Важные уроки, которые большинство людей так и не усваивают до конца жизни
Вы являетесь уникальной личностью. Ваша жизнь не имеет ничего общего с судьбами других людей. Однако, несмотря на этот факт, можно выделить ряд универсальных истин, которые рано или поздно осознаются всеми людьми.
За самой тёмной ночью всегда следует рассвет
Вы можете испытывать отчаяние в сложные периоды своей жизни. В такие моменты вам кажется, что несчастья будут преследовать вас вечно, однако эта мысль далека от реальности.
Запомните, что любые события в нашей жизни носят временный характер. Причём, речь в данном случае идёт как о хороших, так и о плохих вещах. Если жизненные неурядицы сбивают вас с ног, просто подождите. Рано или поздно они обязательно сменяться чем-то очень хорошим.
Любая ошибка несёт в себе опыт
Наши ошибки не всегда несут в себе только негатив. В большинстве случаев они учат нас определённым вещам и заставляют стать лучшей версией самого себя.
Воспринимайте любую ошибку как жизненный урок, и вам станет намного легче жить.
Доброта превыше всего
Проявление доброты – это наиболее важная черта характера, которую вы можете обрести на своём жизненном пути. Запомните, что доброта делает наш мир намного лучше. Не пренебрегайте ею.
Добивайтесь достижения своих целей, но не переусердствуйте
Вам не обойтись без усердной работы над целями, если вы жаждете успеха. Однако при этом нужно помнить, что постоянно работая можно быстро перегореть.
Помимо напряжённой работы в жизни абсолютно любого человека должен присутствовать и отдых. Возьмите небольшую паузу, если вам кажется, что весь мир ополчился на вас. Передышка гарантированно придаст вам сил.
Думайте о завтрашнем дне
Не стоит жить в прошлом, каким бы заманчивым оно вам не казалось. Ваша будущая жизнь имеет все шансы стать счастливой, и она обязательно такой станет, если вы чётко осознаёте свои цели.
Однако пустые мечты не смогут привести вас к конечной точке маршрута. Вы должны действовать сегодня с оглядкой на завтрашний день. В таком случае вы буквально обречены на ошеломительный успех.
В вашей жизни должны присутствовать люди, которым вы можете довериться
Если вы жаждете полноценной и насыщенной жизни, вам следует окружить себя достойными людьми, которые испытывают к вам положительные чувства.
Люди являются социальными существами – этот фактор заложен в нас на инстинктивном уровне.
Поэтому, если в вашем близком окружении не будет людей, которым бы вы могли доверять, то чувство депрессии и тревожности будет преследовать вас на регулярной основе.
Старайтесь жить жизнью своей мечты
Рано или поздно наступит день, когда ваша жизнь вплотную приблизиться к финишной черте. У вас не получиться вернутся в прошлое, и переиграть всё по-другому.
Выжимайте из своей жизни максимум сейчас, чтобы потом не было обидно за бесцельно прожитые годы. Мы живём один раз. Второго шанса не будет. Никогда не забывайте об этом.
Вы являетесь уникальной личностью. Ваша жизнь не имеет ничего общего с судьбами других людей. Однако, несмотря на этот факт, можно выделить ряд универсальных истин, которые рано или поздно осознаются всеми людьми.
За самой тёмной ночью всегда следует рассвет
Вы можете испытывать отчаяние в сложные периоды своей жизни. В такие моменты вам кажется, что несчастья будут преследовать вас вечно, однако эта мысль далека от реальности.
Запомните, что любые события в нашей жизни носят временный характер. Причём, речь в данном случае идёт как о хороших, так и о плохих вещах. Если жизненные неурядицы сбивают вас с ног, просто подождите. Рано или поздно они обязательно сменяться чем-то очень хорошим.
Любая ошибка несёт в себе опыт
Наши ошибки не всегда несут в себе только негатив. В большинстве случаев они учат нас определённым вещам и заставляют стать лучшей версией самого себя.
Воспринимайте любую ошибку как жизненный урок, и вам станет намного легче жить.
Доброта превыше всего
Проявление доброты – это наиболее важная черта характера, которую вы можете обрести на своём жизненном пути. Запомните, что доброта делает наш мир намного лучше. Не пренебрегайте ею.
Добивайтесь достижения своих целей, но не переусердствуйте
Вам не обойтись без усердной работы над целями, если вы жаждете успеха. Однако при этом нужно помнить, что постоянно работая можно быстро перегореть.
Помимо напряжённой работы в жизни абсолютно любого человека должен присутствовать и отдых. Возьмите небольшую паузу, если вам кажется, что весь мир ополчился на вас. Передышка гарантированно придаст вам сил.
Думайте о завтрашнем дне
Не стоит жить в прошлом, каким бы заманчивым оно вам не казалось. Ваша будущая жизнь имеет все шансы стать счастливой, и она обязательно такой станет, если вы чётко осознаёте свои цели.
Однако пустые мечты не смогут привести вас к конечной точке маршрута. Вы должны действовать сегодня с оглядкой на завтрашний день. В таком случае вы буквально обречены на ошеломительный успех.
В вашей жизни должны присутствовать люди, которым вы можете довериться
Если вы жаждете полноценной и насыщенной жизни, вам следует окружить себя достойными людьми, которые испытывают к вам положительные чувства.
Люди являются социальными существами – этот фактор заложен в нас на инстинктивном уровне.
Поэтому, если в вашем близком окружении не будет людей, которым бы вы могли доверять, то чувство депрессии и тревожности будет преследовать вас на регулярной основе.
Старайтесь жить жизнью своей мечты
Рано или поздно наступит день, когда ваша жизнь вплотную приблизиться к финишной черте. У вас не получиться вернутся в прошлое, и переиграть всё по-другому.
Выжимайте из своей жизни максимум сейчас, чтобы потом не было обидно за бесцельно прожитые годы. Мы живём один раз. Второго шанса не будет. Никогда не забывайте об этом.
15 методов управления временем
1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг.
2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи.
3. В конце каждой недели выделите время на составление плана на будущую неделю. Это не потерянное время, оно сторицей окупится повышением вашей продуктивности.
4. Не надейтесь запомнить интересную мысль – всегда имейте под рукой блокнот для записи ваших идей. Как вариант – носите диктофон.
5. Если требования другого человека не совпадают с вашими целями – говорите «нет». Этому нужно научиться.
6. Перед тем как начать действовать – подумайте, но не слишком долго. Небольшое размышление убережет вас от необдуманных поступков и бесполезной траты времени.
7. Выделите время в своих планах на самосовершенствование.
8. Осознавайте то, что вы делаете. Вы должны понимать, на что тратите свое время. Ваши дела должны двигать вас к цели.
9. Включите в вашу индивидуальную систему управления временем те приемы, которые наиболее эффективны для вас и используйте эту систему постоянно.
10. Оцените себя в плане наличия вредных привычек. Они отнимают ваше время. Составьте список таких привычек и по очереди избавляйтесь от них. Эффективнее всего получается замещение вредной привычки – полезной.
11. Не выполняйте за других их работу, чтобы казаться лучше. Так, вы потратите время, которое могли бы использовать для собственного продвижения.
12. Заведите журнал, где вы сможете регистрировать ваши успехи на пути к намеченным целям. Регулярно заполняйте и изучайте этот журнал, чтобы убедиться, что вы движетесь в нужном направлении.
13. Не каждая задача может быть решена наилучшим способом. Не нужно становиться перфекционистом и, например, переписывать деловое письмо 20 раз, чтобы добиться стиля Льва Толстого.
14. Не перегружайте себя количеством задач. Если у вас есть неотложные дела и важные задачи, которые займут все ваше время, то второстепенные задачи можно отложить на более благоприятное время.
15. Не обманывайтесь эффективностью. Вы можете эффективно выполнять задачу, которая не является на данный момент приоритетной. В этом случае, нельзя сказать, что вы используете свое время эффективно.
Используя перечисленные 15 методов управления временем, вы добьетесь значительных успехов в кратчайший срок.
1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг.
2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи.
3. В конце каждой недели выделите время на составление плана на будущую неделю. Это не потерянное время, оно сторицей окупится повышением вашей продуктивности.
4. Не надейтесь запомнить интересную мысль – всегда имейте под рукой блокнот для записи ваших идей. Как вариант – носите диктофон.
5. Если требования другого человека не совпадают с вашими целями – говорите «нет». Этому нужно научиться.
6. Перед тем как начать действовать – подумайте, но не слишком долго. Небольшое размышление убережет вас от необдуманных поступков и бесполезной траты времени.
7. Выделите время в своих планах на самосовершенствование.
8. Осознавайте то, что вы делаете. Вы должны понимать, на что тратите свое время. Ваши дела должны двигать вас к цели.
9. Включите в вашу индивидуальную систему управления временем те приемы, которые наиболее эффективны для вас и используйте эту систему постоянно.
10. Оцените себя в плане наличия вредных привычек. Они отнимают ваше время. Составьте список таких привычек и по очереди избавляйтесь от них. Эффективнее всего получается замещение вредной привычки – полезной.
11. Не выполняйте за других их работу, чтобы казаться лучше. Так, вы потратите время, которое могли бы использовать для собственного продвижения.
12. Заведите журнал, где вы сможете регистрировать ваши успехи на пути к намеченным целям. Регулярно заполняйте и изучайте этот журнал, чтобы убедиться, что вы движетесь в нужном направлении.
13. Не каждая задача может быть решена наилучшим способом. Не нужно становиться перфекционистом и, например, переписывать деловое письмо 20 раз, чтобы добиться стиля Льва Толстого.
14. Не перегружайте себя количеством задач. Если у вас есть неотложные дела и важные задачи, которые займут все ваше время, то второстепенные задачи можно отложить на более благоприятное время.
15. Не обманывайтесь эффективностью. Вы можете эффективно выполнять задачу, которая не является на данный момент приоритетной. В этом случае, нельзя сказать, что вы используете свое время эффективно.
Используя перечисленные 15 методов управления временем, вы добьетесь значительных успехов в кратчайший срок.
Пирамида Дилтса, которая объясняет, почему вы имеете именно то, что имеете
Каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался о том, почему в жизни все происходит именно таким образом и почему мы все живем по-разному: кто-то успешен, а кто-то никак не может наладить дела.
Главный смысл пирамиды
Пирамида Дилтса — это то, что должен знать и понимать абсолютно каждый человек. И на это есть как минимум две веские причины:
- возможность проанализировать свою жизнь;
- анализ с помощью вопросов в данной пирамиде поможет выяснить моменты жизни, которые влияют на ваш путь;
- шанс повлиять на жизнь; когда вы разберетесь со всеми проблемами, появится четкое представление о том, как же нужно действовать, чтобы дорога жизни повернула в нужную именно вам сторону.
Прежде чем переходить к разбору уровней пирамиды и поиску ответов, нужно знать главную хитрость: ответ на вопрос каждого уровня можно найти на вышестоящем уровне.
Уровень 1. Что я имею?
Вопрос этого уровня напрямую связан с вашими бытовыми делами, финансами, семьей и всем, что касается вашего окружения. Здесь разумным будет вопрос, касающийся того, почему вы имеете то, что имеете. А чтобы найти на него ответ, нужно перейти на уровень выше.
Уровень 2. Что я делаю?
Вопрос этого уровня, как это очевидно, связан уже с действиями. Логично, что именно действия влияют на то, что мы имеем в итоге. И разумным будет задуматься о том, почему же мы делаем то, что делаем. Ответ на этот вопрос даст следующий уровень.
Уровень 3. Как я выбираю?
Безусловно, далеко не последнее место в жизни занимают сделанные нами выборы. На них могут влиять разные факторы: цели, состояние здоровья, степень увлеченности и т. д. Но и здесь просится дополнительный вопрос: почему мы выбираем то, что выбираем? Разгадку, по традиции, нужно искать на ступеньку выше.
Уровень 4. Во что я верю?
Тут дело касается убеждений отдельно взятого человека. Если, например, человек верит в то, что все может прийти без усилий, то он и не будет слишком стараться; однако если он убежден, что везде нужен труд и тогда цели будут достигнуты, то очевидно, что такой человек будет делать все возможное. Но почему мы верим именно в то, что верим?
Уровень 5. Кто я такой?
Исходя из названия уровня, можно сделать вывод, что речь здесь идет о самосознании и самопонимании (именно эти понятия способны определить нашу веру). Очень важно реалистично себя оценивать, не занижая при этом достоинства и не скрывая недостатки, над которыми нужно работать.
Уровень 6. Зачем я живу?
И самый последний уровень касается главного — смысла жизни. Важно иметь какую-то миссию, с которой можно будет легко идти по жизни, не противореча себе, своим убеждениям, выборам и действиям.
Таким образом, если правильно найти ответы на все поставленные вопросы, которые взаимосвязаны, то можно выявить пробелы в нынешней жизни. А как известно, намного проще заниматься самосовершенствованием, если четко представляешь свои слабые стороны. Честные ответы на вопросы пирамиды Дилтса способны улучшить жизнь любому из нас.
Каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался о том, почему в жизни все происходит именно таким образом и почему мы все живем по-разному: кто-то успешен, а кто-то никак не может наладить дела.
Главный смысл пирамиды
Пирамида Дилтса — это то, что должен знать и понимать абсолютно каждый человек. И на это есть как минимум две веские причины:
- возможность проанализировать свою жизнь;
- анализ с помощью вопросов в данной пирамиде поможет выяснить моменты жизни, которые влияют на ваш путь;
- шанс повлиять на жизнь; когда вы разберетесь со всеми проблемами, появится четкое представление о том, как же нужно действовать, чтобы дорога жизни повернула в нужную именно вам сторону.
Прежде чем переходить к разбору уровней пирамиды и поиску ответов, нужно знать главную хитрость: ответ на вопрос каждого уровня можно найти на вышестоящем уровне.
Уровень 1. Что я имею?
Вопрос этого уровня напрямую связан с вашими бытовыми делами, финансами, семьей и всем, что касается вашего окружения. Здесь разумным будет вопрос, касающийся того, почему вы имеете то, что имеете. А чтобы найти на него ответ, нужно перейти на уровень выше.
Уровень 2. Что я делаю?
Вопрос этого уровня, как это очевидно, связан уже с действиями. Логично, что именно действия влияют на то, что мы имеем в итоге. И разумным будет задуматься о том, почему же мы делаем то, что делаем. Ответ на этот вопрос даст следующий уровень.
Уровень 3. Как я выбираю?
Безусловно, далеко не последнее место в жизни занимают сделанные нами выборы. На них могут влиять разные факторы: цели, состояние здоровья, степень увлеченности и т. д. Но и здесь просится дополнительный вопрос: почему мы выбираем то, что выбираем? Разгадку, по традиции, нужно искать на ступеньку выше.
Уровень 4. Во что я верю?
Тут дело касается убеждений отдельно взятого человека. Если, например, человек верит в то, что все может прийти без усилий, то он и не будет слишком стараться; однако если он убежден, что везде нужен труд и тогда цели будут достигнуты, то очевидно, что такой человек будет делать все возможное. Но почему мы верим именно в то, что верим?
Уровень 5. Кто я такой?
Исходя из названия уровня, можно сделать вывод, что речь здесь идет о самосознании и самопонимании (именно эти понятия способны определить нашу веру). Очень важно реалистично себя оценивать, не занижая при этом достоинства и не скрывая недостатки, над которыми нужно работать.
Уровень 6. Зачем я живу?
И самый последний уровень касается главного — смысла жизни. Важно иметь какую-то миссию, с которой можно будет легко идти по жизни, не противореча себе, своим убеждениям, выборам и действиям.
Таким образом, если правильно найти ответы на все поставленные вопросы, которые взаимосвязаны, то можно выявить пробелы в нынешней жизни. А как известно, намного проще заниматься самосовершенствованием, если четко представляешь свои слабые стороны. Честные ответы на вопросы пирамиды Дилтса способны улучшить жизнь любому из нас.
7 советов от Пабло Пикассо.
1. Чтобы сделать, необходимо верить.
«Может тот, кто считает, что может. А не может тот, кто считает, что не может. Это непреложный, неоспоримый закон».
Убеждения контролируют результат действий. Если вы считаете, что у вас не получится, есть большая доля вероятности, что вы начнете нервничать или даже бессознательно ошибаться. С другой стороны, если вы считаете, что способны сделать что-либо, ваш мозг начнет работать в другом направлении и искать решения, а не хныкать и жаловаться на жизнь. В результате решения и возможности начнут вылазить со всех сторон, как грибы после дождя.
2. Раздвигайте границы своих знаний и навыков.
«Я всегда делаю то, чего не умею, чтобы этому научиться».
Для развития необходимо толкать себя вперед. Это может быть страшновато. Лучший совет, который я могу дать по этому поводу: присутствуйте в настоящем моменте настолько, насколько возможно, когда делаете то, что вы пока не умеете. Это может серьезно снизить возможные негативные переживания. А когда в вашем сознании и теле нет этих чувств, становится легче концентрироваться, добиваться хороших результатов и в итоге научиться тому, чему вы хотите.
3. Не ждите вдохновения, начинайте.
«Вдохновение существует, но оно приходит во время работы».
Да, вдохновение есть, но оно должно застать вас за работой. Не растрачивайте уйму времени на ожидание «нужного» момента. Если снизойдет вдохновение — прекрасно, творите! Но не ограничивайтесь только временем действия этого волшебного компонента. Иногда нужно заставлять себя делать работу, не предполагающую особых умений, и глупо ожидать для этого такой поддержки. Вдохновение — это как специя, ее нужно совсем мало, но она может изменить все.
4. Действуйте больше и больше.
«Откладывайте на завтра лишь то, что вы не хотите завершить до самой смерти. Действие — основной ключ к успеху».
Без действия любая информация бесполезна. Это та часть личностного развития, о которой часто забывают или игнорируют. Иногда может казаться, что начать действовать трудно, или что сейчас «не тот» момент. Но привычка делать больше может многое изменить. Это самое эффективное средство для достижения результатов. В процессе действия вы лучше узнаете себя, формируете свое видение и познаете особенности своей отрасли на практике.
5. Задавайте правильные вопросы.
«Другие увидели то, что было, и спросили, почему. Я увидел то, что могло бы быть, и спросил, почему бы нет».
Легко задавать себе неправильные вопросы. Вопросы, ответы на которые лишь подтвердят, что вы — некомпетентны, глупы и неправы. Вопросы, которые вас потопят вместо того, чтобы вознести. Задавайте позитивные вопросы, которые открывают — а не закрывают — дверь возможностей. Практически в любой ситуации вы можете спросить себя: что хорошего есть в этом опыте? Это быстрый способ изменить с помощью чувства благодарности свое настроение и мысли.
6. Не судите, и вы увидите скрытую красоту.
«Если бы только можно было избавиться от мозга и пользоваться лишь глазами».
Живите настоящим моментом — и вы будете меньше анализировать, судить и утруждать мозг расклеиванием ярлыков направо и налево. В настоящем моменте привычный мир становится необычнее. Вы видите больше живости и цвета в деревьях, природе, людях. То, что часто кажется само собой разумеющимся и повседневным, становится восхитительным и ценным. Как будто вы смотрите на мир с большей ясностью.
7. Еще не поздно радоваться жизни.
«У юности нет возраста».
Не позволяйте общественному мнению диктовать вам, что вы можете, а чего нет, только из-за вашего возраста. В большинстве случаев, возраст — это всего лишь отметка у вас в мозгу. Если вы смотрите на свою жизнь линейно, как на отрезок времени, то действительно поздно что-то менять. Если же вы научитесь больше присутствовать в «сейчас», большая часть таких мыслей просто отпадает. Вы понимаете, что способны сознательно выбирать и делать то, что хочется. Сейчас.
1. Чтобы сделать, необходимо верить.
«Может тот, кто считает, что может. А не может тот, кто считает, что не может. Это непреложный, неоспоримый закон».
Убеждения контролируют результат действий. Если вы считаете, что у вас не получится, есть большая доля вероятности, что вы начнете нервничать или даже бессознательно ошибаться. С другой стороны, если вы считаете, что способны сделать что-либо, ваш мозг начнет работать в другом направлении и искать решения, а не хныкать и жаловаться на жизнь. В результате решения и возможности начнут вылазить со всех сторон, как грибы после дождя.
2. Раздвигайте границы своих знаний и навыков.
«Я всегда делаю то, чего не умею, чтобы этому научиться».
Для развития необходимо толкать себя вперед. Это может быть страшновато. Лучший совет, который я могу дать по этому поводу: присутствуйте в настоящем моменте настолько, насколько возможно, когда делаете то, что вы пока не умеете. Это может серьезно снизить возможные негативные переживания. А когда в вашем сознании и теле нет этих чувств, становится легче концентрироваться, добиваться хороших результатов и в итоге научиться тому, чему вы хотите.
3. Не ждите вдохновения, начинайте.
«Вдохновение существует, но оно приходит во время работы».
Да, вдохновение есть, но оно должно застать вас за работой. Не растрачивайте уйму времени на ожидание «нужного» момента. Если снизойдет вдохновение — прекрасно, творите! Но не ограничивайтесь только временем действия этого волшебного компонента. Иногда нужно заставлять себя делать работу, не предполагающую особых умений, и глупо ожидать для этого такой поддержки. Вдохновение — это как специя, ее нужно совсем мало, но она может изменить все.
4. Действуйте больше и больше.
«Откладывайте на завтра лишь то, что вы не хотите завершить до самой смерти. Действие — основной ключ к успеху».
Без действия любая информация бесполезна. Это та часть личностного развития, о которой часто забывают или игнорируют. Иногда может казаться, что начать действовать трудно, или что сейчас «не тот» момент. Но привычка делать больше может многое изменить. Это самое эффективное средство для достижения результатов. В процессе действия вы лучше узнаете себя, формируете свое видение и познаете особенности своей отрасли на практике.
5. Задавайте правильные вопросы.
«Другие увидели то, что было, и спросили, почему. Я увидел то, что могло бы быть, и спросил, почему бы нет».
Легко задавать себе неправильные вопросы. Вопросы, ответы на которые лишь подтвердят, что вы — некомпетентны, глупы и неправы. Вопросы, которые вас потопят вместо того, чтобы вознести. Задавайте позитивные вопросы, которые открывают — а не закрывают — дверь возможностей. Практически в любой ситуации вы можете спросить себя: что хорошего есть в этом опыте? Это быстрый способ изменить с помощью чувства благодарности свое настроение и мысли.
6. Не судите, и вы увидите скрытую красоту.
«Если бы только можно было избавиться от мозга и пользоваться лишь глазами».
Живите настоящим моментом — и вы будете меньше анализировать, судить и утруждать мозг расклеиванием ярлыков направо и налево. В настоящем моменте привычный мир становится необычнее. Вы видите больше живости и цвета в деревьях, природе, людях. То, что часто кажется само собой разумеющимся и повседневным, становится восхитительным и ценным. Как будто вы смотрите на мир с большей ясностью.
7. Еще не поздно радоваться жизни.
«У юности нет возраста».
Не позволяйте общественному мнению диктовать вам, что вы можете, а чего нет, только из-за вашего возраста. В большинстве случаев, возраст — это всего лишь отметка у вас в мозгу. Если вы смотрите на свою жизнь линейно, как на отрезок времени, то действительно поздно что-то менять. Если же вы научитесь больше присутствовать в «сейчас», большая часть таких мыслей просто отпадает. Вы понимаете, что способны сознательно выбирать и делать то, что хочется. Сейчас.
Мотивация к действию
1. Создайте видение своей жизни
Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть Видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции. Не просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.
2. Визуализируйте свое будущее
Как можно чаще визуализируйте свое Видение жизни. Закройте глаза и представьте себя увлеченным тем, чем вы хотели бы заниматься. Если вы хотите достичь лучшей физической формы, представьте, к примеру, как вы, здоровый и стройный, занимаетесь в тренажерном зале или бегаете по утрам. Если вы мечтаете открыть своедело, вообразите себя в день открытия бизнеса, как вы приветствуете работников и своих первых клиентов. Создавайте яркие образы, переживайте их эмоционально. Подключайте свои основные органы чувств. Что вы видите, слышите, чувствуете, какие запахи витают вокруг. Максимально яркие и приятные образы.
3. Учиться, Учиться, Учиться
Учитесь, читайте, посещайте семинары лучших тренеров по мотивации, которые сами достигли в жизни высот, к которым вы стремитесь. У них есть тайные ключи и к вашему успеху. Обсуждайте прочитанное, слушайте, пробуйте и испытывайте на себе все, что может приблизить вас к вашей цели или мечте. Скажем, если вы хотите стать писателем, вы можете записаться на курсы, учиться дистанционно, читать книги, писать, общаться с другими писателями, принимать участие в выставках и семинарах, и т.д. Знакомьтесь с историями успеха окружающих вас людей. В книгах и Интернете достаточно биографий и автобиографий обычных людей, которые достигли необычных результатов и совершили удивительные поступки. Вариантов много. Главное выбрать и действовать.
4. Поддерживайте порядок и чистоту
Ваш внешний вид, запах исходящий от вас, правильно подобранный имидж это одна часть вашего успеха. Чистое, опрятное и хорошо организованное рабочее место, дом, офис являются важными условиями достижения целей. Грязь вокруг ведет к появлению мусора внутри нас самих. Упорядочьте свою жизнь, и вы найдете больше энергии и ясности в каждом своем дне. Будьте внимательны к чистоте вокруг. Ведь вы же знаете, что внутри, то и наружи. Закон работает в обе стороны.
5. Правильно питайтесь
Многие проходят мимо этого важного пункта. Правильное питание дает нам энергию, необходимую для создания счастливой жизни. Создайте себе рацион питания, в который обязательно включите все минералы, витамины и питательные вещества, которые так необходимы вашему организму. Нет необходимости садиться на сложные диеты, но очень важно, чтобы ваше питание было регулярным, вкусным и полноценным. Никакого фастфуд, питайтесь здоровой пищей. Включите в рацион свежие овощи и фрукты, пейте чистую воду, до 1,5 литров в день и перестаньте обжираться на ночь. Результаты вас удивят.
6. Перемены к лучшему
Когда в вашей жизни долгое время ничего не меняется, вы привыкаете к этому, то многие вещи для вас становятся обыденными. Потихонечку вы засыпаете, и новый ремонт, автомобиль, человек, уже не вызывают в вас такой силы эмоций. Пришло время совершить перемены. Протрясите свой гардероб, освободитесь от вещей, которые вы больше года не надевали. Просмотрите фото архив и удалите фотографии, которые напоминают вам не саамы лучшие годы вашей жизни. Совершите дома маленькую перестановку, смените шторы, передвиньте телевизор, поменяйте коврик у дверей. Сделайте хоть что-нибудь. Сдвиньтесь с мертвой точки. Так же и ваша энергетика начнет двигаться вслед за переменами.
1. Создайте видение своей жизни
Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть Видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции. Не просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.
2. Визуализируйте свое будущее
Как можно чаще визуализируйте свое Видение жизни. Закройте глаза и представьте себя увлеченным тем, чем вы хотели бы заниматься. Если вы хотите достичь лучшей физической формы, представьте, к примеру, как вы, здоровый и стройный, занимаетесь в тренажерном зале или бегаете по утрам. Если вы мечтаете открыть своедело, вообразите себя в день открытия бизнеса, как вы приветствуете работников и своих первых клиентов. Создавайте яркие образы, переживайте их эмоционально. Подключайте свои основные органы чувств. Что вы видите, слышите, чувствуете, какие запахи витают вокруг. Максимально яркие и приятные образы.
3. Учиться, Учиться, Учиться
Учитесь, читайте, посещайте семинары лучших тренеров по мотивации, которые сами достигли в жизни высот, к которым вы стремитесь. У них есть тайные ключи и к вашему успеху. Обсуждайте прочитанное, слушайте, пробуйте и испытывайте на себе все, что может приблизить вас к вашей цели или мечте. Скажем, если вы хотите стать писателем, вы можете записаться на курсы, учиться дистанционно, читать книги, писать, общаться с другими писателями, принимать участие в выставках и семинарах, и т.д. Знакомьтесь с историями успеха окружающих вас людей. В книгах и Интернете достаточно биографий и автобиографий обычных людей, которые достигли необычных результатов и совершили удивительные поступки. Вариантов много. Главное выбрать и действовать.
4. Поддерживайте порядок и чистоту
Ваш внешний вид, запах исходящий от вас, правильно подобранный имидж это одна часть вашего успеха. Чистое, опрятное и хорошо организованное рабочее место, дом, офис являются важными условиями достижения целей. Грязь вокруг ведет к появлению мусора внутри нас самих. Упорядочьте свою жизнь, и вы найдете больше энергии и ясности в каждом своем дне. Будьте внимательны к чистоте вокруг. Ведь вы же знаете, что внутри, то и наружи. Закон работает в обе стороны.
5. Правильно питайтесь
Многие проходят мимо этого важного пункта. Правильное питание дает нам энергию, необходимую для создания счастливой жизни. Создайте себе рацион питания, в который обязательно включите все минералы, витамины и питательные вещества, которые так необходимы вашему организму. Нет необходимости садиться на сложные диеты, но очень важно, чтобы ваше питание было регулярным, вкусным и полноценным. Никакого фастфуд, питайтесь здоровой пищей. Включите в рацион свежие овощи и фрукты, пейте чистую воду, до 1,5 литров в день и перестаньте обжираться на ночь. Результаты вас удивят.
6. Перемены к лучшему
Когда в вашей жизни долгое время ничего не меняется, вы привыкаете к этому, то многие вещи для вас становятся обыденными. Потихонечку вы засыпаете, и новый ремонт, автомобиль, человек, уже не вызывают в вас такой силы эмоций. Пришло время совершить перемены. Протрясите свой гардероб, освободитесь от вещей, которые вы больше года не надевали. Просмотрите фото архив и удалите фотографии, которые напоминают вам не саамы лучшие годы вашей жизни. Совершите дома маленькую перестановку, смените шторы, передвиньте телевизор, поменяйте коврик у дверей. Сделайте хоть что-нибудь. Сдвиньтесь с мертвой точки. Так же и ваша энергетика начнет двигаться вслед за переменами.
9 "убийц" нашего умственного развития
1. Заявления "Это скучно"
Эта фраза убивает любопытство, а оно - один из самых главных стимулов Вашего познавательного интереса. То, что сегодня нам кажется ненужным, завтра может стать дорогой к новым возможностям.
2. Однообразие потребляемой информации
Т.е. чтение одних и тех же блогов, форумов, авторов, просмотр одних и тех же передач, общение с одними и теми же людьми и т.д. Расширяйте свой круг интересов, не стоит застаиваться.
3. Поиск легких путей
Мы не любим себя утруждать - и зря. Сложные ситуации требуют от человека максимального фокусирования умственных способностей, а значит, развивают возможности мозга.
4. Отсутствие стремлений
Если Вы убеждаете себя, что добились оптимальных результатов, Ваше развитие автоматически останавливается. Избегайте мыслей о том, что достаточно высоко поднялись. Двигайтесь вперед, желая большего.
5. Отсутствие вопросов
Как только Вы прекратите себя спрашивать "почему", Вы сразу подвергаетесь опасности впасть в рутину. Спрашивайте себя, зачем, для чего Вы делаете то или это. Тот, кто безрассудно подчиняется обстоятельствам, рано или поздно становится ограниченным.
6. Отказ от творчества
Вы думаете, что креативное начало Вам чуждо. Ваша уверенность - и есть сдерживающий фактор, границы, которые Вы не можете переступить, враги развития. Прекратите ограничивать себя, просто реализуйте свой потенциал.
7. Отсутствие сопротивления
Если Вы окружили себя людьми, которые всегда и во всем с Вами соглашаются, это не всегда хорошо. Такая атмосфера может быть полезна для Вашей самооценки и душевного спокойствия. Но в споре рождается истина, а разнообразные контакты не позволяют Вам скучать.
8. Отказ от притязаний
Бывает и так, что, потерпев провал, Вы не позволяете себе мечтать о многом. Преодолейте свой страх, ведь иначе Ваша неудача так и останется с Вами. Мелкие желания - мелкие победы, а они не приносят удовлетворения.
9. Отсутствие кумиров
Часто мы не можем определить для себя свою собственную шкалу совершенствования. Зато это легко можно сделать, ориентируясь на других людей. Кто-то много читает, кто-то эрудирован, кто-то пленен идеей - практически в каждом человеке есть особенная черта, которая достойна уважения, к которой можно стремиться.
1. Заявления "Это скучно"
Эта фраза убивает любопытство, а оно - один из самых главных стимулов Вашего познавательного интереса. То, что сегодня нам кажется ненужным, завтра может стать дорогой к новым возможностям.
2. Однообразие потребляемой информации
Т.е. чтение одних и тех же блогов, форумов, авторов, просмотр одних и тех же передач, общение с одними и теми же людьми и т.д. Расширяйте свой круг интересов, не стоит застаиваться.
3. Поиск легких путей
Мы не любим себя утруждать - и зря. Сложные ситуации требуют от человека максимального фокусирования умственных способностей, а значит, развивают возможности мозга.
4. Отсутствие стремлений
Если Вы убеждаете себя, что добились оптимальных результатов, Ваше развитие автоматически останавливается. Избегайте мыслей о том, что достаточно высоко поднялись. Двигайтесь вперед, желая большего.
5. Отсутствие вопросов
Как только Вы прекратите себя спрашивать "почему", Вы сразу подвергаетесь опасности впасть в рутину. Спрашивайте себя, зачем, для чего Вы делаете то или это. Тот, кто безрассудно подчиняется обстоятельствам, рано или поздно становится ограниченным.
6. Отказ от творчества
Вы думаете, что креативное начало Вам чуждо. Ваша уверенность - и есть сдерживающий фактор, границы, которые Вы не можете переступить, враги развития. Прекратите ограничивать себя, просто реализуйте свой потенциал.
7. Отсутствие сопротивления
Если Вы окружили себя людьми, которые всегда и во всем с Вами соглашаются, это не всегда хорошо. Такая атмосфера может быть полезна для Вашей самооценки и душевного спокойствия. Но в споре рождается истина, а разнообразные контакты не позволяют Вам скучать.
8. Отказ от притязаний
Бывает и так, что, потерпев провал, Вы не позволяете себе мечтать о многом. Преодолейте свой страх, ведь иначе Ваша неудача так и останется с Вами. Мелкие желания - мелкие победы, а они не приносят удовлетворения.
9. Отсутствие кумиров
Часто мы не можем определить для себя свою собственную шкалу совершенствования. Зато это легко можно сделать, ориентируясь на других людей. Кто-то много читает, кто-то эрудирован, кто-то пленен идеей - практически в каждом человеке есть особенная черта, которая достойна уважения, к которой можно стремиться.
7 шагов к удивительной жизни | Брайан Трейси
Размышляя об этих 7 направлениях большую часть времени, вы будете действовать наилучшим образом и получать выдающиеся результаты.
1) ДУМАЙТЕ О БУДУЩЕМ
Во - первых, позитивные, счастливые люди ориентируются на будущее. Они думают и говорят о будущем все время. Они думают и говорят о том, куда они направляются, а не о том, что произошло в прошлом. Они создают ясное, захватывающее представление о будущем, и о том, что для них возможно, По Закону Привлекательности, они находят себя привязанными к своим будущим надеждам и мечтам, и их надежды и мечты привлекаются к ним.
2) ДУМАЙТЕ О СВОИХ ЦЕЛЯХ
Во - вторых, они ориентированы на цели. Они думают и говорят о своих целях большую часть времени. Помечтав и пофантазировав о своем идеальном представлении будущего, они доводят его до четких, записанных целей и планов, над которыми работают каждый день. Они фокусируют свое внимание и концентрируют свою энергию. Они используют свои цели для того, чтобы взять под контроль свое будущее.
3) ДУМАЙТЕ О ПРЕВОСХОДНОМ
В третьих, они ориентированы на превосходство. Они посвящают себя тому, чтобы стать превосходными во всем, что они делают, чтобы попасть в те 10% наилучших людей в своей области, чем бы они не занимались. Они определяют свои области ключевого результата и устанавливают стандарты превосходного исполнения своей роли в каждой из областей. Они работают над собой каждый день и никогда не перестают совершенствоваться.
4) ДУМАЙТЕ О РЕШЕНИИ
В четвертых, они ориентированы на решение. Они больше думают не о проблеме, а о ее решении. Они думают о том, что нужно делать, а не о том, кого нужно обвинять. Они используют методы творческого мышления, чтобы раскрыть свое творческое начало и творческое начало окружающих их людей. Они рассматривают свои цели, как проблемы, которые нужно разрешить, и они верят в то, что есть логическое решение каждой, даже самой трудной проблемы, которое нужно только найти.
5) ДУМАЙТЕ О РЕЗУЛЬТАТАХ
В пятых, успешные, счастливые люди, интенсивно ориентированы на результаты. Они внимательно, заранее планируют каждый свой день. Они устанавливают четкие приоритеты своих действий. Затем они работают над этими заданиями, которые представляют собой наиболее ценное использование времени. Они проделывают огромную, кропотливую работу и становятся известными как высоко продуктивные люди. Поскольку они настолько эффективны и действенны, они совершают больше, они продвигаются вперед быстрее, и они вкладывают намного больше в свою работу и в свой мир.
6) ДУМАЙТЕ О РОСТЕ
Шестое, наилучшие исполнители ориентированы на рост. Они постоянно читают, слушают аудио-программы, посещают дополнительные курсы и семинары. Они ориентированы на то, чтобы оставаться на гребне волны в своей области. Они знают, что будущее принадлежит компетентным, тем немногим, которые знают больше, чем их конкуренты. Они знают, что идет гонка, и что они в ней участвуют. Они нацелены на победу.
7) ДУМАЙТЕ О ДЕЙСТВИЯХ
И седьмое, и, возможно, самое важное из всех, самые преуспевающие люди усиленно ориентированы на действия. Они думают о том, что они могут сделать, прямо сейчас, чтобы быстрее продвинуться к своей цели. Они постоянно находятся в движении. Они работают в реальном времени. У них есть чувство срочности, необходимости. Они совершают намного больше, чем средний человек. Чем больше они совершают, тем лучше они становятся, тем более ценными они становятся и тем больше они зарабатывают.
Размышляя об этих 7 направлениях большую часть времени, вы будете действовать наилучшим образом и получать выдающиеся результаты.
1) ДУМАЙТЕ О БУДУЩЕМ
Во - первых, позитивные, счастливые люди ориентируются на будущее. Они думают и говорят о будущем все время. Они думают и говорят о том, куда они направляются, а не о том, что произошло в прошлом. Они создают ясное, захватывающее представление о будущем, и о том, что для них возможно, По Закону Привлекательности, они находят себя привязанными к своим будущим надеждам и мечтам, и их надежды и мечты привлекаются к ним.
2) ДУМАЙТЕ О СВОИХ ЦЕЛЯХ
Во - вторых, они ориентированы на цели. Они думают и говорят о своих целях большую часть времени. Помечтав и пофантазировав о своем идеальном представлении будущего, они доводят его до четких, записанных целей и планов, над которыми работают каждый день. Они фокусируют свое внимание и концентрируют свою энергию. Они используют свои цели для того, чтобы взять под контроль свое будущее.
3) ДУМАЙТЕ О ПРЕВОСХОДНОМ
В третьих, они ориентированы на превосходство. Они посвящают себя тому, чтобы стать превосходными во всем, что они делают, чтобы попасть в те 10% наилучших людей в своей области, чем бы они не занимались. Они определяют свои области ключевого результата и устанавливают стандарты превосходного исполнения своей роли в каждой из областей. Они работают над собой каждый день и никогда не перестают совершенствоваться.
4) ДУМАЙТЕ О РЕШЕНИИ
В четвертых, они ориентированы на решение. Они больше думают не о проблеме, а о ее решении. Они думают о том, что нужно делать, а не о том, кого нужно обвинять. Они используют методы творческого мышления, чтобы раскрыть свое творческое начало и творческое начало окружающих их людей. Они рассматривают свои цели, как проблемы, которые нужно разрешить, и они верят в то, что есть логическое решение каждой, даже самой трудной проблемы, которое нужно только найти.
5) ДУМАЙТЕ О РЕЗУЛЬТАТАХ
В пятых, успешные, счастливые люди, интенсивно ориентированы на результаты. Они внимательно, заранее планируют каждый свой день. Они устанавливают четкие приоритеты своих действий. Затем они работают над этими заданиями, которые представляют собой наиболее ценное использование времени. Они проделывают огромную, кропотливую работу и становятся известными как высоко продуктивные люди. Поскольку они настолько эффективны и действенны, они совершают больше, они продвигаются вперед быстрее, и они вкладывают намного больше в свою работу и в свой мир.
6) ДУМАЙТЕ О РОСТЕ
Шестое, наилучшие исполнители ориентированы на рост. Они постоянно читают, слушают аудио-программы, посещают дополнительные курсы и семинары. Они ориентированы на то, чтобы оставаться на гребне волны в своей области. Они знают, что будущее принадлежит компетентным, тем немногим, которые знают больше, чем их конкуренты. Они знают, что идет гонка, и что они в ней участвуют. Они нацелены на победу.
7) ДУМАЙТЕ О ДЕЙСТВИЯХ
И седьмое, и, возможно, самое важное из всех, самые преуспевающие люди усиленно ориентированы на действия. Они думают о том, что они могут сделать, прямо сейчас, чтобы быстрее продвинуться к своей цели. Они постоянно находятся в движении. Они работают в реальном времени. У них есть чувство срочности, необходимости. Они совершают намного больше, чем средний человек. Чем больше они совершают, тем лучше они становятся, тем более ценными они становятся и тем больше они зарабатывают.
Уроки жизни от Марка Твена:
1. Невежество и уверенность – выигрышная комбинация.
«Всё что вам необходимо – невежество и уверенность, тогда успех будет неизбежен».
Вам необходимо достаточное количество невежества, чтобы верить, что невозможное возможно и достаточно уверенности, что воплотить невозможно в реальность. Братья Райт были достаточно невежественными, чтобы думать, что человек может летать, и достаточно уверенными для того, чтобы это случилось. Наполеон Хилл сказал: «Всё, что разум может понять и во что может поверить, вы можете осуществить». Невежество и уверенность действительно представляют собой выигрышную комбинацию.
2. Читайте лидеров.
«Тот человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет их читать».
Платон сказал: «Тратьте своё время на саморазвитие, читая других людей, таким образом, вам будет проще получить то, что другие получили с трудом». Вы понимаете, что вы можете читать книги и за три часа изучить то, на что другим людям потребовались десятки лет. Вы можете буквально впитать знания другого человека, получить правду. Научитесь получать радость от чтения.
3. Первые вещи сначала.
«Никогда не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра».
Самое главное – всегда держать самые главные вещи самыми главными. Никогда не позволяйте себе быть слишком занятым, чтобы забыть о самых главных вещах. Всегда спрашивайте себя: «действительно ли эта деятельность важна на данный момент», «использую ли я своё время эффективно», «приближает ли меня эта деятельность к моим целям». Научитесь находить разницу между продуктивностью и прогрессом каждый час вашего дня.
4. Боритесь.
«Важен не размер собаки в борьбе, важен размер борьбы в собаке».
А насколько велика «борьба» в вас самих? Чтобы добиться успеха, чтобы сделать то, что никогда не делалось прежде, вам необходимо достаточно количество борьбы, мужества и несокрушимой прочности. Достаточно ли в вас «борьбы» чтобы закончить гонку? Помните, это не гонка слишком быстра, это не битва слишком сильна, это вопрос устойчивости, необходимость терпеть до конца.
5. Сила планирования.
«Обычно мне требуется времени больше, чем три недели, чтобы подготовить отличную речь».
Планирование необходимо. Никогда не стоит недооценивать силу планирования. Хороший план составляет половину работы. Успех и неудача часто определяется умением следовать хорошему практичному плану (даже если этот план импровизированной речи). Если вы найдёте людей, которые поддерживают свои тела в форме, вы обнаружите, что у них есть план. Они точно знают, сколько углеводов, белков и жиров им стоит употреблять в тот или иной день. Есть ли у вас план? Помните, вы можете быть настолько же успешными, как и ваш план.
6. Будьте мужественными.
«Мужество это сопротивление страху, управление страхом, а не отсутствие страха».
Умеете ли вы управлять своими страхами? Делаете ли вы то, что «они» говорят, сделать не можете? Встаёте ли вы лицом к лицу к своим страхам и берёте ли над ним верх? Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на бегство от ваших иллюзий. Марк Твен сказал: «Двадцать лет спустя вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не сделали, чем теми, которые вы не сделали. Так отбросьте концы. Отплывите от безопасной гавани. Поймайте ветер в паруса. Исследуйте. Мечтайте. Делайте открытия».
1. Невежество и уверенность – выигрышная комбинация.
«Всё что вам необходимо – невежество и уверенность, тогда успех будет неизбежен».
Вам необходимо достаточное количество невежества, чтобы верить, что невозможное возможно и достаточно уверенности, что воплотить невозможно в реальность. Братья Райт были достаточно невежественными, чтобы думать, что человек может летать, и достаточно уверенными для того, чтобы это случилось. Наполеон Хилл сказал: «Всё, что разум может понять и во что может поверить, вы можете осуществить». Невежество и уверенность действительно представляют собой выигрышную комбинацию.
2. Читайте лидеров.
«Тот человек, который не читает хороших книг, не имеет преимуществ перед человеком, который не умеет их читать».
Платон сказал: «Тратьте своё время на саморазвитие, читая других людей, таким образом, вам будет проще получить то, что другие получили с трудом». Вы понимаете, что вы можете читать книги и за три часа изучить то, на что другим людям потребовались десятки лет. Вы можете буквально впитать знания другого человека, получить правду. Научитесь получать радость от чтения.
3. Первые вещи сначала.
«Никогда не откладывай на завтра то, что можно сделать послезавтра».
Самое главное – всегда держать самые главные вещи самыми главными. Никогда не позволяйте себе быть слишком занятым, чтобы забыть о самых главных вещах. Всегда спрашивайте себя: «действительно ли эта деятельность важна на данный момент», «использую ли я своё время эффективно», «приближает ли меня эта деятельность к моим целям». Научитесь находить разницу между продуктивностью и прогрессом каждый час вашего дня.
4. Боритесь.
«Важен не размер собаки в борьбе, важен размер борьбы в собаке».
А насколько велика «борьба» в вас самих? Чтобы добиться успеха, чтобы сделать то, что никогда не делалось прежде, вам необходимо достаточно количество борьбы, мужества и несокрушимой прочности. Достаточно ли в вас «борьбы» чтобы закончить гонку? Помните, это не гонка слишком быстра, это не битва слишком сильна, это вопрос устойчивости, необходимость терпеть до конца.
5. Сила планирования.
«Обычно мне требуется времени больше, чем три недели, чтобы подготовить отличную речь».
Планирование необходимо. Никогда не стоит недооценивать силу планирования. Хороший план составляет половину работы. Успех и неудача часто определяется умением следовать хорошему практичному плану (даже если этот план импровизированной речи). Если вы найдёте людей, которые поддерживают свои тела в форме, вы обнаружите, что у них есть план. Они точно знают, сколько углеводов, белков и жиров им стоит употреблять в тот или иной день. Есть ли у вас план? Помните, вы можете быть настолько же успешными, как и ваш план.
6. Будьте мужественными.
«Мужество это сопротивление страху, управление страхом, а не отсутствие страха».
Умеете ли вы управлять своими страхами? Делаете ли вы то, что «они» говорят, сделать не можете? Встаёте ли вы лицом к лицу к своим страхам и берёте ли над ним верх? Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на бегство от ваших иллюзий. Марк Твен сказал: «Двадцать лет спустя вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не сделали, чем теми, которые вы не сделали. Так отбросьте концы. Отплывите от безопасной гавани. Поймайте ветер в паруса. Исследуйте. Мечтайте. Делайте открытия».
9 заповедей железной дисциплины
Если вы думаете, что для полного успеха вам не хватает высшего образования, хороших связей или денег на банковском счету, то вы ошибаетесь! Вам не хватает дисциплины. Если вы хотите совершить квантовый скачок в развитии, то вам не обойтись без квантовых усилий. А они возможны только при суровой дисциплине.
Вот 9 «дисциплинарных» заповедей, о которых стоит помнить на пути к успеху:
1. Приготовьтесь к долгому пути. Поддерживайте себя в хорошей психологической, физической и финансовой форме. Вносите вклад в свою мечту, думая о долгосрочных последствиях своих действий. Не делайте того, что не пройдет проверку временем.
2. Вы можете падать по пути, но всегда поднимайтесь. Не отчаивайтесь из-за неудач. Вы можете пострадать, такое случается. Но чем чаще вы падаете, тем быстрее нужно подниматься. Каким бы ни был ущерб, вы выживете. Даже в самых неблагоприятных, немыслимых обстоятельствах.
3. Важно не то, каким будет следующий шаг; важно идти вперед. Если вы действуете правильно, просто делайте следующий шаг. Перестать делать что-то правильное раньше, чем ваши действия дадут результат, — все равно что допустить ошибку.
4. Все, кто участвует в гонке, устали так же, как и вы. Если вы все еще продолжаете бороться, оглянитесь вокруг — люди испытывают такие же чувства. Им ничуть не проще. Да и вам не сложнее, чем им. Просто осознайте боль и решите, что жажда успеха сильнее, чем желание избежать боли.
5. Всегда помните, что финишная черта обычно не видна до тех пор, пока вы не окажетесь прямо у нее. Так что бегите столько, сколько можете. Затем идите, пока можете идти. Затем ползите, цепляясь кончиками пальцев, пока их не скрутит судорога. Но никогда не останавливайтесь на пути успеху.
6. Дисциплина в равной степени зависит от того, что вы делаете, и от того, что вы отказываетесь делать. Для этого требуется мужество. Каждый день. Не так-то просто сказать себе «нет». Не так-то просто отговорить себя сделать то, что облегчит вам жизнь в данный момент (неважно, как этот поступок отразится на будущем).
7. Станьте независимым от ментальным вредных привычек. Мы зависим
от страха, оправданий, эгоизма, мнения окружающих, бездельничанья перед телевизором, от ощущения безопасности, которое дает зарплата, от комфорта, от выбора легких путей. Скажите "нет"ограничивающим вас поступкам и отношениям,потребности всегда быть правым, мгновенному вознаграждению,сиюминутному эмоциональному комфорту, роли жертвы, лени, вредным мелочам, легкому и простому выбору.
8. Успех и размеренная жизнь несовместимы. Чтобы стать успешным, нужны экстремальные усилия, а не обычная 40-часовая рабочая неделя. Нужно планировать работать больше, чем можно себе представить, а затем удваивать усилия.
9. Планируйте потерпеть одно-два поражения на пути к победе. Так происходит чаще всего. Если у вас все получилось с первого раза, задайте себе вопрос, достаточно ли амбициозной была ваша цель. Вы должны быть готовы к тому, что первые несколько, а то и десятки попыток окончатся неудачей. Извлеките ценные уроки из поражения и планируйте, как действовать дальше, до победного конца.
Вы хотите, чтобы вам преподнесли исполненную мечту на блюдечке с голубой каемочкой? Вряд ли такое возможно. Не надейтесь на это — действуйте!
Если вы думаете, что для полного успеха вам не хватает высшего образования, хороших связей или денег на банковском счету, то вы ошибаетесь! Вам не хватает дисциплины. Если вы хотите совершить квантовый скачок в развитии, то вам не обойтись без квантовых усилий. А они возможны только при суровой дисциплине.
Вот 9 «дисциплинарных» заповедей, о которых стоит помнить на пути к успеху:
1. Приготовьтесь к долгому пути. Поддерживайте себя в хорошей психологической, физической и финансовой форме. Вносите вклад в свою мечту, думая о долгосрочных последствиях своих действий. Не делайте того, что не пройдет проверку временем.
2. Вы можете падать по пути, но всегда поднимайтесь. Не отчаивайтесь из-за неудач. Вы можете пострадать, такое случается. Но чем чаще вы падаете, тем быстрее нужно подниматься. Каким бы ни был ущерб, вы выживете. Даже в самых неблагоприятных, немыслимых обстоятельствах.
3. Важно не то, каким будет следующий шаг; важно идти вперед. Если вы действуете правильно, просто делайте следующий шаг. Перестать делать что-то правильное раньше, чем ваши действия дадут результат, — все равно что допустить ошибку.
4. Все, кто участвует в гонке, устали так же, как и вы. Если вы все еще продолжаете бороться, оглянитесь вокруг — люди испытывают такие же чувства. Им ничуть не проще. Да и вам не сложнее, чем им. Просто осознайте боль и решите, что жажда успеха сильнее, чем желание избежать боли.
5. Всегда помните, что финишная черта обычно не видна до тех пор, пока вы не окажетесь прямо у нее. Так что бегите столько, сколько можете. Затем идите, пока можете идти. Затем ползите, цепляясь кончиками пальцев, пока их не скрутит судорога. Но никогда не останавливайтесь на пути успеху.
6. Дисциплина в равной степени зависит от того, что вы делаете, и от того, что вы отказываетесь делать. Для этого требуется мужество. Каждый день. Не так-то просто сказать себе «нет». Не так-то просто отговорить себя сделать то, что облегчит вам жизнь в данный момент (неважно, как этот поступок отразится на будущем).
7. Станьте независимым от ментальным вредных привычек. Мы зависим
от страха, оправданий, эгоизма, мнения окружающих, бездельничанья перед телевизором, от ощущения безопасности, которое дает зарплата, от комфорта, от выбора легких путей. Скажите "нет"ограничивающим вас поступкам и отношениям,потребности всегда быть правым, мгновенному вознаграждению,сиюминутному эмоциональному комфорту, роли жертвы, лени, вредным мелочам, легкому и простому выбору.
8. Успех и размеренная жизнь несовместимы. Чтобы стать успешным, нужны экстремальные усилия, а не обычная 40-часовая рабочая неделя. Нужно планировать работать больше, чем можно себе представить, а затем удваивать усилия.
9. Планируйте потерпеть одно-два поражения на пути к победе. Так происходит чаще всего. Если у вас все получилось с первого раза, задайте себе вопрос, достаточно ли амбициозной была ваша цель. Вы должны быть готовы к тому, что первые несколько, а то и десятки попыток окончатся неудачей. Извлеките ценные уроки из поражения и планируйте, как действовать дальше, до победного конца.
Вы хотите, чтобы вам преподнесли исполненную мечту на блюдечке с голубой каемочкой? Вряд ли такое возможно. Не надейтесь на это — действуйте!
Предыдущие стадии опыта показали, что муравейник, пораженный ломехузами («жуками-драгдилерами», паразитирующими при помощи выделяемого ими наркотического вещества), неизбежно гибнет. Единственный шанс на спасение - прибегнуть к принудительной чистке, удалив вручную ломехуз и безнадежно больных муравьев (псевдоэргатов). К сожалению, наш муравейник оказался поражен эпидемией наркомании уже настолько, что удалось спасти лишь часть гнезда. Спасенные особи находятся сейчас у нас в ведре, плотно закрытом крышкой.
Теперь нужно найти место, где они смогли бы прижиться и основать новое гнездо. Рыжие лесные муравьи любят влажность, поэтому опушки и поляны отпадают сразу. Лучше всего подойдет место в лесу, идентичном по составу тому, где находился наш предыдущий муравейник. Обязательное условие - расстояние от материнского гнезда должно быть не меньше километра. Иначе наши здоровые муравьи просто вернутся в погибающий муравейник, и их уже ничто не спасет. Соседство с другими гнездами, даже если они не поражены ломехузами, тоже нежелательно: их обитатели, скорее всего, отнесутся к чужакам враждебно и зарождающийся муравейник разграбят. Есть некоторые виды лесных муравьев-рабовладельцев, которые захватывают личинки из других гнезд и потом выращивают себе из них рабов.
Наконец мы нашли идеальное место - в ельнике, рядом с небольшим гнилым пнем. Аккуратно высыпаем содержимое ведра, и муравьи моментально начинают обустраиваться на новом месте. Царица и гнездовые муравьи роют в земле норы, другие особи укладывают в них личинки и яйца, третьи собирают высыпанный из гнезда гнездовой материал, четвертые - начинают патрулировать местность. Земля, извлеченная при строительстве нор, тут же идет на возведение вала вокруг будущего гнезда - это сходство с человеческими городами свойственно всем поселениям рыжих лесных муравьев. Чтобы ускорить строительство, можно набросать вокруг окружного вала листьев, веточек, опилок - муравьи их тут же подхватывают и употребляют в дело.
По сравнению с тем, как это происходит в природе, наш муравейник строится в более сложных условиях. Обычно семья, образуя новое гнездо, не порывает связи с материнским гнездом и долгое время получает оттуда помощь и поддержку. Тем не менее даже в условиях полной изоляции наш муравейник возрождается и уже на третий день обретает привычные очертания.
Еще через 3 дня купол вырастает до 15 сантиметров, а через неделю наш муравейник уже ничем не отличается от прежнего.
Спустя две недели на месте первого муравейника мы обнаружили холмик, который уже начал зарастать травой. Муравьев здесь больше нет, гнездовой материал перебирать некому, купол перестал проветриваться и начал гнить.
А на новом месте купол вырос еще на 5 сантиметров. Этому гнезду больше не страшны «жуки-драгдилеры». Наукой о муравьях - мирмекологией - давно установлен интересный факт: очищенный от ломехуз муравейник обретает иммунитет против их наркотического вещества. Почему - ученые не знают, но это так.
Данная статья показывает яркий пример уничтожения общества по пятому приоритету управления. По сути данная модель один в один перекликается с нашим человеческий обществом и наглядно показывает, что алкоголь, табак и другие наркотики не что иное, как Оружие геноцида!
Теперь нужно найти место, где они смогли бы прижиться и основать новое гнездо. Рыжие лесные муравьи любят влажность, поэтому опушки и поляны отпадают сразу. Лучше всего подойдет место в лесу, идентичном по составу тому, где находился наш предыдущий муравейник. Обязательное условие - расстояние от материнского гнезда должно быть не меньше километра. Иначе наши здоровые муравьи просто вернутся в погибающий муравейник, и их уже ничто не спасет. Соседство с другими гнездами, даже если они не поражены ломехузами, тоже нежелательно: их обитатели, скорее всего, отнесутся к чужакам враждебно и зарождающийся муравейник разграбят. Есть некоторые виды лесных муравьев-рабовладельцев, которые захватывают личинки из других гнезд и потом выращивают себе из них рабов.
Наконец мы нашли идеальное место - в ельнике, рядом с небольшим гнилым пнем. Аккуратно высыпаем содержимое ведра, и муравьи моментально начинают обустраиваться на новом месте. Царица и гнездовые муравьи роют в земле норы, другие особи укладывают в них личинки и яйца, третьи собирают высыпанный из гнезда гнездовой материал, четвертые - начинают патрулировать местность. Земля, извлеченная при строительстве нор, тут же идет на возведение вала вокруг будущего гнезда - это сходство с человеческими городами свойственно всем поселениям рыжих лесных муравьев. Чтобы ускорить строительство, можно набросать вокруг окружного вала листьев, веточек, опилок - муравьи их тут же подхватывают и употребляют в дело.
По сравнению с тем, как это происходит в природе, наш муравейник строится в более сложных условиях. Обычно семья, образуя новое гнездо, не порывает связи с материнским гнездом и долгое время получает оттуда помощь и поддержку. Тем не менее даже в условиях полной изоляции наш муравейник возрождается и уже на третий день обретает привычные очертания.
Еще через 3 дня купол вырастает до 15 сантиметров, а через неделю наш муравейник уже ничем не отличается от прежнего.
Спустя две недели на месте первого муравейника мы обнаружили холмик, который уже начал зарастать травой. Муравьев здесь больше нет, гнездовой материал перебирать некому, купол перестал проветриваться и начал гнить.
А на новом месте купол вырос еще на 5 сантиметров. Этому гнезду больше не страшны «жуки-драгдилеры». Наукой о муравьях - мирмекологией - давно установлен интересный факт: очищенный от ломехуз муравейник обретает иммунитет против их наркотического вещества. Почему - ученые не знают, но это так.
Данная статья показывает яркий пример уничтожения общества по пятому приоритету управления. По сути данная модель один в один перекликается с нашим человеческий обществом и наглядно показывает, что алкоголь, табак и другие наркотики не что иное, как Оружие геноцида!
В Москве отменят систему QR-кодов с 19 июля
Большая часть компаний успела вакцинировать 60% сотрудников, сообщили в мэрии.
Мэр Москвы Сергей Собянин заявил, что с 19 июля система QR-кодов для входа в кафе, рестораны и фуд-корты будет отменена. Также с 19 июля отменяется система в Подмосковье, принял решение губернатор Московской области Андрей Воробьёв.
Владельцы заведений будут сами решать, проверять ли QR-кодов у посетителей. Если оставляют систему, то термометрия на входе, ношение масок и соблюдение социальной дистанции становятся необязательными.
Также с 19 июля возобновляется:
Работа фуд-кортов и кафе по ночам.
Работа детских игровых комнат.
Проведение мероприятий в ночных клубах, барах, на дискотеках, в караоке.
«За последний месяц привито первой компонентой вакцины более двух миллионов человек, за всё предыдущее время — 1,6 млн человек. Было много обращений от общественных организаций, хотел поблагодарить московский бизнес за ответственное отношение к совместной работе», — заявил Собянин.
Система QR-кодов для посещения заведений общепита начала работать в Москве и Подмосковье 28 июня. Коды могли получить только привитые, переболевшие в последние полгода или посетители с отрицательным ПЦР-тестом.
Предприниматели говорили, что в первый день ограничений выручка упала на 50-90%. Власти Москвы заявили, что это злоупотребление общественным мнением, и выручка упала на 15-20%.
К 15 июля компаниям сферы общепита, торговли, транспорта и других было необходимо привить не менее 60% работников первой компонентой вакцины от коронавируса. К 15 августа — второй.
6 июля ритейлеры и поставщики попросили мэрию продлить срок обязательной вакцинации — требование не успевали выполнить из-за очередей в пунктах и проблем с поставками препаратов.
Большая часть компаний успела вакцинировать 60% сотрудников, сообщили в мэрии.
Мэр Москвы Сергей Собянин заявил, что с 19 июля система QR-кодов для входа в кафе, рестораны и фуд-корты будет отменена. Также с 19 июля отменяется система в Подмосковье, принял решение губернатор Московской области Андрей Воробьёв.
Владельцы заведений будут сами решать, проверять ли QR-кодов у посетителей. Если оставляют систему, то термометрия на входе, ношение масок и соблюдение социальной дистанции становятся необязательными.
Также с 19 июля возобновляется:
Работа фуд-кортов и кафе по ночам.
Работа детских игровых комнат.
Проведение мероприятий в ночных клубах, барах, на дискотеках, в караоке.
«За последний месяц привито первой компонентой вакцины более двух миллионов человек, за всё предыдущее время — 1,6 млн человек. Было много обращений от общественных организаций, хотел поблагодарить московский бизнес за ответственное отношение к совместной работе», — заявил Собянин.
Система QR-кодов для посещения заведений общепита начала работать в Москве и Подмосковье 28 июня. Коды могли получить только привитые, переболевшие в последние полгода или посетители с отрицательным ПЦР-тестом.
Предприниматели говорили, что в первый день ограничений выручка упала на 50-90%. Власти Москвы заявили, что это злоупотребление общественным мнением, и выручка упала на 15-20%.
К 15 июля компаниям сферы общепита, торговли, транспорта и других было необходимо привить не менее 60% работников первой компонентой вакцины от коронавируса. К 15 августа — второй.
6 июля ритейлеры и поставщики попросили мэрию продлить срок обязательной вакцинации — требование не успевали выполнить из-за очередей в пунктах и проблем с поставками препаратов.
Кетчуп-бургер — кулинарный эксперимент ко Дню бургера от Heinz.
Да, в нём всё с кетчупом: и булочка, и сыр «ketcheddar», и котлета.
На сайте Heinz можно даже найти подробный рецепт — для тех, кто решится приготовить похожее блюдо в домашних условиях.
Идея слегка безумная, но этим и хороша: такие креативы собирают обсуждения. Кому-то бургер покажется аппетитным, а кого-то вдохновит на шутки про несварение желудка.
Главное — наглядная демонстрация того, насколько хорошо кетчуп Heinz сочетается с бургерами: настолько, что можно добавить его во все ингредиенты.
Да, в нём всё с кетчупом: и булочка, и сыр «ketcheddar», и котлета.
На сайте Heinz можно даже найти подробный рецепт — для тех, кто решится приготовить похожее блюдо в домашних условиях.
Идея слегка безумная, но этим и хороша: такие креативы собирают обсуждения. Кому-то бургер покажется аппетитным, а кого-то вдохновит на шутки про несварение желудка.
Главное — наглядная демонстрация того, насколько хорошо кетчуп Heinz сочетается с бургерами: настолько, что можно добавить его во все ингредиенты.
Обычные люди, необычный бизнес
Одним из признаков экстраординарного человека является тот факт, что он знает, чего хочет и постоянно следует к своей цели. Такие люди обладают смелостью убеждений, окружают себя хорошими людьми и не боятся рисковать. Экстраординарные люди чрезвычайно успешны в ведении бизнеса. В чем же их секрет?
Первым делом, основная стратегия успешных бизнесменов основана на всеобъемлющей поддержке и понимании своих сотрудников. Редкая, но замечательная концепция. Если вам необходимо, чтобы ваши сотрудники приходили на работу и «вливали» свои идеи в монитор компьютера – нет надобности постоянно подгонять их кнутом. Предлагайте побольше пряников и утечка хороших кадров вам не грозит. А значит и не грозит скудность идей для вашего бизнеса.
Важно помнить, что даже если вы считаете себя абсолютно обычным человеком, ваш бизнес может быть необычным. Предположим, что бизнесмен – владелец сети компаний в одной стране, стремиться расширить свой бизнес за рубеж. Не имея особых успехов в этом, он продолжает рассылать письма с целью «заманить» иностранные компании. Однако, эта рассылка не так эффективна как хотелось бы. Как же усовершенствовать свое письмо и повести свой бизнес экстраординарным путем?
В различных частях мира, безусловно, присутствует свой стиль общения, но по большей части все мы хотим одного и того же. Возможно, бизнесмен из-за рубежа боится, что ввиду расстояния могут возникнуть трудности. В этом случае вам стоит сосредоточить внимание вашего собеседника на том, какая на самом деле маленькая наша планета и что вас разделяет лишь расстояние в e-mail. В свои письма, пусть даже деловые, необходимо добавлять немножечко эмоций. Особенно в последние годы индустрия гостеприимства научила нас, что для письма одних голых фактов мало, в вашем сообщении должно быть что-то захватывающее. Поэтому каждый раз, приступая к написанию писем или сообщений для рассылки, сосредоточьте внимание на том, что может заинтересовать читателя, а не просто его проинформировать.
Среди быстро развивающейся культуры мы стремимся так же быстро получать услуги от компаний, которые предлагают оперативное обслуживание, экономию и немедленное удовлетворение наших потребностей. Чтобы вывести свою компанию на такой же уровень качественного обслуживания, совсем немаловажным условием успеха будет стиль ваших писем и сообщений для рассылки. Не стоит спешить, старайтесь сделать ваше сообщение особым и совершенным. И всегда помните о своей команде, ведь вы вместе шагаете по дороге успеха. Чтобы быть лучшим, убедитесь, что вы делаете все возможное для этого.
Одним из признаков экстраординарного человека является тот факт, что он знает, чего хочет и постоянно следует к своей цели. Такие люди обладают смелостью убеждений, окружают себя хорошими людьми и не боятся рисковать. Экстраординарные люди чрезвычайно успешны в ведении бизнеса. В чем же их секрет?
Первым делом, основная стратегия успешных бизнесменов основана на всеобъемлющей поддержке и понимании своих сотрудников. Редкая, но замечательная концепция. Если вам необходимо, чтобы ваши сотрудники приходили на работу и «вливали» свои идеи в монитор компьютера – нет надобности постоянно подгонять их кнутом. Предлагайте побольше пряников и утечка хороших кадров вам не грозит. А значит и не грозит скудность идей для вашего бизнеса.
Важно помнить, что даже если вы считаете себя абсолютно обычным человеком, ваш бизнес может быть необычным. Предположим, что бизнесмен – владелец сети компаний в одной стране, стремиться расширить свой бизнес за рубеж. Не имея особых успехов в этом, он продолжает рассылать письма с целью «заманить» иностранные компании. Однако, эта рассылка не так эффективна как хотелось бы. Как же усовершенствовать свое письмо и повести свой бизнес экстраординарным путем?
В различных частях мира, безусловно, присутствует свой стиль общения, но по большей части все мы хотим одного и того же. Возможно, бизнесмен из-за рубежа боится, что ввиду расстояния могут возникнуть трудности. В этом случае вам стоит сосредоточить внимание вашего собеседника на том, какая на самом деле маленькая наша планета и что вас разделяет лишь расстояние в e-mail. В свои письма, пусть даже деловые, необходимо добавлять немножечко эмоций. Особенно в последние годы индустрия гостеприимства научила нас, что для письма одних голых фактов мало, в вашем сообщении должно быть что-то захватывающее. Поэтому каждый раз, приступая к написанию писем или сообщений для рассылки, сосредоточьте внимание на том, что может заинтересовать читателя, а не просто его проинформировать.
Среди быстро развивающейся культуры мы стремимся так же быстро получать услуги от компаний, которые предлагают оперативное обслуживание, экономию и немедленное удовлетворение наших потребностей. Чтобы вывести свою компанию на такой же уровень качественного обслуживания, совсем немаловажным условием успеха будет стиль ваших писем и сообщений для рассылки. Не стоит спешить, старайтесь сделать ваше сообщение особым и совершенным. И всегда помните о своей команде, ведь вы вместе шагаете по дороге успеха. Чтобы быть лучшим, убедитесь, что вы делаете все возможное для этого.
Креативная компания MSCHF и рэпер Lil Nas X выпустили «кроссовки Сатаны».
Тираж — 666 пар, стоимость — 1 018 долларов (отсылка к евангельскому тексту о Сатане). А в подошве — чернила с каплей человеческой крови.
Американская публика поспешила наехать на Nike, но бренд дистанцировался от проекта. Заявили, что официальных отношений с MSCHF или Lil Nas X не имеют и осуждают такие эксперименты.
Кстати, это не первый околобиблейский продукт MSCHF: они же делали «кроссовки Иисуса» со святой водой из Иордана.
Эффект от инфоповода взрывной: когда ещё кроссовки будут обсуждать всем интернетом? Это и арт-объект (а современное искусство часто вызывает споры), и источник монетизации: собственно продажи плюс рост узнаваемости авторов.
Nike можно было бы назвать пострадавшей стороной, но ведь чёрный пиар тоже работает.
Аудитория не отвернётся от бренда только потому, что кто-то использовал один из его продуктов для спорного эксперимента. Зато какой охват, да ещё бесплатно.
Тираж — 666 пар, стоимость — 1 018 долларов (отсылка к евангельскому тексту о Сатане). А в подошве — чернила с каплей человеческой крови.
Американская публика поспешила наехать на Nike, но бренд дистанцировался от проекта. Заявили, что официальных отношений с MSCHF или Lil Nas X не имеют и осуждают такие эксперименты.
Кстати, это не первый околобиблейский продукт MSCHF: они же делали «кроссовки Иисуса» со святой водой из Иордана.
Эффект от инфоповода взрывной: когда ещё кроссовки будут обсуждать всем интернетом? Это и арт-объект (а современное искусство часто вызывает споры), и источник монетизации: собственно продажи плюс рост узнаваемости авторов.
Nike можно было бы назвать пострадавшей стороной, но ведь чёрный пиар тоже работает.
Аудитория не отвернётся от бренда только потому, что кто-то использовал один из его продуктов для спорного эксперимента. Зато какой охват, да ещё бесплатно.
15 методов управления временем
1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг.
2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи.
3. В конце каждой недели выделите время на составление плана на будущую неделю. Это не потерянное время, оно сторицей окупится повышением вашей продуктивности.
4. Не надейтесь запомнить интересную мысль – всегда имейте под рукой блокнот для записи ваших идей. Как вариант – носите диктофон.
5. Если требования другого человека не совпадают с вашими целями – говорите «нет». Этому нужно научиться.
6. Перед тем как начать действовать – подумайте, но не слишком долго. Небольшое размышление убережет вас от необдуманных поступков и бесполезной траты времени.
7. Выделите время в своих планах на самосовершенствование.
8. Осознавайте то, что вы делаете. Вы должны понимать, на что тратите свое время. Ваши дела должны двигать вас к цели.
9. Включите в вашу индивидуальную систему управления временем те приемы, которые наиболее эффективны для вас и используйте эту систему постоянно.
10. Оцените себя в плане наличия вредных привычек. Они отнимают ваше время. Составьте список таких привычек и по очереди избавляйтесь от них. Эффективнее всего получается замещение вредной привычки – полезной.
11. Не выполняйте за других их работу, чтобы казаться лучше. Так, вы потратите время, которое могли бы использовать для собственного продвижения.
12. Заведите журнал, где вы сможете регистрировать ваши успехи на пути к намеченным целям. Регулярно заполняйте и изучайте этот журнал, чтобы убедиться, что вы движетесь в нужном направлении.
13. Не каждая задача может быть решена наилучшим способом. Не нужно становиться перфекционистом и, например, переписывать деловое письмо 20 раз, чтобы добиться стиля Льва Толстого.
14. Не перегружайте себя количеством задач. Если у вас есть неотложные дела и важные задачи, которые займут все ваше время, то второстепенные задачи можно отложить на более благоприятное время.
15. Не обманывайтесь эффективностью. Вы можете эффективно выполнять задачу, которая не является на данный момент приоритетной. В этом случае, нельзя сказать, что вы используете свое время эффективно.
Используя перечисленные 15 методов управления временем, вы добьетесь значительных успехов в кратчайший срок.
1. Не полагайтесь на память. Записывайте свои задачи и разгрузите мозг.
2. Составьте список приоритетов. Это поможет сконцентрироваться на главном и не позволит тратить время на пустяки и второстепенные задачи.
3. В конце каждой недели выделите время на составление плана на будущую неделю. Это не потерянное время, оно сторицей окупится повышением вашей продуктивности.
4. Не надейтесь запомнить интересную мысль – всегда имейте под рукой блокнот для записи ваших идей. Как вариант – носите диктофон.
5. Если требования другого человека не совпадают с вашими целями – говорите «нет». Этому нужно научиться.
6. Перед тем как начать действовать – подумайте, но не слишком долго. Небольшое размышление убережет вас от необдуманных поступков и бесполезной траты времени.
7. Выделите время в своих планах на самосовершенствование.
8. Осознавайте то, что вы делаете. Вы должны понимать, на что тратите свое время. Ваши дела должны двигать вас к цели.
9. Включите в вашу индивидуальную систему управления временем те приемы, которые наиболее эффективны для вас и используйте эту систему постоянно.
10. Оцените себя в плане наличия вредных привычек. Они отнимают ваше время. Составьте список таких привычек и по очереди избавляйтесь от них. Эффективнее всего получается замещение вредной привычки – полезной.
11. Не выполняйте за других их работу, чтобы казаться лучше. Так, вы потратите время, которое могли бы использовать для собственного продвижения.
12. Заведите журнал, где вы сможете регистрировать ваши успехи на пути к намеченным целям. Регулярно заполняйте и изучайте этот журнал, чтобы убедиться, что вы движетесь в нужном направлении.
13. Не каждая задача может быть решена наилучшим способом. Не нужно становиться перфекционистом и, например, переписывать деловое письмо 20 раз, чтобы добиться стиля Льва Толстого.
14. Не перегружайте себя количеством задач. Если у вас есть неотложные дела и важные задачи, которые займут все ваше время, то второстепенные задачи можно отложить на более благоприятное время.
15. Не обманывайтесь эффективностью. Вы можете эффективно выполнять задачу, которая не является на данный момент приоритетной. В этом случае, нельзя сказать, что вы используете свое время эффективно.
Используя перечисленные 15 методов управления временем, вы добьетесь значительных успехов в кратчайший срок.
📍Почему возраст имеет значение при устройстве на работу?
Многие из нас, находясь в поиске нового места работы, сталкивались с указанием такого требования к будущему работнику, как возраст. На Западе это считается дискриминационным пунктом и грозит управленцу судебными разбирательствами. У нас же все обстоит иначе. Почему же компании хотят видеть соискателя определенного возраста? Будем разбираться.
🔎 Реальное положение дел
Анализ сайтов и печатных изданий по поиску работы позволяет утверждать, что почти все объявления могут стать причиной судебных разбирательств о дискриминации по возрасту.
Наше отношение к возрастному вопросу и мнение относительно него цивилизованных стран существенно разнится. Для западных бизнес-субъектов принять на работу пятидесятилетнего сотрудника - в порядке вещей. Устроится же работнику предпенсионного возраста в наши компании проблематично. Ситуация схожа с положением вещей в некоторых восточных фирмах, следящих, чтобы возраст членов коллектива не превышал возраста управленца.
🔒 Устаревшее мышление
Многие работодатели никак не мотивируют установление возрастного ценза. Можно только строить предположения о мотивах.
Если же судить объективно, то люди пенсионного и предпенсионного возрастов, в большинстве своем, не могут адаптироваться к работе по новым рыночным стандартам и к ориентации на финансовые индикаторы. То есть, годы косвенно влияют на возможность найти новое рабочее место и существенно сужают круг потенциальных нанимателей.
Еще одним мотивом нанимателей, определяющим возрастной ценз, является стереотип о плохой адаптации стершего работника к молодой команде (актуально для недавно открывшихся бизнес-субъектов, либо осуществляющих свою деятельность в «молодёжных» сферах).
Важно! При этом, найм слишком молодого сотрудника, к примеру, управленца, может негативно повличть на качество руководства, поскольку многие управленческие качества нарабатываются с возрастом.
Интересно, что на прямой вопрос о наличии каких-либо ограничений по возрасту, руководители крупных компаний утверждают, что таковых нет.
👩🏻💼 Cherchez la femme (Шерше ля фам)
Эксперты считают, что дискриминация по возрасту острее проявляется в случае с кандидатами женского пола.
У работодателей на этот счет свои мысли. Некоторым кажется, что возрастная сотрудница не сможет справиться с коллективом, состоящим из молодых сотрудников, другие считают, что такие подчиненные менее энергичны и амбициозны.
❗️Важно! Как и из любых правил, из этого также есть исключения. К примеру, некоторые наниматели ищут женщин не младше 45 лет с детьми, уже закончившими школу, а не юных 20-летних работниц, у которых впереди замужество и ожидание ребенка.
Подытоживая вышенаписанное, можно утверждать, что от дискриминации по возрасту никто не застрахован. Причины этому - менталитет старшего поколения и предрассудки нанимателей. Тем не менее, ожидается скорое изменение ситуации, поскольку эксперты в один голос утверждают о наличии на отечественном рынке кадров дефицита кадров, который отодвигает возраст соискателей при трудоустройстве на второй план.
Многие из нас, находясь в поиске нового места работы, сталкивались с указанием такого требования к будущему работнику, как возраст. На Западе это считается дискриминационным пунктом и грозит управленцу судебными разбирательствами. У нас же все обстоит иначе. Почему же компании хотят видеть соискателя определенного возраста? Будем разбираться.
🔎 Реальное положение дел
Анализ сайтов и печатных изданий по поиску работы позволяет утверждать, что почти все объявления могут стать причиной судебных разбирательств о дискриминации по возрасту.
Наше отношение к возрастному вопросу и мнение относительно него цивилизованных стран существенно разнится. Для западных бизнес-субъектов принять на работу пятидесятилетнего сотрудника - в порядке вещей. Устроится же работнику предпенсионного возраста в наши компании проблематично. Ситуация схожа с положением вещей в некоторых восточных фирмах, следящих, чтобы возраст членов коллектива не превышал возраста управленца.
🔒 Устаревшее мышление
Многие работодатели никак не мотивируют установление возрастного ценза. Можно только строить предположения о мотивах.
Если же судить объективно, то люди пенсионного и предпенсионного возрастов, в большинстве своем, не могут адаптироваться к работе по новым рыночным стандартам и к ориентации на финансовые индикаторы. То есть, годы косвенно влияют на возможность найти новое рабочее место и существенно сужают круг потенциальных нанимателей.
Еще одним мотивом нанимателей, определяющим возрастной ценз, является стереотип о плохой адаптации стершего работника к молодой команде (актуально для недавно открывшихся бизнес-субъектов, либо осуществляющих свою деятельность в «молодёжных» сферах).
Важно! При этом, найм слишком молодого сотрудника, к примеру, управленца, может негативно повличть на качество руководства, поскольку многие управленческие качества нарабатываются с возрастом.
Интересно, что на прямой вопрос о наличии каких-либо ограничений по возрасту, руководители крупных компаний утверждают, что таковых нет.
👩🏻💼 Cherchez la femme (Шерше ля фам)
Эксперты считают, что дискриминация по возрасту острее проявляется в случае с кандидатами женского пола.
У работодателей на этот счет свои мысли. Некоторым кажется, что возрастная сотрудница не сможет справиться с коллективом, состоящим из молодых сотрудников, другие считают, что такие подчиненные менее энергичны и амбициозны.
❗️Важно! Как и из любых правил, из этого также есть исключения. К примеру, некоторые наниматели ищут женщин не младше 45 лет с детьми, уже закончившими школу, а не юных 20-летних работниц, у которых впереди замужество и ожидание ребенка.
Подытоживая вышенаписанное, можно утверждать, что от дискриминации по возрасту никто не застрахован. Причины этому - менталитет старшего поколения и предрассудки нанимателей. Тем не менее, ожидается скорое изменение ситуации, поскольку эксперты в один голос утверждают о наличии на отечественном рынке кадров дефицита кадров, который отодвигает возраст соискателей при трудоустройстве на второй план.
Стремительное распространение китайского коронавируса может негативно отразиться на финансовых результатах бизнеса в начале года. К такому выводу пришли руководители 421 компании из разных стран мира. В числе тех, кто говорил о возможных последствиях эпидемии, — Facebook, Nike и Starbucks
Жертвами нового типа коронавируса, по последним данным, стали уже более 720 человека. Распространение заболевания, впервые обнаруженного в Китае в конце 2019 года, может негативно отразиться на финансовых результатах крупных корпораций за первый квартал. Об этом сообщил американский Forbes со ссылкой на данные компании Amenity Analytics.
Аналитики подсчитали, что по состоянию на утро 7 февраля о возможных последствиях вируса заявила 421 компания из разных стран мира. Большинство компаний, ожидающих негативного влияния эпидемии на свои доходы, находятся в США (394). В общей сложности вирус упоминался 2210 раз, указывает Amenity Analytics.
Жертвами нового типа коронавируса, по последним данным, стали уже более 720 человека. Распространение заболевания, впервые обнаруженного в Китае в конце 2019 года, может негативно отразиться на финансовых результатах крупных корпораций за первый квартал. Об этом сообщил американский Forbes со ссылкой на данные компании Amenity Analytics.
Аналитики подсчитали, что по состоянию на утро 7 февраля о возможных последствиях вируса заявила 421 компания из разных стран мира. Большинство компаний, ожидающих негативного влияния эпидемии на свои доходы, находятся в США (394). В общей сложности вирус упоминался 2210 раз, указывает Amenity Analytics.
Google изменила отношение к криптовалютам? Компания сняла запрет на рекламу криптовалют на своих платформах, хотя и не полностью
Полный запрет был введён ещё три года назад
Компания Google снимает запрет на рекламу криптовалют. Ещё в июне 2018 года компания заблокировала возможность рекламы «нерегулируемых и спекулятивных финансовых продуктов» (включая криптовалюты) в своих сервисах.
Однако, похоже, глобальное движение к принятию биткойна и других криптовалют заставило Google изменить планы.
С сегодняшнего дня Google частично сняла запрет. Как сказано на сайте компании, рекламодатели, предлагающие услуги по обмену криптовалюты и криптовалютные кошельки с таргетингом на США, смогут показывать рекламу своих товаров и услуг, если они соответствуют требованиям, приведённым ниже, и сертифицированы Google. Чтобы пройти сертификацию Google, рекламодатели должны соответствовать следующим условиям:
1. Быть должным образом зарегистрированными:
a) в FinCEN в качестве MSB (компании, оказывающей услуги, связанные с деньгами) и как минимум в одном штате в качестве компании, предоставляющей услуги денежных переводов
или
б) как банк с федеральной лицензией или лицензией штата.
2. Соблюдать применимые юридические требования, в том числе местные юридические требования на уровне законодательства штатов и федерального законодательства. Следить за тем, чтобы объявления и целевые страницы соответствовали правилам Google Рекламы. Все предыдущие сертификаты бирж криптовалюты будут отозваны 3 августа 2021 года. Рекламодателям потребуется пройти новую сертификацию Google для бирж криптовалюты и криптовалютных кошельков, заполнив форму, которая станет доступна 8 августа 2021 года.
При этом остаётся под запретом реклама первичного предложения монет, протоколов децентрализованных финансовых сервисов (DeFi), а также продажи, покупки и обмена криптовалют и сопутствующих товаров. Также запрещены целевые страницы, на которых приводятся сводные данные или сравнительный анализ по криптовалютам или связанным с ними продуктам.
Таким образом, частичный запрет остаётся, но теперь у ряда компаний есть возможность прямо и легально размещать рекламу на платформах Google.
Полный запрет был введён ещё три года назад
Компания Google снимает запрет на рекламу криптовалют. Ещё в июне 2018 года компания заблокировала возможность рекламы «нерегулируемых и спекулятивных финансовых продуктов» (включая криптовалюты) в своих сервисах.
Однако, похоже, глобальное движение к принятию биткойна и других криптовалют заставило Google изменить планы.
С сегодняшнего дня Google частично сняла запрет. Как сказано на сайте компании, рекламодатели, предлагающие услуги по обмену криптовалюты и криптовалютные кошельки с таргетингом на США, смогут показывать рекламу своих товаров и услуг, если они соответствуют требованиям, приведённым ниже, и сертифицированы Google. Чтобы пройти сертификацию Google, рекламодатели должны соответствовать следующим условиям:
1. Быть должным образом зарегистрированными:
a) в FinCEN в качестве MSB (компании, оказывающей услуги, связанные с деньгами) и как минимум в одном штате в качестве компании, предоставляющей услуги денежных переводов
или
б) как банк с федеральной лицензией или лицензией штата.
2. Соблюдать применимые юридические требования, в том числе местные юридические требования на уровне законодательства штатов и федерального законодательства. Следить за тем, чтобы объявления и целевые страницы соответствовали правилам Google Рекламы. Все предыдущие сертификаты бирж криптовалюты будут отозваны 3 августа 2021 года. Рекламодателям потребуется пройти новую сертификацию Google для бирж криптовалюты и криптовалютных кошельков, заполнив форму, которая станет доступна 8 августа 2021 года.
При этом остаётся под запретом реклама первичного предложения монет, протоколов децентрализованных финансовых сервисов (DeFi), а также продажи, покупки и обмена криптовалют и сопутствующих товаров. Также запрещены целевые страницы, на которых приводятся сводные данные или сравнительный анализ по криптовалютам или связанным с ними продуктам.
Таким образом, частичный запрет остаётся, но теперь у ряда компаний есть возможность прямо и легально размещать рекламу на платформах Google.
Хакеры Anonymous обвинили Илона Маска в «разрушении жизней» владельцев криптовалют
Видео было опубликовано на Youtube-канале известной децентрализованной хакерской группы Anonymous. Невозможно точно утверждать, что видео было создано хакерами Anonymous, хотя оно имеет все признаки прошлых видеороликов, которые, как считается, были созданы участниками группы.
На видео человек в маске Гая Фокса, голос которого был изменен с помощью специального устройства, обвиняет Илона Маска (Elon Musk) в том, что он не более чем классический злодей из фильмов о Джеймсе Бонде, человек с тщательно продуманным образом провидца, который маскирует «еще одного богатого нарцисса, отчаянно нуждающегося во внимании».
Автор видео упомянул недавнее увлечении Маска криптовалютами и то, что тот отказался от приема Tesla платежей в BTC только потому, что боялся потери компанией государственных субсидий.
«Сейчас широко распространено мнение, что вас заставили осудить принятие вашей компанией биткоина, чтобы сохранить эти «зеленые» правительственные деньги в казне Tesla», – говорится в видео.
Группа хакеров также называет недавний шаг Маска по созданию совета майнеров Биткоина попыткой взять отрасль под контроль. В видеоролике упомянуты самые резкие записи Маска в Twitter, которые повлияли на капитализацию криптовалютного рынка.
«Миллионы розничных инвесторов рассчитывали на свои криптовалюты, чтобы улучшить свою жизнь. Мечты работящих людей разрушены из-за ваших публичных истерик, а вы продолжаете издеваться над ними, публикуя мемы из одного из своих особняков за миллионы долларов».
Видео, которое на данный момент набрало почти 2 млн просмотров, заканчивается коронной фразой группы: «Вы думаете, что вы самый умный человек, но теперь вы встретили своего соперника. Мы Anonymous! Мы – Легион! Ждите нас».
Генеральный директор Tesla пока напрямую не ответил на обвинения в видео. Тем не менее, в субботу днем Маск опубликовал записи в Twitter, которую можно было бы истолковать как ответ: «Не убивайте то, что ненавидите. Сохраняйте то, что любите».
Видео было опубликовано на Youtube-канале известной децентрализованной хакерской группы Anonymous. Невозможно точно утверждать, что видео было создано хакерами Anonymous, хотя оно имеет все признаки прошлых видеороликов, которые, как считается, были созданы участниками группы.
На видео человек в маске Гая Фокса, голос которого был изменен с помощью специального устройства, обвиняет Илона Маска (Elon Musk) в том, что он не более чем классический злодей из фильмов о Джеймсе Бонде, человек с тщательно продуманным образом провидца, который маскирует «еще одного богатого нарцисса, отчаянно нуждающегося во внимании».
Автор видео упомянул недавнее увлечении Маска криптовалютами и то, что тот отказался от приема Tesla платежей в BTC только потому, что боялся потери компанией государственных субсидий.
«Сейчас широко распространено мнение, что вас заставили осудить принятие вашей компанией биткоина, чтобы сохранить эти «зеленые» правительственные деньги в казне Tesla», – говорится в видео.
Группа хакеров также называет недавний шаг Маска по созданию совета майнеров Биткоина попыткой взять отрасль под контроль. В видеоролике упомянуты самые резкие записи Маска в Twitter, которые повлияли на капитализацию криптовалютного рынка.
«Миллионы розничных инвесторов рассчитывали на свои криптовалюты, чтобы улучшить свою жизнь. Мечты работящих людей разрушены из-за ваших публичных истерик, а вы продолжаете издеваться над ними, публикуя мемы из одного из своих особняков за миллионы долларов».
Видео, которое на данный момент набрало почти 2 млн просмотров, заканчивается коронной фразой группы: «Вы думаете, что вы самый умный человек, но теперь вы встретили своего соперника. Мы Anonymous! Мы – Легион! Ждите нас».
Генеральный директор Tesla пока напрямую не ответил на обвинения в видео. Тем не менее, в субботу днем Маск опубликовал записи в Twitter, которую можно было бы истолковать как ответ: «Не убивайте то, что ненавидите. Сохраняйте то, что любите».
В Guggenheim Partners спрогнозировали коррекцию биткоина до $20 тыс.
Инвестиционный директор Guggenheim считает, что котировки главной криптовалюты могут снизиться более чем на 50%, поскольку они выросли слишком быстро
Инвестиционный директор Guggenheim Partners Скотт Майнерд заявил в интервью CNBC, что биткоин дорожал слишком быстро, и теперь коррекция может вернуть его стоимость к уровням $20-30 тыс. Это означает падение котировок на 50%, но такое с биткоином уже происходило, отметил Скотт Майнерд. Guggenheim Partners — финансовый конгломерат, управляющий фондами и специализирующийся на инвестбанкинге и управлении активами.
В отношении будущего биткоина инвестдиректор Guggenheim Partners сохраняет оптимизм. По его словам, коррекция, которую придется пережить криптоактивам, — это нормальная «эволюция долгосрочного бычьего рынка», и в перспективе биткоин достигнет $400-600 тыс.
На 12:40 МСК главная криптовалюта торгуется на криптобирже Binance на уровне $54 тыс. В воскресенье, 18 апреля, котировки биткоина опускались до трехнедельного минимума — $50,9 тыс. Это произошло после того, как 13 апреля первая цифровая монета обновила исторический максимум на отметке $64,8 тыс.
По мнению легендарного инвестора Билла Миллера, сейчас биткоин не находится в пузыре. Напротив, сейчас начинается его более широкое применение, отметил инвестор.
Инвестиционный директор Guggenheim считает, что котировки главной криптовалюты могут снизиться более чем на 50%, поскольку они выросли слишком быстро
Инвестиционный директор Guggenheim Partners Скотт Майнерд заявил в интервью CNBC, что биткоин дорожал слишком быстро, и теперь коррекция может вернуть его стоимость к уровням $20-30 тыс. Это означает падение котировок на 50%, но такое с биткоином уже происходило, отметил Скотт Майнерд. Guggenheim Partners — финансовый конгломерат, управляющий фондами и специализирующийся на инвестбанкинге и управлении активами.
В отношении будущего биткоина инвестдиректор Guggenheim Partners сохраняет оптимизм. По его словам, коррекция, которую придется пережить криптоактивам, — это нормальная «эволюция долгосрочного бычьего рынка», и в перспективе биткоин достигнет $400-600 тыс.
На 12:40 МСК главная криптовалюта торгуется на криптобирже Binance на уровне $54 тыс. В воскресенье, 18 апреля, котировки биткоина опускались до трехнедельного минимума — $50,9 тыс. Это произошло после того, как 13 апреля первая цифровая монета обновила исторический максимум на отметке $64,8 тыс.
По мнению легендарного инвестора Билла Миллера, сейчас биткоин не находится в пузыре. Напротив, сейчас начинается его более широкое применение, отметил инвестор.
