Смех по поводу теракта в Росссии в украинских пабликах - это смех над самими собой. Потому звероподобная ликвидация гэбней русского мирняка преследует в качестве главной цели убийство еще большего количества украинского мирняка с помощью перепуганного российского стада, которое погонят на убой. Единственное к чему может мотивировать теракт в Крокусе Украину - радикальный переход на военные рельсы. Вывоз населения с востока Украины, тотальное бетонирование по всем опасным направлениям, избавление от всех дебильных норм, которые не позволяют эффективно использовать ресурсы, тотальная зачистка бездарей; перенос ВПК в Закарпатье и Прикарпатье; запуск производства модульного жилья на миллионы людей. Чем больше мы людей спасем, тем больше будет их концентрация на подконтрольной территории; чем лучше их организуем, тем больше шансов будет успешного сопротивления орде.

🤦🏻‍♀️У «матушки» уже хохлиный психоз какой-то выработался)) Бредит нами, болезная))

Рос дєд насілушки спустився до співчуття глибинному народу. Отже, основну лінію обрано і зараз ми її дізнаємося. Буду оновлювати👇

🖍️Дед: главное сейчас тем, кто стоит за этой кровавой бойней не дать совершить новые преступления;

🖍️Дед: террористы пытались скрыться и двигались в сторону Украины. Где для них было подготовлено окно для перехода госграницы;

🖍️Дед: мы установим и покараем каждого, кто стоит за этим преступлением.

///

Все🚮

///

Тобто як я вчора й припускала, фактично Україна оголошена відповідальною за здійснений терористичний акт в Крокусі.

📵Думскроллинг: как перестать себя накручивать

Думскроллинг (от англ. doom — «злой рок», «гибель» и scroll — «прокручивать») – это феномен последнего времени, выражающийся в том, что люди не могут оторваться от ленты новостей, листая и листая новости. Это становится болезненным.

Как известно, людей больше всего привлекает отрицательная информация. Одно из объяснений – это в противовес комфортному безопасному состоянию, в котором находится большинство из нас. Хочется пощекотать себе нервы, чтобы получить немного гормонов, в том числе дофамина (одного из гормонов счастья).
Думскроллинг прочно вошел в нашу жизнь с коронавирусом, когда многие вдруг сочли жизненно важным держать себя в курсе даже малейших нюансов пандемии. Есть данные исследований, что до пандемии в США жаловались на депрессию всего 8,5% людей, а в 2020 году из число увеличилось до 27,8%. В этом есть и последствия думскроллинга – вместе с лентой люди накручивали и себя: казалось, что мир вокруг рушился.
В дело еще вступают алгоритмы соцсетей, которые показывают нам ту информацию, подобную которой вы читали. Мы продолжаем себя накручивать.

Что же делать?
Как и в случае с похудением, придется себя заставлять.
- Отказываться от интернета, соцсетей и новостей в определенное время - перед сном как минимум.
- Убрать все необязательные оповещения. Это очень хорошо работает!
- Настроить в телефоне режим «Не беспокоить», которым обязательно надо пользоваться вечером и в перерывах между работой.

Одна моя знакомая, уходя в отпуск, сносит из смартфона все приложения соцсетей и мессенджеров кроме тех, где общается со семьей. Это очень полезный цифровой детокс.

Мне, например, в свое время очень помогла работа над диссертацией. Когда каждая минута расписана – пациенты, научная работа, - времени на зависание в новостях просто не остается.

А самое главное – надо осознать бессмысленность думскроллинга. Важную информацию вы и так не пропустите, она обязательно вас найдет. А постоянная подпитка ощущением апокалипсиса приводит к депрессии, сердечно-сосудистым болезням и нарушению обмена веществ, начиная от ожирения и заканчивая сахарным диабетом.

Текст: doctorPavlova

Летело в СБУ, а прилетело в 200 метрах от моего дома на Печерске.

Ну а я шо, я ниче, смотрю из окна на пиздец и параллельно контролирую установку мебели в своей квартире)

Вот такие нынче удивительные времена: и никакого когнитивного диссонанса😐

Дуже вірне і, головне, вчасне рішення президента України Володимира Зеленського:

Данилова звільнено з посади секретаря РНБО.

Я нещодавно писав, що "розкидування х..ми" відносно китайців - це був вкрай необачний і шкідливий вчинок вказаного чиновника, особливо коли і сам президент, і керівник його офісу, докладають максимум зусиль до залучення Китаю у нашу "формулу миру", тим більше, що формула миру Сі Цзіньпіна має з нею важливі точки перетину: суверенітет та територіальна цілісність України.

Це рішення Зеленського з розряду блискавичних. Воно відіграло негативну диспозицію відносно Китаю на висхідні позитивні точки взаємодії.

Це суттєво покращить українсько-китайський діалог: в Пекіні цінують повагу і не забувають образ.

Ну і нове призначення - керівник СЗР України Олександр Валерійович Литвиненко, людина з "Лісу", киянин.

Людина надзвичайно інтелектуальна та професійна.

Математик, розвідник, вчений.

Тим більше, він вже працював на посаді заступника секретаря РНБО у 2014-2019 роках.

Широкий загал його знає мало, тому що він займався роботою, а не галасливими заявами та піаром.

У публічному просторі фігурував як автор грунтовних статей.

Така людина і має координувати роботу у системі національної безпеки.