В сезон холодов так приятно согреваться горячими напитками на основе растительного молока! Кофе, какао, восточный чай с пряностями ☕️

Для любителей молока Bite у нас отличные новости: оно стало доступнее!
До конца года вы можете купить его со скидкой 30% в магазинах Лента.

На выбор вкусы:
• Кешью-Макадамия
• Овсяно-банановое
• Овсяное
• Рисовое
• Фундук
• Соевое
• Миндальное

Выбирайте ваш любимый вкус — и согревайтесь ароматными напитками с полезным растительным молоком! 🍂

Десятки тысяч бегунов, три дня работы экспо и главный старт страны — это было очень эмоционально! 🤩

Благодарим каждого, кто приходил на наш Welness point, кто болел вместе с нами за участников марафона, кто преодолел свои 10 или 42,2 километра.

Bite people, вы лучшие!

🎬 nedik_
📷 katusita_k

Добрые книжки учат нас быть открытыми миру и бережными к окружающим 💫

В это непростое время мы, к сожалению, можем влиять не на все события, но что точно остается в наших силах — так это поддержка близких.

Мы рады сообщить, что в течение ближайшего года бренд Bitey будет официальным патроном Детского музыкального театра юного актера. Мы поддерживаем детский театр и верим, что искусство меняет этот мир к лучшему! 🙏🏼

А вы давно были в театре? Может, это знак, что пора освободить один из вечеров и сходить с ребенком на спектакль? 😉

Эмоциональное заедание: что это такое и как с этим бороться 🥜

После ссоры с партнером вам хочется съесть шоколадку, а чтение новостей вызывает непреодолимое желание опустошить холодильник? Знакомьтесь: эмоциональное заедание.

С этой проблемой сталкиваются многие — чувства голода нет, но мозг подает сигнал: «В любой непонятной ситуации — поешь». Почему так происходит? Еда — самый доступный источник удовольствия. Когда мы едим что-то вкусное, организм вырабатывает серотонин и окситоцин, настроение повышается.

Как избежать эмоционального заедания:

💚 Занять себя чем-то другим. Захотелось шоколадку? Отвлекитесь, наведите порядок в шкафу — возможно, вы вскоре забудете про желание поесть;

💚 Найти другой источник удовольствия. Подумайте, что кроме еды радует вас? Можно прогуляться в парке, поиграть с котом или принять теплую ванну;

💚 Подвигаться. Физическая активность часто снижает аппетит. Попробуйте присесть 30 раз или сходить на пробежку!

И помните, что иногда в эмоциональном заедании нет ничего плохого. Если вы не делаете это систематически, то желание вкусно поесть в период стресса — нормальная реакция здорового человека. Просто выбирайте что-то полезное. Например, вместо пачки чипсов — снеки Bite. Без сахара, глютена, красителей и угрызений совести. Съели упаковку печенья, обогащенного клетчаткой? Ничего страшного, организм только «спасибо скажет»!

Идеальное комбо! Котлета из растительного мяса Bite и батат. Записывайте рецепт запеченного в духовке батата с бифштексом 😋

📄 Нам понадобится:
растительные котлеты Bite
1-2 шт. батата
оливковое масло
1 ч.л. паприки
соль, перец
прованские травы

🍠 Приготовление:
Батат вымыть и очистить от кожуры. Порезать брусочками, смазать оливковым маслом, посолить, поперчить, добавить паприки и прованские травы.
Выложить брусочки батата на противень в один слой, покрытый пергаментной бумагой. Запекать в духовке при 200-220°C в течение 30 минут.

Обжарить растительные котлеты Bite на медленном огне с обеих сторон.
Подавать с соусом.
🥑 Идеально подойдет гуакамоле с авокадо и томатом.

Приятного аппетита!

#bite_рецепты

Выбор продуктов в перерабатываемой упаковке — это тоже часть ответственного отношения к планете. Мы в Bite полностью разделяем эти ценности, поэтому все наши упаковки — перерабатываемые и экологичные. И что немаловажно — мы никогда не используем лишние материалы. Никаких шуршащих пленок, дополнительных коробок и «пакетов в пакете» 😉