Мы готовы объявить победителей нашего розыгрыша набора постных продуктов 🥳 И ими стали…🥁 Смотрите скорее, кто победил на нашей странице ВКонтакте, вдруг это именно вы и ваш друг 😍
🔥10❤2👍1
Домашняя еда — самая вкусная, сытная и полезная, потому что сделана с любовью 💕 Запах блюд может напоминать дом бабушки, школьные будни или любимое кафе из путешествия.
Предлагаем вам погрузиться в эти воспоминания и приготовить тот самый суп с фрикадельками из детства по-постному— с митболами Bite 🍲
📃 Вам понадобится:
Фрикадельки растительные Bite – 300 г;
Вермишель – 100 г;
Лук репчатый – 1 шт;
ВМорковь – 1 шт. (некрупная);
Картофель – 1 шт;
Масло растительное – 80 г;
Специи, соль, лавровый лист – по вкусу;
Вода питьевая – 2 л.
🧑🏻🍳 Способ приготовления:
1. В кипящую воду добавьте замороженные фрикадельки, помешайте и варите на медленном огне.
2. Картофель нарежьте мелкими кубиками, добавьте в кастрюлю к фрикаделькам.
3. Добавьте в кастрюлю вермишель, соль, специи и лавровый лист.
4. Нарежьте лук мелкими кубиками, натрите морковь на крупной терке.
5. Обжарьте овощи на растительном масле в течение 5 минут и добавьте в кастрюлю. Перемешайте.
6. Варите в течение 10-15 минут.
Приятного аппетита от Bite! 😋
Предлагаем вам погрузиться в эти воспоминания и приготовить тот самый суп с фрикадельками из детства по-постному— с митболами Bite 🍲
📃 Вам понадобится:
Фрикадельки растительные Bite – 300 г;
Вермишель – 100 г;
Лук репчатый – 1 шт;
ВМорковь – 1 шт. (некрупная);
Картофель – 1 шт;
Масло растительное – 80 г;
Специи, соль, лавровый лист – по вкусу;
Вода питьевая – 2 л.
🧑🏻🍳 Способ приготовления:
1. В кипящую воду добавьте замороженные фрикадельки, помешайте и варите на медленном огне.
2. Картофель нарежьте мелкими кубиками, добавьте в кастрюлю к фрикаделькам.
3. Добавьте в кастрюлю вермишель, соль, специи и лавровый лист.
4. Нарежьте лук мелкими кубиками, натрите морковь на крупной терке.
5. Обжарьте овощи на растительном масле в течение 5 минут и добавьте в кастрюлю. Перемешайте.
6. Варите в течение 10-15 минут.
Приятного аппетита от Bite! 😋
👍10❤3🔥1👏1
BITE HEROES 💥
Несмотря на снежную погоду в Москве, команда #runandbite активно провела выходные и открыла весенний беговой сезон!
В субботу наши спортсмены собрались на coffee run ☕️🏃 Пробежка по бульварам, завтрак в дружной компании и, конечно, вкусные подарки — это точно то, ради чего стоит встать пораньше в выходной 😍
А в воскресенье состоялся долгожданный забег «Апрель», где Bite — партнёр уже не первый год 🍫 Наша команда пробежала пять километров по льду, снегу и лужам. Было необычно и местами тяжело, но никакая погода не перекроет радость атлетов от возвращения официальных беговых событий в Москве! Поздравляем всех-всех участников с отличными результатами и благодарим организаторов за такой спортивный праздник 🥳
А как прошли ваши выходные?
Несмотря на снежную погоду в Москве, команда #runandbite активно провела выходные и открыла весенний беговой сезон!
В субботу наши спортсмены собрались на coffee run ☕️🏃 Пробежка по бульварам, завтрак в дружной компании и, конечно, вкусные подарки — это точно то, ради чего стоит встать пораньше в выходной 😍
А в воскресенье состоялся долгожданный забег «Апрель», где Bite — партнёр уже не первый год 🍫 Наша команда пробежала пять километров по льду, снегу и лужам. Было необычно и местами тяжело, но никакая погода не перекроет радость атлетов от возвращения официальных беговых событий в Москве! Поздравляем всех-всех участников с отличными результатами и благодарим организаторов за такой спортивный праздник 🥳
А как прошли ваши выходные?
🔥24❤3👍2
Ритм большого города диктует нам свои правила:мы тонем в потоке задач и куда-то спешим 💔Однако очень важно заботиться о своем здоровье и самочувствии.
Если у вас нет времени и желания считать калории и количество нутриентов в блюде,соблюдайте простое «правило тарелки».Мысленно разделите площадь тарелки на несколько частей и следите,чтобы соотношение было следующим:
🌱½ тарелки — клетчатка.Это свежие или приготовленные на пару овощи.Они содержат много клетчатки,которая улучшает пищеварение.
🌱¼ тарелки — белки.Рыба,птица.Если вы вегетарианец,то это может быть нут,соевое мясо или чечевица.Белок — главный «строительный материал»,он необходим для формирования клеток и тканей.
🌱¼ тарелки — медленные углеводы.Это могут быть насыщенные полезными микроэлементами крупы:гречка,киноа,макароны из твердых сортов пшеницы.Углеводы — источник энергии.
«Правило тарелки» напоминает конструктор — помня о нем, вы можете без особых усилий следить за разнообразием питания и балансом нутриентов.🏗
Будьте здоровы и полны сил!
Если у вас нет времени и желания считать калории и количество нутриентов в блюде,соблюдайте простое «правило тарелки».Мысленно разделите площадь тарелки на несколько частей и следите,чтобы соотношение было следующим:
🌱½ тарелки — клетчатка.Это свежие или приготовленные на пару овощи.Они содержат много клетчатки,которая улучшает пищеварение.
🌱¼ тарелки — белки.Рыба,птица.Если вы вегетарианец,то это может быть нут,соевое мясо или чечевица.Белок — главный «строительный материал»,он необходим для формирования клеток и тканей.
🌱¼ тарелки — медленные углеводы.Это могут быть насыщенные полезными микроэлементами крупы:гречка,киноа,макароны из твердых сортов пшеницы.Углеводы — источник энергии.
«Правило тарелки» напоминает конструктор — помня о нем, вы можете без особых усилий следить за разнообразием питания и балансом нутриентов.🏗
Будьте здоровы и полны сил!
❤19
Поход с ребенком в ресторан — это вихрь сомнений и противоречий. К сожалению, исход такого мероприятия не всегда зависит от вас и и нужно быть готовыми, что что-то может пойти не так. И все же социализация — это важный шаг на пути развития, поэтому попытки стоят всех переживаний. Мы бы хотели, чтобы для вас и ребенка поход в ресторан или кафе стал приятным событием и качественно проведенным совместным временем.
В команде с психологом и автором книг про эмоции для детей и взрослых Юлией Дрёминой (проект «Киса Алиса и мир эмоций») и семейными ресторанами RIBAMBELLE мы составили небольшой гайд о том, как упростить себе жизнь и сохранить нервы обеих сторон.
Расскажите, а что помогает вам при совместном посещении кафе и ресторанов? Делитесь своими лайфхаками в комментариях ✨
В команде с психологом и автором книг про эмоции для детей и взрослых Юлией Дрёминой (проект «Киса Алиса и мир эмоций») и семейными ресторанами RIBAMBELLE мы составили небольшой гайд о том, как упростить себе жизнь и сохранить нервы обеих сторон.
Расскажите, а что помогает вам при совместном посещении кафе и ресторанов? Делитесь своими лайфхаками в комментариях ✨
👍11❤4