Не все калории насыщают одинаково 👀
Индекс насыщаемости показывает, насколько долго продукт помогает оставаться сытым после еды. Чем больше в нём белка, клетчатки и объёма — тем выше обычно насыщение.
💚 Сохраняй, чтобы в следующий раз выбирать перекус не только по калориям, но и по тому, насколько он насыщает.
ВБ / ОZON
Индекс насыщаемости показывает, насколько долго продукт помогает оставаться сытым после еды. Чем больше в нём белка, клетчатки и объёма — тем выше обычно насыщение.
ВБ / ОZON
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🔥12
Что взять на велопрогулку, кроме очевидного 🚲
И Bite Crispy — компактный и воздушный перекус, который легко кинуть в карман и достать в нужный момент.
💚 Сохраняй, чтобы следующая велопрогулка прошла без сучка и задоронки.
Пластырь — потому что натирает всегда неожиданно.
Резинку для волос или бафф — даже если кажется, что не пригодится.
Влажные салфетки — после цепи, пыли и внезапного пикника спасают лучше всего.
Немного налички — терминалы и связь за городом часто нестабильны.
Пакет с зип-локом — для телефона, мусора или мокрых вещей.
И Bite Crispy — компактный и воздушный перекус, который легко кинуть в карман и достать в нужный момент.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21🔥11🥰6
Падел, любимые снеки и сразу три повода испытать удачу! 💚
Вместе с Bite мы подготовили подарки, которые точно понравятся и тем, кто уже не представляет жизнь без падела, и тем, кто только собирается выйти на корт 👀
🎁 Разыгрываем:
🥇 1 место — ракетка от Техника спорта + коробка продукции Bite
🥈 2 место — групповая тренировка в Nevel + коробка продукции Bite
🥉 3 место — 1 час аренды корта в Nevel + коробка продукции Bite
*Падел-призы можно использовать по будням с 10:00 до 17:00
Как забрать свой шанс на победу?
💚 Подпишитесь на @nevelpadel и @biteandbitey
🔥 Оставьте реакцию под этим постом
🎾 Нажмите кнопку «УЧАСТВУЮ» ниже
📅 Розыгрыш проходит с 14 по 21 октября
Результаты опубликуем у нас в телеграм канале
И ещё один важный момент: если победитель находится не в Москве и не сможет воспользоваться падел-призом, коробку Bite он всё равно получит 💚
А падел-приз можно передать другу или близкому человеку в Москве. Если такой возможности нет, приз достанется следующему участнику из списка победителей
Ну что, проверим, кому повезёт? 🍀
Жмите «УЧАСТВУЮ» — и до встречи на корте! 🎾
Участников: 11466
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 12:00, 21.10.2026 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Динара - 5u6p93
2. IIIyxep - 5u3ea0
3. Александр - 5tr1b7
Вместе с Bite мы подготовили подарки, которые точно понравятся и тем, кто уже не представляет жизнь без падела, и тем, кто только собирается выйти на корт 👀
🎁 Разыгрываем:
🥇 1 место — ракетка от Техника спорта + коробка продукции Bite
🥈 2 место — групповая тренировка в Nevel + коробка продукции Bite
🥉 3 место — 1 час аренды корта в Nevel + коробка продукции Bite
*Падел-призы можно использовать по будням с 10:00 до 17:00
Как забрать свой шанс на победу?
💚 Подпишитесь на @nevelpadel и @biteandbitey
🔥 Оставьте реакцию под этим постом
🎾 Нажмите кнопку «УЧАСТВУЮ» ниже
📅 Розыгрыш проходит с 14 по 21 октября
Результаты опубликуем у нас в телеграм канале
И ещё один важный момент: если победитель находится не в Москве и не сможет воспользоваться падел-призом, коробку Bite он всё равно получит 💚
А падел-приз можно передать другу или близкому человеку в Москве. Если такой возможности нет, приз достанется следующему участнику из списка победителей
Ну что, проверим, кому повезёт? 🍀
Жмите «УЧАСТВУЮ» — и до встречи на корте! 🎾
Участников: 11466
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 12:00, 21.10.2026 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Динара - 5u6p93
2. IIIyxep - 5u3ea0
3. Александр - 5tr1b7
🔥109❤61👏39
Привычкам проще закрепляться, когда все необходимое под рукой.
Вода стоит на столе.
Витамины ждут на тумбочке.
Перекус лежит в сумке.
Чем меньше действий нужно между «вспомнить» и «сделать», тем выше шанс, что привычка сработает.
Поэтому наши крекеры выпускаются в мини-упаковках: легко взять с собой и перекусить, когда захочется.
💚 Попробуйте новинки в линейке протеиновых крекеров: «Ваниль», «Фундук» и «Арахис».
OZON / WB
Вода стоит на столе.
Витамины ждут на тумбочке.
Перекус лежит в сумке.
Чем меньше действий нужно между «вспомнить» и «сделать», тем выше шанс, что привычка сработает.
Поэтому наши крекеры выпускаются в мини-упаковках: легко взять с собой и перекусить, когда захочется.
OZON / WB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26🔥16👍9💯5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы, конечно, ожидали от будущего многого. Но чтобы машина взяла и улетела?
Пока привыкаем к новым реалиям, предлагаем не усложнять хотя бы перекусы.
💚 Bite уже ждёт вас на ОZON и ВБ!
Пока привыкаем к новым реалиям, предлагаем не усложнять хотя бы перекусы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥22❤20👍11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Привет от нашей питерской команды 👋
Бег — это не только про километры и темп. Иногда тренировка выглядит вот так: плиометрические упражнения на лесенке — на координацию, скорость, взрывную силу и работу стопы.
💚 Сохраняйте упражнения и пробуйте на следующей тренировке!
Бег — это не только про километры и темп. Иногда тренировка выглядит вот так: плиометрические упражнения на лесенке — на координацию, скорость, взрывную силу и работу стопы.
Так что да: чтобы лучше бегать, иногда приходится вообще не бегать!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42👍15🔥11
Крекеры Bite вышли на новый гастроуровень!
Арахис с кимчи? Фундук с горгонзолой? Ваниль с бальзамиком?
Звучит необычно, но именно на контрастах рождаются самые интересные сочетания.
Бери крекеры Bite за основу и экспериментируй! ⚡
Арахис с кимчи? Фундук с горгонзолой? Ваниль с бальзамиком?
Звучит необычно, но именно на контрастах рождаются самые интересные сочетания.
1. Арахис × грибы мисо × крем-чиз
Грибы и мисо создают глубокий вкус умами, который усиливает ореховые ноты арахиса. Крем-чиз смягчает солёность и добавляет нежную сливочность.
2. Фундук × горгонзола × груша
Пикантная, солоноватая горгонзола идеально контрастирует со сладостью сочной груши. Фундук подчёркивает сливочные и ореховые оттенки сыра.
Секрет сочетания — в балансе сладкого и солёного, нежного и хрустящего.
3. Ваниль × клубника × бальзамик
Ваниль подчёркивает сладость и аромат спелой клубники. Бальзамик добавляет благородную кислинку, раскрывая ягодный вкус, а крем-чиз-
сливочную нежность.
4. Арахис × кимчи × авокадо
Острое, кисловатое кимчи создаёт яркий контраст с мягким, маслянистым авокадо. Арахис добавляет обжаренные ореховые ноты и приятный хруст.
Секрет — в балансе остроты, кислотности и сливочности, характерном для азиатской кухни.
5. Фундук × пармезан × мёд
Выдержанный пармезан обладает насыщенным умами и ореховыми нотами, которые поддерживает фундук. Мёд оттеняет солёность сыра, а чёрный перец добавляет пряный акцент.
Бери крекеры Bite за основу и экспериментируй! ⚡
❤124😁83👍73🥰64👏61
Почему у всех вдруг появился свой кофейный уголок?
Раньше кофемашина просто стояла на кухне. А теперь вокруг нее красивые кружки, любимые сиропы и целая коллекция вкусностей к кофе.
И мы, кажется, понимаем почему.
Для кого-то идеальная пауза — латте на растительном, для кого-то — вафля с шоколадом и фундуком или несколько минут наедине с собой.
Ведь кофейный уголок - это не столько про кофе, сколько про ритуал, который делает обычный день приятнее.
💚 А если вы тоже давно присматриваетесь о своей кофейной станции, загляните в канал Hoff. Там рассказали, как красиво организовать ее даже на небольшой кухне.
OZON / WB
Раньше кофемашина просто стояла на кухне. А теперь вокруг нее красивые кружки, любимые сиропы и целая коллекция вкусностей к кофе.
И мы, кажется, понимаем почему.
Для кого-то идеальная пауза — латте на растительном, для кого-то — вафля с шоколадом и фундуком или несколько минут наедине с собой.
Ведь кофейный уголок - это не столько про кофе, сколько про ритуал, который делает обычный день приятнее.
OZON / WB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥86❤72👍63🥰37😁30
🎉 ИТОГИ РОЗЫГРЫША NEVEL × BITE!
Пришло время узнать, кому сегодня улыбнулась удача! 💚
Поздравляем наших победителей:
🥇 1 место — @terk77
🥈 2 место — @IIIyxepx
🥉 3 место —@AlexanderL3004
🎁 Менеджер свяжется с каждым победителем лично и расскажет, как получить подарки
Спасибо всем за участие! Впереди ещё много классных розыгрышей и подарков, так что оставайтесь с нами!
Пришло время узнать, кому сегодня улыбнулась удача! 💚
Поздравляем наших победителей:
🥇 1 место — @terk77
🥈 2 место — @IIIyxepx
🥉 3 место —@AlexanderL3004
🎁 Менеджер свяжется с каждым победителем лично и расскажет, как получить подарки
Спасибо всем за участие! Впереди ещё много классных розыгрышей и подарков, так что оставайтесь с нами!
👏77🥰58🔥48❤38💯23
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤284🔥122👍70💯40👏11
20 минут тоже считаются!
Кто решил, что тренировка должна длиться час?
Если между работой и делами есть всего 20 минут — используй их.
Растяжка, короткая силовая, прогулка или танцы под любимый плейлист — всё идёт в зачёт.
И вот что важно:
Порой главное — сохранить привычку и продолжать движение вперёд.
💚 20 минут движения, сбалансированное питание и Bite Low GI для вкусного перекуса — каждый шаг имеет значение.
Ozon / Золотое Яблоко / WB
Кто решил, что тренировка должна длиться час?
Если между работой и делами есть всего 20 минут — используй их.
Растяжка, короткая силовая, прогулка или танцы под любимый плейлист — всё идёт в зачёт.
И вот что важно:
— Даже короткая активность помогает меньше времени проводить сидя.
— 20 минут в день — это 140 минут движения в неделю. Почти 150 минут умеренной активности, рекомендованных ВОЗ.
Порой главное — сохранить привычку и продолжать движение вперёд.
Ozon / Золотое Яблоко / WB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤82🔥11🍓3
Для тех, кто любит проверять дружбу на прочность.
💚 Не успел ответить — успей заказать!
Ozon / Золотое Яблоко / WB
Ozon / Золотое Яблоко / WB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤49👍23😁13
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
День рождения — отличный повод собраться всей командой и провести время вместе! 🥹💚
В этот раз получилось особенно душевно: поздравляли друг друга, обменивались подарками, много смеялись, болтали обо всём на свете и просто наслаждались моментом.
Также был проведен розыгрыш призов среди ребят, за что говорим спасибо партнерам мероприятия:
Любим нашу команду и эти моменты, которые потом ещё долго вспоминаем с улыбкой!
В этот раз получилось особенно душевно: поздравляли друг друга, обменивались подарками, много смеялись, болтали обо всём на свете и просто наслаждались моментом.
Также был проведен розыгрыш призов среди ребят, за что говорим спасибо партнерам мероприятия:
🍁 Noname — скандинавский бренд одежды для спорта и активного отдыха, основанный в 1999 году.
🍁 УГЛИ. Углеводные гели - российский бренд углеводных гелей для циклических видов спорта (бега, велоспорта, триатлона, плавания на открытой воде).
🍁 Enklepp - бренд продуманных сумок и рюкзаков для жизни в движении. Команда сама разрабатывает и шьёт вещи для бега, города и путешествий, уделяя внимание каждой детали.
🍁 Табера — компания кофейных обжарщиков из Москвы.
Любим нашу команду и эти моменты, которые потом ещё долго вспоминаем с улыбкой!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤49👍21🥰4