Вчера внезапно нашла способ определять для себя правильный баланс работы и отдыха. Если вечером есть желание сесть и посмотреть с Игорем фильм какой-нибудь, то значит всё ок. А если нет желания, времени и сил, то не ок. Сам фильм смотреть совсем не обязательно, просто это маркер того, что за день не произошло перенасыщения экранами, информацией, общением...

Началась новая учёба. Годичный курс о инклюзии в католическом университете Люблина. Очень интересно, конечно, как в разных странах выстраивают работу с разными людьми, этику общения.

Не выспалась и в презентации прочитала вместо "dziecko z autyzmem" — "dziecko z antysemityzmem". Вместо "ребёнок с аутизмом" — "ребёнок с антисемитизмом".

Сегодня знаете что? Сегодня день св. Франциска, которого я рисовала многожды (см. картинку к посту). И день защиты животных.
Вчера ходили с Игорем в больницу, и там в коридоре я увидела паука, которого посетители чуть не раздавили. Взяла его, отнесла в безопасное, как мне показалось, место. Паук хороший был, очень красивого цвета, как мышь.

Ушана привезли. Здоров, но очень хотел пить и есть. В пятницу повезу его в Москву к Юле — она главная по мышам.

Ушан — самец. Кстати, то семейство, к которому относятся ушаны, в польском языке называется mroczki. Mroczek — это уменьшительно-ласкательное от слова mrok, то есть мрак. Буквально эти звери — маленькие мраки...

Животное — истинный чорт! На видео он поглощает личинку, извините за плохое качество, обязательно включайте со звуком, а то где ещё вы услышите, как чавкает бурый ушан.

Юля объяснила мне про хитрость мыша, что он когда сидит в коробке, то любит жёпой приподнять крышку коробки и удрать, — и посоветовала привалить крышку чем-то тяжёлым, например, толстой книгой. В итоге мышь теперь ночует под историей социологической мысли.

Дожила до того, что новость дня для меня — новость о первой Нобелевской премии 2025 года — премии по физиологии и медицине. Её получили Шимон Сакагучи, Мэри Бранкоу и Фред Рамсделл за открытие особой разновидности иммунных клеток — регуляторных Т-лимфоцитов. Эти клетки умеют сдерживать чрезмерную активность иммунитета: при аутоиммунных болезнях или после трансплантации органов они защищают организм от собственных разрушительных реакций. Их часто сравнивают с элитным спецназом: их всего 1–2% среди всех Т-клеток, но именно они поддерживают порядок и гасят ненужные воспаления.
Почему для меня это новость дня? — Потому что это открытие даёт шанс всем, кто мучается саркоидозом (как я) или другими аутоиимунками. Ошибки иммунитета, когда он начинает атаковать собственные здоровые клетки, лежат в основе множества болезней — от ревматоидного артрита до диабета 1 типа. К счастью, в организме существуют механизмы, которые стараются такие ошибки исправлять, ограничивая излишние реакции.
В 1995 году японский иммунолог Шимон Сакагучи впервые описал особые Т-лимфоциты, которые не нападают на чужеродные объекты, а «успокаивают» другие иммунные клетки (говорят “узбагойся”), блокируя аутоиммунные атаки. Именно их он назвал регуляторными Т-клетками. Позже Мэри Бранкоу и Фред Рамсделл открыли ключевой ген, управляющий их работой.
Эти открытия заложили основу целого направления в иммунологии. Сегодня на их базе проводится уже более 200 клинических испытаний новых методов лечения аутоиммунных заболеваний и онкологии. При аутоиммунных болезнях регуляторные Т-клетки слишком слабы, а при раке — наоборот, чрезмерно активны, мешая иммунитету бороться с опухолью. Поэтому в терапии важно уметь «подкручивать баланс»: усиливать регуляторные клетки при аутоиммунных заболеваниях и трансплантации органов, но подавлять их — при раке.
В общем, я очень жду развития этой истории и надеюсь, что доживу до того благословенного времени, когда регуляторные Т-клетки будут управляемы и послушны.

Колежанка Дарина сообщает:

У «Целая птица» теперь можно на вб купить маркировки на окна, чтобы птицы не врезались

Целая Птица Маркировки оконные
https://www.wildberries.ru/catalog/555660678/detail.aspx?size=763823111

Пыталась снять нормальное видео, как малой ест, но не очень получается — приходится постоянно держать коробку прикрытой, чтобы мышь не сбежал, а то он больно шустрый.

Калифорнийский кондор с птенцом — до чего хороши, а?

Хочу себе такое!

Ушан едет в Москву. За то время, что был у меня, он отъелся и стал сильный. Вчера качал большую обувную коробку.

В салоне -60 однако...

Вот видео ушана ещё одно — это он уже у Юли, в боксе, ест сам и много, молодец такой!

Снимать втихаря, конечно, нехорошо, но вы только посмотрите, какой колоритный дядечка-охранник. Какой у него берет! И ещё он читает любовный роман в мягкой обложке.

А ещё сегодня видела ящик для пожертвований, на котором было написано что-то вроде "Фонд детям земли", но я упорно читала это как "Зомби — детям".

Животные моих соседей. Вечерами прихожу к ним, чтобы общаться с млекопитающими, а не только с птицами.