Неделя здоровья завершилась, но забота о себе продолжается!
Всероссийская акция "Будь здоров" подошла к концу. За неделю в отделении медицинской профилактики и центре здоровья Бирской ЦРБ десятки горожан проверили сердце, сосуды, зрение, уровень сахара и холестерина. Многие впервые узнали точный состав своего тела (биоимпеданосметрия проводится в Центре здоровья ГБУЗ РБ Бирской ЦРБ) и получили персональные рекомендации по питанию и ЗОЖ от наших врачей.
Наши сотрудники тоже активно включились: ежедневные "зарядки-пятиминутки" стали отличной привычкой! Нужен индивидуальный комплекс упражнений? Обращайтесь к инструктору ЛФК в Центре здоровья.
Помните, пройти это обследование можно в любое время. Запишитесь и сделайте шаг к своему здоровью уже сегодня!
#БудьЗдоров #ВолонтерыМедики #МолодежьИДети #Росмолодежь #ЦентрыздоровьяРБ
Всероссийская акция "Будь здоров" подошла к концу. За неделю в отделении медицинской профилактики и центре здоровья Бирской ЦРБ десятки горожан проверили сердце, сосуды, зрение, уровень сахара и холестерина. Многие впервые узнали точный состав своего тела (биоимпеданосметрия проводится в Центре здоровья ГБУЗ РБ Бирской ЦРБ) и получили персональные рекомендации по питанию и ЗОЖ от наших врачей.
Наши сотрудники тоже активно включились: ежедневные "зарядки-пятиминутки" стали отличной привычкой! Нужен индивидуальный комплекс упражнений? Обращайтесь к инструктору ЛФК в Центре здоровья.
Помните, пройти это обследование можно в любое время. Запишитесь и сделайте шаг к своему здоровью уже сегодня!
#БудьЗдоров #ВолонтерыМедики #МолодежьИДети #Росмолодежь #ЦентрыздоровьяРБ
🛑 Бирск и район: статистика ВИЧ
Врач-инфекционист кабинета инфекционных заболеваний Бирской центральной районной больницы Таджибаева Ольга Владимировна обнародовала актуальные данные по эпидемиологической ситуации в городе и районе.
Цифры заставляют задуматься каждого:
📊 Общая картина:
На сегодняшний день на диспансерном учете в Бирске и Бирском районе состоит 317 ВИЧ-инфицированных. Среди них — 7 детей.
📈 Новые случаи (2025 год):
Выявлено 25 новых случаев.
•16 мужчин
•9 женщин
⚠️ Основной путь передачи — половой (при незащищенных контактах).
💔 Печальная статистика:
В 2025 году ушло из жизни 20 пациентов с подтвержденным ВИЧ-статусом.
Что это значит?
Болезнь не уходит. Она перестала быть "уделом" только наркоманов — сегодня ВИЧ приходит через обычные половые контакты. Большинство новых случаев — это люди, которые не считали себя в группе риска.
Ольга Владимировна призывает:
✔️ Не пренебрегать барьерной контрацепцией.
✔️ Регулярно сдавать анализ на ВИЧ (это бесплатно и анонимно).
✔️ Если диагноз уже поставлен — встать на учет и принимать терапию. Современное лечение позволяет жить полноценной жизнью и рожать здоровых детей.
Берегите себя и близких. Знание — ваша лучшая защита.
Врач-инфекционист кабинета инфекционных заболеваний Бирской центральной районной больницы Таджибаева Ольга Владимировна обнародовала актуальные данные по эпидемиологической ситуации в городе и районе.
Цифры заставляют задуматься каждого:
📊 Общая картина:
На сегодняшний день на диспансерном учете в Бирске и Бирском районе состоит 317 ВИЧ-инфицированных. Среди них — 7 детей.
📈 Новые случаи (2025 год):
Выявлено 25 новых случаев.
•16 мужчин
•9 женщин
⚠️ Основной путь передачи — половой (при незащищенных контактах).
💔 Печальная статистика:
В 2025 году ушло из жизни 20 пациентов с подтвержденным ВИЧ-статусом.
Что это значит?
Болезнь не уходит. Она перестала быть "уделом" только наркоманов — сегодня ВИЧ приходит через обычные половые контакты. Большинство новых случаев — это люди, которые не считали себя в группе риска.
Ольга Владимировна призывает:
✔️ Не пренебрегать барьерной контрацепцией.
✔️ Регулярно сдавать анализ на ВИЧ (это бесплатно и анонимно).
✔️ Если диагноз уже поставлен — встать на учет и принимать терапию. Современное лечение позволяет жить полноценной жизнью и рожать здоровых детей.
Берегите себя и близких. Знание — ваша лучшая защита.
🏥 График работы структурных подразделений Бирской центральной больницы
👨⚕ Взрослая поликлиника
• 📅 30 апреля и 8 мая — сокращённый рабочий день на 1 час
• 📅 1, 2, 9, 11 мая 2026 года — с 08:00 до 17:00, приём вызовов (в том числе неотложных) до 16:00
• 📅 1 и 2 мая — проведение профилактических мероприятий (диспансеризация взрослого населения, углублённая диспансеризация взрослого населения, профилактический медицинский осмотр, диспансеризация по оценке репродуктивного здоровья) с 08:00 до 12:00
• 📅 3 и 10 мая 2026 года — выходные дни.
👶 Детское поликлиническое отделение
• 📅 30 апреля и 8 мая — сокращённый рабочий день на 1 час.
• 📅 1, 2, 9, 11 мая 2026 года — с 08:00 до 17:00, приём вызовов (в том числе неотложных) до 16:00.
• 📅 3 и 10 мая 2026 года — выходные дни.
🦷 Стоматологическая поликлиника, женская консультация
• 📅 2 и 11 мая 2026 года — с 08:00 до 16:00.
👨⚕ Взрослая поликлиника
• 📅 30 апреля и 8 мая — сокращённый рабочий день на 1 час
• 📅 1, 2, 9, 11 мая 2026 года — с 08:00 до 17:00, приём вызовов (в том числе неотложных) до 16:00
• 📅 1 и 2 мая — проведение профилактических мероприятий (диспансеризация взрослого населения, углублённая диспансеризация взрослого населения, профилактический медицинский осмотр, диспансеризация по оценке репродуктивного здоровья) с 08:00 до 12:00
• 📅 3 и 10 мая 2026 года — выходные дни.
👶 Детское поликлиническое отделение
• 📅 30 апреля и 8 мая — сокращённый рабочий день на 1 час.
• 📅 1, 2, 9, 11 мая 2026 года — с 08:00 до 17:00, приём вызовов (в том числе неотложных) до 16:00.
• 📅 3 и 10 мая 2026 года — выходные дни.
🦷 Стоматологическая поликлиника, женская консультация
• 📅 2 и 11 мая 2026 года — с 08:00 до 16:00.
Майские без вреда: как накрыть стол и не пожалеть
☀️ Шашлыки, зелень и… здравый смысл. Рассказываем, как отдохнуть вкусно и без последствий.
🔹 Баланс на тарелке Не ешь одно мясо. Добавь огурцы, редис, помидоры и много зелени — укроп, лук, салат. В них витамины и лёгкость.
🔹 Умеренность — наше всё Ешь маленькими порциями, жуй тщательно. Так быстрее наешься и не перегрузишь желудок.
🔹 Безопасность Готовое не держи на столе дольше 2 часов — особенно на жаре. Мясо прожаривай до конца. Покупай еду только в проверенных местах.
🔹 Питьевой режим Пей воду (до 1,5 л в день). Сладкую газировку и алкоголь ограничь.
🔹 Легкие альтернативы Замени майонез на оливковое масло или лимон. Вместо шашлыка — рыба или овощи на гриле. 🔥 Шашлыки — круто, но не забудь про движение!
Даже 15 минут зарядки с утра или прогулка после обеда помогут организму переварить праздничное меню и не набрать лишнего.
Наши сотрудники — пример: они не только следят за вашим здоровьем, но и сами заряжаются активностью. Выходите на улицу, играйте в бадминтон, гуляйте с семьёй. Движение — лучший десерт после обеда 🚶♂️🏸
Пусть майские будут вкусными, лёгкими и живыми!
👩⚕️ Кстати! 1 и 2 мая с 9:00 до 12:00 работает наш центр здоровья (210 каб.). Приходи проверить: — антропометрия (рост, вес) — биоимпедансометрия (состав тела: доля мышечной, жировой массы и внеклеточная жидкость) — спирография (по показаниям)
Проведи майские с пользой
#ЦентрыЗдоровьяРБ
🌿
☀️ Шашлыки, зелень и… здравый смысл. Рассказываем, как отдохнуть вкусно и без последствий.
🔹 Баланс на тарелке Не ешь одно мясо. Добавь огурцы, редис, помидоры и много зелени — укроп, лук, салат. В них витамины и лёгкость.
🔹 Умеренность — наше всё Ешь маленькими порциями, жуй тщательно. Так быстрее наешься и не перегрузишь желудок.
🔹 Безопасность Готовое не держи на столе дольше 2 часов — особенно на жаре. Мясо прожаривай до конца. Покупай еду только в проверенных местах.
🔹 Питьевой режим Пей воду (до 1,5 л в день). Сладкую газировку и алкоголь ограничь.
🔹 Легкие альтернативы Замени майонез на оливковое масло или лимон. Вместо шашлыка — рыба или овощи на гриле. 🔥 Шашлыки — круто, но не забудь про движение!
Даже 15 минут зарядки с утра или прогулка после обеда помогут организму переварить праздничное меню и не набрать лишнего.
Наши сотрудники — пример: они не только следят за вашим здоровьем, но и сами заряжаются активностью. Выходите на улицу, играйте в бадминтон, гуляйте с семьёй. Движение — лучший десерт после обеда 🚶♂️🏸
Пусть майские будут вкусными, лёгкими и живыми!
👩⚕️ Кстати! 1 и 2 мая с 9:00 до 12:00 работает наш центр здоровья (210 каб.). Приходи проверить: — антропометрия (рост, вес) — биоимпедансометрия (состав тела: доля мышечной, жировой массы и внеклеточная жидкость) — спирография (по показаниям)
Проведи майские с пользой
#ЦентрыЗдоровьяРБ
🌿
❤2
12 мая традиционно в 141 стране мира празднуется День медицинской сестры 🩺💐
Именно в этот день чтят тех, кто профессионально оказывает медицинскую помощь вне зависимости от погодных условий, времени суток и дня недели. 🌡️🌙
Бирская больница насчитывает в своем составе 639 средних медицинских работников, а 387 из них – это медицинские сестры 👩⚕️👏
Более 60% медсестер имеют стаж работы свыше 20 лет. Сорок с лишним лет отработали и продолжают работать в нашей больнице:
Белоусова Н.Г., Шамсиева Р.А., Шайхиева Д.В., Антропова Н.И., Некрасова И.Ф., Шилова Т.П., Арсенова С.А., Князева Г.Н., Ильтуганова З.А., Махиянова Д.М., Киликаева Н.В., Гильмутдинова М.Ш., Ахмедова Р.З., Нигматьянова Р.М., Алиева Л.Ф., Вершинина Н.В., Фазулова З.Х., Гильманова Л.Г., Привалова И.В., Исакова Е.А., Манаева С.П. и многие другие. 💪❤️
Этот список опытных медсестер можно продолжать до бесконечности, так как жизнью самой доказано, что с этой «профессиональной тропы» редко кто сходит. 🚑💼
Всемирный день медицинской сестры — это праздник людей, чей ежедневный труд помогает вернуть здоровье пациентам, обрести радость и надежду в завтрашнем дне 🌤️😊
Поздравляем всех медицинских сестер с этим замечательным весенним днем, желаем здоровья, материального благополучия, успехов в нелегком труде, радости и счастья в каждом доме 🏡💖🌸
Привычно всё, знакомо с давних пор:
шкафы, кушетки, запах специфичный,
больничный длинный коридор,
пост медсестры, такой для всех обычный. 🛏️🏥
Здесь жизнь своя: смешались день и ночь,
дежурство не всегда простым бывает,
а медсестра, готовая помочь,
привычно в шприц лекарство набирает 💉🌙
Нелегкий труд — выхаживать больных,
гораздо проще песни петь с эстрады.
Цветы, дипломы, слава — у одних,
а медсестра простой улыбке рада 🎶😌
Но верим мы: судьба не обойдет,
коллеги милые, и к вам придет известность.
Для вас с эстрады кто-то запоет
про ваши руки, сердце, человечность 🎤🎵💞
Именно в этот день чтят тех, кто профессионально оказывает медицинскую помощь вне зависимости от погодных условий, времени суток и дня недели. 🌡️🌙
Бирская больница насчитывает в своем составе 639 средних медицинских работников, а 387 из них – это медицинские сестры 👩⚕️👏
Более 60% медсестер имеют стаж работы свыше 20 лет. Сорок с лишним лет отработали и продолжают работать в нашей больнице:
Белоусова Н.Г., Шамсиева Р.А., Шайхиева Д.В., Антропова Н.И., Некрасова И.Ф., Шилова Т.П., Арсенова С.А., Князева Г.Н., Ильтуганова З.А., Махиянова Д.М., Киликаева Н.В., Гильмутдинова М.Ш., Ахмедова Р.З., Нигматьянова Р.М., Алиева Л.Ф., Вершинина Н.В., Фазулова З.Х., Гильманова Л.Г., Привалова И.В., Исакова Е.А., Манаева С.П. и многие другие. 💪❤️
Этот список опытных медсестер можно продолжать до бесконечности, так как жизнью самой доказано, что с этой «профессиональной тропы» редко кто сходит. 🚑💼
Всемирный день медицинской сестры — это праздник людей, чей ежедневный труд помогает вернуть здоровье пациентам, обрести радость и надежду в завтрашнем дне 🌤️😊
Поздравляем всех медицинских сестер с этим замечательным весенним днем, желаем здоровья, материального благополучия, успехов в нелегком труде, радости и счастья в каждом доме 🏡💖🌸
Привычно всё, знакомо с давних пор:
шкафы, кушетки, запах специфичный,
больничный длинный коридор,
пост медсестры, такой для всех обычный. 🛏️🏥
Здесь жизнь своя: смешались день и ночь,
дежурство не всегда простым бывает,
а медсестра, готовая помочь,
привычно в шприц лекарство набирает 💉🌙
Нелегкий труд — выхаживать больных,
гораздо проще песни петь с эстрады.
Цветы, дипломы, слава — у одних,
а медсестра простой улыбке рада 🎶😌
Но верим мы: судьба не обойдет,
коллеги милые, и к вам придет известность.
Для вас с эстрады кто-то запоет
про ваши руки, сердце, человечность 🎤🎵💞
❤3