Весна вошла в полный оборот, а питерский филиал беговой команды #runandbite собрался для совместной активности.
Успели всё: покрутили педали, получили заряд бодрости, обсудили планы на предстоящий сезон, наснимали контента, поделились полезным перекусом от Bite.
И конечно достали для вас промокод. BITERUN — даст скидку 10% на стартовый абонемент 3 тренировки для новых клиентов. Действует в Москве и в Санкт-Петербурге до 31.05.26.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17👍13⚡7🔥1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вторая часть протеиновых батончиков по знаку зодиака ⭐️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤10🔥10⚡4😁4😍2
Кто такие «биохакеры» и почему о них все говорят?
Биохакер — это человек, который разбирается, как работает его тело, и подстраивает под это свою жизнь.
По сути, это про базу, которую мы часто игнорируем:
— нормальный сон вместо «ещё один сериал»
— еда, после которой есть энергия, а не тяжесть
— движение, которое даёт ресурс, а не забирает последние силы
— внимание к себе: «мне сейчас ок или нет?»
Почему об этом так много говорят?
Потому что мы устали жить на нуле. Постоянная усталость, скачки энергии, стресс — это уже не норма, а сигнал, что что-то не так.
И биохакинг — это не магия.
Это способ вернуть себе контроль через маленькие привычки.
Не идеально. Не сразу. Но стабильно лучше.
Иногда это начинается с очень простого: добавить в свой день поддержку, которая реально работает — например, БАДы Bite (не является лекарственным средством). Без перегруза, без сложных схем — просто маленький шаг в сторону своего ресурса.
Сохрани и отправь тому, кто всё ещё живёт на кофе и дедлайнах
Ozon / Золотое Яблоко / WB
Биохакер — это человек, который разбирается, как работает его тело, и подстраивает под это свою жизнь.
По сути, это про базу, которую мы часто игнорируем:
— нормальный сон вместо «ещё один сериал»
— еда, после которой есть энергия, а не тяжесть
— движение, которое даёт ресурс, а не забирает последние силы
— внимание к себе: «мне сейчас ок или нет?»
Почему об этом так много говорят?
Потому что мы устали жить на нуле. Постоянная усталость, скачки энергии, стресс — это уже не норма, а сигнал, что что-то не так.
И биохакинг — это не магия.
Это способ вернуть себе контроль через маленькие привычки.
Не идеально. Не сразу. Но стабильно лучше.
Иногда это начинается с очень простого: добавить в свой день поддержку, которая реально работает — например, БАДы Bite (не является лекарственным средством). Без перегруза, без сложных схем — просто маленький шаг в сторону своего ресурса.
Сохрани и отправь тому, кто всё ещё живёт на кофе и дедлайнах
Ozon / Золотое Яблоко / WB
👍9🔥9🥰6⚡2💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы все очень разные, но нас объединяет одно — 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍18❤15⚡6🔥3🍓2
По данным sciencedaily — завтрак, особенно с высоким содержанием белка, повышает уровень нейромедиатора в мозге (вещество, которое выделяется в нервной системе для передачи импульсов), регулируя настроение, аппетит и сон.
Команда нутрициологов УОМ* разработала мини-завтраки Bite специально для утреннего приёма пищи — чтобы даже в самом быстром ритме жизни завтрак оставался полноценным и полезным.
Батончик легко взять с собой:
дома перед выходом, в машине, в транспорте или по дороге на работу.
💡 Это простой способ не пропускать завтрак и сохранять устойчивую энергию в течение дня.
*УОМ — Разработано и рекомендовано Университетом Образовательной Медицины
WB / Яндекс Лавка
Команда нутрициологов УОМ* разработала мини-завтраки Bite специально для утреннего приёма пищи — чтобы даже в самом быстром ритме жизни завтрак оставался полноценным и полезным.
Батончик легко взять с собой:
дома перед выходом, в машине, в транспорте или по дороге на работу.
*УОМ — Разработано и рекомендовано Университетом Образовательной Медицины
WB / Яндекс Лавка
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13👏12👍6🔥2💯2
Овиггенный конкурс: дарим 10 супербоксов с Вигге и полезными снеками Bite
Пора отправиться в приключение! Мы уже всё подготовили:
• мягкую игрушку, ланч-бокс, журнал, кошелёк, стикеры и носочки с верными друзьями SELA-ленда;
• игру, натуральные батончики, печенье и снеки от Bite, которые удобно положить в рюкзак и перекусить на ходу.
Чтобы получить свой набор:
1. Подпишитесь на каналы @biteandbitey и @sela_ru_kids
2. Нажмите кнопку «Участвовать» под этим постом
10 победителей выберем случайным образом 10 апреля в 17:00.
Информация об организаторе, правилах, призах и месте их получения — по ссылке.
Желаем удачи и вдохновения на новые открытия!
Участников: 1774
Призовых мест: 10
Дата розыгрыша: 17:00, 10.04.2026 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Страдающий от похмелья - 5a91ds
2. Ksusha Dobrota - 58okvd
3. Барбарис Кис-Кис - 5a906c
4. Ирина Родионова - 59hdg2
5. Татьяна Романова - 58nla4
6. Ольга - 599b9h
7. Tatiana Tsvetkova - 58ohmr
8. Katya - 58nl22
9. Анна Михайлова - 5a83kj
10. Ekaterina Dubovik - 5a86m5
Пора отправиться в приключение! Мы уже всё подготовили:
• мягкую игрушку, ланч-бокс, журнал, кошелёк, стикеры и носочки с верными друзьями SELA-ленда;
• игру, натуральные батончики, печенье и снеки от Bite, которые удобно положить в рюкзак и перекусить на ходу.
Чтобы получить свой набор:
1. Подпишитесь на каналы @biteandbitey и @sela_ru_kids
2. Нажмите кнопку «Участвовать» под этим постом
10 победителей выберем случайным образом 10 апреля в 17:00.
Информация об организаторе, правилах, призах и месте их получения — по ссылке.
Желаем удачи и вдохновения на новые открытия!
Участников: 1774
Призовых мест: 10
Дата розыгрыша: 17:00, 10.04.2026 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Страдающий от похмелья - 5a91ds
2. Ksusha Dobrota - 58okvd
3. Барбарис Кис-Кис - 5a906c
4. Ирина Родионова - 59hdg2
5. Татьяна Романова - 58nla4
6. Ольга - 599b9h
7. Tatiana Tsvetkova - 58ohmr
8. Katya - 58nl22
9. Анна Михайлова - 5a83kj
10. Ekaterina Dubovik - 5a86m5
❤141🔥119👍55
Bite & Bitey pinned «Овиггенный конкурс: дарим 10 супербоксов с Вигге и полезными снеками Bite Пора отправиться в приключение! Мы уже всё подготовили: • мягкую игрушку, ланч-бокс, журнал, кошелёк, стикеры и носочки с верными друзьями SELA-ленда; • игру, натуральные батончики…»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰18👍14🔥8⚡5
Когда ритм дня не оставляет времени на «нормально поесть» — важно, чтобы перекус был на твоей стороне
— бежишь на работу и нет времени нормально поесть
— впереди перелёт, а в аэропорту снова «нечего выбрать»
— после тренировки хочется восстановиться, а не съесть что попало
— тянет на сладкое, но без отката и тяжести
Вот здесь и появляются Bite — как тот самый друг, который заранее позаботился о тебе
Почему это удобно и правда работает:
• 0 добавленного сахара — без резких скачков энергии
• до 20% протеина — чтобы восстановиться и не остаться голодным
• пребиотики — поддержка для пищеварения и общего самочувствия
• без добавленных масел — без лишней тяжести
💚 В отличие от многих перекусов «на бегу», после Bite не хочется лечь и отменить все планы — наоборот, есть ощущение, что ты выбрал себя
Ozon / Золотое Яблоко / WB
— бежишь на работу и нет времени нормально поесть
— впереди перелёт, а в аэропорту снова «нечего выбрать»
— после тренировки хочется восстановиться, а не съесть что попало
— тянет на сладкое, но без отката и тяжести
Вот здесь и появляются Bite — как тот самый друг, который заранее позаботился о тебе
Почему это удобно и правда работает:
• 0 добавленного сахара — без резких скачков энергии
• до 20% протеина — чтобы восстановиться и не остаться голодным
• пребиотики — поддержка для пищеварения и общего самочувствия
• без добавленных масел — без лишней тяжести
Ozon / Золотое Яблоко / WB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤11😍9⚡3🍓1
«Опять ничего нельзя…» — знакомо?
Когда живёшь с непереносимостью глютена, любой перекус превращается в квест: читать составы, гуглить ингредиенты, сомневаться в каждом продукте. И всё ради того, чтобы потом не было «привет, дискомфорт».
Мы это понимаем. Правда💚
Поэтому продукты Bite — это история про спокойствие. Когда можно не перепроверять каждый раз и просто взять с полки то, что подходит.
• В наших продуктах нет глютенсодержащих ингредиентов
• Простой и понятный состав — без лишнего
• Удобный формат, чтобы всегда был «безопасный перекус» под рукой
Это не про ограничения.
Это про то, чтобы снова чувствовать лёгкость — в теле.
Ozon / Золотое Яблоко / WB
Когда живёшь с непереносимостью глютена, любой перекус превращается в квест: читать составы, гуглить ингредиенты, сомневаться в каждом продукте. И всё ради того, чтобы потом не было «привет, дискомфорт».
Мы это понимаем. Правда
Поэтому продукты Bite — это история про спокойствие. Когда можно не перепроверять каждый раз и просто взять с полки то, что подходит.
• В наших продуктах нет глютенсодержащих ингредиентов
• Простой и понятный состав — без лишнего
• Удобный формат, чтобы всегда был «безопасный перекус» под рукой
Это не про ограничения.
Это про то, чтобы снова чувствовать лёгкость — в теле.
Ozon / Золотое Яблоко / WB
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥17👍9⚡7🍓6💯3