BIOHACKING MALE 💊
3.96K subscribers
15 photos
2 videos
15 links
БИОХАКИНГ - это наука о соблюдении тонкого баланса, расположенного между правильным использованием прелестей технологичного прогресса и удовлетворением нашего природного начала!

Связаться с автором канала - @MANOVCORP
Download Telegram
РЕАЛЬНЫЙ ВРЕД ОТ ТОГО ЧТО ТЫ ЖИРНЫЙ УЕБАН

Да, откровенно мразотно жирных людей в России пока еще не так много, а вот тех кто имеет 5-20 кг лишнего веса на боках достаточно.

Виной всему лотерея генетики, вы сами наверняка знаете таких людей, которые едят за троих и имеют 8 кубиков пресса, в то время пока кто-то пухнет буквально от воды. И это реально так! Одним людям буквально в ДЕСЯТКИ РАЗ ПРОЩЕ иметь фигуру без лишнего веса, чем другим, только потому что они такими родились.

Я как раз тот человек, имеющий от природы отвратительную генетику «ЖирногоДРЫЩА» (примерно как на прикрепленной картинке к посту), и прекрасно знаю о чем говорю. Это самый плачевный вариант, когда лишний вес набираешь моментально, а мышцы упорно не хотят расти. Поэтому без познаний в биохакинге «своими силами» решить эту проблему просто НЕВОЗМОЖНО, ибо ебланский совет «меньше жри и похудеешь» на практике не работает.

Поверьте, генетику поменять невозможно, а вот наебать ее принципы и свой организм проще простого!

НО ЕСТЬ БОЛЬШОЕ НО!

Я называю это точкой невозврата, когда у мужчины настолько сильно ухудшается гормональный фон, что незаметно для себя он превращается в безвольного терпилу, происходит ментальная кастрация и полное самоуничтожение всех мужских качеств. Переход в такое безвольное бессознательное состояние, когда на все похуй!

В организме все взаимосвязано и ничего не происходит «просто так», всегда есть четкие причины.

Поэтому самое время начинать действовать и худеть - ЭТО ПРЯМО СЕЙЧАС, пока не стало слишком ПОЗДНО!

Ожирение имеет множественные осложнения:

Сердечно-сосудистые:

● Артериальная гипертензия – повышенное артериальное давление
● Сердечная недостаточность – неспособность сердца полноценно выполнять свою функцию
● Инсульт – поражение головного мозга в результате острого нарушения мозгового кровообращения
● Инфаркт миокарда – гибель участка сердечной мышцыВарикозное расширение вен нижних конечностей

Обменные:

● Cахарный диабет 2 типа (инсулиннозависимый) – нарушение углеводного обмена
● Гиперлипидемия и атеросклероз сосудов – нарушение жирового обмена
● Подагра – отложение солей мочевой кислоты в суставах и почках.

Дыхательные:

● Одышка – учащенное дыхание
● Синдром ночного апноэ – периодическая остановка дыхания во сне, сочетающаяся с храпом

Опорно-двигательные:

● Артриты – воспаление и боль в суставах
● Остеохондроз позвоночника

Желудочно-кишечные:

● Желчекаменная болезнь – образование камней в желчном пузыре

Онкологические:

● Повышенный риск развития рака предстательной железы и прямой кишки

Нарушение половой функции:

● Снижение полового влечения
● Эректильная дисфункция
● Снижение качества и количества спермы, часто до уровня полной стерильности

Помимо КУЧИ проблем со здоровьем, чем больше лишнего веса, тем больше ты превращаешься в бабу, не только внешне, но и характером!

Ожирение способствует накоплению женских половых гормонов в мужском организме, так как именно в жировой ткани образуется превращающий фермент ароматаза. Ароматаза - это фермент, который преобразует андрогены тестостерон и андростендион в эстрогены/эстрадиол.

Что для мужчины смерти подобно, ибо делает тебя податливым чмом, который вместо того чтобы разъебать любую проблему - садится на бутылку и плачет как баба в период пмс, воспринимайте это буквально!

Сколько бы у тебя не выделялось тестостерона - при лишнем весе львиная доля будет конвертироваться в эстрадиол, а значит не за горами то время, когда тебя оставят с маленькими детьми, ведь у тебя пойдет молоко из сисек, пока остальные мужчины пойдут ебашить "мамонта".

Поэтому быть сухим для мужчины один из важных приоритетов. Дело не в том, чтобы больше нравится другим мужчинам или девушкам, а в том, чтобы иметь мужской гормональный фон и добиваться любых целей в жизни, а не женоподобной истеричкой, ибо в некоторых «мужчинах» тестостерона меньше, чем в бабах!

Из минусов: вам постоянно будут написывать в социальных сетях заднеприводные ребята. Проверено на себе

Из плюсов:

Намного больше внимания и от телочек.
Будешь заезжать не только в пятерочку, но и прямой тур в попенгаген первым рейсом!

Реализация себя как мужчины с сильным характером, реально многие себя просто не узнают через несколько месяцев, так что не удивляйтесь странным взглядам к вам от друзей и знакомых.

Будете меньше ДУМАТЬ (я именно про тупое ломание и мозгоебство перед ЛЮБЫМИ жизненными задачами), намного чаще будете просто брать и ДЕЛАТЬ!

А именно брать и ДЕЛАТЬ не хватает 99% мужчинам, и не пизди что это не так и не про тебя, если бы ты всегда брал и ДЕЛАЛ, а не ебал себе мозги и отклыдывал на понедельник, то твоя жизнь была бы КООРДИНАЛЬНО другой и ты бы тут не сидел.

Будешь честен сам с собой и уже не сможешь предать свои цели и интересы всей жизни.

Время заняться собой и перестать быть жирным уебаном!

СКОРО ЛЕТО, начинай прямо сейчас, ведь зимой такой мотивации уже не будет!
Воздержание самый главный враг хорошего гормонального фона и здоровья простаты. Шок контент не правда ли?

Если бы вы только знали насколько распространенные "методиГи" воздержания вредят ЛЮБОМУ мужчине. Сейчас докажу.

Забегая вперед сразу скажу - воздерживаться дольше 4-7 дней НЕ ИМЕЕТ НИКАКОГО СМЫСЛА и вот почему:

Ответ в самом слове ВОЗДЕРЖАНИЕ, ибо если воздерживать НЕЧЕГО, то можно и месяц и пол года и ГОД воздерживаться, а толк будет ОКОЛОНУЛЕВОЙ в плане повышения тестостерона и улучшения качества жизни. Вы только угробите в конец гормоналку, свою простату, потенцию и в огромной перспективе станете скорострелом.

Если после 7 дней воздержания ваш член не выдерживает 16 кг гирю, а любые шкуры не кажутся такими же ебабельными, как после бутылки водки - ХОТЬ ЗАВОЗДЕРЖИВАЙСЯ, результат будет околонулевой! Если все отлично с мужским здоровьем, то через 4-7 дней жить социальной жизнью просто НЕВОЗМОЖНО, мысли о сексе будут преследовать вас практически 24 на 7, а вечный стояк будет рвать штанину.

Если этого не происходит, то у вас те или иные проблемы с организмом и более длительное воздержание не даст никакого положительного эффекта.

ПОЧЕМУ ДЛИТЕЛЬНОЕ ВОЗДЕРЖАНИЕ ВРЕДНО?

ШКУРЫ/СИСЬКИ/ЖОПЫ, они ПОВСЮДУ!

Вконтакте/Инстрагаме/Телике/Фильмах везде девушки, которые ВОЗБУЖДАЮТ 24 на 7, это точно так же вредно как потрахаться и не кончить!

Природой заложено так, что если видишь обнаженную/полуобнаженную бабу - ебешь. При возбуждении в мужских половых органах происходят ПОЧТИ те же самые процессы, как и при сексе, просто в меньших обьемах. Из-за этого возникают сильные застойные явления и ОГРОМНЫЕ перспективы заработать простатит!

Поэтому, чем дольше воздержание, тем сильнее застой в простате.

Секс должен быть РЕГУЛЯРНЫМ 1-2 ебабабельных дня в неделю.

Почему длительное воздержание убивает гормональный фон мужчины?

Ты превращаешься в настоящего куколда - получил возбуждение и не потрахался - приобрел метку куколда и бракованного самца. Это природа и с этим ничего не поделаешь, ведь то чем не пользуешься - организм просто аннигилирует. Это как мышцы, год пыхтел и ебашил, но слил весь прогресс за 1-2 недельки болезни или безделия.

Поэтому воздерживайтесь с УМОМ или получите кучу проблем! Мне пишут ДЕСЯТКИ мужчин каждый месяц с теми или иными проблемами после экспериментов с воздержанием! Хочу остановить эпидемию маразма!
МОЙ ПУТЬ В БИОХАКИНГЕ (новая статья)

Сложно поверить, но на фото не всратая якутская девочка, а админ этого канала!

Некогда я был тем самым эстрадиолово-пролактиновым существом с кучей физических и психологических проблем, мешающих полноценно жить. Я как и многие другие был заложником своего тела: из-за плохой генетики, плохого питания и деструктивного образа жизни в целом.

Но БИОХАКИНГ дал мне то, что не дала природа! Уже 11 лет я изучаю Гормоны/Биологические добавки/Различные системы Питания и Тренировок. Все то, что сделает меня лучшей версией на максималках!

Мой реальный опыт в этом материале откроет глаза на суть вещей и сэкономит вам кучу ценного времени и денег!

Заинтересовался
биохакингом, но не знаешь с чего начать? За ЗОЕБУМБАСТЕРОНОМ пиши сюда - @MANOVCORP

https://telegra.ph/MOJ-PUT-V-BIOHAKINGE-02-04
В этой статье я развеиваю мифы про ПРОФИЦИТ/ДЕФИЦИТ калорий, которыми пестрит весь интернет.

Из каждого утюга нам втирают: "Чтобы набрать вес нужно есть больше калорий, чем ты тратишь!" и "Чтобы похудеть нужно тратить больше, чем ты ешь!" - все это звучит красиво и работает только в теории на бумаге при идеальнейших условиях, и то не факт!

Когда уже эти долбоебы с дипломом фитнес тренера поймут, что ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОРГАНИЗМ - ЭТО НЕ ИДЕАЛЬНАЯ МАШИНА, РАБОТАЮЩАЯ КАК ШВЕЙЦАРСКИЕ ЧАСЫ! В этой "КАЛорийной теории" не учтены сотни ВАЖНЕЙШИХ факторов и процессов, которые протекают в нашем организме постоянно, от которых зависит многое, в том числе и набор/сброс веса.

Ну как можно вообще так плоско мыслить, ебаный рот этого казино, блять! Вторая часть выйдет завтра, где будет инструкция что и как делать для набора/сброса веса, поэтому включайте уведомления.

Нужен ЗАЕБУМБОСТЕРОН? Пиши мне в ЛС - @MANOVCORP
Я сейчас перечитываю ВТОРУЮ ЧАСТЬ статьи и просто ловлю дикий кайф! Как одновременно сжигать жир и набирать мышечную массу при этом не насилуя себя и свой организм? Ответ в этой статье!

ТОТАЛЬНЫЙ РАЗЪЕБ теории подсчета калорий и БЖУ - так легко и припеваючи ПЕРЕИГРАЛ ДЕШЕВОК с их хреновыми мощными дипломами фитнес тренера и прочей туалетной бумагой 😎

Эта информация стоила мне десятка лет практики, но всегда лежала у всех нас под носом... Все гениальное - просто!

Читайте и обязательно применяйте на практике - потом в личку будете писать МАНОВ ТЫ ЕБАНЫЙ ВОЛШЕБНИК! Ну а гои и дальше продолжат подсчитывать калории и БЖУ, насилуя свой организм и психику.

Резонируют мои статьи и тебе не терпится сделать лучшую версию себя, начав путь в биохакинге? Моя личка всегда открыта для тебя - @MANOVCORP
Сигмачи, уже соскучились? Мой контент - это не ебаная переписанная статья из первой страницы поиска, а только проверенные на себе знания, поэтому ЧАСТО он выходить не может, на все нужно время!

В сегодняшней статье хочу с вами поделиться рецептом ГИГАЧАЯ, который подарит вам второе дыхание! ГИГАЧАЙ бодрит лучше кофе, имеет ноотропный эффект как у фенотропила и дарит буст различных творческих навыков!

Естественно, у всего есть своя цена и применять ГИГАЧАЙ нужно только в самое необходимое время, когда почти буквально нужно "СВЕРНУТЬ ГОРЫ". Баловаться им "просто так по кайфу" = быть долбоебом и отправиться на свалку истории посредством естественного отбора.

Резонируют мои статьи и тебе не терпится сделать лучшую версию себя, начав путь в биохакинге? Моя личка всегда открыта для тебя ЗОЕБУМБОСТЕРОН ТУТ - @MANOVCORP 😎
Доброго вечера, сейчас я вас порадую новой статьей, которая СЭКОНОМИТ ВАМ СОТНИ ТЫСЯЧ РУБЛЕЙ И КУЧУ НЕРВОВ! 😎

Уже пару лет как в тренде садиться на бутылку ВОЗДЕРЖАНИЕ, чтобы поднять уровень дофамина и тестостерона, дабы стать машиной для достижений! Воздержание действительно работает, но КУЧА УПОРОТЫХ ДОЛБОЕБОВ ВОЗВЕЛИ ЭТУ ХУЙНЮ В КУЛЬТ И НАСИЛУЮТ СЕБЯ МЕСЯЦАМИ!

Везде необходима золотая середина, поэтому на своем опыте и опыте моих клиентов, которые обращаются с проблемами простаты и вялого бобика - 70-80% практиковали ВОЗДЕРЖАНИЕ и ХОЛОД (контрастный душ, ледяные ванны). Не находите закономерности?

Воздерживаться более 7 дней бессмысленно и к тому же КРАЙНЕ ОПАСНО (долбоебы, которые воздерживаются месяцами - ну че с ебалом, как там ваши реальные успехи?).

Воздержание дает хороший буст энергии и мотивации, но необходимо научиться управлять этой заебумбой и направлять ее в нужное русло, с чем у фанатиков явные проблемы. К тому же длительное воздержание уже не так ярко влияет на психику и не дает мощного буста!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мой массажно-читальный салон на дому 😎

Это единственный вариант комфортно изучать тонны макулатуры ради крупиц реально полезных знаний, 90-95% написанного просто скучная бесполезная информационная ссанина!

Иногда просто возникает единственная мысль "ПИДАРАС ДА НАПИШИ УЖЕ ЧТО НУЖНО ДЕЛАТЬ!".

Вот реально большинство книг можно сократить раз в 10 без ущерба для читателя!
Уважаемые Биохокаге, сделайте даме за которой вы бегаете как пес самый лучший подарок - прокачайте ЗАЕБУМБОСТЕРОН и пошлите эту мозгоебку куда подальше!

А я вас не брошу, даже подгоню вторую часть статьи про Воздержание, где по полочкам разложу почему оно автоматически не сделает из вас достигатора!

В моей картине мира воздержание - это самый обычный инструмент, наравне с правильными добавками, тренировками и питанием. Сам по себе инструмент не способен построить дом, только облегчить работу находясь в руках мастера!

А стать мастером своей жизни и изменить ее к лучшему можете только ВЫ и ваш СГОРЕВШИЙ от нищеты/терпильства/хуевых условий жизни ПУКАН.

***

Моя книга - "ЭТО БАЗА"
Как же приятно видеть охуенные результаты! В сотый раз убеждаюсь в том, что если человеку РЕАЛЬНО ЧТО-ТО НУЖНО, то и море по колено!

Пока додики годами ищут мотивацию - мужчины берут и действуют!

По вопросам сопровождения в мир БИОХАКИНГА писать в ЛС 💪😎

Кстати другие отзывы о моей деятельности можно ЧЕКНУТЬ ТУТ
Привет, на связи Андрей Манов и я повышаю уровень ЗАЕБУМБАСТЕРОНА у мужчин!

Я глубоко убеждён в том, что мужчины сталкиваются с ЕДИНСТВЕННОЙ проблемой в жизни: их АМБИЦИИ значительно превышают физические способности, создавая пропасть между мечтой и реальностью.

БИОХАКИНГ - ИНСТРУМЕНТ К СОЗДАНИЮ ЛУЧШЕЙ ВЕРСИИ СЕБЯ 😎

Мотивация очень проста: хорошо выглядеть, превосходно себя чувствовать, чтоб х🍌й стоял и бабки были! 😘

Амбиций больше чем тушка тянет физически? Тогда ты попал по адресу!

Немного обо мне: 💪

11 лет применяю инструменты БИОХАКИНГА и за это время:

- Протестировал десятки различных систем питания и тренировок
- Испробовал множество оздоровительных практик
- Перепробовал на себе тонны добавок с iHerb
- Изучил сотни книг и тысячи статей
- Потратил кучу времени и денег, а взамен получил бесценный практический опыт!

💃 Что сперва стоит изучить новичкам:

Как БИОХАКИНГ ПОДАРИЛ МНЕ НОВУЮ ЖИЗНЬ! МОЙ ПУТЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Серия постов "Апофеоз Биохакинга". Пост 1 🤨

МОЗГ И КРОВООБРАЩЕНИЕ!

Абсолютно ВСЕ процессы в организме зависят от кровообращения и состояния сосудисто-капиллярной сети в целом!

МИФ - ТВОЙ МОЗГ РАБОТАЕТ ЛИШЬ НА 10%…

ПРАВДА - ТВОЙ МОЗГ НЕ РАБОТАЕТ ВООБЩЕ! 😁

На изображение ответ почему кругом настолько много ТУПЫХ ЛЮДЕЙ!

Даже если у тебя «есть мозги», без создания сосудистой-капиллярной сети и хорошего кровообращения мозг физически не может полноценно и эффективно работать на все 100% и выполнять сложные умственные задачи, особенно это актуально для Фрилансеров, «Самозанятых», Бизнесменов и других одаренных творческих людей, которые зарабатывают своей головой. Это краеугольный камень без которого ты не сможешь Xсануть свой доход и успех в жизни!

Не удивляйся что ноотропы/стимуляторы/добавки дают временный, либо околонулевой результат, это буквально как поставить закись азота на жигуль удивляться «а че эта развалина не едет быстрее?»

Не удивляйся тому, что ты порой необучаемый забывчивый овощ, который не способен впитывать тонны важной информации.

Не удивляйся отсутствию долгой концентрации на жизненно важных приоритетах и задачах, многочасовые просмотры мемов/видосов/компьютерных игр не считаются!

Я уже молчу про ухудшающее зрение, вялый бобик, долгое восстановление, плохую выносливость и постоянную слабость без видимой причины.

Вдумайся в организме взрослого человека более 95 тысяч километров кровеносных сосудов, а ±7 литров крови по сути «основной орган» в организме!

Но из-за хронических стрессов, инсулинорезистентности, повышенного сахара, воспаления, проблем с жкт, токсинемии, обезвоживания, мышечных спазмов и тотальной гиподинамии кровь превращается в густую вязкую зловонную жижу, а ты в гниющее болото!

Пока не создашь мощную сосудисто-капиллярную сеть и хорошее кровообращение У ТЕБЯ ПРОСТО НЕТ ПОЛНОЦЕННОГО ДОСТУПА К МОЗГУ! 😐
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Channel name was changed to «BIOHACKING MALE 💊»
Серия постов "Апофеоз Биохакинга". Пост 2 - МОЗГ - НЕЙРОГЕНЕЗ - УСПЕХ 🤨

Пожалуй мозг самый сложный и несовершенный орган в человеке и вот почему…

Средний вес мозга жалкие ½ кг, и даже когда ты просто лежишь на диване и пускаешь слюну от безделия он потребляет 9% энергии всего организма и до 25% всей энергии при активной умственной деятельности, в силу ЧУДОВИЩНЫХ энергозатрат мозг хитер и избирателен, любой энергозависимый процесс не выгоден организму, и мозг всегда ЛЮБЫМИ способами старается экономить ресурсы организма даже когда энергии на самом деле в избытке. 😁

Вишенка на торте - Мозг самый изменчивый орган в человеке, «Области мозга», которые определяют индивидуальные особенности характера, привычки, способности и врождённые наклонности человека. Индивидуальная изменчивость некоторых подполей человека невероятно высока и достигает 1400%! ЭТО НЕВЕРОЯТНАЯ ЦИФРА! 💀

Один человек может котиков душить голыми руками, а другой червяка из лужи достает потому что жалко, кто-то 2+2 без калькулятора сложить не может, а другой уравнения в уме решает!

Именно из за уникальной архитектуры мозга все мы настолько разные….

Поэтому в твоей жизни главное связи - а именно нейронные связи!

Чем лучше твой нейрогенез, тем выше способность обучаться и совершенствовать свои уникальные навыки. Когда ты чего-то жаждешь и делаешь это на практике в твоей голове образуются те самые нейронные связи, от этого зависит успех в любой сфере жизни!

Вспоминаем фонд золотых цитат:

"Я не боюсь того, кто изучает 10 000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10 000 раз"
"Талант — это 10 тысяч часов, которые ты вложил в дело" и т.д.!

Знаете в чем самая соль? То на что больной дебил бездумно потратит 10000 часов, пышущий здоровьем гений сможет изучить в совершенстве и за 1000 часов!

И не важно что ты делаешь: обучаешься игре на скрипке, вкалываешь в зале или строишь бизнес - без повышенного уровня нейрогенеза любая деятельность полное БЕЗУМИЕ! 😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1 000 000 рублей может выглядеть по разному 💊🧬

В моем холодильнике постоянный запас добавок ± на миллион, а в месяц я трачу около 100к только на добавки (большая часть этих денег уходит на поиск и тестирование новых добавок), со стороны такой подход выглядит мягко говоря «радикальным». 😁

С другой стороны, а разве не похуй сколько тратить, если это многократно окупается и дает результаты?

Я добываю проверенную эксклюзивную и РАБОЧУЮ информацию
, копаясь среди ТОНН информационного дерьма в 21 веке! Я доверяю только себе и тому, что проверил ЛИЧНО НА ПРАКТИКЕ, то что реально сработало и дало результат в жизни!

Человек - дорогая и сложная биологическая машина, чтобы твое тело работало на 100% от заложенного в него потенциала нужно регулярное "техническое" обслуживание! 🚬

Моя мотивация в БИОХАКИНГЕ проста - жизнь слишком коротка, чтобы жить на полшишки, я хочу повышенного уровня ЗАЕБУМБАСТЕРОНА! 😁

Чтоб хуй стоял и деньги были, а также пиздато выглядеть и охуенно себя чувствовать 24/7 насколько это вообще возможно!

Очевидно же, что изобилующий здоровьем и энергией мужчина достигнет большего, чем тот, кто 24/7 находится в заложниках убогого тела, чахнет и теряет жизненные силы!

По поводу вопросов и сопровождения в мир БИОХАКИНГА писать сюда - @MANOVCORP
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM