Запускаем розыгрыш для тех, кто давно хотел выйти на корт, попробовать падел или просто пополнить запас любимых перекусов Bite.

Что разыгрываем:

1 место
Падел-приз в Москве: персональная тренировка + коробка продукции Bite.

2–3 место
Коробка продукции Bite.

Условия участия:
• Подписаться на
@FirstPadel и @biteandbitey
• Поставьте реакцию под постом
• Нажать на кнопку УЧАСТВУЮ

Важный момент:
Если победитель 1 места не сможет приехать в Москву и воспользоваться падел-призом, он всё равно получит коробку продукции Bite, а падел-приз перейдёт следующему участнику из списка победителей.

Также победитель может передать падел-приз другу или близкому человеку, который сможет воспользоваться им в Москве.

Участвуйте и зовите друзей, вдруг именно вы скоро окажетесь на корте!

Участников: 795
Призовых мест: 3
Дата розыгрыша: 15:00, 23.07.2026 MSK (6 дней)

Рацион не обязательно делить на «можно» и «нельзя».

Иногда гораздо полезнее задать себе вопрос: а можно ли выбрать похожий продукт, но с более полезным составом?

Что можно заменить уже сейчас:
Белый хлеб → цельнозерновой, с семенами

Быстрые хлопья, кукурузные и гранола → обычная овсянка и мюсли без обжарки

Жасминовый рис → басмати или длиннозёрный рис

Лапши быстрого приготовления → паста из пшеницы твёрдых сортов, соба или рисовая лапша.

Кускус → киноа, перловка или бобовые.

Картофель → с кожурой или батат и ямс

Из простого и понятного: чаще выбирайте чечевицу, нут, фасоль, свежие фрукты вместо соков и продукты, где есть белок и клетчатка.

Потому что хороший перекус — это не только «вкусно сейчас», но и то, как вы будете чувствовать себя через час.

Сладкое тоже может быть частью такого подхода. Например, в линейке Bite Low GI мы сделали батончики с низким гликемическим индексом — чтобы перекус оставался вкусным, удобным и не вредным.

Ozon / Золотое Яблоко / WB