This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда для идеального перекуса нужны всего три вещи:
🌾гречневые хлебцы
🥑 любимые топпинги
🎻 и немного классической музыки
Спасибо за видео @ninosita_911 💕
🌾гречневые хлебцы
🥑 любимые топпинги
🎻 и немного классической музыки
Спасибо за видео @ninosita_911 💕
❤31👍2
🍞 Углеводы = зло?
Новое исследование Гарвардской медицинской школы показало, что правильные углеводы помогают жить дольше. Люди, которые регулярно ели сложные углеводы, чаще доживают до 70 лет без хронических заболеваний. В исследовании приняли участие более 123 000 человек 🔍
Ключевые выводы:
✅ У тех, кто потреблял цельнозерновые продукты, овощи, бобовые и фрукты, вероятность здорового старения была на 20–30% выше
✅ Те, кто ел много рафинированных углеводов (сахар, белый хлеб, сладкие напитки), имели более высокий риск диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и воспалений
✅ Качественные углеводы помогали не только контролировать вес, но и поддерживать нормальную работу мозга (!)
Какие углеводы самые полезные? Смотрите на карточках ➡
Новое исследование Гарвардской медицинской школы показало, что правильные углеводы помогают жить дольше. Люди, которые регулярно ели сложные углеводы, чаще доживают до 70 лет без хронических заболеваний. В исследовании приняли участие более 123 000 человек 🔍
Ключевые выводы:
✅ У тех, кто потреблял цельнозерновые продукты, овощи, бобовые и фрукты, вероятность здорового старения была на 20–30% выше
✅ Те, кто ел много рафинированных углеводов (сахар, белый хлеб, сладкие напитки), имели более высокий риск диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний и воспалений
✅ Качественные углеводы помогали не только контролировать вес, но и поддерживать нормальную работу мозга (!)
Какие углеводы самые полезные? Смотрите на карточках ➡
❤33🥰5👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Что-то: просто хрустит
Мозг: 🤤🤤🤤🤤🤪
Спасибо за видео lovastrovskaya (inst) 💕
Мозг: 🤤🤤🤤🤤🤪
Спасибо за видео lovastrovskaya (inst) 💕
🥰18❤7👍5🔥4🍓2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ждём всех, кто не боится переменчивой погоды, на пробежке в субботу вместе с KIN 🎽
🗓 Дата: 5 июля
⏲ Сбор: 10:10
🕔 Старт: 10:30 (темп: 6:15-6:30; 7-7:15; дистанция: 10 км)
📍 Место: KIN, Холодильный, 3
С вами в компании будут:
Bite — ответственные за вкусные и полезные снэки.
KIN - лучший концерт-стор для спортивных и lifestyle покупок.
Для всех участников — скидка 20% в Surf Coffee x Umka на всё меню напитков.
📍Регистрируйся на пробежку по ссылке.
🗓 Дата: 5 июля
⏲ Сбор: 10:10
🕔 Старт: 10:30 (темп: 6:15-6:30; 7-7:15; дистанция: 10 км)
📍 Место: KIN, Холодильный, 3
С вами в компании будут:
Bite — ответственные за вкусные и полезные снэки.
KIN - лучший концерт-стор для спортивных и lifestyle покупок.
Для всех участников — скидка 20% в Surf Coffee x Umka на всё меню напитков.
📍Регистрируйся на пробежку по ссылке.
🔥20❤7💯6
✨ Обратный отсчёт до самого волшебного марафона пошёл!
Уже завтра в Санкт-Петербурге стартует марафон «Белые ночи» — и вот всего несколько причин, почему он особенный:
🌇 вечерний старт и закатный город
🏛 маршрут по всем знаковым местам(круче любой экскурсии!)
🌍 26 000 участников из разных стран
🏁 финиш на Дворцовой площади — в самом сердце Петербурга
Беговые команды #runandbite из Москвы и Петербурга уже готовы, а в каждом стартовом пакете участников ждут протеиновые батончики Bite, которые подарят заряд энергии в любой момент.
📸 В галерее — атмосферные кадры с прошлых лет.
Уже завтра в Санкт-Петербурге стартует марафон «Белые ночи» — и вот всего несколько причин, почему он особенный:
🌇 вечерний старт и закатный город
🏛 маршрут по всем знаковым местам(круче любой экскурсии!)
🌍 26 000 участников из разных стран
🏁 финиш на Дворцовой площади — в самом сердце Петербурга
Беговые команды #runandbite из Москвы и Петербурга уже готовы, а в каждом стартовом пакете участников ждут протеиновые батончики Bite, которые подарят заряд энергии в любой момент.
📸 В галерее — атмосферные кадры с прошлых лет.
❤42👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#runandbite: Москва х Питер 🖤🤍
Наши беговые команды из Москвы и Петербурга — как инь и ян, мороз и солнце, кроссовки и шнурки. Разные по настроению, но идеально дополняют друг друга. Вместе они — две половинки большого спортивного сердца Bite 💕
В эти выходные команды встретились на марафоне "Белые ночи", теперь ждём питерскую часть на Московском марафоне🎽
📍Вступайте в #runandbite
https://t.me/runandbite
Наши беговые команды из Москвы и Петербурга — как инь и ян, мороз и солнце, кроссовки и шнурки. Разные по настроению, но идеально дополняют друг друга. Вместе они — две половинки большого спортивного сердца Bite 💕
В эти выходные команды встретились на марафоне "Белые ночи", теперь ждём питерскую часть на Московском марафоне🎽
📍Вступайте в #runandbite
https://t.me/runandbite
👍33❤16🔥10🥰3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Это настоящая мечта коллекционеров! Чтобы заполучить оригинального Labubu, многие готовы отправиться за ним в другие страны
Мы все предусмотрели и привезли их специально для вас
Bite и Bitey дарят замечательную возможность выиграть Labubu — самого нашумевшего героя этого года
Как участвовать:
Участвуйте прямо сейчас!
Labubu уже ждёт
Take a bite
Take a bitey
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38👍15🍓8🥰4🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🏁 Bite x Спартакиада «Моспром» 2025
Что объединяет спорт, здоровье и вкус? Конечно же, Bite! 🌱
19 июля по всей столице спортивные площадки открыли свои двери для первых участников, которые уже вступили в игру!
Сотни сотрудников промышленных предприятий, студенты вузов и колледжей вышли на старт, чтобы побороться за победу, проверить себя и почувствовать командный дух.
Мы рады быть партнёрами таких событий, как Спартакиада «Моспром», и с гордостью поддерживаем всех участников на пути к новым спортивным достижениям!
Для всех участников Спартакиады мы подготовили фирменные протеиновые батончики Bite — чтобы они смогли не только насладиться вкусом, но и восстановиться после насыщенного дня.
Пусть каждое усилие на пути к результату будет подкреплено Bite — вкусной поддержкой с заботой о здоровье! 💪🌱
Что объединяет спорт, здоровье и вкус? Конечно же, Bite! 🌱
19 июля по всей столице спортивные площадки открыли свои двери для первых участников, которые уже вступили в игру!
Сотни сотрудников промышленных предприятий, студенты вузов и колледжей вышли на старт, чтобы побороться за победу, проверить себя и почувствовать командный дух.
Мы рады быть партнёрами таких событий, как Спартакиада «Моспром», и с гордостью поддерживаем всех участников на пути к новым спортивным достижениям!
Для всех участников Спартакиады мы подготовили фирменные протеиновые батончики Bite — чтобы они смогли не только насладиться вкусом, но и восстановиться после насыщенного дня.
Пусть каждое усилие на пути к результату будет подкреплено Bite — вкусной поддержкой с заботой о здоровье! 💪🌱
❤21👍9🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У нас пополнение — в команду Bite пришёл Labubu 🎉
В его честь мы приготовили ПП-торт без сахара с фигуркой эльфа сверху 🍰 Кажется, Labubu покорил не только нас, но и весь мир.
Феномен Labubu стал настолько масштабным, что он оказался на обложке июльского номера Tatler Hong Kong — с иллюстрацией от его создателя, художника Kasing Lung. Удивительно, как быстро Labubu прошёл путь от персонажа из сборника сказок до международного героя №1 ✨
Хочешь своего Labubu?
Bite и Bitey дарят шанс выиграть его на OZON!
Переходи по ссылке, кликай на любой товар — и участвуй в розыгрыше 😉
📍Bite и Bite на OZON
В его честь мы приготовили ПП-торт без сахара с фигуркой эльфа сверху 🍰 Кажется, Labubu покорил не только нас, но и весь мир.
Феномен Labubu стал настолько масштабным, что он оказался на обложке июльского номера Tatler Hong Kong — с иллюстрацией от его создателя, художника Kasing Lung. Удивительно, как быстро Labubu прошёл путь от персонажа из сборника сказок до международного героя №1 ✨
Хочешь своего Labubu?
Bite и Bitey дарят шанс выиграть его на OZON!
Переходи по ссылке, кликай на любой товар — и участвуй в розыгрыше 😉
📍Bite и Bite на OZON
❤40👍13🤔7💯2🥰1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👀 Кажется, наш чудный Labubu пролистывал ленту и наткнулся на масштабную акцию Bite & Labubu на OZON!
Без раздумий — сразу в корзину, ведь на кону целая армия секретных Labubu.
☀️ Мы упростили условия, чтобы шанс был у каждого:
1️⃣ Купите снеки Bite или Bitey на OZON на сумму от 500 ₽
2️⃣ Зарегистрируйте чек в чат-боте @bite_labubu_bot
3️⃣ Ждите розыгрыш — первый уже 29 июля.
Вас может ждать один из десятков оригинальных Labubu от Pop Mart!
⚡️Заказать Bite и Bitey на OZON
🎀 Пока Labubu ищет «себя» в корзине — у вас есть шанс оказаться быстрее. Удачи!
Без раздумий — сразу в корзину, ведь на кону целая армия секретных Labubu.
☀️ Мы упростили условия, чтобы шанс был у каждого:
1️⃣ Купите снеки Bite или Bitey на OZON на сумму от 500 ₽
2️⃣ Зарегистрируйте чек в чат-боте @bite_labubu_bot
3️⃣ Ждите розыгрыш — первый уже 29 июля.
Вас может ждать один из десятков оригинальных Labubu от Pop Mart!
⚡️Заказать Bite и Bitey на OZON
🎀 Пока Labubu ищет «себя» в корзине — у вас есть шанс оказаться быстрее. Удачи!
❤35👍12👏4🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚨LABUBU УЖЕ В РОЗЫГРЫШЕ!
И да — он сам себя зарегистрировал в розыгрыше после заказа на OZON .
А ты?
Уже успел сделать заказ от 500 ₽ на Ozon и зарегистрировать чек в @bite_labubu_bot ?
🔥 ПЕРВЫЙ РОЗЫГРЫШ — УЖЕ ВО ВТОРНИК 29.07.2025!
Это значит — ты теряешь шанс с каждым кликом мимо!
🎁 За покупку — возможность выиграть одного из десятков оригинальный Labubu от Pop Mart,
того самого, что на обложке Tatler, в сердцах фанатов и в твоей корзине.
⏳ Время идёт. Лабубу уже в игре. Ты — ещё нет?
И да — он сам себя зарегистрировал в розыгрыше после заказа на OZON .
А ты?
Уже успел сделать заказ от 500 ₽ на Ozon и зарегистрировать чек в @bite_labubu_bot ?
🔥 ПЕРВЫЙ РОЗЫГРЫШ — УЖЕ ВО ВТОРНИК 29.07.2025!
Это значит — ты теряешь шанс с каждым кликом мимо!
🎁 За покупку — возможность выиграть одного из десятков оригинальный Labubu от Pop Mart,
того самого, что на обложке Tatler, в сердцах фанатов и в твоей корзине.
⏳ Время идёт. Лабубу уже в игре. Ты — ещё нет?
🔥27❤11👏6🥰3👍2