🤯 Если вы начнете пить коэнзим Q10 сейчас, то через 2 месяца с вами, скорее всего, произойдет вот что:

🔋Появится больше энергии. Вы можете заметить, что стали меньше уставать в течение дня, особенно если вам за 40 или вы быстро выдыхаетесь.

💪🏻 Пройдет «ломота» в мышцах от таблеток от холестерина. Если вы пьете статины и из-за них болят мышцы, через 2 месяца эта боль с большой вероятностью уменьшится или исчезнет.

🫀Ваше сердце и сосуды скажут «спасибо». Давление может немного прийти в норму, а сердцу будет проще справляться с нагрузками.

✨ Организм лучше справится с «ржавчиной».
CoQ10 действует как антиоксидант, то есть защищает ваши клетки от повреждений и старения.

Перестаньте откладывать свое здоровье на «потом» 💚🫀
Начните уже сегодня вместе с Biotte 🙌🏻

*арт wb: 67010085
*арт ozon: 597725096

*кликабельно

Вот это поворот! 😳

Вы знали, что магний - это мотор для нашего тела

Этот минерал — тихий герой, который участвует в 300+ процессах в организме. Вот почему он важен:

По фактам:

⚡️ Энергия: Превращает пищу в топливо. Нехватка = постоянная усталость.

😴 Сон и нервы: Регулирует работу нервной системы и помогает вырабатывать мелатонин. Для крепкого сна и спокойствия.

💪🏻 Мышцы: Расслабляет мышцы. Спазмы, судороги и «тики» — частый признак дефицита.

❤️ Сердце: Поддерживает стабильный ритм и здоровое давление.

🦴 Кости: 50% магния в организме хранится в костях. Это основа прочного скелета.

Главное:
Стресс, кофе и сладости быстро расходуют магний. Если вы постоянно уставшие и раздражительные — проверьте его уровень.

Магний от Biotte - ваш личный защитник от стресса и не только 🫡

арт wb: 466353742
арт ozon: 1076524240
(нажми, чтобы заказать магний)

Берегите себя! Ваше тело скажет спасибо. 💚

Вы этого точно не знали! 🤯

Чтобы легко проглотить таблетку или капсулу, нужно опрокинуть голову... ВНИЗ, а не назад!

Все мы инстинктивно запрокидываем голову назад, чтобы проглотить капсулу. А это — главная ошибка! На самом деле, нужно сделать наоборот: наклонить голову ВПЕРЕД.

Почему это работает? 🤔

Большинство капсул легче воды. Когда вы наклоняете голову вперед, они всплывают по направлению к задней стенке горла, и глотать становится намного легче. Запрокидывая же голову, вы, наоборот, направляете капсулу в неудобное положение.

Попробуйте этот способ в следующий раз — он действительно меняет правила игры!

Знакомо? 🫠👇🏻

Опять нет сил? 🫠

Знакомо чувство, когда будто сели батарейки?
Утро начинается с кофе, день держится на силе воли, к вечеру вы уже без сил, а вот сон так и не приходит. В голове крутится одна и та же мысль: «Я просто постоянно устал(а)».

А теперь проверьте себя по чек-листу:

· Раздражительность: Нервные срывы из-за мелочей, как будто живёте на взводе.
· Бессонница: Лежите в кровати, а мозг отказывается «отключаться», прокручивая прошедший день.
· Мышечные зажимы: Невозможно расслабиться, плечи как каменные, иногда сводит судорогой икру ночью.
· Тусклые волосы и ломкие ногти: Расческа все больше наполняется волосами, а ногти слоятся и ломаются.
· Тревожность: Необъяснимое чувство беспокойства, которое стало вашим постоянным фоном.

Что, если все эти «звоночки» — не просто последствия тяжелой работы, а симптомы одной и той же проблемы? Знакомьтесь — дефицит магния, минерала-невидимки, без которого наш организм буквально выходит из строя.

Почему магний так важен?

Представьте, что магний — это дирижер огромного оркестра под названием «Ваше тело». Он отвечает за более чем 300 биохимических реакций!

🔥 Энергия и стресс: Мало магния — выше кортизол, вы легче выходите из себя и сложнее успокаиваетесь.

😴 Сон и расслабление: Именно магний «тормозит» нервную систему, готовя тело ко сну. Его нехватка — прямая дорога к бессоннице и поверхностному, некачественному отдыху.

💇‍♀️ Красота волос и ногтей: Магний участвует в синтезе белка — основном строительном материале для волос и ногтей. Если его не хватает, организм бросает ресурсы на более важные задачи, а красота уходит на второй план.

Что делать? 🙌🏻

Конечно, можно налегать на орехи, зелень и темный шоколад. Но, чтобы гарантированно покрывать возросшие потребности организма в условиях стресса, часто нужна надежная поддержка.

Здесь на помощь приходят высококачественные добавки магния.
Это не волшебная таблетка, а восполнение жизненно важного дефицита. Дайте вашему телу то, чего оно так просит, и почувствуйте разницу! 💚

Магний 👇🏻
арт wb: 466353742
арт ozon: 1076524240

Секрет Дженнифер Энистон: почему она не стареет? ✨

Все мы восхищаемся Дженнифер Энистон. Кажется, время для нее остановилось! 🕰️ И пока многие списывают это на гены или баснословно дорогие процедуры, сама актриса не раз намекала на настоящий секрет своей молодости.

И этот секрет — не волшебство, а наука! 🔬

Дело в том, что после 25 лет выработка собственного коллагена — того самого "каркаса" нашей кожи — начинает замедляться. Появляются первые морщинки, кожа теряет упругость и сияние.

Так что же делать? Ответ прост: поддерживать его изнутри!

✅ Коллаген — это строительный белок, который отвечает за упругость, увлажненность и молодость кожи. Но чтобы он усвоился и начал работать, ему нужен верный помощник.

✅ Витамин С — это незаменимый союзник коллагена. Он не только мощный антиоксидант, борющийся со старением, но и ключевой элемент для усвоения и синтеза нового коллагена.

Вместе они — идеальный дуэт для сияющей и молодой кожи!

Представьте: вы не просто мажете крем поверхность, а даете коже то, что нужно на глубинном уровне. Изнутри — наружу.

✨ Что вы получите, принимая коллаген от Biotte?

· 🟡 Уменьшение видимости морщин и повышение упругости кожи.
· 🟡 Сияющий, ровный цвет лица.
· 🟡 Улучшение гидратации — кожа перестает быть сухой.
· 🟡 Поддержку здоровья суставов и волос.

Коллаген:
арт wb: #169111390
арт ozon: #484758522

Секрет Дженнифер — не в недостижимых процедурах, а в грамотном и регулярном уходе изнутри. Это доступно каждому из нас! 🙌🏻

Вы пьете витамины? А бокал вина по пятницам? 🍷 Тогда этот пост для вас.

Давайте начистоту. Вы — современный, активный человек. Работа, встречи с друзьями, ужины в ресторанах. Иногда — бокал хорошего вина, чтобы расслабиться. 😌
Иногда — коктейль на вечеринке. И при этом вы осознанно подходите к здоровью: пьете витамины, стараетесь правильно питаться. 🥦

Давайте разберемся, что на самом деле происходит в вашем организме.

Когда алкоголь попадает в систему, тело бросает все ресурсы на его переработку. Печень работает в авральном режиме. 🚨
И в этой суматохе происходит три критически важные вещи:

1. Вместе с лишней жидкостью из организма в усиленном режиме выводятся водорастворимые витамины. В первую очередь — витамины группы В (главные по энергии, нервной системе и красоте волос и ногтей ) и витамин С (наш щит от вирусов и главный антиоксидант).

2. Веселительные напитки нарушают процессы усвоения в кишечнике. Страдают магний (отвечает за спокойствие и сон), цинк (кожа и иммунитет), железо (бодрость и тонус). Получается, что витамины просто проходят транзитом, не выполняя свою работу. 🤷‍♂️

3. Наша печень — главная химическая лаборатория. Ей нужно метаболизировать и алкоголь, и витамины. Когда она занята детоксом от 🍷, ей не до их усвоения.

Как быть умнее? 🧠

✅ Интервал 4-6 часов между приемом витаминов и алкоголем
✅ Пьем витамины утром — усвоятся до вечернего отдыха
✅ Вода в приоритете — помогает выводить токсины

Но самый важный вывод вот в чем. 🔔

Если алкоголь — периодическая часть вашей жизни, ваша потребность в качественных витаминах не падает, а, наоборот, растет. 📈

Выбирайте витамины, которые справляются с реальной жизнью! 🚀

Наши комплексы Biotte — это стратегический запас прочности для тех, кто жиет активно и без компромиссов! 💎

Если вы чувствуете упадок сил? 🪫

Возможно, вам не хватает CoQ10!🔋

Знакомо чувство, когда с утра нет сил, а к обеду уже мечтаешь о диване? Возможно, дело не только в стрессе и недосыпе. Вашим клеткам просто не хватает «топлива»!

CoQ10 — это как павербанк для вашего тела. Именно это вещество помогает митохондриям (нашим клеточным «электростанциям») производить энергию. С возрастом или при нагрузках его запас истощается.

Почему CoQ10 от Biotte — это ваш выбор?

💥 Не просто коэнзим, а супер-зарядка. Мы используем высококачественную, хорошо усваиваемую форму CoQ10, чтобы вы почувствовали реальный эффект.

❤️ Любовь к сердцу. Ваше сердце работает без выходных и потребляет больше всего энергии. CoQ10 — это лучшее, что вы можете для него сделать.

🛡️ Секрет молодости. CoQ10 — мощный антиоксидант, который защищает клетки от повреждений, помогая сохранить молодость изнутри

⚡️ Энергия, которая чувствуется. Забудьте о «выжатом лимоне»! CoQ10 помогает преобразовывать пищу в чистую энергию, а не в жировые запасы.

Заказать коэнзим Q10 👇🏻
арт wb: WW178372
арт ozon: 597725096

*кликабельно

— «Маам, у меня ноги в штанах застряли…»
Зима только начинается, а дети уже: то настроение «обнимите меня все», то «не трогай, я тигр». Плюс сад, школа, вирусы, уроки, телефон, кружки — полный набор.

И вот тут тихо выходит на сцену герой, которого не видно, но очень заметно — детская омега-3.

Зачем ребёнку омега-3?
Если по-простому, омега-3 — это:
• “масло” для детского мозга — помогать запоминать, концентрироваться, легче усваивать новое;
• “смазка” для нервной системы — меньше истерик «из ниоткуда», мягче реакция на стресс;
• “броня” для иммунитета — поддержка против бесконечных зимних вирусов;
• поддержка глаз — особенно когда мультики, планшет и учебники в жизни ребёнка уже плотно прописались.

Зимой дети обычно едят ещё меньше рыбы, чем летом (рыбные котлеты не считаются, если ребёнок их сдвигает по тарелке, как колбаски на шахматной доске).
Отсюда — ещё больший дефицит омега-3.

Омега 3 🧒🏼👧🏻
арт wb: WW178358
арт Oz: 1340906570

#здоровье #дети #омега3длядетей #витамины #забота #педиатр #мама #папа

Ваши цели, проекты, забота о детях и муже держатся не на силе воли, а на уровне вашей энергии.
Когда здоровья мало — сил хватает только дотянуть до вечера и уткнуться в телефон. Ни спорта, ни игр с ребёнком, ни нормального разговора дома.

В здоровом теле — здоровый дух.
Сон, питание, движение, витамины по уму — это не «каприз», а базовая настройка вашего характера, терпения, мягкости и продуктивности. Заботясь о себе, вы автоматически заботитесь о детях, партнёре и всех, кто рядом.

Сделайте сегодня хотя бы один шаг в сторону здоровья: лягте спать раньше, поешьте нормально, пройдитесь лишние 15 минут.
Напишите в комментариях «ТЕЛО», если чувствуете, что пора перестать выжимать себя досуха и начать наполнять.

#здоровье #здоровомтелездоровыйдух #энергия #красота #любовь #жизнь #жизньбезстресса #нашлиспособ #забота #будьздоров #biotte