Добрые книжки учат нас быть открытыми миру и бережными к окружающим 💫

В это непростое время мы, к сожалению, можем влиять не на все события, но что точно остается в наших силах — так это поддержка близких.

Мы рады сообщить, что в течение ближайшего года бренд Bitey будет официальным патроном Детского музыкального театра юного актера. Мы поддерживаем детский театр и верим, что искусство меняет этот мир к лучшему! 🙏🏼

А вы давно были в театре? Может, это знак, что пора освободить один из вечеров и сходить с ребенком на спектакль? 😉

Эмоциональное заедание: что это такое и как с этим бороться 🥜

После ссоры с партнером вам хочется съесть шоколадку, а чтение новостей вызывает непреодолимое желание опустошить холодильник? Знакомьтесь: эмоциональное заедание.

С этой проблемой сталкиваются многие — чувства голода нет, но мозг подает сигнал: «В любой непонятной ситуации — поешь». Почему так происходит? Еда — самый доступный источник удовольствия. Когда мы едим что-то вкусное, организм вырабатывает серотонин и окситоцин, настроение повышается.

Как избежать эмоционального заедания:

💚 Занять себя чем-то другим. Захотелось шоколадку? Отвлекитесь, наведите порядок в шкафу — возможно, вы вскоре забудете про желание поесть;

💚 Найти другой источник удовольствия. Подумайте, что кроме еды радует вас? Можно прогуляться в парке, поиграть с котом или принять теплую ванну;

💚 Подвигаться. Физическая активность часто снижает аппетит. Попробуйте присесть 30 раз или сходить на пробежку!

И помните, что иногда в эмоциональном заедании нет ничего плохого. Если вы не делаете это систематически, то желание вкусно поесть в период стресса — нормальная реакция здорового человека. Просто выбирайте что-то полезное. Например, вместо пачки чипсов — снеки Bite. Без сахара, глютена, красителей и угрызений совести. Съели упаковку печенья, обогащенного клетчаткой? Ничего страшного, организм только «спасибо скажет»!

Идеальное комбо! Котлета из растительного мяса Bite и батат. Записывайте рецепт запеченного в духовке батата с бифштексом 😋

📄 Нам понадобится:
растительные котлеты Bite
1-2 шт. батата
оливковое масло
1 ч.л. паприки
соль, перец
прованские травы

🍠 Приготовление:
Батат вымыть и очистить от кожуры. Порезать брусочками, смазать оливковым маслом, посолить, поперчить, добавить паприки и прованские травы.
Выложить брусочки батата на противень в один слой, покрытый пергаментной бумагой. Запекать в духовке при 200-220°C в течение 30 минут.

Обжарить растительные котлеты Bite на медленном огне с обеих сторон.
Подавать с соусом.
🥑 Идеально подойдет гуакамоле с авокадо и томатом.

Приятного аппетита!

#bite_рецепты

Выбор продуктов в перерабатываемой упаковке — это тоже часть ответственного отношения к планете. Мы в Bite полностью разделяем эти ценности, поэтому все наши упаковки — перерабатываемые и экологичные. И что немаловажно — мы никогда не используем лишние материалы. Никаких шуршащих пленок, дополнительных коробок и «пакетов в пакете» 😉

Чем еще мы можем с удовольствием похвастаться:

✔️ 100% картона, который мы используем — вторичный. Он сделан из переработанной бумаги, которую можно переработать снова. И снова. И снова!

✔️ Каждый год мы сокращаем использование многослойных пленок для упаковки на 12%.

✔️ Прямо сейчас мы тестируем новые биоразлагаемые упаковки, которые можно будет превратить в компост.

✔️ На производстве используем только пластиковые многоразовые паллеты, а не деревянные. А весь ненужный пластик сдаем на переработку — потом из него делают подземные коммуникационные трубы!

Мы уверены: чем меньше мусора — тем лучше. А забота об экологии так же важна, как забота о собственном здоровье. Согласны?

В чем особенность протеиновых батончиков и почему они так полюбились вам? 😍

Секрет в нескольких слоях:
▫️ основа из молочного протеина — дает силы и энергию;
▫️ мягкая ореховая паста — насыщает полезными растительными жирами;
▫️ отборные орехи — хрустящие и питательные;
▫️ темная шоколадная глазурь — создана совместно со швейцарскими шоколатье, наша особая гордость.

Многослойный батончик Bite Protein нежный и сладкий, но не содержит ни грамма сахара. Это полезная альтернатива для любителей порадовать себя вкусными десертами 💕

А еще совсем скоро расскажем вам новость о наших протеиновых батончиках, которую многие из вас ждали. Догадываетесь, о чем мы? 😉

Отличные новости для жителей Дальнего Востока! 😍 Теперь растительное мясо и молоко Bite доступно в магазинах SPAR ✌🏼

Друзья! Приглашаем вас на осенний Sustainable Beauty Market 🍁

Событие посвящено ежегодной акции «Месяц ответственной красоты». Каждый бренд, участвующий в маркете, поддерживает посадку леса по всей стране. В этом году будет посажено 50 000 деревьев в 5 регионах России. Мы счастливы быть причастными к этой крутой инициативе 🌳

Участники маркета: локальные бренды косметики, одежды, аксессуаров для дома, веганских продуктов.
А мы будем угощать гостей нашими снеками Bite и кофе на банановом молоке. Приходите, будем рады видеть каждого из вас!

🗓 1 октября 2022, 10:00 — 20:00
📍 Москва, м. Улица 1905 года, Расторгуевский пер., 3А
Вход свободный, но нужно зарегистрироваться по ссылке 😉