Настало время рассказать, за какие призы мы боремся в челлендже #bitenosugar, а также представить наших друзей, которые также поддерживают здоровый образ жизни, как и мы.
Среди всех, кто пройдёт 3 недели челленджа и выложит свои отчеты в комментариях (можно, в телеграме, можно в ВК) мы случайным образом разыграем призы:
∙ Большой бокс продуктов Bite + бьютибокс косметики Seahava + 3 упаковки дрип-кофе CofeFest
∙ 5 фирменных шоперов с продуктами Bite
∙ Годовой абонемент в бассейн Чайка
∙ Полугодовой абонемент в DDX Fitness
∙ Сертификат на 5000 руб. в Лабораторию Бега Runlab
Согласитесь, приятные подарки 😉 А главное — полезные, чтобы вы поддерживали свою лучшую форму.
erid LjN8KQ7hW
erid LjN8KWANG
erid LjN8KaC9S
erid LjN8K1H2c
erid LjN8K1wzU
Среди всех, кто пройдёт 3 недели челленджа и выложит свои отчеты в комментариях (можно, в телеграме, можно в ВК) мы случайным образом разыграем призы:
∙ Большой бокс продуктов Bite + бьютибокс косметики Seahava + 3 упаковки дрип-кофе CofeFest
∙ 5 фирменных шоперов с продуктами Bite
∙ Годовой абонемент в бассейн Чайка
∙ Полугодовой абонемент в DDX Fitness
∙ Сертификат на 5000 руб. в Лабораторию Бега Runlab
Согласитесь, приятные подарки 😉 А главное — полезные, чтобы вы поддерживали свою лучшую форму.
erid LjN8KQ7hW
erid LjN8KWANG
erid LjN8KaC9S
erid LjN8K1H2c
erid LjN8K1wzU
🔥45👍22❤13💯5🤔1
22 августа мир отмечает День растительного молока — и мы не можем пропустить такое событие. Поднимаем бокальчик охлажденного молока Bite — чин-чин! 🙂
У нас есть как минимум 5 причин любить этот продукт:
∙ Подходит веганам.
∙ Подходит людям с непереносимостью лактозы.
∙ Вносит разнообразие в рацион — в линейке Bite 13 видов молока.
∙ Содержит полезные жиры, кальций, витамины и минералы.
∙ Эко-френдли — осознанный выбор людей, которым не все равно.
В честь праздника дарим промокод BITEMILK на скидку 30% при заказе растительного молока Bite на Ozon до 25 августа!
А какое растительное молоко вы любите больше всего? Поделитесь в комментариях!
У нас есть как минимум 5 причин любить этот продукт:
∙ Подходит веганам.
∙ Подходит людям с непереносимостью лактозы.
∙ Вносит разнообразие в рацион — в линейке Bite 13 видов молока.
∙ Содержит полезные жиры, кальций, витамины и минералы.
∙ Эко-френдли — осознанный выбор людей, которым не все равно.
В честь праздника дарим промокод BITEMILK на скидку 30% при заказе растительного молока Bite на Ozon до 25 августа!
А какое растительное молоко вы любите больше всего? Поделитесь в комментариях!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍44🔥17❤15
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Почему бывает так трудно придерживаться правильного питания? Иногда этому есть объективные причины, а не просто «лень» и «слабая сила воли».
Задали вопрос эксперту — врачу-эндокринологу, диетологу, нутрициологу — Полине Королёвой.
Как выбрать свой двигатель на пути к здоровому питание — в нашем коротком видео.
#bitenosugar #bite_нутрициологи
Задали вопрос эксперту — врачу-эндокринологу, диетологу, нутрициологу — Полине Королёвой.
Как выбрать свой двигатель на пути к здоровому питание — в нашем коротком видео.
#bitenosugar #bite_нутрициологи
❤36👍22👏9🤔4
Жизнь без сахара — не равно жизнь без сладкого 🍓
Мы убеждены в том, что здоровое питание — это не ограничения, а поиск альтернатив и осознанность.
Захотелось корзинку с малиной? Отлично, давайте сделаем её сами! Нам понадобится:
∙ овсяные крекеры с кокосом и чиа;
∙ кокосовая паста;
∙ свежие ягоды.
Согласитесь, это просто. И после такого десерта вас точно не будет мучить совесть, ведь вы уверены в его составе.
Поделитесь в комментариях, чем вы заменяете сладости с сахаром?
#bitenosugar
Мы убеждены в том, что здоровое питание — это не ограничения, а поиск альтернатив и осознанность.
Захотелось корзинку с малиной? Отлично, давайте сделаем её сами! Нам понадобится:
∙ овсяные крекеры с кокосом и чиа;
∙ кокосовая паста;
∙ свежие ягоды.
Согласитесь, это просто. И после такого десерта вас точно не будет мучить совесть, ведь вы уверены в его составе.
Поделитесь в комментариях, чем вы заменяете сладости с сахаром?
#bitenosugar
👍54❤21🍓18
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
«Как же отказаться от жареной картошечки и всяких соблазнительных вкусняшек?» 🥹
Пожалуй, один из самых долгожданных и утешающих ответов на вопрос, который периодически мучает каждого.
Почему иногда хочется съесть вредного и что с этим делать? Отвечает Полина Королёва — врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог.
#bitenosugar
Пожалуй, один из самых долгожданных и утешающих ответов на вопрос, который периодически мучает каждого.
Почему иногда хочется съесть вредного и что с этим делать? Отвечает Полина Королёва — врач-эндокринолог, диетолог, нутрициолог.
#bitenosugar
👍35❤16👏8🔥3
Вторая неделя #bitenosugar подошла к концу — больше половины пути уже позади 💪🏼
Поделитесь вашими итогами в комментариях: что получилось, а что не очень? Чувствуете ли вы прогресс в питании и образе жизни?
А мы тем временем врываемся в заключительную неделю челленджа! Фокус третьей недели — закрепление привычки. К питанию без сахара мы также подключим физическую активность и дисциплину.
Stay tuned!
Поделитесь вашими итогами в комментариях: что получилось, а что не очень? Чувствуете ли вы прогресс в питании и образе жизни?
А мы тем временем врываемся в заключительную неделю челленджа! Фокус третьей недели — закрепление привычки. К питанию без сахара мы также подключим физическую активность и дисциплину.
Stay tuned!
❤49👍24🔥23
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Правильное питание требует дисциплины, а где дисциплина — там и физическая нагрузка!
Наши спортсмены из беговой команды #runandbite поделились своими любимыми упражнениями.
Сергей показывает универсальный комплекс, в котором задействованы все группы мышц. Выбирайте нагрузку в зависимости от целей:
∙ для тонуса и бодрости можно выполнить 1 круг;
∙ для интенсивной тренировки — 2-4 круга.
Наклоны стоя на одной ноге
Наклоняем корпус вперёд, выпрямляем руки, ногу отводим назад. Чуть подсаживаемся на опорной ноге. В финальной точке стараемся получить одну прямую линию рука-нога.
10 наклонов на каждой ноге.
Выпады назад
Ногу отводим до угла 90°. Корпус прямой, не заваливаем.
10 выпадов на каждой ноге.
Планка с отведением ноги
Стоим в классической планке, живот подтянут, поясницу не прогибаем. Отводим прямую ногу вверх. Корпус стараемся держать ровно, не заваливаемся в стороны.
15 отведений каждой ногой.
Приседания
Исходное положение: ноги на ширине плеч. Отводим одну ногу в сторону на 1/2 исходной ширины и выполняем приседание. Возвращаемся в исходное положение и повторяем с другой ногой.
12 приседаний на каждую сторону.
Пресс стоя
Руки за головой, локти в стороны, корпус прямо. Отводим бедро в сторону и стараемся коснуться коленом локтя.
15 повторений на каждую сторону.
Лыжник
Исходное положение в полуприседе. Лёгкие прыжки в стороны. Можно упростить упражнение, заменив прыжки на шаги в стороны, сохраняя исходное положение.
10 прыжков (шагов) в каждую сторону.
Планка с отведением ноги в сторону
Исходное положение: классическая планка на прямых руках, живот подтянут, поясницу не прогибаем. Выполняем по очереди отведение ног в стороны, насколько позволяет растяжка. Важно оставлять корпус неподвижным.
15 повторений на каждую сторону.
Обратный мостик статика с выпрямлением ноги
Выталкиваем таз, давим пяткой в пол, фиксируем положение и по очереди выпрямляем ноги в колене. Корпус держим неподвижным.
15 раз каждой ногой.
Обратный мостик с выносом бедра
Выталкиваем таз, давим пяткой в пол, фиксируем положение и по очереди тянем бедро к себе, сохраняя угол 90°, держим неподвижным.
15 раз каждой ногой.
Пресс колено к локтю
Садимся на пол, ноги чуть согнуты. Не прогибаясь в пояснице, отводим корпус под 45°, руки за головой. Поднимаем правую ногу и касаемся её левым локтем. Меняем руку и ногу — повторяем упражнение.
15 раз на каждую сторону.
#bitenosugar #bite_упражнения
Наши спортсмены из беговой команды #runandbite поделились своими любимыми упражнениями.
Сергей показывает универсальный комплекс, в котором задействованы все группы мышц. Выбирайте нагрузку в зависимости от целей:
∙ для тонуса и бодрости можно выполнить 1 круг;
∙ для интенсивной тренировки — 2-4 круга.
Наклоны стоя на одной ноге
Наклоняем корпус вперёд, выпрямляем руки, ногу отводим назад. Чуть подсаживаемся на опорной ноге. В финальной точке стараемся получить одну прямую линию рука-нога.
10 наклонов на каждой ноге.
Выпады назад
Ногу отводим до угла 90°. Корпус прямой, не заваливаем.
10 выпадов на каждой ноге.
Планка с отведением ноги
Стоим в классической планке, живот подтянут, поясницу не прогибаем. Отводим прямую ногу вверх. Корпус стараемся держать ровно, не заваливаемся в стороны.
15 отведений каждой ногой.
Приседания
Исходное положение: ноги на ширине плеч. Отводим одну ногу в сторону на 1/2 исходной ширины и выполняем приседание. Возвращаемся в исходное положение и повторяем с другой ногой.
12 приседаний на каждую сторону.
Пресс стоя
Руки за головой, локти в стороны, корпус прямо. Отводим бедро в сторону и стараемся коснуться коленом локтя.
15 повторений на каждую сторону.
Лыжник
Исходное положение в полуприседе. Лёгкие прыжки в стороны. Можно упростить упражнение, заменив прыжки на шаги в стороны, сохраняя исходное положение.
10 прыжков (шагов) в каждую сторону.
Планка с отведением ноги в сторону
Исходное положение: классическая планка на прямых руках, живот подтянут, поясницу не прогибаем. Выполняем по очереди отведение ног в стороны, насколько позволяет растяжка. Важно оставлять корпус неподвижным.
15 повторений на каждую сторону.
Обратный мостик статика с выпрямлением ноги
Выталкиваем таз, давим пяткой в пол, фиксируем положение и по очереди выпрямляем ноги в колене. Корпус держим неподвижным.
15 раз каждой ногой.
Обратный мостик с выносом бедра
Выталкиваем таз, давим пяткой в пол, фиксируем положение и по очереди тянем бедро к себе, сохраняя угол 90°, держим неподвижным.
15 раз каждой ногой.
Пресс колено к локтю
Садимся на пол, ноги чуть согнуты. Не прогибаясь в пояснице, отводим корпус под 45°, руки за головой. Поднимаем правую ногу и касаемся её левым локтем. Меняем руку и ногу — повторяем упражнение.
15 раз на каждую сторону.
#bitenosugar #bite_упражнения
👍45❤16🔥16
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приятно, что челлендж #bitenosugar поддерживает наш друг — актёр театра и кино, телеведущий, Александр Сабанин!
Александр сам не употребляет сахар, следит за чистотой питания и отличной физической формой.
А после интенсивной тренировки не забывает качественно восстанавливаться.
❤️ — если пересмотрели несколько раз
🔥 — если из упражнений от Александра вы сможете повторить только поедание батончика
Александр сам не употребляет сахар, следит за чистотой питания и отличной физической формой.
А после интенсивной тренировки не забывает качественно восстанавливаться.
❤️ — если пересмотрели несколько раз
🔥 — если из упражнений от Александра вы сможете повторить только поедание батончика
❤46🔥28👍15🍓10👏2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Функционально-динамическая тренировка fullbody с собственным весом от Анастасии из беговой команды #runandbite.
Тренировка направлена на проработку мышц ног, спины, кора, а также на развитие выносливости и координации. Рекомендуем делать 3-5 кругов.
Хэндволк с поочередным подносом колена к груди
Наклоняемся с прямыми ногами, руками идем вперед до положения планки. Сохраняя положение планки сгибаем колено и подносим к груди. Повторяем другой ногой. Идем руками назад, сохраняя ноги прямыми.
10 повторений
Складка на пресс
Руками сзади упираемся в пол, ноги согнуты в коленях под 90*, стопы не касаются пола. Одновременно выпрямляем ноги и отклоняем корпус тела назад. На выдохе поднимаемся и тянем колени к груди.
15 повторений
Перекрестный выпад назад с касанием пола
Из положения стоя выполнить выпад ногой назад в диагональ. Вес тела на передней ноге, задняя нога стоит на носке. Опускаемся до параллели бедра опорной ноги с полом, противоположной рукой касаемся пола. Выполнить с другой ноги.
20 повторений
Выпрыгивание из приседа
Стоя вертикально, ноги на ширине плеч. Выполнить приседание, бедра до параллели с полом, спина прямая. Из положения приседа выпрыгнуть вверх.
10 повторений
Мах прямой ногой вперед с касанием разноименной рукой
Стоя вертикально выполнить мах прямой ногой вперед, сохраняя вертикальное положение. Разноименной рукой касаемся стопы.
20 повторений
#bitenosugar #bite_упражнения
Тренировка направлена на проработку мышц ног, спины, кора, а также на развитие выносливости и координации. Рекомендуем делать 3-5 кругов.
Хэндволк с поочередным подносом колена к груди
Наклоняемся с прямыми ногами, руками идем вперед до положения планки. Сохраняя положение планки сгибаем колено и подносим к груди. Повторяем другой ногой. Идем руками назад, сохраняя ноги прямыми.
10 повторений
Складка на пресс
Руками сзади упираемся в пол, ноги согнуты в коленях под 90*, стопы не касаются пола. Одновременно выпрямляем ноги и отклоняем корпус тела назад. На выдохе поднимаемся и тянем колени к груди.
15 повторений
Перекрестный выпад назад с касанием пола
Из положения стоя выполнить выпад ногой назад в диагональ. Вес тела на передней ноге, задняя нога стоит на носке. Опускаемся до параллели бедра опорной ноги с полом, противоположной рукой касаемся пола. Выполнить с другой ноги.
20 повторений
Выпрыгивание из приседа
Стоя вертикально, ноги на ширине плеч. Выполнить приседание, бедра до параллели с полом, спина прямая. Из положения приседа выпрыгнуть вверх.
10 повторений
Мах прямой ногой вперед с касанием разноименной рукой
Стоя вертикально выполнить мах прямой ногой вперед, сохраняя вертикальное положение. Разноименной рукой касаемся стопы.
20 повторений
#bitenosugar #bite_упражнения
🔥52👍26😁14❤8
С Днём знаний!
Завтра тысячи учеников снова (а кто-то впервые) отправятся за новыми знаниями, открытиями, опытом. Надеемся, все как следует подготовились к школе? 😜
Предлагаем отметить начало учебного года вместе с Bitey 🎉
По промокоду BITEY30 вы можете заказать любые продукты Bitey со скидкой 30% на Ozon с 1 по 8 сентября.
Прежде, чем грызть гранит науки, подкрепитесь вкусными снеками 😊
Завтра тысячи учеников снова (а кто-то впервые) отправятся за новыми знаниями, открытиями, опытом. Надеемся, все как следует подготовились к школе? 😜
Предлагаем отметить начало учебного года вместе с Bitey 🎉
По промокоду BITEY30 вы можете заказать любые продукты Bitey со скидкой 30% на Ozon с 1 по 8 сентября.
Прежде, чем грызть гранит науки, подкрепитесь вкусными снеками 😊
👍67❤30🔥23
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Завершаем серию тренировок от команды #runandbite комплексом упражнений от Егора. Это универсальная тренировка для общего тонуса тела, гибкости и мобильности. Подойдёт для любого уровня подготовки 👌🏻
Наклоны к ноге в динамике
Наклоняем корпус вперёд к ноге, стопу сокращаем на себя.
Боковые наклоны
Шагаем правой ногой накрест, левая рука наверх. Повторяем то же самое с противоположной рукой и ногой.
Выпад назад
Делаем поочерёдно выпады назад со скручиванием корпуса к ноге.
Обратная бабочка ноги 90/90
Исходное положение сидя на полу, ноги согнуты в коленях под 90 градусов и разведены также на 90 градусов. Разворачиваемся влево и тянемся за правой рукой, зетем разворот вправо — тянемся за левой рукой.
Растяжка ягодичных мышц
Встаем на четвереньки, одну ногу ставим на стопу параллельно противоположной ноге и отводим корпус назад, растягивая ягодичные мышцы. Аналогично повторяем с другой ногой.
Растяжка поясницы лежа
Двумя руками подтягиваем колено к груди, скручиваемся влево, левая рука на правом бедре, правая рука прижата к полу, голову поворачиваем в противоположную сторону от ноги. Повторяем то же самое с другой стороны.
Надеемся, тренировки от наших спортсменов вдохновили вас на активность. А мы напоминаем, что для поддержания физической формы и здоровья не обязательно иметь сложный инвентарь или тратить много денег. Достаточно только вашего намерения и полчаса свободного времени в день 😉
#bitenosugar #bite_упражнения
Наклоны к ноге в динамике
Наклоняем корпус вперёд к ноге, стопу сокращаем на себя.
Боковые наклоны
Шагаем правой ногой накрест, левая рука наверх. Повторяем то же самое с противоположной рукой и ногой.
Выпад назад
Делаем поочерёдно выпады назад со скручиванием корпуса к ноге.
Обратная бабочка ноги 90/90
Исходное положение сидя на полу, ноги согнуты в коленях под 90 градусов и разведены также на 90 градусов. Разворачиваемся влево и тянемся за правой рукой, зетем разворот вправо — тянемся за левой рукой.
Растяжка ягодичных мышц
Встаем на четвереньки, одну ногу ставим на стопу параллельно противоположной ноге и отводим корпус назад, растягивая ягодичные мышцы. Аналогично повторяем с другой ногой.
Растяжка поясницы лежа
Двумя руками подтягиваем колено к груди, скручиваемся влево, левая рука на правом бедре, правая рука прижата к полу, голову поворачиваем в противоположную сторону от ноги. Повторяем то же самое с другой стороны.
Надеемся, тренировки от наших спортсменов вдохновили вас на активность. А мы напоминаем, что для поддержания физической формы и здоровья не обязательно иметь сложный инвентарь или тратить много денег. Достаточно только вашего намерения и полчаса свободного времени в день 😉
#bitenosugar #bite_упражнения
🔥72❤30👍30
Третья неделя челленджа #bitenosugar позади — а значит, время подводить итоги!
В комментариях к этому посту ждём ваши финальные отчёты за неделю и впечатления в целом: довольны ли вы результатом? Что изменилось за эти три недели? Какие планы дальше?
Мы читали все ваши комментарии и точно можем сказать: вы молодцы! И очень вдохновили нас своими открытиями ❤️ Верим, что у таких целеустремленных людей всё обязательно будет получаться и дальше.
О подведении итогов
До 4 сентября мы ещё принимаем ваши комментарии с отчётами, а 5 сентября оглашаем победителей.
Напомним, что в розыгрыше участвуют все, кто трижды оставлял отчёты о пройденных неделях челленджа. Оставлять комментарии можно здесь, в Телеграме, или в группе ВК. Всех участников мы объединим в общий список и разыграем среди них призы случайным образом.
О призах писали здесь.
Посты для ваших комментариев за прошлые недели: Неделя 1 | Неделя 2
В комментариях к этому посту ждём ваши финальные отчёты за неделю и впечатления в целом: довольны ли вы результатом? Что изменилось за эти три недели? Какие планы дальше?
Мы читали все ваши комментарии и точно можем сказать: вы молодцы! И очень вдохновили нас своими открытиями ❤️ Верим, что у таких целеустремленных людей всё обязательно будет получаться и дальше.
О подведении итогов
До 4 сентября мы ещё принимаем ваши комментарии с отчётами, а 5 сентября оглашаем победителей.
Напомним, что в розыгрыше участвуют все, кто трижды оставлял отчёты о пройденных неделях челленджа. Оставлять комментарии можно здесь, в Телеграме, или в группе ВК. Всех участников мы объединим в общий список и разыграем среди них призы случайным образом.
О призах писали здесь.
Посты для ваших комментариев за прошлые недели: Неделя 1 | Неделя 2
👍102❤52👏5🍓4
Forwarded from LEBO Coffee
Согревающая чашечка кофе и полезный десерт — идеальное сочетание для хорошего настроения и продуктивного дня.
А представьте, что такое комбо может быть у вас каждый день! LEBO Сoffee и Bite объединились, чтобы подарить вам классное настроение, которого хватит надолго.
Разыгрываем бокс полезных снеков Bite и запас кофе в дрип-пакетах LEBO Coffee !
Для участия:
• подпишитесь на каналы @biteandbitey и @LEBOcoffee;
• нажмите кнопку «Участвую!»;
• проявляйте активность в виде реакций и комментариев в наших каналах.
Одного победителя выберем случайным образом с помощью бота. Итоги опубликуем 9 сентября в аккаунте LEBO Coffee.
Приз доставим в любую точку России.
Желаем удачи!
А представьте, что такое комбо может быть у вас каждый день! LEBO Сoffee и Bite объединились, чтобы подарить вам классное настроение, которого хватит надолго.
Разыгрываем бокс полезных снеков Bite и запас кофе в дрип-пакетах LEBO Coffee !
Для участия:
• подпишитесь на каналы @biteandbitey и @LEBOcoffee;
• нажмите кнопку «Участвую!»;
• проявляйте активность в виде реакций и комментариев в наших каналах.
Одного победителя выберем случайным образом с помощью бота. Итоги опубликуем 9 сентября в аккаунте LEBO Coffee.
Приз доставим в любую точку России.
Желаем удачи!
❤412👍154🔥78👏20🍓4
C Bitey — новые знания получайте! ✏️
Отправляйтесь в новый учебный год вместе с Bitey и получайте новые знания каждый день! Участвуйте в акции и выигрывайте ценные полезные для учебы призы!
Шаг 1: Купите полезные детские снеки Bitey в любом онлайн или офлайн магазине на сумму от 249 руб.
Шаг 2: Зарегистрируйте чек на сайте в период со 2 сентября по 27 октября 2024. .
Шаг 3: Выигрывайте ценные призы по итогам каждой недели, месяца и всей акции!
🎁Еженедельно разыгрываем:
∙ Подписки Яндекс Плюс & Букмейт
∙ Сертификаты Skysmart на 3000 руб
∙ Сертификаты Skyeng на 3000 руб
∙ Сертификаты Детский мир на 1500 руб
🎁 Ежемесячно
∙ Удобные для занятий планшеты Samsung
🎁 Главный приз
∙ Путешествие на 200 000 руб
Подробности акции на нашем сайте: https://bite-promo.ru/
Идём в новый учебный год — с пользой и подарками!
Отправляйтесь в новый учебный год вместе с Bitey и получайте новые знания каждый день! Участвуйте в акции и выигрывайте ценные полезные для учебы призы!
Шаг 1: Купите полезные детские снеки Bitey в любом онлайн или офлайн магазине на сумму от 249 руб.
Шаг 2: Зарегистрируйте чек на сайте в период со 2 сентября по 27 октября 2024. .
Шаг 3: Выигрывайте ценные призы по итогам каждой недели, месяца и всей акции!
🎁Еженедельно разыгрываем:
∙ Подписки Яндекс Плюс & Букмейт
∙ Сертификаты Skysmart на 3000 руб
∙ Сертификаты Skyeng на 3000 руб
∙ Сертификаты Детский мир на 1500 руб
🎁 Ежемесячно
∙ Удобные для занятий планшеты Samsung
🎁 Главный приз
∙ Путешествие на 200 000 руб
Подробности акции на нашем сайте: https://bite-promo.ru/
Идём в новый учебный год — с пользой и подарками!
👍132🔥45❤42🍓7👏2
Дорогие друзья, которые приняли участие в челлендже #bitenosugar, как вы там? Надеемся, что легко и бодро! Вы невероятные молодцы — так долго держитесь без десертов с содержанием сахара, конфет и мороженого. Уже заметили приятные изменения?
В этом NoSugar-бинго — 9 возможных бонусов, которые приносит отказ от сахара. Отмечайте номера своих достижений в комментариях!
В этом NoSugar-бинго — 9 возможных бонусов, которые приносит отказ от сахара. Отмечайте номера своих достижений в комментариях!
❤102👍54🔥40🥰11👏3
Итоги челленджа #bitenosugar 🎁
Три недели мы поддерживали и направляли вас в отказе от сахара — и ваши результаты поистине впечатляют! Мы прочитали моооре вдохновляющих историй и надеемся, что этот челлендж действительно оставил классные впечатления.
А ещё мы никогда не дарили так много подарков разом, и настало время объявить наших призёров. Волнуемся!
Напомним, что разыгрываем призы мы случайным образом (потому что вы все молодцы) среди тех, кто прошёл все недели челленджа и оставил отчёты в Телеграме или ВК.
Итак, победители:
Daria — Большой бокс продуктов Bite + бьютибокс косметики Seahava + 3 упаковки дрип-кофе CofeFest
Наталья @bononese — Годовой абонемент в бассейн Чайка
KSENIIA MK @k_m_k_11 —Полугодовой абонемент в DDX Fitness
Nevertheless . @touch_my_hand — Сертификат на 5000 руб. в Лабораторию Бега Runlab
Игоревич Андрей (https://vk.com/id833202302) — Фирменный шопер с продуктами Bite
Solveig @AndanteLe — Фирменный шопер с продуктами Bite
Гаркушина Оксана (https://vk.com/id152496347) — Фирменный шопер с продуктами Bite
Стажерова Марина (https://vk.com/id20488439) — Фирменный шопер с продуктами Bite
Философ @F_dya — Фирменный шопер с продуктами Bite
Также мы разыграли 27 сертификатов на Ozon. Они уже на почте у победителей. Проверьте, вдруг вы среди них 😉
‼️ Из-за настроек приватности мы не всех победителей можем отметить и написать личные сообщения. Пожалуйста, по всем вопросам пишите нашему администратору @bite_admin. Расскажем, как получить призы.
Три недели мы поддерживали и направляли вас в отказе от сахара — и ваши результаты поистине впечатляют! Мы прочитали моооре вдохновляющих историй и надеемся, что этот челлендж действительно оставил классные впечатления.
А ещё мы никогда не дарили так много подарков разом, и настало время объявить наших призёров. Волнуемся!
Напомним, что разыгрываем призы мы случайным образом (потому что вы все молодцы) среди тех, кто прошёл все недели челленджа и оставил отчёты в Телеграме или ВК.
Итак, победители:
Daria — Большой бокс продуктов Bite + бьютибокс косметики Seahava + 3 упаковки дрип-кофе CofeFest
Наталья @bononese — Годовой абонемент в бассейн Чайка
KSENIIA MK @k_m_k_11 —Полугодовой абонемент в DDX Fitness
Nevertheless . @touch_my_hand — Сертификат на 5000 руб. в Лабораторию Бега Runlab
Игоревич Андрей (https://vk.com/id833202302) — Фирменный шопер с продуктами Bite
Solveig @AndanteLe — Фирменный шопер с продуктами Bite
Гаркушина Оксана (https://vk.com/id152496347) — Фирменный шопер с продуктами Bite
Стажерова Марина (https://vk.com/id20488439) — Фирменный шопер с продуктами Bite
Философ @F_dya — Фирменный шопер с продуктами Bite
Также мы разыграли 27 сертификатов на Ozon. Они уже на почте у победителей. Проверьте, вдруг вы среди них 😉
‼️ Из-за настроек приватности мы не всех победителей можем отметить и написать личные сообщения. Пожалуйста, по всем вопросам пишите нашему администратору @bite_admin. Расскажем, как получить призы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍85🔥48❤41🥰14👏5
Forwarded from konfetastolichnaya💋
Не изменяя традициям 🐈 ☕️
Сегодня пила кофе с овсяными крекерами от Bite, намазала на них сыр маскарпоне и украсила фруктами🍑 , получилось очень вкусно
У бренда также есть растительное молоко🥛и много полезных снэков, которые удобно брать с собой🍪
Сегодня пила кофе с овсяными крекерами от Bite, намазала на них сыр маскарпоне и украсила фруктами
У бренда также есть растительное молоко🥛и много полезных снэков, которые удобно брать с собой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍97❤65🍓20👏5😁1
Forwarded from LEBO Coffee
👍72👏43❤20🤔10🍓1