳😏

Что ждёт вас в новом году?! Выбирайте подарок и читайте каким будет ваш год

Думаю, вы все понимаете, что это #игра и прогноз развлекательного характера

Пишите номер в комментариях🧑‍💻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отрывок из фильма «Счастье в конверте» 2020 г.

Всем советую от всей души🎄
Столько там смысла, человеческой доброты, дружбы, любви. Смотрела и плакала 😭весь фильм, такие чистые слезы из самых потаенных уголков души.

И самые важные слова в конце:
«Есть только два способа прожить жизнь: думать, что чудес не существует или верить, что вокруг одни чудеса!»🎁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В продолжение темы личного бренда, хочу поделиться с вами техниками, как найти свой через состояние.

Необходимо задать себе несколько вопросов:

1. Какой герой в фильмах, мультиках, книгах мне нравится?
2. Какие качества меня восхищают?
3. За кем мне хочется следить и научиться так же?
4. Кем я очень хотела бы быть?
5. Какие мои качества приближают меня к этому образу?
6. Что можно сказать людям, чтобы они сразу поняли, что я делаю?
7. Как мне надо выглядеть , чтобы мне нравилось и это сочеталось с моим образом?
(образов может быть даже несколько, из можно примерить, а потом основной образ сам с тобой сложится)
8. Какие у меня уже есть привычки и какие мне нужно себе внедрить?

Это все вцелом создает гармоничный внутренний образ и естественно рождает личный бренд, уверенность, несокрушимость и всеМогущество! ❤️

#бизнес
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новый год уже на подходе! 🎄

Предлагаю погадать каким будет ваш 2023 год!

нажимаете на кружок
делаете скрин
живете весь год с мыслью, что все будет отлично

Делитесь, что вам выпало в комментариях ⬇️

#игра
Как изменить жизнь за 1 день?

🧸Запишите всё, что вы хотите в этой жизни, но не придумывайте мечты ради количества – если вы пишите «хочу катер», но это не приносит вам удовольствие, то вычеркните их! Возле каждого желания напишите: зачем вам это: «родить ребёнка - чтобы...», «заработать миллион – чтобы...», «завести новые отношения - чтобы...», «построить дом - чтобы...» и тд... Опишите как вы этого достигнете, например, как будете сбрасывать лишний вес...

🧸А теперь опишите всё, что вы делали вчера... «съела мороженное», «читала книгу», «2 часа ехала», «смотрела сериал», «лежала и залипала час в инсте», «покупала продукты»... в минутах и часах... не врите себе, кроме вас никто этого не увидит...

🧸Появилось два списка «хочу» и «делал». Проведите стрелку от «делал» к тому «хочу», которое это действие даёт или помогает получить. Если у вас в списке «хочу» был пункт про идеальное тело, и у вас в списке «делал» есть пункт - спортзал, то проведи стрелку к пункту про тело...

В идеале почти все действия должны быть связаны с «хочу».

Но, скорее всего, большинство ваших «делал» будут не связаны ни с одной из ваших хотелок🫣

Может, ваши желания фальшивые, если вы написали в списке «хочу» стать музыкантом, но в вашем списке «делал» нет ни одного пункта, связанного с этим и вместо этого вы смотрели 3 часа сериалы... Может быть, ваша мечта - получать удовольствие от просмотра сериалов?😊

Если вы счастливы в этом, то расслабьтесь и получайте удовольствие...🥰 самое главное в будущем не пожалейте об этом... но и тогда не поздно будет взять и составить новый список, и поменять все)) Если же вы недовольны жизнью, то просто начните

Проживите хотя бы ОДИН ДЕНЬ так, чтобы ваши «делал» - вели к вашему «хочу»...

Каждый день - это большое количество возможностей, которые вы выбираете сами...

#практика
Как приятны неожиданные сюрпризы😉

#обомне