Отправляй эмодзи
Ozon / Золотое Яблоко / WB
Погнали в комментарии!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍25⚡6🔥6😁3❤2
Биохакинг часто звучит как что-то сложное, но на деле он гораздо ближе к обычной жизни
Это про момент, когда начинаешь замечать, почему в один день есть энергия и ясность, а в другой — резкий спад.
Чаще всего причина в простых вещах: еда и сон.
Поэтому базовый биохакинг — это возвращение к основам дня. На втором слайде показали, как это выглядит.
Ozon / Золотое Яблоко / WB
Это про момент, когда начинаешь замечать, почему в один день есть энергия и ясность, а в другой — резкий спад.
Чаще всего причина в простых вещах: еда и сон.
Поэтому базовый биохакинг — это возвращение к основам дня. На втором слайде показали, как это выглядит.
Ozon / Золотое Яблоко / WB
❤20💯8🔥6
Bite & Bitey
Конкурс: дарим 3 бокса с полезными снеками Bite Мы знаем, как вы любите наши продукты — и как ждёте новые розыгрыши. Хорошие новости: ждать долго не пришлось! Чтобы получить свой набор: 1. Подпишитесь на канал @biteandbitey 2. Нажмите кнопку «Участвовать»…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥20⚡10💯6❤3
Мы собрали комбо-подборку, с которой легко определиться с выбором и закрыть вопрос «что взять перекусить?» на разные случаи жизни!
Ozon / Золотое Яблоко / WB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓20👍15❤10💯5🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
И тут важно не «запретить себе десерт», а выбрать тот, который действительно работает на тебя.
Протеиновые вафли Bite — как раз про такой выбор. В них нет добавленного сахара, но есть белок, который помогает дольше сохранять сытость и избегать резких скачков энергии. Плюс — знакомый десертный формат, который не воспринимается как «что-то полезное, но невкусное».
Формат ассорти — это простой способ не угадывать вкус по описанию, а спокойно попробовать несколько и понять, что подходит именно тебе. С точки зрения поведения это снижает импульсные покупки «на пробу» и помогает быстрее собрать свой набор фаворитов.
В итоге получается не просто перекус, а понятное решение: когда хочется сладкого, но без откатов, тяжести и ощущения «зачем я это съел».
WB / OZON
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22⚡21🔥10
Конкурс: дарим шоппер и снеки Bite х Lamonov
В этот раз мы решили разыграть шоппер и протеиновые батончики из коллаборации с российским художником Дмитрием Ламоновым
Чтобы получить свой набор:
1. Подпишись на канал @biteandbitey
2. Нажми кнопку «Участвовать» под этим постом
3. Отправь пост другу
Победителя выберем случайным образом 12 мая в 10:00.
И пусть победит сильнейший!
Участников: 1176
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 10:00, 12.05.2026 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Victoria - 5ciks4
В этот раз мы решили разыграть шоппер и протеиновые батончики из коллаборации с российским художником Дмитрием Ламоновым
Чтобы получить свой набор:
1. Подпишись на канал @biteandbitey
2. Нажми кнопку «Участвовать» под этим постом
3. Отправь пост другу
Победителя выберем случайным образом 12 мая в 10:00.
И пусть победит сильнейший!
Участников: 1176
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 10:00, 12.05.2026 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Victoria - 5ciks4
❤137🔥59😍33😁15💯7
Low GI козинаки Bite — простой способ держать баланс в течение дня
Проблема углеводного обмена сегодня встречается всё чаще: около 25 млн взрослых уже имеют преддиабет, и каждый 4-й россиянин с ним сталкивается в той или иной форме.
💚 В основе Bite — компоненты с low GI: без добавленного сахара и глютена, без искусственных добавок. То есть без сюрпризов из серии «съел — и куда делась энергия?». Белок в составе справится с этой задачей.
Ozon / Золотое Яблоко / WB
Проблема углеводного обмена сегодня встречается всё чаще: около 25 млн взрослых уже имеют преддиабет, и каждый 4-й россиянин с ним сталкивается в той или иной форме.
Ozon / Золотое Яблоко / WB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍16😍6👏4😁1
Bite & Bitey pinned «Конкурс: дарим шоппер и снеки Bite х Lamonov В этот раз мы решили разыграть шоппер и протеиновые батончики из коллаборации с российским художником Дмитрием Ламоновым Чтобы получить свой набор: 1. Подпишись на канал @biteandbitey 2. Нажми кнопку «Участвовать»…»
вы используете в рационе питания сахарозаменители или полностью отказались от сахара?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14👍11😁3⚡2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рецепт свекольного хумуса — нежный, яркий и очень простой
⭐️ Ингредиенты:
• нут — 150 г
• свёкла — 1 средняя (200–250 г)
• кунжут — 2 ст. л.
• оливковое масло — 3–4 ст. л. (+ для подачи)
• соль — по вкусу
Подача:
Выложить в тарелку, украсить кунжутом и зеленью, а затем, — щедро макать крекеры Bite и наслаждаться этой невероятной и нежной закуской!
Ozon / Золотое Яблоко / WB
• нут — 150 г
• свёкла — 1 средняя (200–250 г)
• кунжут — 2 ст. л.
• оливковое масло — 3–4 ст. л. (+ для подачи)
• соль — по вкусу
Процесс:
Нут замочить на ночь, затем промыть и варить 40–60 минут до мягкости.
Свёклу отварить или запечь, нарезать кубиками.
Сложить нут, свёклу, кунжут и оливковое масло в блендер, пробить до кремовой текстуры.
Подача:
Выложить в тарелку, украсить кунжутом и зеленью, а затем, — щедро макать крекеры Bite и наслаждаться этой невероятной и нежной закуской!
Ozon / Золотое Яблоко / WB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15❤11🔥5👏2
Иногда биохакинг — это не про гаджеты и сложные системы, а про простые вещи, которые ты уже знаешь, но не всегда делаешь.
Собрали подборку-напоминалку о простых, но важных daily-routine —>
Ozon / Золотое Яблоко / WB
Собрали подборку-напоминалку о простых, но важных daily-routine —>
Ozon / Золотое Яблоко / WB
😍13🔥12💯4👍3❤2