Право на выбор 🤝
Дайте людям право не выбирать вас.
Без обид. Без ожиданий. Без попыток удержать и понравиться .
Очень часто мы накладываем на других иллюзию -
придумываем чувства, будущее ,глубину, потенциал, смысл .
И бесконечно терпим, ждём, маемся, оправдываем.
Лишь бы не видеть главное - себя.
И самое худшее из этого - вас нет в настоящем.
Время уходит , но счастья не прибавляется , как и результатов в жизни .
Мы держимся не за человека ,
а за образ через который мы видем себя - счастливее , любимее , ярче.
Люди сами создают опоры и смыслы, когда боятся выйти из зоны комфорта и начать жить.
Они готовы годами утопать в иллюзиях. Жить надеждой, страдать, выбирать невозможное .
Но не обратить свой взор на свою жизнь.
В этой всей стратегии есть вторичная выгода - бездействие, направленное на собственную жизнь.
На создание реальности, в которой хочется жить, не наделяя людей и события собственными смыслами . За ответственность за то, что для вас важно , но вы ее не берёте .
Опора всегда в тебе . Будущее всегда строится из этой точки ясности и правды - сейчас х Я .
И честность начинается с простого:
Выбирать себя . Строить жизнь из точки сегодня .
И если другой человек сегодня вас не выбирает - это его право. «Разрешите» ему им быть.
И это не делает вас плохими, недостаточными или «нелюбимыми», как вы думаете .
Это лишь ставит под угрозу ту конструкцию и смыслы , которые вы создали в надежде улучшить свою жизнь через мнимое доказательство счастья и собственной значимости - что я называю признание .
Но лучший смысл который вы можете увидеть из этой концепции - это взять пример с того, кто пользуется правом выбора. А вы нет .
Кто выбирает себя , а не иллюзию жизни .
И если ты сейчас находишься в этой точке , я предлагаю пересмотреть то, куда ты смотришь и надеешься на результат .
♦️Опираясь на весь жизненный опыт, знания и главные проблемы людей в развитии , Я создала программу по перестройке жизненных стратегий во всех ключевых сферах жизни , направленных на развитие и опору на себя .
Приходи на мою индивидуальную программу “Стратегия роста 2026” в январе , где я помогу тебе выйти из бесконечной гонки за признанием, держась за то, что тебе уже давно не служит .
Мы посмотрим на все по-новому, и построим те цели и стратегии, которые дают силу, а не забирают ее.
🔥Где выход в рост - является логичным следствием собственных усилий с выбором себя , а не иллюзией роста через другого .
Твое право - Сделать 2026 точкой роста и движением вперед или очередным годом по инерции.
Ссылка на программу https://billionesscode.taplink.ws/
Дайте людям право не выбирать вас.
Без обид. Без ожиданий. Без попыток удержать и понравиться .
Очень часто мы накладываем на других иллюзию -
придумываем чувства, будущее ,глубину, потенциал, смысл .
И бесконечно терпим, ждём, маемся, оправдываем.
Лишь бы не видеть главное - себя.
И самое худшее из этого - вас нет в настоящем.
Время уходит , но счастья не прибавляется , как и результатов в жизни .
Мы держимся не за человека ,
а за образ через который мы видем себя - счастливее , любимее , ярче.
Люди сами создают опоры и смыслы, когда боятся выйти из зоны комфорта и начать жить.
Они готовы годами утопать в иллюзиях. Жить надеждой, страдать, выбирать невозможное .
Но не обратить свой взор на свою жизнь.
В этой всей стратегии есть вторичная выгода - бездействие, направленное на собственную жизнь.
На создание реальности, в которой хочется жить, не наделяя людей и события собственными смыслами . За ответственность за то, что для вас важно , но вы ее не берёте .
Опора всегда в тебе . Будущее всегда строится из этой точки ясности и правды - сейчас х Я .
И честность начинается с простого:
Выбирать себя . Строить жизнь из точки сегодня .
И если другой человек сегодня вас не выбирает - это его право. «Разрешите» ему им быть.
И это не делает вас плохими, недостаточными или «нелюбимыми», как вы думаете .
Это лишь ставит под угрозу ту конструкцию и смыслы , которые вы создали в надежде улучшить свою жизнь через мнимое доказательство счастья и собственной значимости - что я называю признание .
Но лучший смысл который вы можете увидеть из этой концепции - это взять пример с того, кто пользуется правом выбора. А вы нет .
Кто выбирает себя , а не иллюзию жизни .
И если ты сейчас находишься в этой точке , я предлагаю пересмотреть то, куда ты смотришь и надеешься на результат .
♦️Опираясь на весь жизненный опыт, знания и главные проблемы людей в развитии , Я создала программу по перестройке жизненных стратегий во всех ключевых сферах жизни , направленных на развитие и опору на себя .
Приходи на мою индивидуальную программу “Стратегия роста 2026” в январе , где я помогу тебе выйти из бесконечной гонки за признанием, держась за то, что тебе уже давно не служит .
Мы посмотрим на все по-новому, и построим те цели и стратегии, которые дают силу, а не забирают ее.
🔥Где выход в рост - является логичным следствием собственных усилий с выбором себя , а не иллюзией роста через другого .
Твое право - Сделать 2026 точкой роста и движением вперед или очередным годом по инерции.
Ссылка на программу https://billionesscode.taplink.ws/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1
УВЕРЕННОСТЬ И РЕЗУЛЬТАТЫ В ЖИЗНИ
Самооценка и уверенность всегда проявляется через действия.
Через то, что ты делаешь такого, за что себя уважаешь
Самоуважение складывается из поступков, выборов и решений
Из того, как ты обращаешься с собой в реальности
Самооценка напрямую отражается на качестве всей жизни:
— уровень дохода
— качество отношений
— выбор партнёра
— масштаб целей
— состояние
То, что ты выбираешь делать, всегда показывает степень веры в себя и твою устойчивость
Задай себе честный вопрос:
Какие действия ты продолжаешь делать, за которые ты себя не уважаешь?
Твоё текущее состояние — это совокупность твоих выборов и решений, помноженных на веру в себя.
Именно они формируют результаты исходя из твоей системы координат .
А если ты в тревоге или выгорании , задай себе вопрос:
Что я могу сделать такого , за что я буду себя уважать?
Пропиши план к этому и действуй !🔥
Твое состояние поменяется уже в момент написания🔥
Помни : то как ты видишь себя , так ты и действуешь!
Держи фокус правильно :
- На любви
- На уважении
- На ценности
Именно правда с собой запускает рост и развитие личности и формирует устойчивую опору во внешней среде !
Действуй 🎯🔥
Самооценка и уверенность всегда проявляется через действия.
Через то, что ты делаешь такого, за что себя уважаешь
Самоуважение складывается из поступков, выборов и решений
Из того, как ты обращаешься с собой в реальности
Самооценка напрямую отражается на качестве всей жизни:
— уровень дохода
— качество отношений
— выбор партнёра
— масштаб целей
— состояние
То, что ты выбираешь делать, всегда показывает степень веры в себя и твою устойчивость
Задай себе честный вопрос:
Какие действия ты продолжаешь делать, за которые ты себя не уважаешь?
Твоё текущее состояние — это совокупность твоих выборов и решений, помноженных на веру в себя.
Именно они формируют результаты исходя из твоей системы координат .
А если ты в тревоге или выгорании , задай себе вопрос:
Что я могу сделать такого , за что я буду себя уважать?
Пропиши план к этому и действуй !🔥
Твое состояние поменяется уже в момент написания🔥
Помни : то как ты видишь себя , так ты и действуешь!
Держи фокус правильно :
- На любви
- На уважении
- На ценности
Именно правда с собой запускает рост и развитие личности и формирует устойчивую опору во внешней среде !
Действуй 🎯🔥
❤2🔥2👍1
Чтобы кого-то отпустить из своей жизни, нужно сначала представить свое настоящее без него .
Потом свое будущее, а потом и себя самого .
Потом свое будущее, а потом и себя самого .
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Победа заключается в том чтобы жить и верить в себя так сильно, как не может никто другой 🔥
И суть победы не в компенсации боли и страданий, а в проживании жизни, которая всецело олицетворяет путь верности себе, своим смыслам верованиям и концепциям.
Всем желаю такого настроя на жизнь 🚀
И суть победы не в компенсации боли и страданий, а в проживании жизни, которая всецело олицетворяет путь верности себе, своим смыслам верованиям и концепциям.
Всем желаю такого настроя на жизнь 🚀
❤6🔥2👍1
Хочешь что-то изменить - разозлись по-настоящему !
Умение видеть настоящие изменения в жизни - это умение изначально создавать их внутри себя .
Умение видеть настоящие изменения в жизни - это умение изначально создавать их внутри себя .
❤5🔥2💯1
ПРИНЯТИЕ
Принятие - это умение договариваться с собой и быть гибким в ситуациях, на которые вы не можете повлиять .
Неумение видеть и принимать реальность такой какая она есть приведет к тревоге, внутренним конфликтам и потере смыслов.
И истинно Принять - это значит не отождествлять себя с ситуациями и людьми, которые в праве делать так же то ,что им хочется
Уровень честности с собой - лучшая сила на пути к определкнию масштаба Вашей личности , уверенности в себе и гибкости мышления .
Принятие - это умение договариваться с собой и быть гибким в ситуациях, на которые вы не можете повлиять .
Неумение видеть и принимать реальность такой какая она есть приведет к тревоге, внутренним конфликтам и потере смыслов.
И истинно Принять - это значит не отождествлять себя с ситуациями и людьми, которые в праве делать так же то ,что им хочется
Уровень честности с собой - лучшая сила на пути к определкнию масштаба Вашей личности , уверенности в себе и гибкости мышления .
1❤4🔥2
Прежде чем отождествлять себя с теми или иными людьми или ситуациями , помните о том , что вы не имеете никакого отношения к тому, что люди иногда ведут себя так как они привыкли, а не так как вам бы хотелось .
❤4👍1💯1
Отождествляя себя с мнением других людей и их правом думать иначе — вы завязывайте себе руки жить той жизнью, о которой вы мечтаете .
❤4👍2🙏1
Право отказаться от того , что не приносит вам радость дает вам возможность быть собой и общаться с другими на равных !
Потеря смысла - это не отождествление себя с собой .
Ответственность за счастье - выбор за право быть самим собой ❤️
Пользуйтесь 💫
Потеря смысла - это не отождествление себя с собой .
Ответственность за счастье - выбор за право быть самим собой ❤️
Пользуйтесь 💫
1❤3👍2
ИЗМЕНЕНИЯ И ПСИХОТЕРАПИЯ
Психотерапия - это не разговоры ради разговоров. Это про реальные изменения.
Каким бы методом вы ни занимались,
главная задача терапии довести человека до изменений:
• на эмоциональном уровне
• на личностном уровне
• на поведенческом уровне
Основа любой психотерапии - это изменения на уровне смыслов, ценностей и приоритетов личности.
Начнем с того, что у каждого человека есть своя картина мира:
кто он, куда он идёт, как «должно быть», что по его мнению добро и зло.
И все проблемы начинаются там,
где эта картина не совпадает с реальностью.
И задача терапии -
изучить картину мира человека и помочь изменить те смыслы, ценности и приоритеты,
которые мешают адаптироваться к реальности и жить полноценной жизнью .
А в основе тревожных расстройств чаще всего лежит понимание уровня функционирования личности,
защитных механизмов, акцентуаций и т. д.
И если говорить о выборе метода, важно понимать:
• какой уровень организации личности у человека
• есть ли коморбидные состояния (смешанная симптоматика)
• какова цель работы
И Цель может быть разной:
• разрешение внутреннего конфликта
• перестройка паттернов мышления и поведения
• реконструкция личности
• обучение автономии
• формирование взрослой позиции
• выстраивание опоры на себя
Психотерапия - это предметная, строгая, тренерская работа по адаптации к реальной жизни.
Без иллюзий.
Без ухода в мифологию.
Без оправданий через прошлое.
Её смысл -
научить человека управлять собой в реальности:
в эмоциях, в конфликтах, в социуме, в потерях и в ответственности.
Важно понимать, что если психотерапия не приводит к реальным изменениям в жизни -
это не терапия, а разговоры.
Психотерапия - это не разговоры ради разговоров. Это про реальные изменения.
Каким бы методом вы ни занимались,
главная задача терапии довести человека до изменений:
• на эмоциональном уровне
• на личностном уровне
• на поведенческом уровне
Основа любой психотерапии - это изменения на уровне смыслов, ценностей и приоритетов личности.
Начнем с того, что у каждого человека есть своя картина мира:
кто он, куда он идёт, как «должно быть», что по его мнению добро и зло.
И все проблемы начинаются там,
где эта картина не совпадает с реальностью.
И задача терапии -
изучить картину мира человека и помочь изменить те смыслы, ценности и приоритеты,
которые мешают адаптироваться к реальности и жить полноценной жизнью .
А в основе тревожных расстройств чаще всего лежит понимание уровня функционирования личности,
защитных механизмов, акцентуаций и т. д.
И если говорить о выборе метода, важно понимать:
• какой уровень организации личности у человека
• есть ли коморбидные состояния (смешанная симптоматика)
• какова цель работы
И Цель может быть разной:
• разрешение внутреннего конфликта
• перестройка паттернов мышления и поведения
• реконструкция личности
• обучение автономии
• формирование взрослой позиции
• выстраивание опоры на себя
Психотерапия - это предметная, строгая, тренерская работа по адаптации к реальной жизни.
Без иллюзий.
Без ухода в мифологию.
Без оправданий через прошлое.
Её смысл -
научить человека управлять собой в реальности:
в эмоциях, в конфликтах, в социуме, в потерях и в ответственности.
Важно понимать, что если психотерапия не приводит к реальным изменениям в жизни -
это не терапия, а разговоры.
❤2
АДАПТАЦИЯ И УМЕНИЕ ВОВРЕМЯ УВИДЕТЬ ДРУГИЕ ГРАНИ
Хочу сказать , что все мы сталкиваемся с трудностями и теми или иными событиями, которые порой с той иной иной степенью выбивают нас из привычного равновесия и устойчивости .
И порой эти жизненные трудности не что иное - как результат не только ваших выборов решений и поступков в прошлом ,но и контекст жизни опирающий на не контролируемые процессы внешней среды. И это тоже важно грамотно уметь разделять и не отождествлять себя с тем что не в вашей власти !
И когда мы пытается интерпретировать случаи из прошлого и будущего как угрозу своему Я , здесь важно отличать реальный факт от фантазий и ваших правил «как должно быть»
Инструмент выбора реакций и проживание с анализом и выводом из ситуации и и застревания в прошлом - это две разные защитные площадки .
Помните одно : не смотря на то, что случается в вашей жизни , вспомните как вы так или иначе удачно выбирались из тех или иных событий и всегда находили пути решения , следствия и смыслы, исходящие из контекста .
Поэтому если вас в очередной раз охватит паника или страх придумайте себе тысячу причин не горевать, а выстроить инструменты и пути решения и на этот раз . Умение видеть везде плюсы и найти смысл вовремя это навык базовой адаптации человека к изменчивой не контролируемой окр среде
И чем быстрее вы научитесь не полагаться на мнения других, оценки стандарты , но и а так же порой свои собственные иллюзии и то как «должно быть» и не зависать в деструктивных чувствах - научит вас уметь справляться практически с любой ситуацией самостоятельно и автономно.
Навык получения нового опыта, умение вовремя его анализировать, принять реальность и себя в ней - это и есть единственный решающий фактор влияющий на силу вашей выносливости, личности вцелом и на результаты в жизни !
Смелости 🔥💪
Хочу сказать , что все мы сталкиваемся с трудностями и теми или иными событиями, которые порой с той иной иной степенью выбивают нас из привычного равновесия и устойчивости .
И порой эти жизненные трудности не что иное - как результат не только ваших выборов решений и поступков в прошлом ,но и контекст жизни опирающий на не контролируемые процессы внешней среды. И это тоже важно грамотно уметь разделять и не отождествлять себя с тем что не в вашей власти !
И когда мы пытается интерпретировать случаи из прошлого и будущего как угрозу своему Я , здесь важно отличать реальный факт от фантазий и ваших правил «как должно быть»
Инструмент выбора реакций и проживание с анализом и выводом из ситуации и и застревания в прошлом - это две разные защитные площадки .
Помните одно : не смотря на то, что случается в вашей жизни , вспомните как вы так или иначе удачно выбирались из тех или иных событий и всегда находили пути решения , следствия и смыслы, исходящие из контекста .
Поэтому если вас в очередной раз охватит паника или страх придумайте себе тысячу причин не горевать, а выстроить инструменты и пути решения и на этот раз . Умение видеть везде плюсы и найти смысл вовремя это навык базовой адаптации человека к изменчивой не контролируемой окр среде
И чем быстрее вы научитесь не полагаться на мнения других, оценки стандарты , но и а так же порой свои собственные иллюзии и то как «должно быть» и не зависать в деструктивных чувствах - научит вас уметь справляться практически с любой ситуацией самостоятельно и автономно.
Навык получения нового опыта, умение вовремя его анализировать, принять реальность и себя в ней - это и есть единственный решающий фактор влияющий на силу вашей выносливости, личности вцелом и на результаты в жизни !
Смелости 🔥💪
❤3👍1
ДОПОЛНЕНИЕ ⬇️
Как нет смысла в постоянном страдании или самообвинении
Так и нет смысла в постоянной радости
Жизнь это бесконечное обучение и опыт .И важно уметь вовремя переосмыслить определенный опыт и двигаться дальше научив себя придерживаться более продуктивных стратегий , когда управление зависит от вас и ваше желание не соответствует выбранной стратегии и тактики .
И важный момент в том , что если вы например придерживаетесь концепции всем угодить всем понравиться , то когда вы сталиктваетесь с кризисами попавшими в эту систему ценностей , вас это выбивает .
Но с другой стороны это же и противоречит вашей стратегии в том плане что своим состоянием вы вообще не делаете ни себе лучше ни другим в этот момент .
Поэтому важно правильно оценивать свои решения и результаты.
Вовремя уметь переосмыслить то , на что вы можете повлиять, а на что нет и двигаться дальше .
В конце концов жизнь - это движение и принятие ее граней и себя в ней . А не бегство от нее в иллюзии и идеальность в то как вам надо .
Как нет смысла в постоянном страдании или самообвинении
Так и нет смысла в постоянной радости
Жизнь это бесконечное обучение и опыт .И важно уметь вовремя переосмыслить определенный опыт и двигаться дальше научив себя придерживаться более продуктивных стратегий , когда управление зависит от вас и ваше желание не соответствует выбранной стратегии и тактики .
И важный момент в том , что если вы например придерживаетесь концепции всем угодить всем понравиться , то когда вы сталиктваетесь с кризисами попавшими в эту систему ценностей , вас это выбивает .
Но с другой стороны это же и противоречит вашей стратегии в том плане что своим состоянием вы вообще не делаете ни себе лучше ни другим в этот момент .
Поэтому важно правильно оценивать свои решения и результаты.
Вовремя уметь переосмыслить то , на что вы можете повлиять, а на что нет и двигаться дальше .
В конце концов жизнь - это движение и принятие ее граней и себя в ней . А не бегство от нее в иллюзии и идеальность в то как вам надо .
1❤5
Успех без анализа - случайность
Успех с анализом - опора и взлет 🚀
Успех с анализом - опора и взлет 🚀
❤5👍1
Кратко о том что такое хорошие отношения:
Это когда у обоих внутри отношений всё хорошо❤️
Это когда у обоих внутри отношений всё хорошо
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Программа по реконструкции вашей личности и стратегий вашей жизни ⬇️
Для тех , кто хочет кратно вырасти в этом году 🔥
https://billionesscode.taplink.ws/
Для тех , кто хочет кратно вырасти в этом году 🔥
https://billionesscode.taplink.ws/
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2