Что такое микропластик?🥤

Его находят в мировом океане, кристально-чистых водах Байкала, в арктических льдах, в рыбе и даже в организме человеке. Вы наверняка слышали про Большое Тихоокеанское мусорное пятно — огромный анклав пластиковых отходов, который дрейфует на севере Тихого океана. В нем растет количество микропластика — его уже в 6 раз больше, чем цельных пластиковых изделий. Это эквивалентно 10 млрд пластиковых бутылок. 😣

Каким бывает микропластик?
Первичный — его добавляют в косметику, зубную пасту и бытовую химию.🧴

Вторичный — образуется, когда пластиковые предметы (пакеты, стаканы, одноразовая посуда, трубочки и рыболовные сети) распадаются на мелкие частицы под воздействием тепла, воздуха, воды и соли.🥤

Примерно две трети всего первичного микропластика смывается с дорог, еще четверть попадает в канализацию при каждой стирке синтетики. Только представьте: после одной обычной стирки вещей из акрила при загрузке машины на 6 кг выделяется порядка 700 тыс. микрочастиц! 😱

Как же микропластик попадает к нам на стол?
Частицы пластика — они почти везде. Встречаются даже в растительной пище, куда попадает из почвы. А в воде из пластиковых бутылок микропластика примерно в два раза больше, чем в фильтрованной воде из-под крана.

Каждую неделю в организм жителя большого города попадает около 5 гр микропластика. Это около 250 гр в год. Как если бы вы съедали по одной банковской карточке раз в неделю… 💳
Но не надо бояться! Мы подготовили несколько работающих советов, которые помогут уменьшить количество потребления пластика.♻️⬇️

#bite_словарь

Привет, Bite lovers! Задумывались ли вы, как много вредных или как минимум бесполезных компонентов в нашем привычном питании? 🌾
И если вред от красителей, консервантов и пищевых добавок уже никого не удивляют, то доказательства вредности таких веществ, как глютена, стало настоящим открытием в области здорового питания. 🥑

Что же такое глютен? Стереотип о том, что все белки, особенно растительные и злаковые, полезны, всего лишь стереотип. Глютен же является обязательной составляющей пшеничного, ячменного, ржаного и большинства других злаковых белко. Он отвечает за вязкость и клейкость муки (именно поэтому его ещё называют клейковиной). 🌿

Отсюда вытекает первая опасность глютена для здоровья — обволакивая всю поступившую пищу в один неудобоваримый ком, клейковина раздражает стенки тонкого кишечника, вызывает вздутие и тормозит процесс пищеварения. Результат не заставит себя ждать — после такого приёма пищи мгновенно последует вздутие живота и тяжесть в желудке, в долгосрочной же перспективе — воспалительные процессы в ЖКТ и пищевая аллергия. 😖

Кроме того, под удар попадают и мозг, и нервная система. Знаменитый нейробиолог Дэвид Перлмуттер в своей книге «Еда и мозг» нашёл очевидную взаимосвязь между употреблением глютенсодержащих продуктов и состоянием здоровья: «Все последние исследования указывают на глютен как на пусковой механизм развития не только деменции, но и эпилепсии, головных болей, депрессии, шизофрении, СДВГ, слабоумия и даже снижения либидо». 🤯

Но это не самое страшное: дело в том, что глютен повышает риск развития онкологических заболеваний, особенно лимфомы и рака кишечника. Исследования Американской медицинской ассоциации доказали, что в группах людей, регулярно употребляющих глютен даже без диагностированной гиперчувствительности к этому протеину, риск развития онкологии повышался на 35%. 💔

Поэтому видя на упаковке наших продуктов пометку gluten free, не думайте, что это всего лишь модное веяние. Безглютеновая диета — это серьезный шаг к здоровью и благополучию! Присоединяйтесь к нашему движению! 🫶🏼

#bite_словарь

А по промокоду BITEFOOD20, вы можете заказать весь наш gluten-free ассортимент с дополнительной скидкой -20% 🛒

Заказывайте на Ozon и начинайте «новую жизнь» с понедельника 😉🤑

В чем разница между обычным шоколадным батончиком и батончиком Bite Crispy?
-в составе и в пользе! 🌱

Мы создали Bite Crispy для всех, кто ценит натуральный состав, пользу орехов и благородный вкус какао-бобов🤤
⁣
⁣Какие преимущества наших батончиков?
- сбалансированное сочетание вкуса, витаминов и минералов ☝️⁣
- много премиум орехов — пекан, цминдаль, макадамия 🌰⁣
- кукурузные криспы для воздушной начинки 🌽⁣
- 75% какао в шоколаде без сахара и сухого молока по швейцарской рецептуре 🍫⁣
- витамин С для вашего иммунитета из вишни ацерола (содержит в 50 раз больше витамина, чем апельсин) 🍒⁣
- не содержат лактозу, глютен и пальмовое масло❌

Попробуйте все вкусы с нежными орехово-фруктовыми начинками и, мы уверены, что Bite Crispy станет одним из ваших любимых перекусов:⁣
⁣
🍫 Шоколад-Клубника-Миндаль⁣
🍫 Ваниль-Макадамия⁣
🍫 Инжир-Пекан⁣
🍫 Солёная карамель⁣

📸 vita_di_vittoria (inst)

Bite lover, лето — это время пикников, не упусти момент! Хватай покрывало, корзины с едой, солнцезащитный крем и любимых друзей — пора устроить незабываемый пикник на свежем воздухе. Когда, если не сейчас? ✨

Если дата и список приглашенных счастливчиков уже утверждены, остается лишь найти уютное зеленое место с красивым видом. Можно поехать на озеро, прогуляться до живописной поляне в лесу или просто пойти в ближайший городской парк. 🧺⛱

А чтобы облегчить твои сборы мы составили список мастхэв-вещей для пикника:

1. Еда. Ну куда же без вкусных закусок! Это могут быть готовые блюда, фрукты, орехи и наши любимые крекеры Bite PICNIC; 🍐
2. Напитки: вода, свежевыжатые соки или домашний освежающий лимонад с базиликом и лаймом; 🍋
3. Плед или скатерть;
4. Подушки или складная мебель — для тех, кто любит проводить пикники с особым комфортом;🪑
5. Посуда: лучше всего взять с собой бумажные тарелки и стаканчики, которые можно потом сдать на переработку. Но если вы эстет, то захватите несколько бокалов — фото получатся красивыми;🍽
6. Головной убор. Любимая панама или шляпа защитят от солнца; 🧢
7. Развлечения: это могут быть ракетки для бадминтона, волейбольный мяч, тарелка-фрисби и несколько настольных игр типа «Имаджинариума» или «Элиаса»;🏸
8. Влажные салфетки и антисептик;
9. Пакеты для мусора — полянку важно оставить чистой! ♻️

Обязательно возьмите с собой спрей от насекомых и солнцезащитные средства с SPF-фактором не ниже 30.🧴
Приятного пикника!⛱😎☀️

Матчу на миндальном молоке Bite, пожалуйста 🍵🫶🏼