*
آیا می شود بعد از خیانت رابطه را ادامه داد؟
هیچ چیز مخرب تر از این نیست که بفهمید همسر وفادار شما خیانت کرده است. حقیقت این است که همسرتان به شما دروغ گفته؛ چه با حرف هایش چه با سکوتش موجب رنج شما شده است.
اگر خیانتی اتفاق افتاده باشد، بسیار طبیعی است که فرد آسیب دیده احساس خشم، افسردگی، دیوانگی، وسواس فکری با جزئیات خیانت کند و فکر کند هرگز این رابطه درست نخواهد شد.
به یاد داشته باشید که خیانت در ازدواج های بد رخ نمی دهد. این یک باور غلط است که فکر کنید "دلیل اصلی" خیانت بد بودن ازدواج یا گناهکار بودن طرف مقابل است. درست است، خیانت در ازدواج های ناموفق اتفاق می افتد اما در عین حال در ازدواج های عالی هم به همان میزان رخ می دهد. خیانت دلایل مختلف دارد.
هراندازه هم خیانت مخرب و دیوانه کننده باشد، طلاق تنها راه نیست. زوج های زیادی هستند که بعد از خیانت آرامش یافته اند و حتی ارتباط و نزدیکی شان افزایش یافته است. برای اینکه بتوان بعد از خیانت رابطه را بازسازی کرد هر دو طرف باید به هم متعهد شوند؛ به راست گویی، به اجتناب از وسوسه های آینده و به راه طولانی و مسیر ناهموار التیام و بازسازی اعتماد.
اگر فردی هستید که خیانت کرده اید؛ هرگز، هرگز و هرگز همسرتان را تشویق به فراموش کردن و نادیده گرفتن نکنید. در عوض به رنجش همسرتان گوش دهید و آن را بپذیرید. گفتگو کنید و اجازه دهید همسرتان بداند که به کارتان فکر می کنید و نمی خواهید او را مجبور کنید به تنهایی رنجش را تحمل کنید.کاملا آماده شنیدن خشم و غم او تا هر زمان که طول می کشد باشید. اگر می خواهید همسرتان رنج را رها کند پس شما باید آن را نگه دارید.
اگر فردی هستید که به شما خیانت شده، قبل از طلاق مشاوره بگیرید و از طرفی سعی کنید ببخشید. به همسرتان فرصت دهید رابطه را بسازد و اعتماد شما را دوباره به دست بیاورد. به خودتان و رابطه فرصتی برای التیام و رشد بدهید.بدون شک این فرایند آهسته و سخت است. اما اگر هر دوی شما متعهد شوید، ازدواجتان ارزش تلاش را دارد.
@binesh_novin
آیا می شود بعد از خیانت رابطه را ادامه داد؟
هیچ چیز مخرب تر از این نیست که بفهمید همسر وفادار شما خیانت کرده است. حقیقت این است که همسرتان به شما دروغ گفته؛ چه با حرف هایش چه با سکوتش موجب رنج شما شده است.
اگر خیانتی اتفاق افتاده باشد، بسیار طبیعی است که فرد آسیب دیده احساس خشم، افسردگی، دیوانگی، وسواس فکری با جزئیات خیانت کند و فکر کند هرگز این رابطه درست نخواهد شد.
به یاد داشته باشید که خیانت در ازدواج های بد رخ نمی دهد. این یک باور غلط است که فکر کنید "دلیل اصلی" خیانت بد بودن ازدواج یا گناهکار بودن طرف مقابل است. درست است، خیانت در ازدواج های ناموفق اتفاق می افتد اما در عین حال در ازدواج های عالی هم به همان میزان رخ می دهد. خیانت دلایل مختلف دارد.
هراندازه هم خیانت مخرب و دیوانه کننده باشد، طلاق تنها راه نیست. زوج های زیادی هستند که بعد از خیانت آرامش یافته اند و حتی ارتباط و نزدیکی شان افزایش یافته است. برای اینکه بتوان بعد از خیانت رابطه را بازسازی کرد هر دو طرف باید به هم متعهد شوند؛ به راست گویی، به اجتناب از وسوسه های آینده و به راه طولانی و مسیر ناهموار التیام و بازسازی اعتماد.
اگر فردی هستید که خیانت کرده اید؛ هرگز، هرگز و هرگز همسرتان را تشویق به فراموش کردن و نادیده گرفتن نکنید. در عوض به رنجش همسرتان گوش دهید و آن را بپذیرید. گفتگو کنید و اجازه دهید همسرتان بداند که به کارتان فکر می کنید و نمی خواهید او را مجبور کنید به تنهایی رنجش را تحمل کنید.کاملا آماده شنیدن خشم و غم او تا هر زمان که طول می کشد باشید. اگر می خواهید همسرتان رنج را رها کند پس شما باید آن را نگه دارید.
اگر فردی هستید که به شما خیانت شده، قبل از طلاق مشاوره بگیرید و از طرفی سعی کنید ببخشید. به همسرتان فرصت دهید رابطه را بسازد و اعتماد شما را دوباره به دست بیاورد. به خودتان و رابطه فرصتی برای التیام و رشد بدهید.بدون شک این فرایند آهسته و سخت است. اما اگر هر دوی شما متعهد شوید، ازدواجتان ارزش تلاش را دارد.
@binesh_novin
💢پسری برای پیدا کردن کار از خانه به راه افتاده و به یکی از فروشگاه‌های بزرگ که همه چیز میفروشند (Everything Under a Roof) رفت…
🔹مدیر فروشگاه به او گفت: یک روز فرصت داری تا به طور آزمایشی کار کرده و در پایان روز با توجه به نتیجه کار در مورد استخدام تو تصمیم میگیریم.
🔹در پایان اولین روز کاری مدیر به سراغ پسر رفت و از او پرسید که چند مشتری داشته است ؟
پسر پاسخ داد که یک مشتری
🔹مدیر با ناراحتي گفت: تنها یک مشتری …؟ بی تجربه ترین متقاضیان کار در اینجا حدقل ۱۰ تا ۲۰ فروش در روز دارند. حالا مبلغ فروشت چقدر بوده است؟
🔹پسر گفت: ۱۳۴,۹۹۹٫۵۰ دلار
مدیر فریاد کشید : ۱۳۴,۹۹۹٫۵۰ دلار ....؟
مگه چی فروختی؟
🔹پسر گفت : اول یک قلاب ماهیگیری کوچک فروختم، بعد یک قلاب ماهیگیری بزرگ، بعد یک چوب ماهیگیری گرافیت به همراه یک چرخ ماهیگیری ۴ بلبرینگه. بعد پرسیدم کجا میرید ماهیگیری ؟ گفت: خلیج پشتی
🔹من هم گفتم پس به قایق هم احتیاج دارید و یک قایق توربوی دو موتوره به او فروختم.
🔹بعد پرسیدم ماشینتان چیست و آیا میتواند این قایق را بکشد؟ که گفت هوندا سیویک
من هم یک بلیزر دبلیو دی۴ به او پیشنهاد دادم که او هم خرید
🔹مدیر گفت: اون اومده بود قلاب ماهیگیری بخره تو بهش قایق و بلیزر فروختی؟
🔹پسر گفت: نه اومده بود قرص سردرد بخره من بهش پیشنهاد کردم بره ماهیگیری برای سردردش خوبه
و اين سرنوشت انسانهای بزرگ و نابغه است.
👤 کارل استوارت
✍🏻 صاحب بزرگترين هايپرمارکت های دنيا
@binesh_novin
🔹مدیر فروشگاه به او گفت: یک روز فرصت داری تا به طور آزمایشی کار کرده و در پایان روز با توجه به نتیجه کار در مورد استخدام تو تصمیم میگیریم.
🔹در پایان اولین روز کاری مدیر به سراغ پسر رفت و از او پرسید که چند مشتری داشته است ؟
پسر پاسخ داد که یک مشتری
🔹مدیر با ناراحتي گفت: تنها یک مشتری …؟ بی تجربه ترین متقاضیان کار در اینجا حدقل ۱۰ تا ۲۰ فروش در روز دارند. حالا مبلغ فروشت چقدر بوده است؟
🔹پسر گفت: ۱۳۴,۹۹۹٫۵۰ دلار
مدیر فریاد کشید : ۱۳۴,۹۹۹٫۵۰ دلار ....؟
مگه چی فروختی؟
🔹پسر گفت : اول یک قلاب ماهیگیری کوچک فروختم، بعد یک قلاب ماهیگیری بزرگ، بعد یک چوب ماهیگیری گرافیت به همراه یک چرخ ماهیگیری ۴ بلبرینگه. بعد پرسیدم کجا میرید ماهیگیری ؟ گفت: خلیج پشتی
🔹من هم گفتم پس به قایق هم احتیاج دارید و یک قایق توربوی دو موتوره به او فروختم.
🔹بعد پرسیدم ماشینتان چیست و آیا میتواند این قایق را بکشد؟ که گفت هوندا سیویک
من هم یک بلیزر دبلیو دی۴ به او پیشنهاد دادم که او هم خرید
🔹مدیر گفت: اون اومده بود قلاب ماهیگیری بخره تو بهش قایق و بلیزر فروختی؟
🔹پسر گفت: نه اومده بود قرص سردرد بخره من بهش پیشنهاد کردم بره ماهیگیری برای سردردش خوبه
و اين سرنوشت انسانهای بزرگ و نابغه است.
👤 کارل استوارت
✍🏻 صاحب بزرگترين هايپرمارکت های دنيا
@binesh_novin
توافقات مهم در دوران آشنایی قبل از ازدواج
1) درمورد رسم و رسومات به توافق برسید
2)در مورد نوع و نحوه انجام مراسم ها به توافق برسید
3) در مورد محل زندگی به توافق برسید
( زندگی با خانواده یا منزل مستقل
4) درمورد حق اشتغال،ادامه تحصیل به توافق برسید
5)درمورد اینکه هزینه های دختر در دوران عقد با پسر است یا خانواده دختر به توافق برسید
6)در خصوص سطح رابطه جنسی درد وران عقد به توافق برسید
7) در مورد مدت زمان عقد تا عروسی به توافق برسید
8)درمورد حجاب و اعتقادات به توافق برسید
9)در مورد رفت و آمد به توافق برسید
10) درمورد هدایای نامزدیو عقد به توافق برسید
🍃 @binesh_novin
1) درمورد رسم و رسومات به توافق برسید
2)در مورد نوع و نحوه انجام مراسم ها به توافق برسید
3) در مورد محل زندگی به توافق برسید
( زندگی با خانواده یا منزل مستقل
4) درمورد حق اشتغال،ادامه تحصیل به توافق برسید
5)درمورد اینکه هزینه های دختر در دوران عقد با پسر است یا خانواده دختر به توافق برسید
6)در خصوص سطح رابطه جنسی درد وران عقد به توافق برسید
7) در مورد مدت زمان عقد تا عروسی به توافق برسید
8)درمورد حجاب و اعتقادات به توافق برسید
9)در مورد رفت و آمد به توافق برسید
10) درمورد هدایای نامزدیو عقد به توافق برسید
🍃 @binesh_novin
شايع‌ترين انواع ترس‌ها در سنين مختلف كودكان:
1⃣شش ماهگي: ترس از غريبه‌ها.
2⃣هشت ماهگي: جدا شدن از والدين، افتادن.
3⃣يك سالگي: جدا شدن از والدين، صدا، حيوانات، حمام كردن، دكتر.
4⃣دو سالگي: جدا شدن از والدين، آموزش توالت رفتن، حمام كردن، شب هنگام خواب، دكتر.
5⃣سه سالگي : از دست دادن والدين، آموزش توالت رفتن، شب خوابيدن، موجودات خیالی، ترس از دیدن كسي كه از نظر ظاهري با اعضاي خانواده تفاوت داشته باشد مانند : اشخاص ناتوان و معلول، كساني كه رنگ پوستشان متفاوت است و....
6⃣چهار سالگي: صدا، حيوانات، شب هنگام خواب، موجودات خیالی، كسي كه از نظر ظاهري با اعضاي خانواده تفاوت دارد، از دست دادن والدين، مرگ، طلاق.
7⃣پنج سالگي: صدا، حيوانات، موجودات خیالی(روح،دیو)، گم شدن، رفتن به مهد كودك، از دست دادن والدين، مرگ، صدمه جسماني،طلاق.
➖➖➖
@binesh_novin
1⃣شش ماهگي: ترس از غريبه‌ها.
2⃣هشت ماهگي: جدا شدن از والدين، افتادن.
3⃣يك سالگي: جدا شدن از والدين، صدا، حيوانات، حمام كردن، دكتر.
4⃣دو سالگي: جدا شدن از والدين، آموزش توالت رفتن، حمام كردن، شب هنگام خواب، دكتر.
5⃣سه سالگي : از دست دادن والدين، آموزش توالت رفتن، شب خوابيدن، موجودات خیالی، ترس از دیدن كسي كه از نظر ظاهري با اعضاي خانواده تفاوت داشته باشد مانند : اشخاص ناتوان و معلول، كساني كه رنگ پوستشان متفاوت است و....
6⃣چهار سالگي: صدا، حيوانات، شب هنگام خواب، موجودات خیالی، كسي كه از نظر ظاهري با اعضاي خانواده تفاوت دارد، از دست دادن والدين، مرگ، طلاق.
7⃣پنج سالگي: صدا، حيوانات، موجودات خیالی(روح،دیو)، گم شدن، رفتن به مهد كودك، از دست دادن والدين، مرگ، صدمه جسماني،طلاق.
➖➖➖
@binesh_novin
ذهنیت خودآرام‌بخش بی‌تفاوت و انواع الکل، دارو و مواد مخدر
نوع مصرفی الکل، دارو و مواد مخدر میتواند به طرحواره درمانگر کمک کند تا بیش از پیش به نیازهای مراجع‌اش پی ببرد.
اکثر بیماران برای فراموشی نیازهای ارضا نشده هیجانی (عاطفی) حال حاضر و به یاد نیاوردن خاطرات تلخ گذشته به الکل پناه می‌برند.
بیشتر افرادی که ماری‌جوانا مصرف می‌کنند هدف‌شان برای کسب آرامش خصوصا در هنگام فعال شدن ذهنیت کودک آسیب‌پذیر و کودک عصبانی است. اگرچه مصرف ماری جوانا دلایل دیگری هم دارد.
مصرف کوکائین برای کسب هشیاری و انرژی فراوان خصوصا زمانی که فرد در سبک مقابله‌ای اجتناب برای طرحواره‌هایش فرو رفته است و ماندن در این سبک برایش غیرقابل تحمل شده و دیگر کارایی لازم را ندارد.
اکستازی، "ذهنیت کودک شاد ناسالم" را با حالات سرخوشی و خلسه فعال میکند و به فردی که با هیجانات منفی مانند غم و خشم روزگار سپری میکند، شادی موقتی می‌دهد.
مصرف متامفتامین برای افزایش موقتی سطح اعتماد به نفس و اطمینان خاطر بین افراد با طرحواره نقص/شرم و طرحواره شکست برای مقابله با صدای آزاردهنده ذهنیت والد سرزنشگر بسیار رواج دارد.
ال اس دی بیماران را به "خودآرام‌بخش ابدی" یا همان عالم هپروت پرتاب میکند.
بطور کلی، "ذهنیت خودآرام‌بخش بی‌تفاوت" آنچه را که "بزرگسال سالم" با تلاش فراوان می‌کوشد با "تعادل" و "تعدیل" طرحواره‌ها بدست آورد، به شکلی بسیار ساده و تنها با ترکیب تعداد معینی از چند مولکول بدست می‌آورد. البته همانطور که مشخص است این "رفتار خود آسیب‌رسان" است و در بلند مدت عوارض جسمی و روانی جبران ناپذیری خواهد داشت.
نویسنده: دکتر امیر عسکری
@binesh_novin
نوع مصرفی الکل، دارو و مواد مخدر میتواند به طرحواره درمانگر کمک کند تا بیش از پیش به نیازهای مراجع‌اش پی ببرد.
اکثر بیماران برای فراموشی نیازهای ارضا نشده هیجانی (عاطفی) حال حاضر و به یاد نیاوردن خاطرات تلخ گذشته به الکل پناه می‌برند.
بیشتر افرادی که ماری‌جوانا مصرف می‌کنند هدف‌شان برای کسب آرامش خصوصا در هنگام فعال شدن ذهنیت کودک آسیب‌پذیر و کودک عصبانی است. اگرچه مصرف ماری جوانا دلایل دیگری هم دارد.
مصرف کوکائین برای کسب هشیاری و انرژی فراوان خصوصا زمانی که فرد در سبک مقابله‌ای اجتناب برای طرحواره‌هایش فرو رفته است و ماندن در این سبک برایش غیرقابل تحمل شده و دیگر کارایی لازم را ندارد.
اکستازی، "ذهنیت کودک شاد ناسالم" را با حالات سرخوشی و خلسه فعال میکند و به فردی که با هیجانات منفی مانند غم و خشم روزگار سپری میکند، شادی موقتی می‌دهد.
مصرف متامفتامین برای افزایش موقتی سطح اعتماد به نفس و اطمینان خاطر بین افراد با طرحواره نقص/شرم و طرحواره شکست برای مقابله با صدای آزاردهنده ذهنیت والد سرزنشگر بسیار رواج دارد.
ال اس دی بیماران را به "خودآرام‌بخش ابدی" یا همان عالم هپروت پرتاب میکند.
بطور کلی، "ذهنیت خودآرام‌بخش بی‌تفاوت" آنچه را که "بزرگسال سالم" با تلاش فراوان می‌کوشد با "تعادل" و "تعدیل" طرحواره‌ها بدست آورد، به شکلی بسیار ساده و تنها با ترکیب تعداد معینی از چند مولکول بدست می‌آورد. البته همانطور که مشخص است این "رفتار خود آسیب‌رسان" است و در بلند مدت عوارض جسمی و روانی جبران ناپذیری خواهد داشت.
نویسنده: دکتر امیر عسکری
@binesh_novin
"همنوردی":
نمونه زیبای یک سبک زندگی فرامتنی و نیاز امروز جامعه ی ما
در فرهنگنامه ی کوهنوردی به آدمهایی که با همدیگر کوهنوردی می کنند می گویند:
"همنورد".
چه اسم قشنگی !
"همنورد"، یعنی تمام پستی ها و بلندی ها و فراز و نشیب ها را در کنار هم درنوردیدن، پشت و پناه هم بودن، کنار هم و پا به پای هم راه رفتن، در رابطه با دیگران جنسیت نداشتن و جنسیت قائل نشدن، در سخت ترین مسیرها و دشوارترین گردنه ها هوای هم را داشتن و تمام دار و ندار خود را با دیگران قسمت کردن.
"همنوردها" رفتارهای ویژه ای دارند که رویای تمام کسانی است که می خواهند با همدیگر و در کنار هم زندگی کنند:
آنها همیشه حواس شان هست که:
یکی تندتر از دیگران حرکت نکند،
حواس شان هست که یکی از دیگران جا نماند،
حواس شان هست که در مسیرهای سخت یکی سقوط نکند، در سنگلاخ ها یکی لیز نخورد،
حواس شان هست که یکی کم نیاورد، که یکی فشارش نیفتد،
که یکی کم و کسر نداشته باشد.
همنوردی صرفا هم تیمی بودن در یک رشته ورزشی نیست، یک معرفت است، یک سبک زندگی است:
همنوردی با هم بودن در عین احترام به فردیتهای همدیگر است، پشت و پناه هم بودن بدون منت گذاشتن است، همراه بودن بدون تملک و تصاحب است، عشق ورزی، مهربانی و همدلی بدون توجه به جنسیت افراد است.
چه خوب می شد اگر آدم ها به جای هموطن بودن، هم مذهب بودن، هم نژاد بودن، همجنس بودن و هم "سر" بودن، "همنورد" هم بودند در فراز و نشیب های زندگی،
چه خوب می شد اگر تمامی ما آدمها یکی رو داشتیم که همیشه در لحظات سختی و دشواری خیالمون تخت باشه که حمایتمون می کنه، که تنهامون نمیزاره، که دستمونو می گیره و پابه پامون راه میاد برای عبور از گردنه های سخت زندگی، بدون اینکه بخواد ما رو به راه خودش ببره،
یه "همنورد" که همیشه حواسش باشه برای نیفتادنمون، برای رسیدنمون تا قله، برای اوج گرفتنمون،
چه خوب می شد اگر ما هم برای دیگران چنین همراهانی بودیم!
چه خوب می شد اگر آدمها،
"همنورد" هم بودند.
🆔 @binesh_novin
نمونه زیبای یک سبک زندگی فرامتنی و نیاز امروز جامعه ی ما
در فرهنگنامه ی کوهنوردی به آدمهایی که با همدیگر کوهنوردی می کنند می گویند:
"همنورد".
چه اسم قشنگی !
"همنورد"، یعنی تمام پستی ها و بلندی ها و فراز و نشیب ها را در کنار هم درنوردیدن، پشت و پناه هم بودن، کنار هم و پا به پای هم راه رفتن، در رابطه با دیگران جنسیت نداشتن و جنسیت قائل نشدن، در سخت ترین مسیرها و دشوارترین گردنه ها هوای هم را داشتن و تمام دار و ندار خود را با دیگران قسمت کردن.
"همنوردها" رفتارهای ویژه ای دارند که رویای تمام کسانی است که می خواهند با همدیگر و در کنار هم زندگی کنند:
آنها همیشه حواس شان هست که:
یکی تندتر از دیگران حرکت نکند،
حواس شان هست که یکی از دیگران جا نماند،
حواس شان هست که در مسیرهای سخت یکی سقوط نکند، در سنگلاخ ها یکی لیز نخورد،
حواس شان هست که یکی کم نیاورد، که یکی فشارش نیفتد،
که یکی کم و کسر نداشته باشد.
همنوردی صرفا هم تیمی بودن در یک رشته ورزشی نیست، یک معرفت است، یک سبک زندگی است:
همنوردی با هم بودن در عین احترام به فردیتهای همدیگر است، پشت و پناه هم بودن بدون منت گذاشتن است، همراه بودن بدون تملک و تصاحب است، عشق ورزی، مهربانی و همدلی بدون توجه به جنسیت افراد است.
چه خوب می شد اگر آدم ها به جای هموطن بودن، هم مذهب بودن، هم نژاد بودن، همجنس بودن و هم "سر" بودن، "همنورد" هم بودند در فراز و نشیب های زندگی،
چه خوب می شد اگر تمامی ما آدمها یکی رو داشتیم که همیشه در لحظات سختی و دشواری خیالمون تخت باشه که حمایتمون می کنه، که تنهامون نمیزاره، که دستمونو می گیره و پابه پامون راه میاد برای عبور از گردنه های سخت زندگی، بدون اینکه بخواد ما رو به راه خودش ببره،
یه "همنورد" که همیشه حواسش باشه برای نیفتادنمون، برای رسیدنمون تا قله، برای اوج گرفتنمون،
چه خوب می شد اگر ما هم برای دیگران چنین همراهانی بودیم!
چه خوب می شد اگر آدمها،
"همنورد" هم بودند.
🆔 @binesh_novin
🌺هرگز اجازه ندهید کودکتان شما را بزند
🔷گاهی والدین برای اینکه خشم فرزندشان کم شود اجازه میدهند کودک ,انهارا بزند . استدلالشان هم این است که دستان او کوچک وخشمش زیاد است ما که دردمان نمی اید بگذار او ارام شود.
🔷یا بجای مشت زدن به سریا شکم , روی دستم بزن .....
غافل از اینکه کودک بعد از زدن والدین , احساس گناه میکند و یا احساس نگرانی از مقابله به مثل والدین پیدا می کند .
🔷حتی اگر چنین نباشد ,پس از ان یاد می گیرد تنها راه فرونشاندن خشم کتک زدن است .
🔷اگر مادر کودکش را بزند ,ضرر آن کمتر از وقتی است که کودک دست روی مادر یا پدر بلند کند.
🔷والدین در این مواقع باید بگویند：نزن ,هرگز به تو اجازه نمی دهم این کار را بکنی . اگر ناراحتی با حرف زدن به من بگو.
🔷اگر کودک کوچکتر از ان است که متوجه شود, کافی است بگویید： نزن , زدن کار خوبی نیست .و دستهایش را بگیرید
🍃 @binesh_novin
🔷گاهی والدین برای اینکه خشم فرزندشان کم شود اجازه میدهند کودک ,انهارا بزند . استدلالشان هم این است که دستان او کوچک وخشمش زیاد است ما که دردمان نمی اید بگذار او ارام شود.
🔷یا بجای مشت زدن به سریا شکم , روی دستم بزن .....
غافل از اینکه کودک بعد از زدن والدین , احساس گناه میکند و یا احساس نگرانی از مقابله به مثل والدین پیدا می کند .
🔷حتی اگر چنین نباشد ,پس از ان یاد می گیرد تنها راه فرونشاندن خشم کتک زدن است .
🔷اگر مادر کودکش را بزند ,ضرر آن کمتر از وقتی است که کودک دست روی مادر یا پدر بلند کند.
🔷والدین در این مواقع باید بگویند：نزن ,هرگز به تو اجازه نمی دهم این کار را بکنی . اگر ناراحتی با حرف زدن به من بگو.
🔷اگر کودک کوچکتر از ان است که متوجه شود, کافی است بگویید： نزن , زدن کار خوبی نیست .و دستهایش را بگیرید
🍃 @binesh_novin
فیلسوف، کسی است که می‌داند تا چه اندازه نادان است و این نادانی، او را آزار می‌دهد؛ بدین ترتیب، وی هنوز داناتر از همه‌ی آن کسانی است که درباره‌ی دانش خود از چیزهایی که نمی‌دانند لاف می‌زنند. هر کس که بداند که نداند از همه داناتر است. سقراط خود گفت: «یک چیز را خوب می‌دانم و آن این است که هیچ نمی‌دانم!
📙دنیای سوفی
✍️ یوستین گوردر
@binesh_novin
📙دنیای سوفی
✍️ یوستین گوردر
@binesh_novin
#همسرداری
سیاست های همسرداری
سه عنصر موثر در❣مرد و زن❣
۱. توجه
۲. محبت
۳. تشکر و قدردانی
اگر این سه عنصر در زندگی رعایت شود، شما بهترین زن و شوهر برای همدیگر خواهید بود.
این سه تا هزینه چندانی ندارد، فقط کمی حوصله و مدیریت می‌خواد.
زندگی را به کام خود شیرین کنید...
@binesh_novin
سیاست های همسرداری
سه عنصر موثر در❣مرد و زن❣
۱. توجه
۲. محبت
۳. تشکر و قدردانی
اگر این سه عنصر در زندگی رعایت شود، شما بهترین زن و شوهر برای همدیگر خواهید بود.
این سه تا هزینه چندانی ندارد، فقط کمی حوصله و مدیریت می‌خواد.
زندگی را به کام خود شیرین کنید...
@binesh_novin
♥️ پیام عشق برای کودکان
▫️ بگویید که دوستش دارید:
این جمله باید اولین چیزی باشد که کودکتان صبح ها ، پس از بیدار شدن از خواب می شنوند و نیز آخرین جمله ای باشد که پس از شنیدن آن به خواب می رود . موقع دعوا و مشاجره و هر زمانی که انتظارش را ندارند بگویید که دوستش دارید .
▫️در آغوشش بگیرید.
هیچ مانعی برای در آغوش گرفتن کودکتان وجود ندارد .
@binesh_novin
▫️ بگویید که دوستش دارید:
این جمله باید اولین چیزی باشد که کودکتان صبح ها ، پس از بیدار شدن از خواب می شنوند و نیز آخرین جمله ای باشد که پس از شنیدن آن به خواب می رود . موقع دعوا و مشاجره و هر زمانی که انتظارش را ندارند بگویید که دوستش دارید .
▫️در آغوشش بگیرید.
هیچ مانعی برای در آغوش گرفتن کودکتان وجود ندارد .
@binesh_novin
**خیانت در زندگی، مساوی طلاق نیست
🌱یکی از باورهای غیرمنطقی در خیانت زناشویی این است که زندگی زناشویی بعد از پیمان شکنی دیگر درست نمی شود و بایستی به سمت طلاق رفت. اگرچه ضربه روحی این پدیده بسیار بزرگ است اما نه به این وسعت. تصمیم به بازسازی، با علم به سهیم بودن هر دو طرف در شکل گیری چنین اتفاقی در زندگی زناشویی، نشان دهنده درک منطقی و متعالی زوج دارد.
🌱پذیرش سهم و نقش خود و مسئولیت پذیری مهم ترین گام در بازسازی است. یادمان باشد که پاک کردن صورت مساله از مکانیزم های دفاعی است. افراد رشد یافته و منطقی می کوشند تا مساله را شناخته، عوامل زمینه ساز را از بین برده و راه حل مدارانه به دنبال تجدید ساختار رابطه باشند.
🍃 @binesh_novin
🌱یکی از باورهای غیرمنطقی در خیانت زناشویی این است که زندگی زناشویی بعد از پیمان شکنی دیگر درست نمی شود و بایستی به سمت طلاق رفت. اگرچه ضربه روحی این پدیده بسیار بزرگ است اما نه به این وسعت. تصمیم به بازسازی، با علم به سهیم بودن هر دو طرف در شکل گیری چنین اتفاقی در زندگی زناشویی، نشان دهنده درک منطقی و متعالی زوج دارد.
🌱پذیرش سهم و نقش خود و مسئولیت پذیری مهم ترین گام در بازسازی است. یادمان باشد که پاک کردن صورت مساله از مکانیزم های دفاعی است. افراد رشد یافته و منطقی می کوشند تا مساله را شناخته، عوامل زمینه ساز را از بین برده و راه حل مدارانه به دنبال تجدید ساختار رابطه باشند.
🍃 @binesh_novin
در برخى همسران خاص كه اغلب والدين شان در زندگى آنها غايب بوده اند، هر گونه شباهت به چنين محروميتى باعث ايجاد خشم و ترس نسبت به همسرى كه چنين ترسى را موجب شده مى شود. جان گاتمن همچنين دريافت كه زوج هايى كه ديگر حضور همسران شان را اذعان ندارند و زندگى خود را به موازات آن پيش مى گيرند در معرض خطر بيش ترين احتمال طلاق هستند. اغلب ترميم كردن و به حالت اول درآوردن رابطه در زوج هايى كه دعوا مى كنند، نسبت به زوج هايى كه ديگر واكنش عاطفى نسبت به يكديگر ندارند، بسيارآسان تر است. بنابراين دفعه ى بعد كه به همسرتان بى محلى مى كنيد و يا خواهش او براى ايجاد هر گونه ارتباط را ناديده مى گيريد، بدانيد كه داريد به ازدواجتان لطمه وارد مى كنيد، پس سعى كنيد حداقل راهى پيدا كنيد تا توجه او را به خود جلب كنيد.
🖊 جان گاتمن
🆔 @binesh_novin
🖊 جان گاتمن
🆔 @binesh_novin