This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
@binisim
سئودالانیب سئونلرہ گون🌞آیدین
سئوگے یولون گئدنلرہ گون🌞آیدین
سئومڪ ندیر بیلنلرہ گون🌞آیدین
همے سئون هم سئویلن وار اولسون
سئوگیلیلر، تانرے سیزہ یار اولسون.
سلام گون_آیدین_دوستلار🌹🌹🌹🌹
@binisim👈🙏🙏🙏🌹🌹🙏🙏🙏
سئودالانیب سئونلرہ گون🌞آیدین
سئوگے یولون گئدنلرہ گون🌞آیدین
سئومڪ ندیر بیلنلرہ گون🌞آیدین
همے سئون هم سئویلن وار اولسون
سئوگیلیلر، تانرے سیزہ یار اولسون.
سلام گون_آیدین_دوستلار🌹🌹🌹🌹
@binisim👈🙏🙏🙏🌹🌹🙏🙏🙏
گوزل الله هین آدے و یادینان
🌸سلام ❤️سلام سیز عزیز و حورمتلے همراه لارا
🌸بوگوزل سحر چاخیندا سیزه
خوش گون خوش یاشایش,
❤️متعال الله هین درگاهینان آرزے ائلیرم
💐گون آیدین سئوگیلی یولداشلار 🌺❤️
@binisim 👈💐💐🌼🌼🩵🌼🌼💐💐
🌸سلام ❤️سلام سیز عزیز و حورمتلے همراه لارا
🌸بوگوزل سحر چاخیندا سیزه
خوش گون خوش یاشایش,
❤️متعال الله هین درگاهینان آرزے ائلیرم
💐گون آیدین سئوگیلی یولداشلار 🌺❤️
@binisim 👈💐💐🌼🌼🩵🌼🌼💐💐
Forwarded from Binisim
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سبزترین خاطرات ازآن کسی است که
در ذهنمان صمیمانه دوستشان داریم❤
بیست و نه خرداد ماهی جان تولدت مبارک🎈💝
@binisim 👈💐💐🎂❤️🎂💐💐
در ذهنمان صمیمانه دوستشان داریم❤
بیست و نه خرداد ماهی جان تولدت مبارک🎈💝
@binisim 👈💐💐🎂❤️🎂💐💐
Forwarded from Binisim
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Binisim
@binisim
اینقدر با صدای بلند زندگی نکنید؛!
به دیگران چه ارتباطی دارد شما دیشب شام را در کدام رستوران خورده اید؟!
جشن و شادیها و عاشقانه های حقیقی یا دروغی خود را به نمایش نگذارید؛
خیلی ها جای خالی کسی را در زندگیشان حس میکنند؛
آنها را غصه دار نکنید!
یا اینکه امروز دلتان گرفته، مینشینید جلوی دوربین زار میزنید؛
شاید همین امروز کسی بعد از روزها غصّه داشتن، دلش میخواهد شاد باشد؛ روزش را خراب نکنید!
این تغییر حال و هوای درونی را درون خود نگه دارید.
لطفا اینقدر با صدای بلند زندگی نکنید!
@binisim 👈👈
اینقدر با صدای بلند زندگی نکنید؛!
به دیگران چه ارتباطی دارد شما دیشب شام را در کدام رستوران خورده اید؟!
جشن و شادیها و عاشقانه های حقیقی یا دروغی خود را به نمایش نگذارید؛
خیلی ها جای خالی کسی را در زندگیشان حس میکنند؛
آنها را غصه دار نکنید!
یا اینکه امروز دلتان گرفته، مینشینید جلوی دوربین زار میزنید؛
شاید همین امروز کسی بعد از روزها غصّه داشتن، دلش میخواهد شاد باشد؛ روزش را خراب نکنید!
این تغییر حال و هوای درونی را درون خود نگه دارید.
لطفا اینقدر با صدای بلند زندگی نکنید!
@binisim 👈👈
Forwarded from Binisim
@binisim
حتمأ بخوانید و برای عزیزانتان به اشتراک بگذارید
۱- چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید .
۲- قندهای قندان را ریزتر کنید .
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید .
۴- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است .
۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید .
۶- آب فراوان بنوشید .
۷- چیپس را دشمن خود بدانید .
۸- غذا را به خوبی بجوید .
۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید .
۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید.
۱۱- برنج را آبکش نکنید .
۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید .
۱۳- با نوشابه قهر کنید.
۱۴- نان سبوس دار میل کنید .
۱۵- دیر شام نخورید.
۱۶- مصرف ماهی را جدی بگیرید.
۱۷- به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید .
۱۸- کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید .
۱۹- میوه فراوان بخورید .
۲۰- به خوردن سبزیجات عادت کنید .
بفرستین تو گروهاتون 👌
@binisim 👈👈
حتمأ بخوانید و برای عزیزانتان به اشتراک بگذارید
۱- چای را اندکی سرد بنوشید تا سرطان مری نگیرید .
۲- قندهای قندان را ریزتر کنید .
۳- هیچ وعده غذایی را حذف نکنید .
۴- از گیاهخوار شدن صرف نظر کنید بدن به مواد گوشت نیازمند است .
۵- با سیر و پیاز به شدت دوست باشید .
۶- آب فراوان بنوشید .
۷- چیپس را دشمن خود بدانید .
۸- غذا را به خوبی بجوید .
۹- ماست کم چرب و شیر را فراموش نکنید .
۱۰- گوجه فرنگی را دوست خوب خود بدانید.
۱۱- برنج را آبکش نکنید .
۱۲-با سوسیس و کالباس سرسنگین باشید .
۱۳- با نوشابه قهر کنید.
۱۴- نان سبوس دار میل کنید .
۱۵- دیر شام نخورید.
۱۶- مصرف ماهی را جدی بگیرید.
۱۷- به یکدیگر برای خوردن شام بیش از حد تعارف نکنید .
۱۸- کافیست هر روز نیم ساعت پیاده روی کنید .
۱۹- میوه فراوان بخورید .
۲۰- به خوردن سبزیجات عادت کنید .
بفرستین تو گروهاتون 👌
@binisim 👈👈
Forwarded from Binisim
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تکنیک سنتی برای مشکل قند و چربی👍
دوستانی که قند یا چربی دارند نسخه دکتر رو ببینید و گوش کنید ...
@binisim 👈👈
دوستانی که قند یا چربی دارند نسخه دکتر رو ببینید و گوش کنید ...
@binisim 👈👈
⏺کنداکتور آنلاین|1403/03/29↔️2024/06/18⏺
✅لیگ ملتهای والیبال
🏐هلند🆚برزیل
⏰ساعت 12:30
🖥شبکه ورزش
✅لیگ ملتهای والیبال
🏐کانادا🆚ژاپن
⏰ساعت 16:00
🖥شبکه ورزش
✅لیگ ملتهای والیبال
🏐بلغارستان🆚ترکیه
⏰ساعت 18:00
🖥شبکه ورزش
✅یورو 2024
⚽️ترکیه🆚گرجستان
⏰ساعت 19:30
🖥شبکه 3
✅یورو 2024
⚽️پرتغال🆚جمهوری چک
⏰ساعت 22:30
🖥شبکه 3
✅لیگ ملتهای والیبال
🏐اسلوونی🆚آرژانتین
⏰ساعت 22:30
🖥شبکه ورزش
@binisim 👈💙💙💙⚽️⚽️❤️❤️❤️
✅لیگ ملتهای والیبال
🏐هلند🆚برزیل
⏰ساعت 12:30
🖥شبکه ورزش
✅لیگ ملتهای والیبال
🏐کانادا🆚ژاپن
⏰ساعت 16:00
🖥شبکه ورزش
✅لیگ ملتهای والیبال
🏐بلغارستان🆚ترکیه
⏰ساعت 18:00
🖥شبکه ورزش
✅یورو 2024
⚽️ترکیه🆚گرجستان
⏰ساعت 19:30
🖥شبکه 3
✅یورو 2024
⚽️پرتغال🆚جمهوری چک
⏰ساعت 22:30
🖥شبکه 3
✅لیگ ملتهای والیبال
🏐اسلوونی🆚آرژانتین
⏰ساعت 22:30
🖥شبکه ورزش
@binisim 👈💙💙💙⚽️⚽️❤️❤️❤️
🔺افزایش دما در بیشتر مناطق کشور
🔹در بیشتر مناطق کشور جوی آرام و پایدار همراه با افزایش نسبی دما پیشبینی شده است.
🔹در آذربایجانشرقی، آذربایجان غربی، شمال زنجان، قزوین و دامنههای زاگرس در همدان، مرکزی، قم و غرب اصفهان بارشهای پراکنده تداوم دارد.
🔹در نوار شرقی کشور وزش باد شدید پیشبینی شده است که سبب کاهش دید در جادههای مواصلاتی شرق کشور میشود.
@binisim 👈☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️
🔹در بیشتر مناطق کشور جوی آرام و پایدار همراه با افزایش نسبی دما پیشبینی شده است.
🔹در آذربایجانشرقی، آذربایجان غربی، شمال زنجان، قزوین و دامنههای زاگرس در همدان، مرکزی، قم و غرب اصفهان بارشهای پراکنده تداوم دارد.
🔹در نوار شرقی کشور وزش باد شدید پیشبینی شده است که سبب کاهش دید در جادههای مواصلاتی شرق کشور میشود.
@binisim 👈☔️☔️☔️☔️☔️☔️☔️