This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перекус — отличная возможность восполнить питательные вещества, витамины и минералы, особенно для детей привередливых в основной еде 😉
Чтобы восполнить энергию и дать чувство насыщения детям, достигшим годовалого возраста, врачи рекомендуют давать в качестве перекуса сладкие лакомства из натуральных ингредиентов без содержания сахара.
Мы предпочитаем фрукты, ягоды и полезное безглютеновое печнье Bitey. Оно питательное, хрустящее, его удобно брать с собой для подзарядки в любой момент ⚡️💛
Не забывайте про наш промокод BITEY020, который даст дополнительную скидку 20% на любимые продукты Bitey на Ozon!
Чтобы восполнить энергию и дать чувство насыщения детям, достигшим годовалого возраста, врачи рекомендуют давать в качестве перекуса сладкие лакомства из натуральных ингредиентов без содержания сахара.
Мы предпочитаем фрукты, ягоды и полезное безглютеновое печнье Bitey. Оно питательное, хрустящее, его удобно брать с собой для подзарядки в любой момент ⚡️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍30❤9🍓5
Какого цвета ваша еда? 🎨
Интересный факт: разнообразие цветов в вашей тарелке помогает получить больше питательных веществ.
Каждый цвет часто связан с уникальным набором витаминов, минералов и антиоксидантов. Рассказываем!
🧡 Оранжевые овощи и фрукты (например, морковь и апельсины) богаты бета-каротином, который хорош для зрения и иммунной системы.
💚 Зелень (шпинат, брокколи, зеленые яблоки) содержит много фолиевой кислоты, витамина K и железа.
💜 Фиолетовый/синий (баклажаны, черная смородина) содержит антоцианы, которые могут помочь в защите клеток от оксидативного стресса (это когда в организме накапливается слишком много вредных молекул, называемых «свободными радикалами») и поддерживать здоровье сердца.
❤️ Красный. Томаты и красный перец обогащены лицопином, который связан с уменьшением риска развития рака и поддержанием здоровой кожи.
💛 Желтый/оранжевый. Тыква и манго содержат бета-каротин, который помогает поддерживать хорошее зрение и здоровье кожи.
🤎 Коричневый. Орехи и цельнозерновые продукты (например, овес) обогащены волокнами и антиоксидантами. Они помогают контролировать уровень сахара в крови и поддерживать здоровье пищеварительной системы.
Добавляя разнообразие цветов на свой стол, вы не только делаете прием пищи интересным, но и обогащаете свой рацион различными веществами, необходимыми для поддержания здоровья. Разнообразьте ваше питание — это полезно и красиво!
Интересный факт: разнообразие цветов в вашей тарелке помогает получить больше питательных веществ.
Каждый цвет часто связан с уникальным набором витаминов, минералов и антиоксидантов. Рассказываем!
🧡 Оранжевые овощи и фрукты (например, морковь и апельсины) богаты бета-каротином, который хорош для зрения и иммунной системы.
💚 Зелень (шпинат, брокколи, зеленые яблоки) содержит много фолиевой кислоты, витамина K и железа.
💜 Фиолетовый/синий (баклажаны, черная смородина) содержит антоцианы, которые могут помочь в защите клеток от оксидативного стресса (это когда в организме накапливается слишком много вредных молекул, называемых «свободными радикалами») и поддерживать здоровье сердца.
❤️ Красный. Томаты и красный перец обогащены лицопином, который связан с уменьшением риска развития рака и поддержанием здоровой кожи.
💛 Желтый/оранжевый. Тыква и манго содержат бета-каротин, который помогает поддерживать хорошее зрение и здоровье кожи.
🤎 Коричневый. Орехи и цельнозерновые продукты (например, овес) обогащены волокнами и антиоксидантами. Они помогают контролировать уровень сахара в крови и поддерживать здоровье пищеварительной системы.
Добавляя разнообразие цветов на свой стол, вы не только делаете прием пищи интересным, но и обогащаете свой рацион различными веществами, необходимыми для поддержания здоровья. Разнообразьте ваше питание — это полезно и красиво!
❤27👍11🔥6🍓6
А будет ли в продаже ассорти Bitey x Леди Баг? 🐞
Уже есть!
Специально для тех, кто хотел попробовать сразу все новинки нашумевшей серии Bitey x Леди Баг, мы выпустили наборы, в которые бережно собрали по одной коробке печенья и по два батончика каждого вкуса 🍍🍊🍏🍓
В чём особенность этой серии? Как и в других наших продуктах, тут исключительно чистый состав, никакого сахара и только натуральные фрукты и злаки в составе! Печенье — без глютена. Продукты не содержат орехи ☝🏼
Всё самое лучшее — детям!
Набор можно заказать на Wildberries. Для заказа жмите на божью коровку → 🐞
Уже есть!
Специально для тех, кто хотел попробовать сразу все новинки нашумевшей серии Bitey x Леди Баг, мы выпустили наборы, в которые бережно собрали по одной коробке печенья и по два батончика каждого вкуса 🍍🍊🍏🍓
В чём особенность этой серии? Как и в других наших продуктах, тут исключительно чистый состав, никакого сахара и только натуральные фрукты и злаки в составе! Печенье — без глютена. Продукты не содержат орехи ☝🏼
Всё самое лучшее — детям!
Набор можно заказать на Wildberries. Для заказа жмите на божью коровку → 🐞
🔥31❤16👍10🥰4
Forwarded from easy.cc
Мы тут с ребятами не можем определиться, что нам нравится больше, пицца или паста.
Поэтому, для выяснения срочно объявляем заезд и итальянскую вечеринку в RUDI на Новослободской в эту субботу 9.09.
Танцуем, пьем авторские коктейли и едим, у ребят, кстати, отличная итальянская кухня.
На вечеринку можно и без велосипедов, мы будем ждать всех!
За нашу энергию во время заезда как всегда отвечают Bite!
План на заезд:
Сбор: 13:30, Борис Сонный, Селезневская ул. 32
Старт: 14:00
Финиш: 16:00, RUDI, Новослободская ул., 24А, стр. 2
Маршрут в Strava и komoot
Шлем и исправный велосипед как обычно маст!
Афиша - Лена
Поэтому, для выяснения срочно объявляем заезд и итальянскую вечеринку в RUDI на Новослободской в эту субботу 9.09.
Танцуем, пьем авторские коктейли и едим, у ребят, кстати, отличная итальянская кухня.
На вечеринку можно и без велосипедов, мы будем ждать всех!
За нашу энергию во время заезда как всегда отвечают Bite!
План на заезд:
Сбор: 13:30, Борис Сонный, Селезневская ул. 32
Старт: 14:00
Финиш: 16:00, RUDI, Новослободская ул., 24А, стр. 2
Маршрут в Strava и komoot
Шлем и исправный велосипед как обычно маст!
Афиша - Лена
👍24🔥8❤7
Почему растительное молоко становится всё более популярным, а многие из нас стараются ограничить молочные продукты в своем рационе?
Всё из-за непереносимости лактозы. Но что мы знаем об этой проблеме? Давайте разбираться.
Итак, все молочные продукты содержат особый вид сахара — лактозу. Он перерабатывается в тонком кишечнике с помощью фермента лактазы. Если же этого фермента не хватает, то лактоза перемещается в толстую кишку, где ее начинают перерабатывать бактерии. Они с этой задачей справляются не очень успешно — в итоге человек получает боль в животе, вздутие и прочие «радости».
О непереносимости лактозы есть множество мифов и заблуждений. Мы решили в них разобраться.
А в чём уверены точно, так это в том, что растительное молоко Bite — достойная альтернатива для всех, кто отказался от лактозы 🥛
Всё из-за непереносимости лактозы. Но что мы знаем об этой проблеме? Давайте разбираться.
Итак, все молочные продукты содержат особый вид сахара — лактозу. Он перерабатывается в тонком кишечнике с помощью фермента лактазы. Если же этого фермента не хватает, то лактоза перемещается в толстую кишку, где ее начинают перерабатывать бактерии. Они с этой задачей справляются не очень успешно — в итоге человек получает боль в животе, вздутие и прочие «радости».
О непереносимости лактозы есть множество мифов и заблуждений. Мы решили в них разобраться.
А в чём уверены точно, так это в том, что растительное молоко Bite — достойная альтернатива для всех, кто отказался от лактозы 🥛
👍32❤8🔥4💯4🥰1
Можно бесконечно смотреть на процесс производства наших протеиновых батончиков 😍
Кстати это необычная партия! Она готовится к одному большому событию. Угадаете, к какому? 😉
Кстати это необычная партия! Она готовится к одному большому событию. Угадаете, к какому? 😉
❤25🔥14👍8
Ошибки в питании тех, кто решил похудеть 🥦
В стремлении начать новую жизнь и сбросить вес мы часто доходим до крайностей. Как следствие — плохое настроение и желание сорваться 😒
Часто мы сосредоточены только на запретах, отсюда частые ошибки, которые отдаляют нас от цели 👇🏼
Отказ от важных групп продуктов. Исключение целых групп продуктов (например, углеводов или жиров) может привести к недостатку важных питательных веществ. Рацион должен быть сбалансированным и включать в себя все группы нутриентов.
Недостаток сна. Когда вы спите недостаточно, уровень гормона голода (грелина) повышается, а уровень гормона сытости (лейтин) снижается. Это может привести к увеличению аппетита и склонности к перееданию.
Концентрация не на еде. Отвлекаетесь на смартфон во время приёма пищи? Это может привести к потерю контроля над количеством съеденного и уменьшению удовольствия от еды. Попробуйте уделить время еде без мобильного телефона и наслаждаться каждым укусом.
Однообразный рацион. Постоянное употребление одних и тех же продуктов может привести к срывам. Пробуйте расширять меню: блюда должны быть простыми, но вкусными и разными в течение недели.
Полный отказ от сладкого. Полное исключение сладких продуктов — стресс для организма. Оставьте возможность радовать себя, но выбирайте полезное! Свежие фрукты и ягоды, орехи, десерты без сахара. Батончик Bite Protein отлично заменяет конфеты, но при этом не содержит сахар. Он питательный, а значит вам понадобится совсем небольшая порция, чтобы наесться.
В стремлении начать новую жизнь и сбросить вес мы часто доходим до крайностей. Как следствие — плохое настроение и желание сорваться 😒
Часто мы сосредоточены только на запретах, отсюда частые ошибки, которые отдаляют нас от цели 👇🏼
Отказ от важных групп продуктов. Исключение целых групп продуктов (например, углеводов или жиров) может привести к недостатку важных питательных веществ. Рацион должен быть сбалансированным и включать в себя все группы нутриентов.
Недостаток сна. Когда вы спите недостаточно, уровень гормона голода (грелина) повышается, а уровень гормона сытости (лейтин) снижается. Это может привести к увеличению аппетита и склонности к перееданию.
Концентрация не на еде. Отвлекаетесь на смартфон во время приёма пищи? Это может привести к потерю контроля над количеством съеденного и уменьшению удовольствия от еды. Попробуйте уделить время еде без мобильного телефона и наслаждаться каждым укусом.
Однообразный рацион. Постоянное употребление одних и тех же продуктов может привести к срывам. Пробуйте расширять меню: блюда должны быть простыми, но вкусными и разными в течение недели.
Полный отказ от сладкого. Полное исключение сладких продуктов — стресс для организма. Оставьте возможность радовать себя, но выбирайте полезное! Свежие фрукты и ягоды, орехи, десерты без сахара. Батончик Bite Protein отлично заменяет конфеты, но при этом не содержит сахар. Он питательный, а значит вам понадобится совсем небольшая порция, чтобы наесться.
👍38❤12🔥7💯5
Кто хотел с нами на велопрогулку? Погода позволяет! Приглашаем всех, кто в Москве 🤗🚴
🔥16
Forwarded from easy.cc
Осенью хочется красивых парков и вкусных завтраков!
В среду, уже немного прохладным утром, согреваемся в Skuratov Coffee на Мясницкой и заряжаемся энергией с батончиками Bite после едем исследовать Измайловский парк и возвращаемся уже по солнышку завтракать на веранде кафе Салют!
Сбор: 7:00 Skuratov Coffee, Мясницкая 13с2
Старт: 7:30
Финиш: 9:30 Салют, Страстной бульвар 12с5
Маршрут в strava и komoot
Шлем и исправный велосипед обязателен, а одеваться нужно как чувствуешь
В среду, уже немного прохладным утром, согреваемся в Skuratov Coffee на Мясницкой и заряжаемся энергией с батончиками Bite после едем исследовать Измайловский парк и возвращаемся уже по солнышку завтракать на веранде кафе Салют!
Сбор: 7:00 Skuratov Coffee, Мясницкая 13с2
Старт: 7:30
Финиш: 9:30 Салют, Страстной бульвар 12с5
Маршрут в strava и komoot
Шлем и исправный велосипед обязателен, а одеваться нужно как чувствуешь
👍26❤10🔥4
Встречайте батончик Bite Protein в специальном дизайне, приуроченном к десятилетию забега!
17 сентября пройдет главный марафон страны, учатие в котором примут тысячи бегунов со всей страны 😍
Мы поддерживаем все старты Бегового сообщества, поэтому своём welcome-пакете каждый участник найдёт полезную подзарядку — батончик Bite Protein ⚡️
В этому году мы сделали лимитированную упаковку с символикой марафона, чтобы у вас остались особые воспоминания об этом большом беговом празднике! 🏃🏻
Bite Protein — настоящая находка для бегуна:
✔️ 0% добавленного сахара
✔️ 20% протеина в составе
✔️ 50% дневной нормы пищевых волокон
✔️ коллаген для здоровья суставов и кожи
✔️ несколько функциональных слоев и корпус из темного шоколада по швейцарской рецептуре без сахара.
С нетерпением ждём Московский Марафон и готовимся увидеться с вами в «Лужниках»! Кто в деле? 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍44🔥20❤16🥰3
Встречаемся на экспо Московского Марафона! ❤️
С 15 по 17 сентября приходите на наш стенд Bite в стартовом городке. У нас уже всё готово ко встрече с вами 🤩
На нашей точке вы сможете:
⭐️ Выпить кофе на растительном молоке Bite и подкрепиться батончиками.
⭐️ Покрутить «Колесо фортуны» и выиграть моментальный приз (наши продукты, мерч или промокод на скидку).
⭐️ Сделать фото в нашей яркой фотозоне.
⭐️ Поучаствовать в розыгрыше годового запаса батончиков Bite Protein с символикой Московского Марафона.
⭐️ Познакомиться и пообщаться с нашей классной командой.
Только посмотрите, как здорово мы зажгли с вами в прошлом году! Давайте повторим и в этом 💛 Ждём вас!
С 15 по 17 сентября приходите на наш стенд Bite в стартовом городке. У нас уже всё готово ко встрече с вами 🤩
На нашей точке вы сможете:
Только посмотрите, как здорово мы зажгли с вами в прошлом году! Давайте повторим и в этом 💛 Ждём вас!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🍓29❤19🔥15👍6