Благодарю тех, кто подключился, вы красавицы и красавчики💪

Самое интересное, что начало чтение книги совпало с презентацией новой программы Аяза Шабутдинова «Идеальный год» стоимостью 400к. Он рассказывал на вебинаре, что его рост во всех сферах жизни начался с посещения вебинара одного из авторов книги 📕«Экстремальный менеджмент» Николая Мрочковского🖼

Это же знак🥳

Дело в дисциплине💪, все инструменты у нас есть, присоединяйтесь 🤗

Окружение это второй, после дисциплины, критерий успеха📈

"Чтобы быть солёными, нужно быть в рассоле" - окружение делает людей, я всегда говорю, что пока вы не создадите вокруг себя «правильное» окружение, роста ни в бизнесе, ни в жизни не будет!

Рассола - нет.😂

#бизнес

Сила веры

Однажды луч сказал солнцу:

— Каждый день я летаю на Землю и согреваю всё живое, но я хотел бы согреть сердце человека.

— Хорошо, ты можешь отдать каплю солнечного огня сердцу человека, — разрешило солнце. — Этот огонь поможет человеку стать великим творцом. Только выбери лучшего из людей.

Луч прилетел на Землю и подумал: «Как же узнать, кто из людей лучше всех?»

Тут он услышал грустные мысли парня: “Ничего у меня не получается. Мечтал стать художником, а стал маляром. Полюбил девушку, а она на меня не смотрит”.

— У тебя же есть талант, молодость и умелые руки! — воскликнул луч и подарил человеку свой огонь.

Вспыхнул солнечный огонь в сердце человека и заставил его поднять глаза и расправить плечи. Он взял краски и нарисовал для любимой прекрасный букет.

«Это чудо!» — обрадовалась девушка и поцеловала его.

Парень покрасил дом, и заказчик пришел в восхищение: «Я думал, вы маляр, а вы – настоящий художник. Мой дом превратился в произведение искусства»! И парень стал известным художником.

Луч вернулся к солнцу и виновато сказал:

— Я забыл, что надо было найти лучшего из людей. Я подарил огонь первому встречному человеку…

— Ты поверил в человека, — радостно ответило солнце. – А вера и поддержка превратят любого человека в творца и помогут преодолеть любые преграды.

#мудрость
Автор

#Если кажется, что жизнь топчется на месте

💛💛💛💛💛 2️⃣

У каждого есть мечта, несбыточная или все же достижимая. Чтобы встряхнуться и перевести свою жизнь на новый уровень, составьте план последовательного достижения желаемого по принципу "каждый день новая цель". Визуализируйте общую цель и этапы ее достижения с небольшими поощрениями по итогам недели или месяца. Время быстро перестанет быть однообразным, достижение цели превратится в увлекательную игру, а осознание того, что вы постепенно двигаетесь к мечте, сделает каждый день приятнее.

#практика

"ДЕКЛАРАЦИЯ САМОЦЕННОСТИ"

Я – это Я.

Во всём мире нет никого в точности такого, как Я.

Есть люди в чём-то похожие на меня, но нет никого в точности такого же, как Я.

Поэтому всё, что исходит от меня, - это подлинное моё, потому, что именно Я выбрал это.

Мне принадлежит всё, что есть во мне: моё тело, включая всё, что оно делает; моё сознание, включая все мои мысли планы; мои глаза, включая все образы, которые они могут видеть; мои чувства, какими бы они ни были, - тревога, удовольствие, напряжение, любовь, раздражение, радость …; мой рот и все слова, которые он может произносить, - весёлые, ласковые или грубые, правильные или неправильные; мой голос – громкий или тихий; все мои действия, обращённые к другим людям или ко мне самому.

Мне принадлежат все мои фантазии, мои мечты, все мои надежды и мои страхи.

Мне принадлежат все мои победы и успехи. Все мои поражения и ошибки.

Всё это принадлежит мне. И поэтому Я могу очень близко познакомиться с собой. Я могу полюбить себя и подружиться с собой. И Я могу сделать так, чтобы всё во мне содействовало моим интересам!

Я знаю, что кое-что во мне озадачивает меня, и есть во мне что-то такое, чего Я не знаю.

Но поскольку Я дружу с собой и люблю себя, Я могу осторожно и терпеливо открывать в себе источники того, часто озадачивает меня, и узнавать всё больше и больше разных вещей о самом себе.

Всё, что Я вижу и ощущаю, всё, что Я говорю и что делаю, что Я думаю и чувствую в данный момент, - это моё. И это в точности позволяет мне узнать, где Я и кто Я в данный момент.

Когда Я вглядываюсь в своё прошлое и смотрю на то, что Я видел и ощущал, что Я говорил и что делал, как Я думал и как Я чувствовал. Я вижу, что не вполне устраивает меня. И Я могу отказаться от того, что кажется неподходящим и сохранить то, что кажется очень нужным и открыть, что-то новое в себе самом.

Я могу видеть, слышать и чувствовать, думать, говорить и действовать. Я имею всё, чтобы быть близким с другими людьми и чтобы быть продуктивным, вносить смысл и порядок в мир вещей и людей вокруг себя.

Я принадлежу себе и поэтому Я МОГУ СТОИТЬ СЕБЯ! Я – это Я, и Я – это замечательно!

Автор - Вирджиния САТИР

#ресурс

Сопротивление и саботаж.

Хорошо ли это? Я бы даже задала вопрос: полезно ли это для вас?

Я считаю, что хорошо и полезно.

Узнаете себя?❔

1️⃣ Знаю что нужно делать, для того чтобы зарабатывать больше денег, но не делаю!🤬

2️⃣ Составляю план на день, неделю, месяц. Но вместо действий, которые принесут доход, делаю кучу мелких и не совсем полезных задач!🆘

3️⃣ Всё откладываю на потом и делаю в самый последний момент, когда не сделать нельзя!😭

4️⃣ Когда начинаю заниматься чем-то новым переживаю и волнуюсь. Включается суета, нервозность… Голос и руки дрожит. Страшно!😨

5️⃣Трачу уйму энергии, чтобы заставить себя делать (посты писать, например)

Я точно сталкиваюсь🤷‍♀️

Мир настолько быстро меняется, что порой мы просто не успеваем перестроиться.

Саботаж появляется тогда, когда мы начинаем что-то новое, но не очень уверены в том, что получится✍️

И многие думают что это плохо!

Тоже так думаете? Если "Да", то ответьте на вопросы:

- возникает ли сопротивление у человека, который в жизни никуда не стремится... просто лежит на диване и живёт свою жизнь❓

- возникает ли внутренний саботаж у человека , который не ставит цели, а просто плывёт по течению и работает 5/2 за з/п и стабильность❓

- возникает ли сопротивление у человека, которому нужно только поесть, поспать и 🔞

Конечно, нет‼️ А почему❓

Саботаж и сопротивление возникают только у смелых, настойчивых и действующих людей, которые не соглашаются на меньшее, они не согласны с текущим положением вещей и хотят для себя большего.

Сопротивление и саботаж - это источник внутренний информации и катализатор, что вы движетесь в нужном направлении.

Существует поверие, что если идет сопротивление, то это не твоё. Может быть✍️

Но мой опыт говорит следующее: "Мышцы без боли не растут!"

И если вам тяжело, то вы скорее всего идёте в нужном направлении.

1. Сильное сопротивление перед сокровищем наступает.
2. Если нет сопротивления вы, то вы не движетесь.
3. Если нет сопротивления цель не ваша или слишком лёгкая для ВАС.

Это не значит, что нужно постоянно напрягаться, нужно научиться жить в состоянии неопределенности, управляя своим состоянием.

Как это сделать❓

1️⃣ Как только я начинаю чему-то сопротивляться - оно начинает давить в 2 раза сильнее.
2️⃣ Как только я приняла это - оно начинает таять.

Также, в большинстве случаев, сопротивление обусловлено влиянием какого-то деструктивного сценария в вашей жизни.

И задача современного предпринимателя постоянно прокачивать своё мышление. Узнавать причинно-следственные связи. Прорабатывать сценарии.

Наблюдать за собой. Наблюдать и отслеживать, в какие моменты вас "переключают, выключают, выводят из равновесия" Давайте потренируемся.

Напишите в комментариях

Бывает ли у вас сопротивление чему-либо? И если да, то как часто? Что вы делаете? Как справляетесь с ним?

* (задание со звёздочкой, для чемпионов)

Закройте глаза и вспомните ваш последний случай сопротивления. Опишите:
- что у вас было в голове?
- какие мысли были?
- о чём думали?

Отследите и напишите

Какой деструктивный сценарий в вас срабатывал в этот момент?

#коучинг

🥹🔥😄❤️🔥😅 😁🙈❤️🔥

#мотивация

#Если кажется, что жизнь топчется на месте

💛💛💛💛💛 3️⃣

Всегда отыщется человек, который никак не может что-либо изменить. Но есть и другой путь. Не удается поменять обстоятельства — меняйте образ жизни. Психофизиологи доказали, что движение необходимо для психического здоровья, физическая активность может стать ключом к вашему счастью. Если заниматься аэробикой или выполнять другие похожие упражнения с высокой частотой пульса всего 20 минут в день, тело увеличивает выработку эндорфина и мы становимся счастливее.

#практика

👀😁😝😄🔥❤️

Наш выбор определяет наше БУДУЩЕЕ.🔮

Каждый день мы делаем выбор: пойти поспать или выйти в эфир и рассказать что-то интересное и полезное. Пойти гулять или заработать денег. Кайфануть или влететь в спринт.

Из этих ежеминутных выборов и складывается вся наша следующая жизнь, и когда я смотрю на результаты некого винить ведь я делаю выбор сама, каждую минуту своей жизни.

То что мы получаем завтра зависит от того какой мой выбор сделали сегодня. Гениально же💡

Когда-то правильным выбором будет сходить на встречу и не спать, а когда-то правильным будет выбор поспать.

Я понимаю, что в любой момент моей жизни я сделала ЛУЧШИЙ ВЫБОР для себя. Даже если он кажется кому-то глупым, в итоге, он складывается в картину и мою собственную дорогу🛤

Потому что на своей дороге 📍ставлю точку Б.
И даю команду разуму - идём туда в точку Б.

Но как туда я приду - решается уже «моим компьютером»
Это прикольное осознание, что так оно и работает.

Сегодня я иду в свой «Идеальный год» вместе с одним из моих наставников, Аязом.

Я, может быть, не вам открою секрет, но, хотя бы, напомню, что наставник - это тот человек, которому ты доверяешь на все 💯 и он доведёт вас до результата, если слепо следовать всем его рекомендациям и делать 😳😀😆☺️

✍️☺️😆❤️😀 👍😀😢😀🙌😀😍😏✍️

#наставничество

"Я не могу изменить направление ветра, но могу развернуть паруса так, что всегда доберусь туда, куда мне нужно".

Джимми Дин

#мудрость

Если кажется, что жизнь топчется на месте

💛💛💛💛💛 4️⃣

Всегда есть место переменам. Цепочку событий можно запустить даже одним небольшим жестом: купить красивое белье, сделать новую стрижку. Даже такие незначительные события могут вызвать эффект бабочки или просто изменить внутреннее состояние. Для тех, кто посмелее, возможны более крутые повороты: смена работы, города или даже страны. Перемены лучше всего способствуют обновлению жизни и достижению душевной гармонии.

#практика

"Хотел бы я научить тебя вместо: «Ох, как все плохо!» - думать: «Надо же, как интересно!» Но такое отношение к жизни приходит только с опытом."

©️ #МаксФрай

#мудрость

Техники для ежедневного развития

❓ДВА ВОПРОСА❓

Когда-то Стив Джобс рассказал студентам на лекции в университете, что, просыпаясь каждое утро, он задает себе вопрос: «Если бы сегодня был последний день моей жизни, продолжал бы я делать то, чем сейчас занимаюсь?»
Ответ на этот вопрос помог ему откладывать проекты, которые в течение нескольких дней не давали ему положительный ответ на
этот вопрос.
Есть еще пара вопросов, которые, как я считаю, тоже помогают личной продуктивности:

1️⃣ Какая задача для меня самая важная?
2️⃣ Чему я хочу научиться?

Задавайте себе эти вопросы не по сиюминутным задачам, а в глобальном масштабе. Занимайтесь только той работой, которая доставляет вам удовольствие. Самая сильная мотивация – это ваши результаты!📁

#коучинг

Свобода является правом, данным при рождении каждому, 🥹☺️😍☺️☺️✅🙌☺️👍😀 является ключом 🗝, который открывает путь к ней!

Жду всех завтра на зарядку🧘🏻‍♀️🧘‍♂️
В 5:50 кину ссылку на подключение.

#практика

https://us06web.zoom.us/j/81117793091?pwd=T3AvVCtubURhU3lUR0RrcmMwWTAzZz09

Подключайтесь на зарядку

Если кажется, что жизнь топчется на месте

💛💛💛💛💛 5️⃣

Вы никогда не знаете, сколько всего умеете, пока не попытаетесь. Если вы скатились в рутину, пробуйте вещи, которые никогда раньше не делали. Не обязательно искать дорогостоящие хобби. Можно пойти в поход для новичков, заглянуть на скалодром или попробовать себя в благотворительном марафоне. Открывая новое, вы сильно измените свое мироощущение и обзаведетесь новыми друзьями, а захватывающие дух впечатления точно привнесут в жизнь новые краски.

#практика