Денег ноль, а он всё равно лучший. Что дарить? 🥰

Сидишь, перебираешь в голове грандиозные подарки, а на карте... тишина и покой. Но самые ценные подарки — не те, что съедают бюджет, а те, что говорят: «Я о тебе забочусь».

Вот вам идея подарка на Новый год, который точно не оставит равнодушным — забота в баночке! Потому что здоровье и энергия — лучшая инвестиция в вашего мужчину (да и в себя тоже 😉).

А пока вы думаете, можно выпить витаминчик. Мало ли, гениальная мысль придёт!

❄️ Актуальный зимний набор заботы от Biotte:

🎁 Витамин D3 + Омега-3 — наша базовая защита от зимней хандры, простуд и нехватки солнца. Бодрость и хорошее настроение в паре.

Витамин D3 ☀️
арт wb: WW178369
арт ozon: 664880671

Омега-3 🐟
Wb: WW178347
Oz: 311710368

🎁 Магний + Витамины группы B — для борьбы со стрессом, усталостью и за поддержку энергии, когда дел больше, чем часов в сутках.

Магний 🔋
арт wb: WW178393
арт ozon: 1076524240

Витамины группы B 😍
арт wb: WW178381
арт ozon: 1129292708

🎁 Коллаген — чтобы суставы не скрипели, как снег под ногами, а кожа радовала.

Коллаген 💆🏼‍♀️
арт wb: WW178384
арт ozon: 484758522

🎁 Коэнзим Q10 — для сердца, которое работает без выходных, и энергии на все зимние активности.

Коэнзим Q-10 💪🏻
арт wb: WW178372
арт ozon: 597725096

Подарите ему не просто «что-то», а его собственный ресурс на следующий год. Он это оценит. Или подарите себе — тоже отличная стратегия!

P.S. А мужу (или молодому человеку) можно просто показать этот пост и многозначительно улыбнуться. Или сразу добавить витамины в корзину — мы не против 😉

А потом находишь свой «выключатель». И для многих им стал магний. 🙄

Это не про сложную химию. Это про простые ощущения, которые приходят, когда тело наконец получает то, в чем годами молча нуждалось. 🪫

✨ Вот что люди замечают, начинали курс магния от BIOTTE:

✅ Тишина. Не абсолютная, конечно. Но тот самый навязчивый шум в голове стихает. Мысли перестают нестись лавиной и начинают течь плавно, давая передышку.
✅ Спокойствие. Тревога, которая раньше сжимала желудок в комок, отпускает хватку. Появляется чувство, что всё будет в порядке. Ты становишься устойчивее к стрессу.
✅ Энергия. Парадокс: когда нервная система успокаивается, появляются силы. Не та лихорадочная, нервная энергия, а ровная и глубокая. Хочется творить, а не суетиться.
✅Крепкий сон. Вечером голова касается подушки, и ты... просто засыпаешь. Без двух часов ворочаний и прокручивания событий дня.

Это не волшебная таблетка от всех проблем. Это — базовая поддержка, которой так часто не хватает в нашем ритме жизни. Когда нервная система получает свою «норму спокойствия», всё тело начинает работать иначе. Гармоничнее.

Подарите своей нервной систему передышку. Дайте себе почувствовать, каково это — когда в голове тихо, а в душе спокойно. 🙏🏻

Магний 🔋
арт wb: #WW178393
арт ozon: #1076524240

Мамочки, а вашему солнышку хватает витамина солнца? ☀️

Знакомо чувство, когда зимой энергии нет ни у вас, ни у ребенка? Короткий день, серое небо, а прогулки все чаще из окна... Организм начинает тосковать по солнцу не только из-за тепла, но и из-за витамина D3.

Это не просто витамин, а настоящий супергерой для иммунитета и настроения!
👉 Для детей: помогает кальцию крепко «встроиться» в косточки и зубки, поддерживает защитные силы в сезон простуд.
👉 Для взрослых: дарит бодрость, помогает противостоять зимней хандре и сохраняет силу мышц и костей.

Но где взять этот «солнечный» витамин, когда за окном его главный источник спрятан? Здесь на помощь приходит D3 от Biotte. Это надежная альтернатива солнечным лучам, особенно когда их так не хватает.

Витамин D3 ☀️
арт wb: WW178369
арт ozon: 664880671

P.S. При употреблении помните про дозировку. Наш витамин D3 от Biotte имеет оптимальную концентрацию 2000 МЕ, поэтому всегда следуйте рекомендациям на упаковке или совету вашего врача.

Можно ли похудеть на БАДах? 🤔

Даём честный ответ, который никто не хочет слышать 👇🏻

Знаем, что вы ждали волшебную таблетку. И мы могли бы сказать «ДА, вот она!», но это было бы неправдой. И мы не хотим вас обманывать. 🙌🏻

Правда, которую подтвердит любой диетолог и наш новый ролик: единственный способ похудеть — дефицит калорий. То есть тратить энергии больше, чем потребляешь. Никакие марафоны, детоксы или чудо-порошки не сработают, если вы не соблюдаете это простое (но нелегкое) правило.

❌ Нет БАДа, который сжигает жир за вас.
❌ Нет витамина, который отменит законы энергетического баланса.

Тогда зачем вообще нужны витамины и добавки?

Представьте: вы наконец-то взялись за себя. Считаете КБЖУ, ходите на тренировки, пьёте воду. Но через пару недель появляются усталость, раздражительность, волосы тускнеют, а кожа сохнет. Организм в стрессе от дефицита! И именно здесь многие ломаются, бросают всё и налегают на вредное.

Вот где наша роль. Мы не заменяем дефицит калорий. Мы помогаем вашему телу пройти этот путь без потерь. 💚

Наши витамины Biotte — это:

✅ Поддержка энергии и метаболизма (чтобы хватало сил на спорт и активность).
✅ Сохранение красоты кожи, волос и ногтей (чтобы вы худели, а не истощались).
✅ Укрепление иммунитета и нервной системы (чтобы режим давался легче, а настроение было стабильным).
✅ Восполнение дефицитов, которые возникают даже при сбалансированном питании.

Вывод простой:

1. Худеет ваш режим, дисциплина и созданный вами дефицит калорий.
2. Помогает пройти этот путь комфортно, сохранив здоровье и красоту, — качественная поддержка изнутри.

Готовы худеть умно и с заботой о себе?

Тогда начинайте с дефицита, а мы позаботимся о том, чтобы ваше тело получило всё необходимое в этот период. 🙌🏻

Помните, как в детстве мы прятались от рыбьего жира и таблеток? 🐟💊

А теперь сами кладём в сумочку баночки с витаминами, коллагеном и омегой, проверяя трижды: «Ничего не забыл?»

Вот она — взрослая жизнь, где забота о себе становится ежедневным ритуалом 💼✨

А какие ваши «обязательные» витамины или добавки всегда с собой? 👇

P.S. Всем здоровья и осознанной заботы о себе! ❤️

Мы всегда говорим, что здоровье — это ежедневный выбор. И лучшее доказательство — утренние ритуалы, которые задают тон всему дню.

Посмотрите, как Кристина и её дочка начинают своё утро:

1. Энергия через движение — бодрая зарядка для тонуса и отличного настроения.
2. Гибкость и осознанность — растяжка, чтобы чувствовать своё тело пробудившимся.
3. Фундамент здоровья — самый важный шаг. Забота изнутри с помощью витаминов Biotte.

✨ Почему это основа?

· Омега-3 — для поддержки когнитивных функций, здоровья сердечно-сосудистой системы и сияющего состояния кожи. Идеально для ясного начала дня.
· Цинк — ключевой элемент для крепкого иммунного ответа и энергичного метаболизма. Ваш помощник в сезон повышенных нагрузок.

💎 Где приобрести?

Омега-3 🐟
Wb: WW178347
Oz: 311710368

Детская омега-3 🧒
Wb: WW178358
Ozon: 1340906570

Цинк 💚
Wb: WW178390
Ozon: 1672559442

Начните своё утро с действий, которые действительно работают на вас. С Biotte. 💚🙌🏻

Знакомо чувство, когда делаешь ВСЁ для похудения, а вес — как памятник? 🗿

Сидишь на диете, потеешь в зале, а стрелка весов издевательски замирает. Знакомо? 🤯

Часто дело не в еде или лени, а в скрытых дефицитах. Организму не хватает ключевых «менеджеров», которые управляют метаболизмом, сжиганием жира и аппетитом.

Хорошая новость: иногда нужно не ужесточать режим, а дать телу правильную поддержку! Вот тройка незаметных, но крутых помощников:

1️⃣ Магний — ваш личный антистресс для похудения! 🧘‍♂️
Он регулирует уровень кортизола (гормона стресса), который часто виноват в «упрямом» жире на животе. Нет магния — стресс зашкаливает, тянет на сладкое, сон нарушается. А плохой сон = замедленный метаболизм. Замкнутый круг!

Магний 🔋
арт wb: WW178393
арт ozon: 1076524240

2️⃣ Омега-3 — супертопливо для жиросжигания! 🔥
Это не просто рыбий жир из детства. Это ключ к уменьшению воспаления, которое мешает худеть. Омега-3 улучшают чувствительность к инсулину (чтобы углеводы шли в энергию, а не в запасы) и ускоряют обмен веществ. Тело начинает работать как отлаженная машина!

Омега-3 🐟
Wb: WW178347
Oz: 311710368

3️⃣ Цинк — шеф-повар вашего метаболизма! 👨‍🍳
Он напрямую влияет на выработку гормонов щитовидной железы — нашего главного дирижера обмена веществ. Мало цинка — метаболизм «засыпает». Также он нормализует уровень инсулина и снижает тягу к углеводам. Настоящий многостаночник!

Цинк 🔄
Wb: WW178390
Ozon: 1672559442

Именно поэтому мы так любим наших верных помощников — комплексы с магнием, цинком и омегой-3 от Biotte! 💚

Это не «волшебная таблетка», а умная стратегия: дать организму то, чего ему не хватает для активной работы. Чтобы диеты и тренировки наконец давали видимый и стойкий результат! ✨

ВАЖНО: Перед началом приема любых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать оптимальную поддержку именно для вас.

👇 А вы проверяли, чего не хватает именно вашему организму для эффективного похудения? Пишите в комментариях, с каким пунктом столкнулись именно вы — со стрессом, замедленным метаболизмом или непреодолимой тягой к сладкому?

​О подарках для других уже подумали — может вместо конфет и коньяка витаминчиков?!

Перешли пост выше тому, кто до сих пор не догадался 😉

​Кто тоже заметил:
если нормально поспать —
люди вокруг становятся добрее?!

Шутим и делимся реально годными советами, как не выпасть из жизни к 3 января 😂

Друзья, привет! 👋🏻
Близится время, когда мандарины становятся основой пищевой пирамиды, а подъём с дивана 1 января приравнивается к восхождению на Эверест. 😅

Мы, как ваши личные тревожные новогодние эльфы, подготовили нескучный гайд по подготовке. Читайте, смейтесь, может, даже возьмёте на вооружение 💚🎉

1. Тренируйте руку. Прямо сейчас начните делать ежедневные упражнения: подносите ложку ко рту. Это пригодится для оливье. И для того, чтобы 31 декабря уверенно держать бокал, а не расплёскивать его на кота от первого же «С новым годом!». 🎄

2. Создайте «Антипохмельную капсулу времени». Прямо сегодня спрячьте в холодильник литр рассола, три тарелки холодца и бутылку минералки. А на видное место положите таблетки от головы. Когда в 5 утра вы будете искать это всё в полубреду, вы мысленно похвалите себя 29 декабря. Вы — своему утреннему «я» самый лучший Дед Мороз. 🎅

3. Витаминный залп — ваш тихий трюк. Чтобы не свалиться с насморком прямо у ёлки, можно заранее пропить витаминчики для иммунитета. Пьём сейчас — чтобы в праздники быть огурцом, пусть и маринованным, но весёлым!

Начните с базы 👇🏻☺️

Запастись иммунитетом (витаминчиком Д3) можно тут 👇🏻
☀️на wb
☀️на озон

А чтобы «я просто прилягу на пять минут» не закончилось 1 января в 12:15, рекомендуем начать пить магний уже сегодня. Можете заказать тут (на wb)
или тут (на ozon)

Главный секрет — смех и хорошая компания. Иии запасные салфетки для упавшей мандаринки. 🍊
С лёгким паром и отличных праздников! 🥂
Ну и с наступающим! 🎄

Ваша команда Biotte 💚

Держите, вот инструкция по выживанию 😅

1. Обильное питьё 💧, желательно воды, а не остатков вчерашнего коктейля. Ваша печень уже сделала сверхурочную работу, дайте ей шанс на пенсию. 🙏
2. Прогулка на свежем воздухе 🌳. Если идти ровно не получается — считайте это тренировкой на координацию. Главное — найти дорогу домой. 🏠
3. Витамины и магний 💊. Пока ваши нейроны пытаются вспомнить, как вас зовут, магний их успокоит и наведет мосты между «я вчера» и «я сегодня». Без него есть риск ещё неделю смеяться над несмешными шутками из тоста коллеги. 😬

Кстати, магний можно заказать тут👇🏻😋
арт wb: WW178393
арт ozon: 1076524240

4. Омега-3 🐟. Если мозг напоминает засохший изюм, а в глазах — песок Сахары, это он кричит о помощи. Омега-3 — как жидкая смазка для шестерёнок в голове. Вернёт способность моргать и строить сложные планы, например, «встать с дивана». 🛋️➡️🚶‍♂️

Запасаемся Омега-3 тут 👇🏻
Wb: WW178347
Oz: 311710368

5. Лёгкий завтрак 🍌. Идеально: банан, йогурт, тост. Неидеально: холодная пицца с корпоратива. Помните: то, что казалось гениальной идеей в 2 ночи, утром может объявить вам бунт. 🤢

В общем, магний — чтобы не сожалеть. 😌 Омега-3 — чтобы не забывать. 🧠
А завтра — снова в бой! 💪

Только, может, на следующий корпоратив взять с собой не только энтузиазм, но и эти капсулы. На всякий пожарный. 🔥