В Москву наконец-то «вернулось» лето! Синоптики обещают до +32 до конца недели 😮

Поэтому в нашем сегодняшнем задании предлагаем спрятаться от палящего солнца в тени деревьев: берите плед, приглашайте друзей и отправляйтесь на пикник в один из парков из нашей подборки!

А чтобы вы ничего не забыли, мы подготовили для вас чек-лист пикника — только самое необходимое 😉

Делитесь фотографиями ваших пикников в комментариях под этим постом, а за самый эстетичный, на наш взгляд, пикник мы подарим букет от Бизу

#JOUR2
#летнийадвентотбизу

Уже успели насладиться сладким до самой корочки, ароматным и сочным главным героем лета — арбузом? 🍉

Если ещё нет, то сегодня — отличный день, чтобы это исправить! Ведь именно, 3 августа, отмечают День арбуза 😋

Так что сегодняшнее задание нашего адвент-календаря: полакомиться арбузом! И не забудьте поделиться вашими аппетитными фотографиями с нами ❤️

#JOUR3
#летнийадвентотбизу

Любите кино? Сегодня в нашем адвент-календаре задание для настоящих романтиков — смотрим фильмы под открытым небом! 🥰

Выбирайте кинотеатр из нашей недавней подборки и приглашайте на свидание кого-то из близких🍿

#JOUR4
#летнийадвентотбизу

Чтобы помочь вам не сойти с ума от московского зноя, придумали для вас идеальное задание для шестого дня нашего адвента — сходить в открытый бассейн 🏊‍♀️

Собрали небольшую подборку московских бассейнов под открытым небом, где можно с комфортом спрятаться от жары 👇🏻

📌 не забудьте добавить в избранное!

#JOUR6

«Чайка»
Турчанинов пер., д. 3, стр. 1 (м. «Парк культуры»)

Легендарный комплекс в центре Москвы и один из старейших открытых бассейнов столицы, где можно купаться в любую погоду. Летом работает импровизированный пляж на трибунах. На территории комплекса также имеются тренажерный зал, сауна, кафе, площадка для мини-гольфа и теннисный корт.

«Лужники»
ул. Лужники, 24, стр. 4 (м. «Воробьёвы горы»)

Поплавать под открытым небом, отдохнуть на свежем воздухе и насладиться атмосферой курорта. На территории есть два подогреваемых бассейна, детская и волейбольная площадки, большая зона отдыха с шезлонгами, летнее кафе и сауна.

на «Красной Пресне»
Улица 1905 года, парк «Красная Пресня» (м. «Улица 1905 года»)

Отдельный островок, приспособленный под зону отдыха. На площадке можно весь день купаться в чистой и теплой воде, отдыхать на удобных лежаках, а в витаминных барах попробовать свежевыжатые фруктовые соки и полезные смузи.

The Bassein
Митьковский проезд, 1с1, парк «Сокольники» (м. «Сокольники»)

Новый плавательный комплекс под открытым небом, где, помимо шезлонгов, есть «кровати» и «бунгало». Каждые выходные здесь проходят вечеринки с диджеями — must-visit для любителей шумного и активного отдыха.

Dream beach club
пр-т Андропова, 1 (м. «Технопарк»)

Самый большой в России пляжный клуб с бассейнами на свежем воздухе. На территории клуба расположены несколько видов бассейнов с новейшим оборудованием. Уникальный дизайн шатров, домиков и лежаков для отдыха вписан в живописную природу на территории ландшафтного парка «Острова Мечты».

Кстати, вы уже купались в этом году?

#летнийадвентотбизу

Задание седьмого дня нашего адвента, которое поможет вам освежиться после горячего во всех планах понедельника — готовим домашний лимонад!

#JOUR7

Вам понадобится:

✨ лимонная цедра из 4 лимонов
🍋 4 больших лимона (или около 3/4 стакана лимонного сока)
🍬 1/2 чашки сахара
🍓 1/2 чашки нарезанной кубиками клубники
🍨 ванильный сироп

Приготовление:

1. Нарежьте клубнику и натрите лимонную цедру.

2. Смешайте сахар и лимонную цедру, тщательно перемешав. Добавьте клубнику.
P.S. Основу клубничного лимонада можно положить в холодильник на ночь, чтобы вкус раскрылся сильнее 😉

3. Выжмите сок лимонов и добавьте его к основе.

4. Насыпьте лед, добавьте ванильный сироп и залейте основу лимонада.

Voila — освежающий летний напиток готов!

И не забудьте поделиться с нами, какой лимонад у вас получился 🍋

#летнийадвентотбизу

В здоровом теле — здоровый дух! Начинаем вторник с восьмого задания нашего летнего адвента — разминки на природе 🌱

Доказано, что тренировки на свежем воздухе снижают уровень тревожности и лучше помогают справиться со стрессом, так как солнечные лучи активизируют выработку гормонов счастья ☀️

Поэтому скорее надевайте спортивную форму и отправляйтесь в ближайший парк для получения вашей дозы эндорфинов 😋

#JOUR8
#летнийадвентотбизу

Чтобы это лето не только осталось в памяти, но и запечатлелось на снимках, приготовили для вас следующее задание адвента — устроить летнюю фотосессию! 📸

Помните: лучшим временем для фотосъёмки в летний период года считается так называемый «золотой час» (примерно первый час после восхода солнца и последний час перед его заходом).

Почему так? Лучи в это время светят под сильным наклоном, пропитывая пейзаж мечтательным золотым оттенком, из-за чего кадры в golden-hour получаются необыкновенно красивыми!

Кстати, чтобы уж точно не пропустить «золотой час», воспользуйтесь этим приложением 😉

И не забудьте поделиться получившимся кадрами с нами!

#JOUR10
#летнийадвентотбизу