Во всем виноваты гены...
https://naked-science.ru/article/medicine/prokrastinatsiya-mozg
https://naked-science.ru/article/medicine/prokrastinatsiya-mozg
Naked Science
Склонность к прокрастинации объяснили физической особенностью, которая передается по наследству
Китайские медики обнаружили у подростков специфические закономерности в структуре мозга, которые оказались связаны с прокрастинацией во взрослом возрасте. Исследователи также выяснили, что эта особенность может передаваться по наследству, а значит с рождения…
Сегодня смотрим на красивые ДНК.
На первом видео мы видим двойную спираль ДНК.
На втором видео мы наблюдаем процесс репликации ДНК. ДНК-хеликаза - расплетает молекулу ДНК, а ДНК-полимераза синтезирует новую цепь ДНК на основе исходной.
На первом видео мы видим двойную спираль ДНК.
На втором видео мы наблюдаем процесс репликации ДНК. ДНК-хеликаза - расплетает молекулу ДНК, а ДНК-полимераза синтезирует новую цепь ДНК на основе исходной.
❤1
Forwarded from Ряды Фурье
Нейроны передают импульсы в цифровом коде. Ну то есть они дискретные.
Почему они не пользуются аналоговыми сигналами? Ведь можно передавать не "нет разряда", "есть разряд", а точно менять напряжение?
Проблема в том, что мы тёплые и шумные. В мозгу этот шум постоянно случайно открывает ионные каналы и портит сигналы. А мозг — это устройство, собранное из ненадежных биологических компонентов. При этом он работает на удивление точно. Но за эту точность приходится платить огромную цену энергией.
Аналоговый сигнал накапливает шум. Импульс очищает сигнал от шума при передаче на большие расстояния. Это выгоднее энергетически для надежной связи в сетях такого масштаба как мозг. На короткие расстояния можно и аналогово.
Работа вот.
Нервная система тратит около 47% энергии на поддержание сигналов и подавление шумов. То есть половина бюджета уходит чисто на поддержание порядка, уборку, коррекцию и сборку мусора.
Первая оптимизация — собственно, переход на дискретный двоичный сигнал.
Вторая оптимизация — модель прогноза.
Главный потребитель АТФ — натрий-калиевый насос. Это белок, который постоянно выкачивает натрий из клетки и закачивает калий обратно, восстанавливая заряд после прохождения сигнала. Бюджет АТФ надо экономить.
Мозг постоянно строит прогнозы о мире. Это кэши.
Если прогноз совпадает с реальностью — ошибки нет. Нейроны молчат или работают в экономном фоновом режиме. Энергия экономится.
Если прогноз неверен — случается сюрприз, ошибка предсказания. Начинаются дикие затраты энергии на обработку нештатной ситуации, которой нет в кэше. Мозг должен либо обновить свою модель обучением, либо действовать, чтобы изменить мир под модель.
Формула свободной энергии (которую мозг старается уменьшить) выглядит с точки зрения авторов работы так:
Если надо уменьшить свободную энергию, значит, надо снижать сложность и повышать точность.
Матмодель сложности — количество лишних параметров в модели. В биологии — это отклонение нейронов от состояния покоя, то есть лишние импульсы. Сложность модели физически воплощается в метаболических затратах АТФ.
И, сюрприз, быть умным (эффективно и точно обрабатывать информацию) и быть экономным (беречь энергию) — это для мозга одно и то же.
То есть умный — это не тот, кто много думает, а тот, у кого наиболее точная заранее рассчитанная картина мира, претрейн. А исполнение на ней уже быстрое.
Получается, что оптимальных стратегий две:
— Ленивый и тупой с простой картиной мира и в дружелюбной среде. Быть просто тупым и ленивым — хорошо, пока ложные простые модели хорошо объясняют картину мира. Если они перестают объяснять, это эволюционный тупик. Тупой мозг строит плохую модель мира — ну или вообще не строит. За пределами тепличной среды он будет постоянно сталкиваться с тем, что реальность будет давать ему с ноги. Поэтому быть ленивым и тупым хорошо в стабильной тепличной обстановке без изменений. Можно смотреть ковёр и пускать слюну.
— Ленивый и умный — в общем случае. Умный точно предсказывает, что произойдет. Сенсорные данные поступают и полностью совпадают с прогнозом. Ошибки предсказания нет. Нейроны, отвечающие за ошибку, молчат. Система находится в покое. Потребление энергии минимально. Дзен.
Основной автор Карл Фристон — самый цитируемый нейробиолог. Он разговаривает матаном. Но в работе много допущений от идей уровня "ну там всё как в термодинамике" до того, что не все метаболические траты связаны с передачей информации (есть ещё ремонт клеток, синтез белков), которые модель может не учитывать полностью. Короче, красивая гипотеза.
--
Вступайте в ряды Фурье! | Самые тупые посты
Первокурсники заучивают материал, чтобы получить хорошую оценку. Выпускники заучивают привычки профессора, чтобы получить хорошую оценку.
Почему они не пользуются аналоговыми сигналами? Ведь можно передавать не "нет разряда", "есть разряд", а точно менять напряжение?
Проблема в том, что мы тёплые и шумные. В мозгу этот шум постоянно случайно открывает ионные каналы и портит сигналы. А мозг — это устройство, собранное из ненадежных биологических компонентов. При этом он работает на удивление точно. Но за эту точность приходится платить огромную цену энергией.
Аналоговый сигнал накапливает шум. Импульс очищает сигнал от шума при передаче на большие расстояния. Это выгоднее энергетически для надежной связи в сетях такого масштаба как мозг. На короткие расстояния можно и аналогово.
Работа вот.
Нервная система тратит около 47% энергии на поддержание сигналов и подавление шумов. То есть половина бюджета уходит чисто на поддержание порядка, уборку, коррекцию и сборку мусора.
Первая оптимизация — собственно, переход на дискретный двоичный сигнал.
Вторая оптимизация — модель прогноза.
Главный потребитель АТФ — натрий-калиевый насос. Это белок, который постоянно выкачивает натрий из клетки и закачивает калий обратно, восстанавливая заряд после прохождения сигнала. Бюджет АТФ надо экономить.
Мозг постоянно строит прогнозы о мире. Это кэши.
Если прогноз совпадает с реальностью — ошибки нет. Нейроны молчат или работают в экономном фоновом режиме. Энергия экономится.
Если прогноз неверен — случается сюрприз, ошибка предсказания. Начинаются дикие затраты энергии на обработку нештатной ситуации, которой нет в кэше. Мозг должен либо обновить свою модель обучением, либо действовать, чтобы изменить мир под модель.
Формула свободной энергии (которую мозг старается уменьшить) выглядит с точки зрения авторов работы так:
Свободная энергия ≈ сложность – точность
Если надо уменьшить свободную энергию, значит, надо снижать сложность и повышать точность.
Матмодель сложности — количество лишних параметров в модели. В биологии — это отклонение нейронов от состояния покоя, то есть лишние импульсы. Сложность модели физически воплощается в метаболических затратах АТФ.
Пример — поездка на велосипеде. У новичка мозг работает на пределе, огромный поток ошибок предсказания, а потом ещё лицо-земля и новый опыт. У опытного пользователя всё закэшировано, прогнозы совпадают с реальностью, можно изредка заниматься верхнеуровневой стратегией и другим делом, новый опыт приходит редко.
И, сюрприз, быть умным (эффективно и точно обрабатывать информацию) и быть экономным (беречь энергию) — это для мозга одно и то же.
То есть умный — это не тот, кто много думает, а тот, у кого наиболее точная заранее рассчитанная картина мира, претрейн. А исполнение на ней уже быстрое.
Получается, что оптимальных стратегий две:
— Ленивый и тупой с простой картиной мира и в дружелюбной среде. Быть просто тупым и ленивым — хорошо, пока ложные простые модели хорошо объясняют картину мира. Если они перестают объяснять, это эволюционный тупик. Тупой мозг строит плохую модель мира — ну или вообще не строит. За пределами тепличной среды он будет постоянно сталкиваться с тем, что реальность будет давать ему с ноги. Поэтому быть ленивым и тупым хорошо в стабильной тепличной обстановке без изменений. Можно смотреть ковёр и пускать слюну.
— Ленивый и умный — в общем случае. Умный точно предсказывает, что произойдет. Сенсорные данные поступают и полностью совпадают с прогнозом. Ошибки предсказания нет. Нейроны, отвечающие за ошибку, молчат. Система находится в покое. Потребление энергии минимально. Дзен.
Основной автор Карл Фристон — самый цитируемый нейробиолог. Он разговаривает матаном. Но в работе много допущений от идей уровня "ну там всё как в термодинамике" до того, что не все метаболические траты связаны с передачей информации (есть ещё ремонт клеток, синтез белков), которые модель может не учитывать полностью. Короче, красивая гипотеза.
--
Вступайте в ряды Фурье! | Самые тупые посты
Всемирный день борьбы против рака отмечается ежегодно 4 февраля с целью снижения воздействия рака путем поощрения профилактики, ранней диагностики и равного доступа к диагностике, лечению и уходу. Он помогает людям лучше понимать рак и призывает как отдельных лиц, так и правительства к устранению различий в результатах лечения, вызванных местоположением, уровнем дохода или доступом к здравоохранению.
День был учрежден 4 февраля 2000 года на Всемирном саммите по борьбе с раком в новом тысячелетии в Париже после подписания Парижской хартии президентом Франции Жаком Шираком и генеральным директором ЮНЕСКО. С момента своего основания проведение этого дня возглавляет Международный союз по борьбе с раком (UICC).
День был учрежден 4 февраля 2000 года на Всемирном саммите по борьбе с раком в новом тысячелетии в Париже после подписания Парижской хартии президентом Франции Жаком Шираком и генеральным директором ЮНЕСКО. С момента своего основания проведение этого дня возглавляет Международный союз по борьбе с раком (UICC).
Гоните нейронационалистов прочь из нейроотличных сообществ
Некоторые участники аутичных сообществ на реддите считают, что аутисты превосходят нейротипичных людей, и что их угнетает общество. Они думают, что выход заключается в том, чтобы взять верх и объявить нероразнообразие нормой. При этом они используют фашистские аргументы, слоганы и символы, по сути дела "продавая" фашизм аутичным людям.
Я верю, что аутичным людям в обществе тяжело, но мы в нем не одни - есть множество различных групп людей, которых угнетает общество. Мы должны радоваться разнообразию и взращивать принятие и понимание.
*Изображение приведено без изменений
Некоторые участники аутичных сообществ на реддите считают, что аутисты превосходят нейротипичных людей, и что их угнетает общество. Они думают, что выход заключается в том, чтобы взять верх и объявить нероразнообразие нормой. При этом они используют фашистские аргументы, слоганы и символы, по сути дела "продавая" фашизм аутичным людям.
Я верю, что аутичным людям в обществе тяжело, но мы в нем не одни - есть множество различных групп людей, которых угнетает общество. Мы должны радоваться разнообразию и взращивать принятие и понимание.
*Изображение приведено без изменений
Forwarded from Элементарно, Таламус
Мотивация и позитивное подкрепление находятся в одной клетке, но запускаются разными рецепторами 🧬
В новом исследовании ученые изучали работу дофаминовых рецепторов в медиальной оболочке прилежащего ядра — ключевой зоне системы вознаграждения — у мышей. Для этого использовались сложные методы оптогенетики (управление нейронами светом), электрофизиологии и поведенческих тестов. Мыши выполняли задачи на мотивацию (сколько усилий они готовы приложить ради награды) и на подкрепление (как быстро они учатся ассоциировать действие с едой). Долгое время считалось, что дофамин влияет на все аспекты вознаграждения в целом, поэтому цель была — физически и функционально разделить эти два процесса.
Мы называем мотивацией внутренний драйв, желание, готовность работать здесь и сейчас, а подкреплением — процесс обучения, когда мозг фиксирует «это действие привело к успеху, надо его повторить». Оказалось, что за эти процессы отвечают разные рецепторы, даже если они находятся в одной и той же области мозга и иногда в одной и той же клетке.
Рецепторы D3 (D3R) — это «двигатель» мотивации. Исследование показало, что именно передача сигналов через D3-рецепторы регулирует то, насколько активно мышь будет стремиться к цели. Если их заблокировать, мотивация падает, но способность учиться новому сохраняется. Рецепторы D1 (D1R) — это «учитель» подкрепления. Они отвечают за фиксацию опыта. Когда D1-рецепторы работают, мозг запоминает связь между действием и наградой. При этом на текущую мотивацию (сиюминутное желание) они практически не влияют.
Раньше мы думали, что дофамин — это просто одна большая молекула «удовольствия». Теперь мы видим, что это сложная система с четким разделением труда. В нашем центре вознаграждения (прилежащем ядре) работают два разных «менеджера»: один отвечает за драйв, другой — за закрепление опыта. Важно также уточнить,, что оущущение сиюминутного удовольствия по современным данным связано больше не с самим дофамином, а с нейромедиаторами другого класса - с эндогенными опиодами. Чтобы человек мог испытать наслаждение в моменте, нейромедиаторы связываются с рецепторами на поверхности клеток медиальной оболочки прилежащего ядра и клеток вентрального паллидума. Известный нейробиолог Кент Берридж дал им название гедонические точки. Поэтому система мотивации, обучения и удовольствия - многосоставная, и за нее отвечают разные нейромедиаторы и разные процессы.
#эксперимент
В новом исследовании ученые изучали работу дофаминовых рецепторов в медиальной оболочке прилежащего ядра — ключевой зоне системы вознаграждения — у мышей. Для этого использовались сложные методы оптогенетики (управление нейронами светом), электрофизиологии и поведенческих тестов. Мыши выполняли задачи на мотивацию (сколько усилий они готовы приложить ради награды) и на подкрепление (как быстро они учатся ассоциировать действие с едой). Долгое время считалось, что дофамин влияет на все аспекты вознаграждения в целом, поэтому цель была — физически и функционально разделить эти два процесса.
Мы называем мотивацией внутренний драйв, желание, готовность работать здесь и сейчас, а подкреплением — процесс обучения, когда мозг фиксирует «это действие привело к успеху, надо его повторить». Оказалось, что за эти процессы отвечают разные рецепторы, даже если они находятся в одной и той же области мозга и иногда в одной и той же клетке.
Рецепторы D3 (D3R) — это «двигатель» мотивации. Исследование показало, что именно передача сигналов через D3-рецепторы регулирует то, насколько активно мышь будет стремиться к цели. Если их заблокировать, мотивация падает, но способность учиться новому сохраняется. Рецепторы D1 (D1R) — это «учитель» подкрепления. Они отвечают за фиксацию опыта. Когда D1-рецепторы работают, мозг запоминает связь между действием и наградой. При этом на текущую мотивацию (сиюминутное желание) они практически не влияют.
Раньше мы думали, что дофамин — это просто одна большая молекула «удовольствия». Теперь мы видим, что это сложная система с четким разделением труда. В нашем центре вознаграждения (прилежащем ядре) работают два разных «менеджера»: один отвечает за драйв, другой — за закрепление опыта. Важно также уточнить,, что оущущение сиюминутного удовольствия по современным данным связано больше не с самим дофамином, а с нейромедиаторами другого класса - с эндогенными опиодами. Чтобы человек мог испытать наслаждение в моменте, нейромедиаторы связываются с рецепторами на поверхности клеток медиальной оболочки прилежащего ядра и клеток вентрального паллидума. Известный нейробиолог Кент Берридж дал им название гедонические точки. Поэтому система мотивации, обучения и удовольствия - многосоставная, и за нее отвечают разные нейромедиаторы и разные процессы.
#эксперимент
Forwarded from Психиатрия & Нейронауки
Изменения в структуре и функциях мозга происходят на протяжении всей жизни. Топология мозга – сложные структуры, в рамках которых организованы нейронные связи – развивается с возрастом и связана с ключевыми когнитивными и поведенческими параметрами, а также психическим здоровьем. Можно ли определить конкретные моменты в нашей жизни, когда топология мозг переходит в другую фазу развития? Этим вопросом задались авторы исследования, опубликованного в Nature Communications в ноябре 2025 г.
Для мозговой сети новорожденного младенца, структурно подобной мозгу взрослого человека, характерны распределенность узловых центров, наличие “богатых клубов”, сети “малого мира” и модульность. На ранних стадиях сети становятся более интегрированными: сила и эффективность связей возрастают, а модульность снижается. Во взрослом возрасте траектория развития имеет перевернутую U-образную форму, пик которой приходится на возраст около 30 лет, когда мозг максимально эффективен и интегрирован.
После этого момента и далее в пожилом возрасте связность снижается, главным образом за счет сокращения слабых связей, усиления модульности и более заметной, по сравнению с молодым возрастом, организацией “богатых клубов”. Топологические вариации связаны с индивидуальными различиями. У детей существует положительная связь между глобальной эффективностью (более короткими путями передачи информации) и интеллектом, а у пожилых людей повышение глобальной эффективности связано со снижением когнитивных нарушений.
🔗 Читать подробнее про самые значительные изменения в топологии нейронных связей.
Для мозговой сети новорожденного младенца, структурно подобной мозгу взрослого человека, характерны распределенность узловых центров, наличие “богатых клубов”, сети “малого мира” и модульность. На ранних стадиях сети становятся более интегрированными: сила и эффективность связей возрастают, а модульность снижается. Во взрослом возрасте траектория развития имеет перевернутую U-образную форму, пик которой приходится на возраст около 30 лет, когда мозг максимально эффективен и интегрирован.
После этого момента и далее в пожилом возрасте связность снижается, главным образом за счет сокращения слабых связей, усиления модульности и более заметной, по сравнению с молодым возрастом, организацией “богатых клубов”. Топологические вариации связаны с индивидуальными различиями. У детей существует положительная связь между глобальной эффективностью (более короткими путями передачи информации) и интеллектом, а у пожилых людей повышение глобальной эффективности связано со снижением когнитивных нарушений.
🔗 Читать подробнее про самые значительные изменения в топологии нейронных связей.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Китае представили андроида Moya. Гуманоид полностью мимикрирует под человека, имитируя походку, мимику и даже температуру тела.
Планируют использовать как помощника а школах т больницах.
Я бы вот точно не отказался от такого помощника. Это ж можно всю бытовуху на робота спихнуть.
Планируют использовать как помощника а школах т больницах.
Я бы вот точно не отказался от такого помощника. Это ж можно всю бытовуху на робота спихнуть.
Континуум индивидуального стресса
Изначально разработан морской пехотой США для боевых условий, но был адаптирован для многих отраслей.
Зеленый (готов к действиям)
- Здоровый сон
- Здоровые отношения с окружающими
- Духовное и эмоциональное здоровье
- Физическое здоровье
- Вы эмоционально доступны
- Признательность
- Жизненная сила
- Есть место для сложностей
- Чувство миссии
Желтый (реактивный)
- Бывают потери сна
- Дистанцированность от окружающих
- Перемены в настроении
- Слабость
- Избегание
- Вспыльчивость
- Критицизм
- Отсутствие мотивации
- "Срезание углов"
- Потеря креативности
- Потеря интереса
Оранжевый (раненый)
- Проблемы со сном/кошмары
- Отстраненные отношения с окружающими
- Чувство, что вы в ловушке
- Вы истощены
- Физические симптомы
- Эмоциональная притупленность
- Страдания
- Изоляция
- Выгорание
Красный (критический)
- Бессонница
- Разрушенные отношения
- Интрузивные мысли
- Тревожность и паника
- Депрессия
- Чувство потерянности и отсутствия контроля
- Мысли осуициде
- Чувство вины
- Безнадежность
Изначально разработан морской пехотой США для боевых условий, но был адаптирован для многих отраслей.
Зеленый (готов к действиям)
- Здоровый сон
- Здоровые отношения с окружающими
- Духовное и эмоциональное здоровье
- Физическое здоровье
- Вы эмоционально доступны
- Признательность
- Жизненная сила
- Есть место для сложностей
- Чувство миссии
Желтый (реактивный)
- Бывают потери сна
- Дистанцированность от окружающих
- Перемены в настроении
- Слабость
- Избегание
- Вспыльчивость
- Критицизм
- Отсутствие мотивации
- "Срезание углов"
- Потеря креативности
- Потеря интереса
Оранжевый (раненый)
- Проблемы со сном/кошмары
- Отстраненные отношения с окружающими
- Чувство, что вы в ловушке
- Вы истощены
- Физические симптомы
- Эмоциональная притупленность
- Страдания
- Изоляция
- Выгорание
Красный (критический)
- Бессонница
- Разрушенные отношения
- Интрузивные мысли
- Тревожность и паника
- Депрессия
- Чувство потерянности и отсутствия контроля
- Мысли о
- Чувство вины
- Безнадежность
Forwarded from Фестиваль #ЛюдиКакЛюди
📆 Программа конференции «Аутизм. Врачи, пациенты, родители: вместе в интересах людей с РАС»
До конференции — всего две недели! Совсем скоро в Москве в рамках XXVII конгресса педиатров России соберутся ведущие эксперты со всей России, а также гости из других стран, чтобы поделиться своим опытом и обсудить современные подходы к поддержке детей и людей с РАС. Соорганизаторы конференции — Союз педиатров России.
Будут подробно обсуждаться ключевые направления:
🔶 Социальная педиатрия и системная помощь детям с РАС
🔶 Раннее выявление РАС и других нарушений нейроразвития
🔶 Психическое здоровье при РАС и дестигматизация
🔶 Медицинские, генетические и биологические аспекты РАС
🔶 Развитие, поддержка и качество жизни людей с РАС на протяжении всей жизни
🔶 Междисциплинарное взаимодействие при РАС: медицина, образование, семья
Где: ЦМТ, Москва (Краснопресненская наб., д. 12, подъезд 4)
13 февраля — зал «Ладога»
15 февраля — зал «Пресс-зал»
Также будет доступна онлайн-трансляция.
Чтобы принять участие в конференции, перейдите по ссылке и заполните форму регистрации.
Приходите — вместе мы можем!
Генеральный партнёр фестиваля — Благотворительный фонд Сбербанка «Вклад в будущее»
До конференции — всего две недели! Совсем скоро в Москве в рамках XXVII конгресса педиатров России соберутся ведущие эксперты со всей России, а также гости из других стран, чтобы поделиться своим опытом и обсудить современные подходы к поддержке детей и людей с РАС. Соорганизаторы конференции — Союз педиатров России.
Будут подробно обсуждаться ключевые направления:
🔶 Социальная педиатрия и системная помощь детям с РАС
🔶 Раннее выявление РАС и других нарушений нейроразвития
🔶 Психическое здоровье при РАС и дестигматизация
🔶 Медицинские, генетические и биологические аспекты РАС
🔶 Развитие, поддержка и качество жизни людей с РАС на протяжении всей жизни
🔶 Междисциплинарное взаимодействие при РАС: медицина, образование, семья
Где: ЦМТ, Москва (Краснопресненская наб., д. 12, подъезд 4)
13 февраля — зал «Ладога»
15 февраля — зал «Пресс-зал»
Также будет доступна онлайн-трансляция.
Чтобы принять участие в конференции, перейдите по ссылке и заполните форму регистрации.
Приходите — вместе мы можем!
Генеральный партнёр фестиваля — Благотворительный фонд Сбербанка «Вклад в будущее»