📸 Лучшие источники витамина D3! 🌞🍳🐟

Вы знаете, как важно поддерживать уровень витамина D3 в вашем организме? 🤔 В этом посте делимся самыми лучшими продуктами, которые помогут вам обеспечить себя этим питательным веществом! 💪

✨ 1. Жирная рыба 🐟
- Лосось: богатый витаминами и не только вкусный!
- Скумбрия: прекрасный выбор для ужина!
- Тунец: быстро и удобно в любом блюде.

✨ 2. Яйца 🍳
- Яичные желтки: легкий и полезный добавок к завтраку.

✨ 3. Молочные продукты 🥛
- Молоко: выбирайте обогащенное витамином D.
- Йогурт: отличный перекус, помещаете в него фрукты!
- Сыр: вписывается в любое блюдо.

✨ 4. Грибы 🍄
- Шампиньоны: отличный вегетарианский источник витамина D3!

✨ 5. Обогащенные продукты 🥣
- Завтрак: добавьте хлопья и злаки, обогащенные витамином D3.
- Растительное молоко: выбор для каждой диеты!

👉 Не забывайте: солнечный свет (15-30 минут в день!) также поможет вам поддержать уровень витамина D3! ☀️

К сожалению, многие люди не получают достаточного количества витамина D из пищи и солнечного света. Это может быть связано с различными факторами, такими как образ жизни, климатические условия, а также диетические предпочтения.

Витамин D играет важную роль в поддержании здоровья костей и иммунной системы, поэтому важно следить за его уровнем в организме. Если вы не можете обеспечить достаточное количество витамина D через солнце и питание, рассмотрите возможность использования добавок после консультации с врачом.

#витаминD3 #здоровье #питание #харчування #рыба #яйца #молоко #грибы #инстапост #полезнаяеда #фитнес #образжизни #вегетарианство

🌟 Какие БАДы и витамины можно сочетать, а какие — нет? 🌟

Мы подготовили для вас простую и удобную табличку, чтобы вам было легче ориентироваться в приеме биологически активных добавок и витаминов! 💊✨

👩‍⚕️ Наши эксперты собрали самое важное, чтобы вы могли максимально эффективно дополнять свой рацион.

Не забывайте, что некоторые БАДы и витамины могут агрессивно взаимодействовать друг с другом, поэтому важно знать, что можно употреблять одновременно, а что лучше принимать раздельно.

Следите за своим здоровьем и оставайтесь с нами для получения полезной информации! 💚

#БАДы #Здоровье #Памятка #Советы #Питание #Эксперты

Дорогие друзья! Мы рады сообщить, что у нас произошла замена формулы витамина D3 с порошковой на масляную. Это решение было принято с целью улучшения качества и усвоения нашего продукта.


Почему масляный витамин D3 лучше порошкового? Вот несколько ключевых преимуществ:

Лучшее усвоение: Масляная форма витамина D3 обеспечивает более высокую биодоступность, что означает, что ваш организм сможет лучше и быстрее усваивать этот важный витамин.
Стабильность: Масляные формы витаминов более стабильны и имеют более длительный срок хранения, что гарантирует сохранение всех полезных свойств продукта.
Удобство приема: Масляный витамин D3 часто имеет более приятный вкус и легче глотается, что делает его прием более комфортным.
Поддержка здоровья: Витамин D3 играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, иммунной системы и общего самочувствия. Масляная форма помогает обеспечить оптимальный уровень витамина D в организме.


Мы уверены, что новая формула порадует вас своим качеством и эффективностью!

Дорогие друзья! Новый год — это время волшебства, радости и, конечно же, подарков! Если вы еще не определились с тем, что подарить своим близким и родным, у нас есть отличная идея! Наши БАДы — это не только полезные, но и приятные подарки, которые порадуют ваших близких и покажут вашу заботу они. Они станут отличным дополнением к новогоднему празднику. 🎁 Идеальный подарок на Новый год! 🎄



Спасибо, что выбираете нас! 💚 Наш магазин https://www.wildberries.ru/catalog/0/search.aspx?search=biotte

🎉 С Новым годом от Biotte!🎉

Дорогие друзья и партнёры! 🌟

От всей души поздравляем вас с этим волшебным праздником! ✨ В Новый год мы вступаем с надеждой на лучшее, новые возможности и моменты счастья.

В грядущем году Biotte продолжит радовать вас лучшими биологически активными добавками, которые помогут поддерживать здоровье и благополучие. 🌿 Наша миссия — заботиться о вашем здоровье, и мы делаем всё, чтобы оправдать ваше доверие.

Пусть 2025 год принесёт вам радость, успех и отличное самочувствие! Желаем вам семейного уюта, счастья и исполнения всех желаний. Помните, здоровье — наша главная ценность, и мы всегда рядом, чтобы помочь вам его сохранить.

С любовью,
Команда Biotte 💖

#Biotte #Здоровье #НовыйГод #Счастье #ЗдоровьеСемья #ЛучшиеДобавки #ЗаботаОВас

🌟 Специальное предложение на Ozon! 🌟
Не упустите возможность приобрести 2 банки D3 всего за 457 рублей при оплате картой Ozon! 🛒✨

Поспешите, срок хранения до 09.25! Это отличный шанс позаботиться о своем здоровье и поддержать иммунитет.

Заказывайте прямо сейчас и наслаждайтесь качественным продуктом от Biotte! 💪💚
Заказать на OZON

#Biotte #D3 #Ozon #СпециальноеПредложение

Польза Омега-3 для беременных: здоровье матери и развитие ребёнка 🌟👶
Омега-3 играет важную роль в развитии плода и поддержании здоровья беременной женщины. Вот основные преимущества:

Способствует правильному формированию нервной системы и зрения у плода 👀🧠

Поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы матери и ребёнка ❤️💪

Снижает риск преждевременных родов и развития преэклампсии 🚼🌿

Улучшает когнитивные функции и способствует развитию мозга будущего ребёнка 📚🧠
Важно помнить, что беременная женщина нуждается в сбалансированном питании, включающем продукты, богатые Омега-3, такие, как жирная рыба (лосось, тунец, скумбрия) 🐟, грецкие орехи 🌰, семена льна и чиа. Перед применением БАДов обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом 👩‍⚕️🩺.

Артикул 36280530
Заказывай БАДы с Омега-3 по этой ссылке: [Купить Омега-3](https://www.wildberries.ru/catalog/36280530/detail.aspx?targetUrl=GP&utm_source=instagram&utm_medium=cpc&utm_campaign=56093-id-omega1620)

Проблемы в бизнесе пищевых добавок и витаминов

🤔 Каковы основные проблемы в сфере пищевых добавок и витаминов? Давайте разберемся!

Основная проблема заключается в том, что производители часто стремятся заработать, предлагая концентрацию активных веществ ниже необходимой. Например, потребителю нужна концентрация Омега-3 в 1000 единиц, а производители предлагают капсулы с содержанием 300, 400 или 500 единиц. 😟

Это приводит к тому, что для достижения нужной дозы, потребителю приходится принимать две, три или даже четыре капсулы в день. 😩 В итоге, банка на 90 капсул может стоить значительно дороже, хотя по факту, ее хватит всего на месяц.

Давайте требовать от производителей честности и качества! 💪

#ПищевыеДобавки #Витамины #Здоровье #БАДы #КачествоПродукта

Напомним, что БАДы - это биологически активные добавки, которые служат дополнением к основному рациону питания, содержат полезные витамины, минералы и аминокислоты.

Преимущества БАДов:

🌱 Поддержка организма: помогают восполнить недостающие питательные вещества.
🛡️ Профилактика заболеваний: укрепляют защитные функции и снижают риск болезней.
😊Улучшение качества жизни: укрепляют иммунитет и улучшают настроение.
💼Широкий выбор: можно подобрать подходящий продукт под индивидуальные потребности.

ВАЖНО:
🚫Не лекарства: БАДы не лечат, а дополняют рацион.
⏳Курсовой прием: для максимального эффекта многие БАДы нужно принимать курсами.
✔️ Качество и безопасность: продукция нашего бренда прошла проверку качества и соответсвует международным стандартам. Мы используем только качественные компоненты при производстве БАДов. С Biotte вы можете быть уверены в безопасности и качестве продукции.
🎯Индивидуальный подход: учитывайте индивидуальные рекомендации, так как они зависят возраста, пола и состояния здоровья.
Перед началом приема рекомендуем проконсультироваться со специалистом.

✨Будьте здоровы вместе с Biotte! ✨

💊 Biotte — российский бренд витамины и комплексы для здоровья.
🇷🇺 Сделано в России из лучших мировых ингредиентов.
🌿 Натуральный состав, современная формула, доверие специалистов.
📦 Доставка по всей стране.

WB 👉 wildberries.ru/brands/biotte

OZON 👉 ozon.ru/biotte

Привет от команды Biotte! 💚

Прерываем ваш предуикендный настрой важным сообщением: ваше спокойствие и энергия буквально зависят от одного минерала.

Догадываетесь, какого? 😉
Кстати, на видео подсказка, ноткой юмора разбавляем ваш вечер 🙌🏻

Устали от постоянного напряжения, тревоги и бессонницы? Вашему организму может не хватать всего одного элемента — магния.

Как это работает?
Магний — «природный релаксант». Он напрямую влияет на нервную систему: ✅ Контролирует гормон стресса кортизол, не давая ему зашкаливать.
✅ Расслабляет мышцы и снимает физическое напряжение (спазмы, дрожь, ком в горле).
✅ Улучшает сон, помогая мозгу перейти в фазу глубокого восстановления.

Проще говоря: магний не маскирует стресс, а помогает вашемy телу справляться с ним на физиологическом уровне.

Почему его не хватает?
Стресс, кофе, сладости и интенсивные нагрузки ускоряют потерю магния. Получается замкнутый круг: стресс истощает магний → нехватка магния усиливает стресс.

Пора разорвать этот круг! Магний от Biotte — это быстрый и эффективный способ восполнить дефицит и вернуть себе спокойствие, энергию и крепкий сон.

Позаботьтесь о себе вместе с Biotte 💚

Магний 👇🏻
арт wb: 466353742
арт ozon: 1076524240

Переживут ли ваши витамины этот уикенд? 🙂‍↔️

Знакомо чувство, когда после бурного вечера с бокалом 🍷, вы чувствуете себя не просто уставшими, а «выжатыми»? Дело не только в самом празднике, а в том, что веселящие напитки буквально «смывают» пользу от витаминов и добавок.

Что происходит за кулисами праздника?

🧠 Магний и витамины группы B, наши главные защитники от стресса и заряд для нервной системы, уходят в утиль первыми. Организм бросает все силы на «разбор завалов», а не на усвоение полезностей.

💊 Омега-3 и жирорастворимые витамины (А, Е, D) просто проходят транзитом, не успев подарить вам сияние кожи.

🍋 Витамин С, наш щит иммунитета, тратится на детоксикацию вместо того, чтобы беречь тебя от вирусов.

Решение, конечно, есть!

Не отказывайте себе в общении и отдыхе. Просто помогите своему организму вовремя восполнять потери!
Комплексы Biotte созданы именно для этого — они работают на глубоком уровне, чтобы поддержать ваше тело до, во время и после любого события.

Какие признаки говорят о нехватке витаминов? 👇🏻

Перестаньте списывать всё на усталость и плохую экологию. Ваша кожа, волосы и ногти — это точный индикатор нехватки КЛЮЧЕВЫХ элементов.

➡️ Сухая, обезвоженная кожа с мелкими морщинками? Возможно, дело в нехватке Омега-3. Именно эти жирные кислоты отвечают за увлажненность и эластичность изнутри.

➡️ Постоянные воспаления, акне и тусклый цвет лица? Частая причина — дефицит Цинка. Он регулирует работу сальных желез и борется с воспалениями.

➡️ Мышечные зажимы, отеки и синяки под глазами? Ваш организм может сигнализировать о нехватке Магния — главного «антистрессового» минерала.

➡️ Неестественная бледность, ломкие волосы и ногти? Это классические признаки дефицита Железа. Без него коже и волосам не хватает кислорода.

Дарите коже здоровье, а себе — уверенность!
В этом поможет Biotte 💚