Август — как вечер воскресенья… Лето подходит к концу, и можно подводить итоги этого чудесного времени года. Три теплых месяца пролетели так быстро, но мы надеемся, вы много всего успели 🍉

Пишите в комментариях, что удалось выполнить из этого списка. Свои варианты тоже приветствуются!
Вот увидите — лето прошло не зря! 😉

Поздравляем с Днем знаний! Добро пожаловать в новый учебный год 🍁

С сегодняшнего дня начинается особый период в жизни школьников и их родителей: ведь впереди столько нового и неизведанного 😍

Пусть учеба будет увлекательной и приносит яркие открытия, задачки решаются легко, а школьные дни будут богаты не только на знания, но и на веселые запоминающиеся события! 💙

Hey!
Как прошли праздничные линейки в честь 1 сентября? Надеемся, вы зарядились энергией и готовы к школьным будням ✏️

Предлагаем отметить начало учебного года вместе с Bitey 🎉
По промокоду BITEY22 вы можете заказать любые продукты со скидкой 20% на Ozon.

Поторопитесь, акция действует только со 2 по 5 сентября! 🍐

Гордость — это то, что мы чувствуем после «Забега Чемпионов», который прошел 28 августа в Москве! Мы гордимся каждым, кто преодолел свои 5 или 10 км, гордимся волонтерами, партнерами и болельщиками забега. Спасибо вам! 💚

Почти 500 бегунов вышли на старт. Надеемся, что вы получили удовольствие и улучшили свои результаты! Посмотрите фотоотчет с этими яркими, неподдельными эмоциями 😊

Спортсмены из беговой команды #runandbite традиционно поднялись на пьедестал почёта:

🏆 Юлия Конякина, I место на 5 км
🏆 Сергей Матюха, II место на 10 км
🏆 Владислав Альчиков, III место на 10 км

Благодарим наших партнеров: Перекрёсток, Epica, I Love Running и серию забегов Тушинский Подъем за проведение забега! Уверены, через год нас ждет «Забег Чемпионов 2.0».

Take a Bite of Love 🫶🏼

Может ли сладкий перекус быть и вкусным, и полезным, и подходить тем, кто активно тренируется? Конечно, может!

Новые многослойные протеиновые батончики Bite Protein поднимают настроение, отлично заменяют десерты и на 20% состоят из протеина — для ускорения роста мышечной массы. Это идеальный снек до или после занятий спортом — Bite Protein дает необходимый заряд энергии и способствует формированию красивого рельефа.

Что еще нужно знать о Bite Protein:

✅ Всего 195 ккал в одной порции;
✅ Чистый состав: никакого сахара, муки или глютена;
✅ Приятная многослойная текстура, которая тает во рту;
✅ Три классных вкуса: шоколад, арахис-соленая карамель, банан-миндаль.

С Bite Protein легко отказаться от обычных конфет и булочек, просто заменив их протеиновым снеком без сахара и муки. Мечта, а не десерт!

Нашу новинку уже можно заказать на Ozon и Wildberries!

Гости уже на пороге, а времени на готовку совсем нет. Знакомо? Ловите на этот случай рецепт оригинальной и быстрой закуски 😉

Хрустящие брускетты с гуакамоле, грушей и рукколой 🍐
В этом рецепте мы заменим поджаренный хлеб на полезные хлебцы Bite.

📄 Нам понадобится:

1 авокадо;
1 ст. ложка лимонного сока;
1 груша;
гречневые хлебцы Bite;
руккола для украшения

🥑 Приготовление:

Для гуакамоле размять мякоть авокадо с до однородной массы. Добавить лимонный сок, чтобы авокадо сохранил свой цвет.
Половинки груши порезать тонкими ломтиками. Собрать брускетту в порядке: хлебцы + гуакамоле + груша + руккола.

Всего пара минут — и эффектная закуска уже украшает ваш стол. Приятного аппетита!

#bite_рецепты

Акне и глютен: есть ли связь?
Рассказывает эксперт Мария Лапина @mariiamilli 💫

Самый изученный пищевой провокатор высыпаний — это цельное молоко. Исследования начались еще в 70х годах и продолжаются до сих пор.

🔸 А вот что по поводу глютена?

Глютен — это группа белков, которая содержится в зерновых (пшеница, рожь, ячмень).

🔸 Как появляются высыпания из-за глютена?

Один из звеньев появления акне — воспаление. И как раз глютен может его усугублять, в этом сошлись разные группы ученых, но исследования все ещё продолжаются.

Я рекомендую вам ориентироваться на ощущения ЖКТ после употребления продуктов, содержащих глютен и цельное молоко. ⤵️

Вы заметили дискомфорт в животе, вздутие, нарушение пищеварения и другие симптомы, а также после этого реакцию на коже — появление новых высыпаний?

Тогда лучше попробовать исключить глютен / лактозу из рациона на 4-6 недель и посмотреть на реакцию вашей кожи и организма в целом. Тем более, что сейчас очень много вкусных и полезных альтернатив!

А вы замечали взаимосвязь питания и высыпаний на коже?

10 сентября – пробежка «Бегаешь как девчонка» & Bite в Екатеринбурге

Bite @biteandbitey – наши друзья, которые производят экологически чистые, вкусные и натуральные продукты для здорового питания. А еще бренд стал партнером забега «Бегаешь как девчонка» 17 сентября.

В ближайшую субботу всех, кто придет, мы угостим кофе на растительном молоке Bite и полезными батончиками.

Разве утро субботы может быть другим? Пробежка, кофе, классная компания – кажется, вот она – магия утра.

Когда: 10 сентября в 10:00
Место встречи: Clear Barn, ул. Горького, 36 (Переодеться и оставить вещи можно в кафе)
Бесплатно. Регистрация обязательна: clck.ru/vafXr

Количество мест – 100. Не пропусти!

Кстати! В нашем Instagram проходит совместный розыгрыш – мы там дарим слот и набор снеков 😋

Друзья, у нас давно не было розыгрышей! Мы решили это исправить и разыграть набор полезных безглютеновых снеков! 🎁

UPD. Розыгрыш завершен! Победитель @rrecvuri

Конкурс с вкусняшками 💝

Я обожаю продукцию от Bite, напомню, это бренд полезных вкусняшек без глютена, сахара и лактозы.

Многие уже покупали по моей рекомендации самые вкусные батончики с солёной карамелью, так что

Мы решили порадовать вас и провести розыгрыш 🔥

📍Приз:
Дарим коробку вкусных и полезных снеков от Bite & Bitey!

Условия:

— Поставить реакцию на этот пост
— Подписаться на каналы @biteandbitey и @mariiamilli
— Оставить комментарий под постом: как отражается питание на вашей коже? (Если никак, можно просто смайлик 🥰)
А если отражается, пишите подробно, мне будет очень интересно почитать!

В пн, 12.09, среди участников выберем одного победителя, который получит набор полезных перекусов от Bite для всей семьи (батончики, хлебцы, вафли, печенье)

Важно: доставка приза осуществляется только по России.

Привет, Bite lovers! Сегодня поговорим о том, как ходить в магазин «с умом», заботиться о планете, а заодно и своем бюджете. Мы составили для вас список из 5 эко-привычек для осознанного шопинга:

🛍 Откажитесь от пластиковых пакетов
Носите с собой стильный шоппер или авоську. Маленькие пакеты для овощей и фруктов тоже можно заменить на холщовые мешочки. Это не только экологично, но еще и эстетично.

✅ Покупайте лишь то, что действительно нужно
Подумайте, нужна ли вам очередная новая футболка, которую вы наденете 2 раза и вскоре она потеряется в недрах шкафа? Осознанный шопинг — это всегда задавать тебе вопрос: «Мне это правда необходимо?»

📄 Составляйте списки
Чтобы сделать предыдущий пункт легко выполнимым, составляйте список покупок перед походом в магазин. Так вы будете намеренно выбирать лишь то, о чем подумали заранее, и сможете избежать импульсивных трат.

♻️ Изучайте маркировки
Отдавайте предпочтение товарам с международными эко-маркировками. Например, «ЭКО», «Зеленая точка», «Перерабатываемый пластик» и т.д. Установите приложение Ecolabel Guide — с его помощью можно легко проверять все маркировки.

📦 Минимизируйте упаковки
Полностью отказаться от пластика сложно, но можно сделать выбор в пользу перерабатываемых упаковок. Следующий уровень — найти бренды, которые производят привычные вещи вообще без упаковки. Это могут быть сухие шампуни, кремы в многоразовых баночках, овощи, фрукты и орехи на развес. А вот от пучка зелени, упакованного в пластиковую коробку, пластиковый пакет и пластиковую пленку лучше отказаться — зачем вам столько пластика?

А какие у вас есть свои секреты осознанного шопинга? Делитесь в комментариях, давайте становиться более ответственными вместе!

Матча на растительном молоке может быть не только тонизирующим напитком 😉

Добавьте семена чиа — и получится полезный десерт 🌱

Веганы, приверженцы здорового питания и любители оригинальных блюд точно оценят такой пудинг!

Hey, Bite lovers!
Мы к вам с новостями. Наше растительное мясо Bite теперь можно встретить в блюдах осеннего меню ресторанов RIBAMBELLE 🍂