This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бизнес~наставник Ольга Ермакова
Video message
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Тест направлен на визуальное восприятие.
Первое что вы увидели на изображении?
Девушку💃 или водопад?
✍️в комментариях
Ответы вечером🤗
#тест
Первое что вы увидели на изображении?
Девушку💃 или водопад?
✍️в комментариях
Ответы вечером🤗
#тест
Давайте сегодня с помощью метафорических коучинговых карт 👍🙂👍 проведём исследование: что продвинет меня вперёд?
Итак,
1️⃣задайте себе мысленно или вслух вопрос: «Какие знания помогут мне продвинуться вперед и помогут мне .... (подставь своё, в чем нужна помощь)
2️⃣напишите в комментариях цифру от 1 до 30
3️⃣ждите карт-подказку.
4️⃣просмотрите на нее, о чем она? Вспомни свой вопрос (или прочитай его выше). Найдите на карте ответ.
5️⃣подумайте, где вы можете получить эти знания?
Может быть ответ в книге по конкретной тематике, может нужен наставник или ещё что-то.
Сделайте первый шаг 🐣 к этому новому и нужному! И помните, что если, получив знания, вы их не применили в жизни в первые 72 часа, то это не знания, а просто очередная информация🤷♀️
Начинаем ✍️
Обсудить полученные карты и получить подсказки из всей колоды можно на полноценной коуч-сессии. Знаете куда писать❤️
#практика
1️⃣задайте себе мысленно или вслух вопрос: «Какие знания помогут мне продвинуться вперед и помогут мне .... (подставь своё, в чем нужна помощь)
2️⃣напишите в комментариях цифру от 1 до 30
3️⃣ждите карт-подказку.
4️⃣просмотрите на нее, о чем она? Вспомни свой вопрос (или прочитай его выше). Найдите на карте ответ.
5️⃣подумайте, где вы можете получить эти знания?
Может быть ответ в книге по конкретной тематике, может нужен наставник или ещё что-то.
Сделайте первый шаг 🐣 к этому новому и нужному! И помните, что если, получив знания, вы их не применили в жизни в первые 72 часа, то это не знания, а просто очередная информация🤷♀️
Начинаем ✍️
Обсудить полученные карты и получить подсказки из всей колоды можно на полноценной коуч-сессии. Знаете куда писать❤️
#практика
Итак, результаты📝:
1. Водопад. Такой ответ указывает на технический склад ума. Наверняка вы обладаете хорошей памятью и внимательностью. Если это не так, то срочно займитесь их тренировкой. У вас отличный потенциал, который можно быстро развить.
2. Девушка с длинными волосами. Ее видят люди с гуманитарным складом ума. Скорее всего, вам отлично даются гуманитарные науки, а работа связанна с творчеством. Такие личности ранимы, впечатлительны.
Совпало?😉
#тест
1. Водопад. Такой ответ указывает на технический склад ума. Наверняка вы обладаете хорошей памятью и внимательностью. Если это не так, то срочно займитесь их тренировкой. У вас отличный потенциал, который можно быстро развить.
2. Девушка с длинными волосами. Ее видят люди с гуманитарным складом ума. Скорее всего, вам отлично даются гуманитарные науки, а работа связанна с творчеством. Такие личности ранимы, впечатлительны.
Совпало?😉
#тест
Сегодня такой прекрасный вечер! Хочу поделиться🤗
После просмотра эфира с моим интервью мне позвонили девочки с работы (люблю вас бесконечно и скучаю!) По секрету 🤫, это те самые люди, которым я благодарна от всего сердца 🧡. Благодаря их поддержке я так долго продержалась на работе в найме, потому что они были для меня ресурсом и отдушиной.
Для меня сегодня их звонок, как окситоцино-серотониновая бомба 💣
Я уже рассказывала вам про гениального преподавателя английского языка Светлану. Скоро расскажу о гениальной и очень красивой Анне, о Любви самой ответственной и неординарной и прекрасной и утонченной Инге
Аня @lapsik39 Светлана @afalinka2013
#моилюди
После просмотра эфира с моим интервью мне позвонили девочки с работы (люблю вас бесконечно и скучаю!) По секрету 🤫, это те самые люди, которым я благодарна от всего сердца 🧡. Благодаря их поддержке я так долго продержалась на работе в найме, потому что они были для меня ресурсом и отдушиной.
Для меня сегодня их звонок, как окситоцино-серотониновая бомба 💣
Я уже рассказывала вам про гениального преподавателя английского языка Светлану. Скоро расскажу о гениальной и очень красивой Анне, о Любви самой ответственной и неординарной и прекрасной и утонченной Инге
Аня @lapsik39 Светлана @afalinka2013
#моилюди
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня получила обратную связь по своему наставничеству🙏🏻
Благодарю, что доверяете.
#отзыв #наставничество
Благодарю, что доверяете.
#отзыв #наставничество
На одной из консультаций с МАК по работе с целями, девушке выпала эта карта.
Очень был интересен ее ответ, я поделюсь им с вами позже, а пока хочу почитать ваши интерпретации🤗
Ответьте на вопросы через МАК-карту:
- Что важное сейчас я откладываю на потом?
- В чем истинная причина отсутствия движения к цели?
- Для чего бОльшего мне необходимо достичь желаемую цель?
- Кто и что мне может помочь перестать откладывать на потом?
- Какой первый шаг в этом направлении я сделаю уже сегодня?
#практика #коучинг
Очень был интересен ее ответ, я поделюсь им с вами позже, а пока хочу почитать ваши интерпретации🤗
Ответьте на вопросы через МАК-карту:
- Что важное сейчас я откладываю на потом?
- В чем истинная причина отсутствия движения к цели?
- Для чего бОльшего мне необходимо достичь желаемую цель?
- Кто и что мне может помочь перестать откладывать на потом?
- Какой первый шаг в этом направлении я сделаю уже сегодня?
#практика #коучинг
🎁ЕЖЕДНЕВНЫХ РИТУАЛОВ
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
Очень практичные и не занимают много времени!
⠀
1. Утром🏠 просыпаясь, читайте свой манифест или свою мантру, говорите себе: «Я посвящаю этот день своему благосостоянию и благосостоянию своей семьи»
⠀
2. ✍️Запишите за что вы благодарны миру, поблагодарите его за то, что вас окружает.
3. 🏃🏻♀️🏃🏼🧍🏻♀️🧍🏻Делайте зарядку, если тяжело начать и держать форму, присоединяйтесь к нашему челленджу.
4. 💞 Перед тем как уснуть, хвалим себя, не менее 10 благодарностей. Хватит ругать себя за то, что вы чего-то не успели. Хвалим себя за все, ведь последняя мысль перед сном - это то, с какой эмоции начнётся ваш день.
5. 😴Вечером, закрывая глаза, планируем выспаться. Это важная установка, чтобы утро было бодрым и добрым.⠀
Ваши ❤️ активируют вашу удачу и благополучие 🥳
⠀
#практика
💓💓💓💓💓💓💓💓💓💓
Очень практичные и не занимают много времени!
⠀
1. Утром🏠 просыпаясь, читайте свой манифест или свою мантру, говорите себе: «Я посвящаю этот день своему благосостоянию и благосостоянию своей семьи»
⠀
2. ✍️Запишите за что вы благодарны миру, поблагодарите его за то, что вас окружает.
3. 🏃🏻♀️🏃🏼🧍🏻♀️🧍🏻Делайте зарядку, если тяжело начать и держать форму, присоединяйтесь к нашему челленджу.
4. 💞 Перед тем как уснуть, хвалим себя, не менее 10 благодарностей. Хватит ругать себя за то, что вы чего-то не успели. Хвалим себя за все, ведь последняя мысль перед сном - это то, с какой эмоции начнётся ваш день.
5. 😴Вечером, закрывая глаза, планируем выспаться. Это важная установка, чтобы утро было бодрым и добрым.⠀
Ваши ❤️ активируют вашу удачу и благополучие 🥳
⠀
#практика
Найти и обезвредить вторичные выгоды💡
Самый явный признак влияния вторичных выгод на вас — вы очень сильно чего-то хотите, но по каким-то причинам не делаете ничего, чтобы достигнуть желаемого.
Эти причины и есть вторичные выгоды.
Выявить их можно с помощью вопросов:
🎁Если я остаюсь там, где я есть, что самое важное я не потеряю?
🎁Какие преимущества есть на самом деле, если я не иду к своей цели?
Можете поделиться своими ответами в комментариях👇
#практика #коучинг
Самый явный признак влияния вторичных выгод на вас — вы очень сильно чего-то хотите, но по каким-то причинам не делаете ничего, чтобы достигнуть желаемого.
Эти причины и есть вторичные выгоды.
Выявить их можно с помощью вопросов:
🎁Если я остаюсь там, где я есть, что самое важное я не потеряю?
🎁Какие преимущества есть на самом деле, если я не иду к своей цели?
Можете поделиться своими ответами в комментариях👇
#практика #коучинг
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Способность реализовать желаемое в очень большей степени зависит от того, насколько хорошо вы понимаете, для чего вам это делать. И только после – от того, 🟥🟥🟥 достичь своей цели, т.е. какие шаги вы начнете делать. А также от того, насколько крепка и осязаема ваша готовность действовать в отношении желаемого🍓
Часто, начиная разбираться с тем, почему, декларируя намерение получить что-либо для себя важное и даже обладая инструментами для его реализации, человек может годами ходить вокруг да около и не приблизиться к собственному желанию, в подавляющем большинстве случаев выясняется: делать-то он ничего не готов.
Говорить, желать, мечтать – 🟥🟥, 🟥🟥 🟥🟥 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥.
И как достичь своей цели, если готовности ноль, ноль десятых?..
Дать инструмент?✍️👇
#коучинг
Часто, начиная разбираться с тем, почему, декларируя намерение получить что-либо для себя важное и даже обладая инструментами для его реализации, человек может годами ходить вокруг да около и не приблизиться к собственному желанию, в подавляющем большинстве случаев выясняется: делать-то он ничего не готов.
Говорить, желать, мечтать – 🟥🟥, 🟥🟥 🟥🟥 🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥🟥.
И как достичь своей цели, если готовности ноль, ноль десятых?..
Дать инструмент?✍️👇
#коучинг
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие мои, завтра ✏️ встреча в книжном клубе.
Разбираем книгу «Пять языков любви» Гэри Чепмена. За эту неделю мы прочитали первые 6 глав. Кто не прочитал, вы успеете, книжка тонкая, но очень полезная, можно прослушать в аудиоформате🎶
Жду вас завтра в 21:00
#книга
Разбираем книгу «Пять языков любви» Гэри Чепмена. За эту неделю мы прочитали первые 6 глав. Кто не прочитал, вы успеете, книжка тонкая, но очень полезная, можно прослушать в аудиоформате🎶
Жду вас завтра в 21:00
#книга
Ждать вас на встрече?👆🏻
Anonymous Quiz
67%
Да, жду с нетерпением
17%
Нет, другие планы
17%
Вообще, не понимаю о чем речь
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
3 ШАГА К ФИНАНСАМ
Сегодня денежный четверг и мы с вами поработаем с запросами на финансовую тематику.
Посмотрите на картинки и ответьте на следующие вопросы:
1. Главное, что тормозит меня на пути к этой цели. О каком препятствии идет речь на карте?
2. Каким образом я могу преодолеть этот препятствие? Что сделать или чего не делать, что поменять?
3. Три шага к моей финансовой цели:
Шаг 1. Что нужно сделать в первую очередь? С чего начать в ближайшее время?
Шаг 2. Каким будет следующий шаг?
Шаг 3. Что необходимо сделать в качестве третьего шага, чтобы достичь данную цель?
4.Подсказка на этом пути. Что меня поддержит?
Хотите разобраться подробнее или разрешить другой запрос❓приходите на МАК-консультацию, пока стоимость всего 500 р.
#практика #наставничество
Сегодня денежный четверг и мы с вами поработаем с запросами на финансовую тематику.
Посмотрите на картинки и ответьте на следующие вопросы:
1. Главное, что тормозит меня на пути к этой цели. О каком препятствии идет речь на карте?
2. Каким образом я могу преодолеть этот препятствие? Что сделать или чего не делать, что поменять?
3. Три шага к моей финансовой цели:
Шаг 1. Что нужно сделать в первую очередь? С чего начать в ближайшее время?
Шаг 2. Каким будет следующий шаг?
Шаг 3. Что необходимо сделать в качестве третьего шага, чтобы достичь данную цель?
4.Подсказка на этом пути. Что меня поддержит?
Хотите разобраться подробнее или разрешить другой запрос❓приходите на МАК-консультацию, пока стоимость всего 500 р.
#практика #наставничество
Сегодня поработаем с ограничивающими убеждениями, давненько мы их с вами не прорабатывали.
Задача: я вам ограничивающее убеждение, вы его принимаете, если оно, действительно, ваше и в комментарии превращаете его для себя в поддерживающее убеждение
Задача: я вам ограничивающее убеждение, вы его принимаете, если оно, действительно, ваше и в комментарии превращаете его для себя в поддерживающее убеждение
Anonymous Poll
100%
Я готов(а)
0%
Нет, не хочу. Нет у меня органичивающих убеждений