🔹 Экономия ресурсов
Цельные и натуральные продукты, не прошедшие никакую обработку, гораздо более экологичны чем те, чье приготовление требует энергозатрат. Как это работает? Для их производства нужно минимум воды и электроэнергии. Поэтому, отдавая предпочтение цельным крупам без обработки, свежим фруктам и овощам, вы экономите ресурсы. Связь не очевидна, но это так!
🔹 Меньше мяса — меньше парниковых газов
Вегетарианство — это не только этический выбор. Вы наверняка слышали о том, что производство мяса вредно для окружающей среды. Для ухода за пастбищами и животными нужно много воды и электричества. Более того, физиология крупного рогатого скота устроена так, что он выделяют много газа метана. По своей парниковой способности этот газ в 28 раз превосходит углекислый, и наносит существенный ущерб экологии.
🔹 Разнообразное питание — поддержка биоразнообразия планеты
75% растительного рациона современного человека состоит в среднем из 12 видов овощей, фруктов и зелени. Это мало, правда? В то же время спрос — всегда рождает предложение. Чем разнообразнее мы питаемся, тем активнее промышленность реагирует на наши запросы. Чаще покупайте необычные растительные продукты — и фермеры будут больше их выращивать. Хорошо и вам, и флоре!
🔹 Сезонные продукты — экологичны
Ешьте больше сезонных овощей и фруктов, потому что для их выращивания сезонных продуктов используют меньше удобрений и пестицидов. Согласитесь, это одинаково важно и для вашего организма, и для качества почвы.
А какими полезными эко-привычками можете поделиться вы? Ваш опыт — важен!
Цельные и натуральные продукты, не прошедшие никакую обработку, гораздо более экологичны чем те, чье приготовление требует энергозатрат. Как это работает? Для их производства нужно минимум воды и электроэнергии. Поэтому, отдавая предпочтение цельным крупам без обработки, свежим фруктам и овощам, вы экономите ресурсы. Связь не очевидна, но это так!
🔹 Меньше мяса — меньше парниковых газов
Вегетарианство — это не только этический выбор. Вы наверняка слышали о том, что производство мяса вредно для окружающей среды. Для ухода за пастбищами и животными нужно много воды и электричества. Более того, физиология крупного рогатого скота устроена так, что он выделяют много газа метана. По своей парниковой способности этот газ в 28 раз превосходит углекислый, и наносит существенный ущерб экологии.
🔹 Разнообразное питание — поддержка биоразнообразия планеты
75% растительного рациона современного человека состоит в среднем из 12 видов овощей, фруктов и зелени. Это мало, правда? В то же время спрос — всегда рождает предложение. Чем разнообразнее мы питаемся, тем активнее промышленность реагирует на наши запросы. Чаще покупайте необычные растительные продукты — и фермеры будут больше их выращивать. Хорошо и вам, и флоре!
🔹 Сезонные продукты — экологичны
Ешьте больше сезонных овощей и фруктов, потому что для их выращивания сезонных продуктов используют меньше удобрений и пестицидов. Согласитесь, это одинаково важно и для вашего организма, и для качества почвы.
А какими полезными эко-привычками можете поделиться вы? Ваш опыт — важен!
👍51🔥8❤7🥰3
Продолжаем рассказывать вам про интересные пищевые добавки, которые делают нас здоровее и красивее.
🌊 Морской коллаген — это особый вид белка, «строительный материал» для наших волос, ногтей, кожи и костей.
Чем полезен морской коллаген:
✔️ Повышает упругость кожи и делает ее более гладкой.
✔️ Улучшает качество ногтей и волос.
✔️ Укрепляет все соединительные ткани организма: кости, мышцы, сухожилия.
✔️ Делает суставы более подвижными.
К сожалению, с возрастом выработка коллагена в организме замедляется, поэтому его можно и нужно восполнять с помощью продуктов.
Bite Protein с морским коллагеном — простой и ооочень вкусный способ поддерживать уровень коллагена в норме ☺️
#bite_словарь
🌊 Морской коллаген — это особый вид белка, «строительный материал» для наших волос, ногтей, кожи и костей.
Чем полезен морской коллаген:
✔️ Повышает упругость кожи и делает ее более гладкой.
✔️ Улучшает качество ногтей и волос.
✔️ Укрепляет все соединительные ткани организма: кости, мышцы, сухожилия.
✔️ Делает суставы более подвижными.
К сожалению, с возрастом выработка коллагена в организме замедляется, поэтому его можно и нужно восполнять с помощью продуктов.
Bite Protein с морским коллагеном — простой и ооочень вкусный способ поддерживать уровень коллагена в норме ☺️
#bite_словарь
👍53❤3😁3
Black Friday 😎 Встречаем традиционную самую большую распродажу на Ozon!
С 25 по 30 ноября (а для premium-аккаунтов уже сегодня) действуют самые низкие цены. Такие бывают только раз в году, и это не шутка 😉
Что закупить на распродаже? Собрали для вас несколько предложений на разные случаи: молоко, крекеры, хлебцы и, конечно же, наш хит — протеиновые батончики.
Время пополнить запасы полезных и вкусных снеков Bite ⚡️
∙ Bite Protein, ассорти 6 шт.
∙ Детский новогодний подарок Bitey
∙ Молоко растительное
∙ Хлебцы
∙ Крекеры овсяные, 12 уп.
и десятки других продуктов Bite и Bitey!
С 25 по 30 ноября (а для premium-аккаунтов уже сегодня) действуют самые низкие цены. Такие бывают только раз в году, и это не шутка 😉
Что закупить на распродаже? Собрали для вас несколько предложений на разные случаи: молоко, крекеры, хлебцы и, конечно же, наш хит — протеиновые батончики.
Время пополнить запасы полезных и вкусных снеков Bite ⚡️
∙ Bite Protein, ассорти 6 шт.
∙ Детский новогодний подарок Bitey
∙ Молоко растительное
∙ Хлебцы
∙ Крекеры овсяные, 12 уп.
и десятки других продуктов Bite и Bitey!
❤45👍11🤩3🔥1
Привет, Bite lovers!
Как многие уже успели заметить, вафли Bitey поменяли свой цвет с зеленого на желтый ☀️
По просьбам наших дорогих покупателей мы уменьшили количество натурального хлорофилла, поэтому у вафель Bitey новый внешний вид, но вкус остался прежним ☺️
Вы знаете, нам действительно важно ваше мнение — поэтому ниже опрос. Поделитесь, расскажите, как вам такие перемены?
Как многие уже успели заметить, вафли Bitey поменяли свой цвет с зеленого на желтый ☀️
По просьбам наших дорогих покупателей мы уменьшили количество натурального хлорофилла, поэтому у вафель Bitey новый внешний вид, но вкус остался прежним ☺️
Вы знаете, нам действительно важно ваше мнение — поэтому ниже опрос. Поделитесь, расскажите, как вам такие перемены?
👍46
Какой цвет вафель вам нравится больше?
Anonymous Poll
45%
Зеленый 💚
50%
Желтый 💛
5%
Свой вариант (напишу в комментариях)
👍35
Разнообразие, здоровье и чистый состав — мы насчитали минимум 5 причин заменить молоко животного происхождения растительным.
Улучшение пищеварения
С возрастом ослабевает способность организма усваивать лактозу. Детская система ЖКТ активно вырабатывает фермент, который помогает переварить лактозу. А у взрослых людей этого фермента меньше, и мы часто об этом даже не подозреваем. Так обычный капучино на коровьем молоке может стать причиной дискомфорта в животе. А растительное молоко не содержит лактозу, оно обычно менее жирное и легкое, поэтому продукт не вызывает неприятных ощущений со стороны ЖКТ.
Чистая кожа
Лактоза — это сахар, способствующий размножению патогенных бактерий в кишечнике. Если на коже есть высыпания и воспаления, многие диетологи советуют исключить «молочку». Сегодня это не сложно — просто замените молоко в кашах, омлете и кофе на растительные аналоги.
Разнообразие
У каждого вида растительного молока — свой вкус. И это так здорово экспериментировать и пробовать новое. Овсяная каша на кокосовом, банановом, миндальном или соевом — это уже три разных блюда!
Витамины, много витаминов!
У растительного молока Bite идеальный состав — оно не содержит добавленный сахар или лактозу. Каждый вид молока обладает своими полезными свойствами. Например, фундучное и кокосово-рисовое молоко Bite богато витаминами группы B и D2, соевое содержит много белка, а в миндальное — калий. Используйте разное растительное молоко, чтобы получать как можно больше витаминов и микроэлементов.
Не содержит холестерин
Растительное молоко не содержит холестерин, которого много в жирах животного происхождения. В нем также нет сложного казеина, который часто вызывает аллергию.
Улучшение пищеварения
С возрастом ослабевает способность организма усваивать лактозу. Детская система ЖКТ активно вырабатывает фермент, который помогает переварить лактозу. А у взрослых людей этого фермента меньше, и мы часто об этом даже не подозреваем. Так обычный капучино на коровьем молоке может стать причиной дискомфорта в животе. А растительное молоко не содержит лактозу, оно обычно менее жирное и легкое, поэтому продукт не вызывает неприятных ощущений со стороны ЖКТ.
Чистая кожа
Лактоза — это сахар, способствующий размножению патогенных бактерий в кишечнике. Если на коже есть высыпания и воспаления, многие диетологи советуют исключить «молочку». Сегодня это не сложно — просто замените молоко в кашах, омлете и кофе на растительные аналоги.
Разнообразие
У каждого вида растительного молока — свой вкус. И это так здорово экспериментировать и пробовать новое. Овсяная каша на кокосовом, банановом, миндальном или соевом — это уже три разных блюда!
Витамины, много витаминов!
У растительного молока Bite идеальный состав — оно не содержит добавленный сахар или лактозу. Каждый вид молока обладает своими полезными свойствами. Например, фундучное и кокосово-рисовое молоко Bite богато витаминами группы B и D2, соевое содержит много белка, а в миндальное — калий. Используйте разное растительное молоко, чтобы получать как можно больше витаминов и микроэлементов.
Не содержит холестерин
Растительное молоко не содержит холестерин, которого много в жирах животного происхождения. В нем также нет сложного казеина, который часто вызывает аллергию.
👍34❤9👎2
Хлебцы могут стать отличной основой для разнообразных закусок. Сегодня предлагаем вам два рецепта: хумус и овощная икра. В сочетании с хрустящими хлебцами получаются оригинальные, а главное — полезные закуски ☺️
🔸 Баклажанная икра с тушёным перцем
Ингредиенты: баклажан, сладкий красный перец, кунжутная паста, зелень, чеснок, соль и черный перец, оливковое масло, сок лимона.
Приготовление
Баклажан и перец запечь в духовке до мягкости. Снять шкурку с запеченных овощей, мякоть измельчить ножом или в блендере. Смешать мякоть перца и баклажана с кунжутной пастой, чесноком, зеленью и специями. Добавить масло и лимонный сок.
#bite_рецепты
🔸 Баклажанная икра с тушёным перцем
Ингредиенты: баклажан, сладкий красный перец, кунжутная паста, зелень, чеснок, соль и черный перец, оливковое масло, сок лимона.
Приготовление
Баклажан и перец запечь в духовке до мягкости. Снять шкурку с запеченных овощей, мякоть измельчить ножом или в блендере. Смешать мякоть перца и баклажана с кунжутной пастой, чесноком, зеленью и специями. Добавить масло и лимонный сок.
#bite_рецепты
👍23🥰3
🔸 Хумус из нута
Ингредиенты: нут, лимон, чеснок, соль, оливковое масло.
Приготовление
Нут промыть и залить большим количеством холодной воды. Оставить минимум на 12 часов, а лучше на сутки. Опять промыть, пересыпать в кастрюлю и варить на медленном огне в течение часа.
Готовый остывший нут (без жидкости, в которой он варился) перемолоть в блендере вместе с лимонным соком и чесноком. Перед подачей добавить оливковое масло и украсить орехами.
Пробуйте сочетать с хлебцами разных вкусов — здесь большое поле для экспериментов 😍
#bite_рецепты
Ингредиенты: нут, лимон, чеснок, соль, оливковое масло.
Приготовление
Нут промыть и залить большим количеством холодной воды. Оставить минимум на 12 часов, а лучше на сутки. Опять промыть, пересыпать в кастрюлю и варить на медленном огне в течение часа.
Готовый остывший нут (без жидкости, в которой он варился) перемолоть в блендере вместе с лимонным соком и чесноком. Перед подачей добавить оливковое масло и украсить орехами.
Пробуйте сочетать с хлебцами разных вкусов — здесь большое поле для экспериментов 😍
#bite_рецепты
👍37
Bite Protein VS обычный шоколадный батончик 🥊
Питательный, вкусный, насыщен белком, не содержит сахар, состоит из натуральных орехов — все это про новый батончик Bite Protein.
И почему он намного круче обычных шоколадных снеков? Эта картинка — лучшее наглядное объяснение!
Кто уже заменил вредные шоколадки на Bite Protein? 😉
Питательный, вкусный, насыщен белком, не содержит сахар, состоит из натуральных орехов — все это про новый батончик Bite Protein.
И почему он намного круче обычных шоколадных снеков? Эта картинка — лучшее наглядное объяснение!
Кто уже заменил вредные шоколадки на Bite Protein? 😉
❤39👍13🔥4🤔1
Экологичные привычки: как их привить ребенку ♻️
Забота об окружающей среде — одна из важнейших составляющих осознанного образа жизни. Уверены, что вы разделяете наши ценности!
Мы хотим позаботиться о планете и обеспечить детям счастливое будущее, в котором все еще будет чистый воздух, вода, натуральные продукты и живая природа 🌱
Полезные привычки легче вырабатывать в детстве — мозг малышей нейропластичен, а любые нововведения они воспринимают, как игру. Если они научаться быть эко-осознанными в раннем возрасте, то в будущем это станет едва заметной рутиной.
А какие лайфхаки есть у вас? Делитесь в комментариях ☺️
Забота об окружающей среде — одна из важнейших составляющих осознанного образа жизни. Уверены, что вы разделяете наши ценности!
Мы хотим позаботиться о планете и обеспечить детям счастливое будущее, в котором все еще будет чистый воздух, вода, натуральные продукты и живая природа 🌱
Полезные привычки легче вырабатывать в детстве — мозг малышей нейропластичен, а любые нововведения они воспринимают, как игру. Если они научаться быть эко-осознанными в раннем возрасте, то в будущем это станет едва заметной рутиной.
А какие лайфхаки есть у вас? Делитесь в комментариях ☺️
❤31👍15🥰3