🤣 ده دیقه بعد این اتفاق داور اینجوری اعلام کرد بچه ها برگردین وار برگشت

⚽️ @bistodo

🤩⚽️| فلورنتینو پرز اینطوری سال نو میلادی رو تبریک گفت:

⚽️ @bistodo

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿✅   شروع بازی | ⚽️ آرسنال - کریستال پالاس ⚽️

⚽️ @bistodo

⚽️⚽️⚽️| یکم تمرینات آنتوان سیمنیو ببینید پشماتون بریزه از ضربات متفاوتش، جالبه بدونید ایشون مثل رایان چرکی دوپاست اما خب قدرت پای راستش بیشتره اما با پای چپ هم فینیشینگ بالایی داره که بعضی جاها اونو دوپا میدونند :

💀 سمینیو - ارلینگ هالند - جرمی دوکو؛ پشتشون هم رایان چرکی و فیل فودن!

⚽️ @bistodo

😆 فکت: اگه اندریک موفق شه تو 6 ماه باقی مونده تو لیگ فرانسه 7 تا گل بزنه رکورد افسانه ای مسی تو اولین فصل حضورش تو فرانسه رو میزنه

⚽️ @bistodo

🚨💣⚽️ فووووووووووووری فابریزیو رومانو: تموممممم شد، سمنیو به همه باشگاه ها اطلاع داده میخواد بره منچسترسیتی و هوگو ویانا مدیرورزشی این باشگاه بازم یه شاهکار نقل و انتقالاتی دیگه ثبت کرد، همچنین پپ گواردیولا توی این انتقال نقش کلیدی ای داشت؛ بزودی میریم برای هیر وی گو!

⚽️ @bistodo

🚨⚽️✖️ فابریزیو رومانو: منچستریونایتد پیشنهاد مالی بسیار خوبی رو برای جذب سمنیو ارائه داد و آپشن های بی‌نظیری توی قرارداد پیشنهادی بود، تا جایی که گفتند سیستم بازی رو بخاطر عوض میکنیم، اما این بازیکن قبول نکرد

⚽️ @bistodo

⚽️⚽️| تباس :
رئال مادرید با همه دعوا داره، با بارسلونا، با داوران، با من، فقط روایت میسازن تا بگن همه چیز به نفع بارسلوناست، مدام از تلویزیون رئال مادرید تنش ایجاد میشه

⚽️ @bistodo

⚽️ گگگگگگگگگگگللللللللللللل اوووول آرسسسسنال به کککرررریستال پالااااااس دقیقههههههه 80 گل به خودی لاکروی

⚽️1⃣-0⃣⚽️|➡️ Watch Goal

⚽️ @bistodo

شادی پس از گل آرتتا و مربی ضربات ایستگاهیش:😂

⚽️ @bistodo

⚽️ گگگگگگگللللللللللللل اوووول کککرررریستال پالااااااس به آرررررسسسنااااال دقیقههههه 95 توسط گوووووووووهیییییییییی

⚽️1⃣-1⃣⚽️|➡️ Watch Goal

⚽️ @bistodo

🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿✅    پایان بازی

⚽️ آرسنال1⃣(9)-(8)1⃣کریستال پالاس⚽️

📼⚽️ دسترسی مستقیم به گل‌ های بازی :
⚽️⚪️مکسنس لاکروی(OG) 80'
⚽️⚪️ مارک گهی 95'

ارسنال به نیمه نهایی کارابائو کاپ صعود کرد

⚽️ @bistodo

⚽️لاکروی هم گل به خودی زد هم پنالتیو خراب کرد😂😂😂😂😂😂😂😂😂

⚽️ @bistodo

🚨⚽️ نیمه نهایییییییی:
⚽️ آرسنال - چلسی ⚽️
⚽️ منچسترسیتی - نیوکاسل ⚽️

⚽️ @bistodo

🚨⚽️ موندو دیپورتیوو: بارسلونا اگه توی نقل و انتقالات پیش رو بخواد بازیکن بگیره، بدنبال یه مدافع باتجربه و چپ پا، با قیمت معقول هستش و از این جهت، احتمالا اوتامندی،سنسی و دیفرای گزینه ها هستند

⚽️ @bistodo

🚨💣 🤩⚽️ آرانچا رودریگز: تمدید قرارداد وینیسیوس اصلی ترین هدف رئال مادرید تو سال 2026 هستش اونا هرروز دارن مذاکره میکنن تا این وینگر چپ محبوب و فوق العاده قراردادشو تمدید کنه ولی تا الان نتیجه نداشته مذاکرات

⚽️ @bistodo

🔻 بیشترین دریبل در یک سال میلادی :
⚽️🔻 نیمار 2017 - 335 دریبل
⚽️🔻 یامال 2025 - 307 دریبل
⚽️🔻 لئو مسی 2017 - 260 دریبل
⚽️🔻 ترائوره 2018 - 255 دریبل
⚽️🔻 لئو مسی 2019 - 255 دریبل
⚽️🔻 لئو مسی 2021 - 253 دریبل
⚽️🔻 لئو مسی 2020 - 246 دریبل
⚽️🔻 ادن هازارد 2019 - 236 دریبل
⚽️🔻 دیویس 2021 - 232 دریبل
⚽️🔻 لئو مسی 2018 - 231 دریبل

⚽️ @bistodo

⚽️⚽️| تباس :
نرسیدن به قانون 1/1 به نفع بارسلوناست، اگه به این قانون میرسیدن یامال و کوبارسی به جایگاه الان میرسیدن؟ کشف میشدن؟ من مطمئن نیستم.

⚽️ @bistodo

🤩🔻| کنان ییلدیز ستاره یوونتوس یه عادتی داره موقع آب خوردن زانو میزنه و بعد آب میخوره، دلیلش چیه؟
1⃣- مختل شدن مایعات بدن

وقتی ایستاده کامل آب میخوری، آب با سرعت و فشار بیشتری وارد معده میشه، این فشار میتونه تعادل مایعات بدن رو مختل کنه، باعث بشه آب سریع‌ تر از حد معمول عبور کنه و خوب توسط کلیه ها فیلتر نشه و در نتیجه ممکنه به گوارش فشار بیاره یا حتی باعث سوءهاضمه، نفخ یا احساس ناراحتی بشه.

2⃣- فشار کمتر به کلیه‌ ها و مفاصل

وقتی نیمه‌ نشسته یا روی زانو میشینی بدن در حالت آرام‌ تری قرار میگیره و عضلات و اعصاب ریلکس‌ تر میشن، آب آهسته‌ تر و جرعه‌ جرعه وارد معده میشه و این اجازه میده آب بهتر با اسید های معده مخلوط بشه، جذبش بهتر انجام بشه، و فشار کمتری به کلیه‌ ها، مفاصل و سیستم گوارش وارد بشه.

⚪️ پس شد وقتی نیمه‌ نشسته یا روی زانو میشینی (مثل کار کنان)، بدن در حالت آرام‌تری قرار می‌گیره:
✅ عضلات و اعصاب ریلکس‌ تر میشن.
✅ آب آهسته‌تر وارد معده میشه.
✅ بهتر جذب میشه.
✅ فشار کمتری به گوارش، کلیه‌ ها و مفاصل وارد میشه.
✅ بدن آرام‌ تره و هضم راحت‌ تر انجام میشه.

😱 اینو سیو کن که یادت نره!

⚽️ @bistodo