آموزش ابراز وجود و جسارت به کودک 

•    به کودک یاد دهید خواستۀ خود را بیان کند.
به تدریج بایستی به کودک آموزش داد که علاوه بر ابرازاحساس و علت و چرایی آن، خواستۀ خود را نیز بیان کند. نظیر:
- از کودک خواسته می شود که از بازی خارج شود یا اجازۀ بازی با هم داده نمی شود: من خیلی ناراحت می شم نمی خوای با من بازی کنی. چون وقتی تو می خوای بازی کنی من قبول می کنم. من می خوام باهات بازی کنم.
- به کودک ناسزا و حرف زشت زده می شود: من خیلی عصبانی می شم وقتی فحش میدی. چون من به تو یا کسی دیگه حرف زشت نمی زنم. ازت می خوام که این کارت رو متوقف کنی.
- دیگری وسیلۀ امانت داده شده را پس نمی دهد: من ناراحت هستم که چیزی که به تو امانت دادم، پس نمیدی. من الان خودم اونو نیاز دارم (یا هدیۀ تولدم هستش، ...) و ازت می خوام که اونو پس بدی.



#فرزندپروری

@binesh_novin

#کارگاه_آموزشی_تربیت_مشاور_تحصیلی

◀️بیست و سومین دوره تربیت مشاور تحصیلی در معتبرترین مرکز آموزشی تحصیلی در تهران همراه با ارائه مدرک معتبر

🔵با کسب برترین مهارت ها در حیطه تحصیلی آینده کاری خود را تضمین کنید
سرفصل های دوره :
✔️اموزش ریلکسیشن و کاهش استرس
✔️فنون برنامه ریزی تحصیلی
✔️روشها و فنون تند خوانی
✔️تکنیک افزایش انگیزه و کاهش استرس
✔️تکنیک های مدیریت زمان در مطالعه و روش های تست زنی
✔️فنون افزایش توجه و تمرکز
✔️رفع اختلالات یادگیری و افت تحصیلی
✔️آموزش نرم افزار Nback برای ارتقای توجه و تمرکز
✔️آموزش آزمون های مرتبط با مشاوره تحصیلی
✔️تکنیک های انتخاب رشته دانشگاهی در کلیه مقاطع ( دانشگاه های داخل و خارج از کشور )

🔴ویژه روان شناسان و مشاوران

👨🏻‍🏫مدرس: دکتر فرزاد پازوکی

تاریخ برگزاری: آذر ماه ۹۸

🕘ساعت ۹ الی ۱۷
همراه با پذیرایی و ارائه گواهینامه معتبر

ثبت نام👇👇
09056298569
02122915386

ایدی ثبت نام 👇
@bineshnovin88

@workshopbineshnovin

دوره آموزشی مقدماتی درمان متمرکز بر هیجان( EFT)

مدرسین دوره :
👩‍🏫 دکتر مینا مجتبایی ( تدریس حضوری در کلینیک )
👨‍🏫دکتر همایون ذوالفقاری نیا ( تدریس آنلاین از کانادا)

همراه با ارایه گواهینامه معتبر

ایدی و شماره های ثبت نام
@psycho388
09210774969
02122223469
@workshopbineshnovin

@Emotionfocusedtherapy

#کارگاه_آموزشی

📣قابل توجه روان شناسان و مشاوران

✳️دومین دوره تربیت زوج درمانگر ✳️

👩‍🏫مدرس : دکتر شهربانو قهاری ( دکترای تخصصی روان شناسی بالینی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران)

◀️سرفصل های دوره:

•تشخیص و ارزشیابی زوج
•مرزگذاری برای زوج ها
•نقش ها و وظایف
•تنظیم هیجانی
•رفتار های پر خطر
•بهبود صمیمیت و نزدیکی
•آموزش مهارت های زناشوئی

⏰تاریخ برگزاری: ۲۳ و ۲۴ آبان ۹۸
پنجشنبه و جمعه
از ساعت ۹ الی ۱۷

🔴۱۰ ٪ تخفیف تا پایان امروز

✅امکان پرداخت هزینه در دو قسط

‼️ظرفیت باقی مانده ۲ نفر

همراه با پذیرایی و ارائه گواهینامه معتبر

◀️ برای ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر با ایدی تلگرام یا شماره های زیر در ارتباط باشید .

09210774969
02122223469
ایدی ثبت نام
@psycho388
@workshopbineshnovin

🌺وقتی عشق همه زندگی‌ات می‌شود

💠مردان حتی آنهایی که واقعا عاشق یک زن می‌شوند تنها بخشی از ذهن و زندگی خود را درگیر یک ارتباط می‌کنند اما زنی که عاشق شد همه زندگی‌اش صرف عشقی می‌شود که درگیرش شده است.

⁉️مگر نمی‌خواهی همراه و همسرت را عاشق خودت کنی؟ پس برای شروع یاد بگیر که کمتر در مورد احساست با یک مرد صحبت کنی و اصلا لازم نیست هر احساس و واکنشی که نسبت به ارتباطت داری را بی‌پرده برایش بیان کنی.

💠شما کارهای دیگری هم داری که در کنار عشق به همسرت باید انجام دهی.

💠شاید این یک حقیقت تلخ برای خانم‌ها باشد اما تحقیقات روان‌شناسان نشان داده، که هرقدر زنان بیشتر حرف بزنند و از احساس‌های‌شان صحبت کنند و از همه بدتر همه زندگی‌شان را وقف عشق به همسر‌شان کنند، به همان میزان یک مرد را بیشتر از خودشان دور کرده‌اند


🍃 @binesh_novin

دکتر گاتمن به بررسی روابط زناشویی زوج‌های موفق پرداخته و۳ راه حل برای مشکلات زناشویی و روابط عاشقانه‌ پیشنهاد کرده است :

۱- شناخت همسر
دکتر گاتمن این مورد را "نقشه عشق" نامید. باید کاملاً همسرتان را بشناسید، این یکی از موثرترین رازهای زوج‌های موفق است.
"نقشه عشق مانند نقشه راهی است که شما از دنیای درونی همسرتان می‌دانید. زوج‌های موفق همیشه در حال پرسیدن سوال درباره خصوصیات همسرشان و بیان جزییات شخصیتی خودشان هستند."
این شناخت نیاز به زمان دارد و زوج‌های ناموفق معمولاً زمانی را صرف شناخت همدیگر نمی‌کنند. در واقع اکثر زوج‌ها این کار را نمی‌کنند.
۲- پاسخ مثبت به سوالات معمولی
همه ما بارهاً برای جلب توجه همسرمان سوالاتی می‌پرسیم. در واقع می‌توان گفت "مهم‌ترین ویتامین روانی ما توجه به یکدیگر است." (۱) شما چیزی می‌گویید وانتظار دارید طرف مقابلتان جواب بدهد. این سوال می‌تواند حرف ساده‌ای مثل "روز خوبیه، اینطور نیست؟" باشد.
این کار مثل بازی ویدیویی است: وقتی فرد مقابل پاسخ مثبت می‌دهد روابط‌تان یک امتیاز می‌گیرد.
وقتی آنها پاسخ نمی‌دهند و یا پاسخ منفی می‌دهند، رابطه یک امتیاز از دست می‌دهد.

دکتر گاتمن می‌گوید:
"زوج‌هایی که بعد از۶ سال طلاق می‌گیرند تنها در ۳۳% به این سوالات پاسخ می‌دهند. زوج‌هایی که ازدواجشان دوام می‌یابد در ۸۶% موارد به این سوالات پاسخ می‌دهند."
زوج‌های با امتیاز بالاتر روابط برابری دارند و قادر به حل مشکلات زناشویی هستند. آنها می‌توانند حتی در زمان بحث کردن لبخند بزنند و بخندند. جان می‌گوید:
"اگر هنگام بحث کردن از این جملات استفاده کنید، حس شوخ‌طبعی ایجاد می‌شود و مطالعات مختلف نشان داده‌اند که شوخی در حین بحث کردن باعث کاهش خشونت فیزیکی می‌شود."

۳- تحسین کردن
آیا تا به حال پای صحبت کسی که دیوانه‌وار عاشق همسرش است نشسته‌اید؟ آنها کاملاً خیالبافی می‌کنند. آنها طوری رفتار می‌کنند گویی همسرشان ابرقهرمان یا مقدس است. تحقیقات نشان می‌دهند که زوج‌های موفق همسرشان را بهتر از آنچه هستند، می‌بینند.
تحسین همان داستانی است که شما درباره همسرتان به خودتان می‌گویید و این کار ما را به سوی پیش‌بینی روابطمان سوق می‌دهد...
آیا تاکنون از شما درباره رابطتان از شما سوال پرسیده‌اند؟ چه چیزی درباره آن گفته‌اید؟
وقتی همسرتان درباره رابطتان با دیگران حرف می‌زند، چه چیزی درباره رابطه‌تان و مشکلات زناشویی که دارید می‌گوید؟
آیا وقتی راجب رابطتان حرف می‌زنید نقاط منفی را کوچک و نقاط مثبت را بزرگ می‌کنید؟ طوری تعریف می‌کنید که همسرتان فوق‌العاده بنظر برسد؟یا اینکه راجب کارهای اشتباهی که آن احمق این هفته انجام داده صحبت می‌کنید؟
این "داستان ما" موفقیت یا شکست روابط را پیش‌بینی می‌کنند.

جان می‌گوید:
" بهترین چیزی که آینده رابطه را پیش‌بینی می‌کند داستانی است که زوجین از زندگی خود می‌گویند. این کار ارزیابی نهاییِ تغییر پذیری از رابطه و شخصیت همسرتان است. بعضی افراد داستانی از روابطه‌شان می‌گویند که کاملاً منفی است و همه مشکلات زناشویی و رابطشان را تعریف می‌کنند. آن‌ها به چیزهایی که در رابطه از دست داده‌اند اشاره می‌کنند. اما زوج‌های موفق برعکس عمل می‌کنند: آنها ویژگی‌های منفی که همه ما داریم را کوچک کرده و به خصوصیات مثبت همسرشان اشاره می‌کنند. آن‌ها بجای خشم، سپاس و قدردانی را نشان می‌دهند."
___-___________________-

@binesh_novin