#важныемысли от Рами Блекта

1. Все что со мной происходит это обратная связь от мира на наши мысли и эмоции
2. Если хотите чтобы вселенная вам помогала , подарите хотя бы хорошее настроение
3. Восприятие = мысли + эмоции
4. МЫ ВИДИМ ТОЛЬКО ТО, на что обращаем внимание
5. Утверждающий богат , отрицающий беден
6. Нет плохих людей , есть плохие отношения
7. Не стремитесь быть хорошими, сильными , будьте любящими
8. Мы не обладаем тем, что мы боимся потерять
9. Любить то место где живёшь , то дело , которое делаешь, людей с которыми общаешься . Надо быть осознанным , любящим , цельным.Центр радости ВНУТРИ !!
10. Вселенная всегда говорит да!
1. Да!
2. Да, но позже
3. Да, но у меня есть для тебя кое-что получше

"Мы приходим в этот мир, чтобы научиться Любить"

9 мудростей воспитания от Школы Шалвы Амонашвилли
Евгения Быкова @jane.bykova поделилась своими заметками и практиками. У неё дочь, Полина, ей 10 лет.
1. Ключом к её Сердцу стал вопрос: А что ты чувствуешь сейчас? - волшебный вопрос, который даёт возможность Диалога от Сердца к Сердцу.

2. Разрешить ей и себе проживать чувства и называть их своими именами: Я обиделась и мне больно сейчас, я хочу плакать и плачу и т.д. А не останавливать в слезах и эмоциях, вместе плачем иногда, помогая проживать друг другу.
3. Честность с ребенком, что происходит со мной и моими чувствами, делюсь, как со взрослой, что у меня на душе и она также рассказывает о себе
(ведь ее трудности действительно ее Путь, раньше я говорила - да, ладно, это пустяки).
4. Сознательно убрали из лексикона слово Проблема, заменив его на Трудность, и появилось осознание, что Трудность можно преодолеть и стало все проще.
5. Объятия! Целуем и обнимаем друга каждый день. Придумали свою азбуку Морзе. Например, если мы не дома, а в общественном месте, то чтобы сказать Я тебя люблю - она или я берём ладошку и мягко сжимаем 3 раза, что означает наше сокральное - Я тебя люблю! Помогает Сильно, особенно, если Поля волнуется, например, или просто выразить поток любви, который пришел. Совет: придумывайте свои тайные знаки)

6. Воспитание Образами. Если что-то хочу сказать, объяснить и донести до ребенка, я больше не веду назидательные беседы. Ищу Образы, а именно, фильмы, рассказы или знакомлю с людьми, которые встретились и прожили такую ситуацию. Это могут быть друзья семьи, бабушки, дедушки, известные люди, просто знакомые. Работает потрясающе! У ребенка полное осознание, что она сама поняла как найти выход, полное доверие миру, что он ей подсказывает и помогает здесь и сейчас.

7. Максимально стараюсь везде брать с собой, и на работу по возможности, и в магазин, и в путешествие и на встречу с подругой и друзьями, везде-везде.
8. И конечно личное саморазвитие. Ребенок не будет читать, если не видит как читает мама и папа, не будет ходить в храм, музей, театр, на прогулку, если это не делают родители. Воспитание собственным примером.
9. Отношения с каждым человеком- это твоё богатство. Научить уважению и благодарности к другому человеку, залог успеха вас и вашего ребенка в будущем

#шалваамонашвилли #мудрыемысли #воспитаниедетей #дариябикбаева #иманбикбаева #арсланбикбаев #bikbaevamisli #bikbaevatravel

Всем прекрасного дня! Всех мужчин с празником! Любим очень, ценим, гордимся, восхищаемся! Без вас совсем не можем :)

А у меня новости: вчера прямым эфиром я стартовала личный челлендж "LIFE & TIME. Лайфхаки Дарии Бикбаевой"!

Каждый день НА ЭТОМ КАНАЛЕ и в рассылке ВКонтакте я буду делиться своими лайфхаками, отвечая на вопрос "Как я всё успеваю?"

Запись эфира прикрепляю ниже ⬇️, но если у тебя нет времени, то вот выжимка:

▪️ ЛАЙФХАК №1: Используй шаблоны текстов для FAQ

Если тебе приходится писать один и тот же текст больше 1 раза, создавай шаблоны текстов в заметках смартфона. Тогда тебе не придется тратить время, набирая текст в ответ на часто повторяющийся вопрос. Давай понятные и легкие для поиска заголовки своим текстовым заметкам.

В шаблоны текстов можно занести:
* свой адрес с кодами домофона, номером этажа и инструкциями, как добраться;
* реквизиты банковских карт;
* ссылки на сайты и пр.

▪️ ЛАЙФХАК №2 - Сокращай число опозданий (своих и своей команды)

Чтобы свести число опозданий к минимуму, назначай неровное время встречи. Например, 18:38. Такое нешаблонное время дает совершенно другие указания мозгу.
Превращай это в игру: пусть опоздавший оплачивает счёт в ресторане ;)

▪️ ЛАЙФХАК №3: Используй поиск по заметкам в смартфоне

Чтобы быстро находить нужные заметки в телефоне, указывай в заметке хэштеги - они ускоряют поиск.

▪️ ЛАЙФХАК №4 - Создавай свою систему мотивации

Ставь цели и назначай себе приз за их достижение. Помимо финансовой мотивации, приз за достижения очень стимулирует двигаться вперед.

▪️ ЛАЙФХАК №5 (очень важный 😃) - Управляй своей жизнью с помощью проектов!

Научись мыслить проектами, а не процессами! Проект отличается от процесса временным рамками и измеримым результатом.

Превращай любые задачи "найти няню", "заработать хххххх рублей", "сделать уборку в доме" - в проекты! И каждый день получай результаты.

Пусть на старте проекта планируемый результат пугает тебя своим масштабом. Но ты бойся и делай.

+ Виртуозное управление проектами мечты - моя главная эффективность. Об этом и будет моё выступление на Total Soul 2018 -> http://total-soul.com.

Хочешь получать мои лайфхаки каждый день?
Следи за новостями этого канала или подписывай на рассылку в VK: https://vk.com/app5748831_-64553733.

Отличного дня!

Твоя Дария Бикбаева

#ЛАЙФХАКИ

Как тебе лайфхаки из прошлой рассылки? Я очень надеюсь, что уже применяешь 🙌

Подоспел ЛАЙФХАК №6 "Как увеличить свои шансы на 50%?" ⬇️

#ЛАЙФХАКИ

ЛАЙФХАК №7: Совмещайте, или Как впихнуть невпихуемое? 😆

Домашнее задание для роста твоих результатов внутри видео ⬇️

#ЛАЙФХАКИ

ЛАЙФХАК №8: ЧТО ДЕЛАТЬ С ЗАВИСИМОСТЬЮ ОТ МЕССЕНДЖЕРОВ И ТЕЛЕФОНА?

Привет! Каждый день я получаю обратную связь в ответ на свою рассылку в ВКонтакте. Если у тебя есть вопрос или свой секретный лайфхак, напиши в сообщения группы https://vk.com/dariabikbaeva. Я отвечу или поделюсь твоими лайфхаками в постах ;)

Однажды Кристина Локк меня спросила: "Что делать с мессенджерами и телефоном, которые съедают все время?"
Отвечаю в видео ⬇️

1. Не тянись к телефону сразу после пробуждения
2. Ставь авиарежим, когда тебе нужно сконцентрироваться
3. Пусть все мессенджеры работают без уведомлений
4. Делегируй максимум дел в своей жизни

А как ты управляешь этим? Напиши мне в Директ в любой социальной сети 😉

#ЛАЙФХАКИ

ЛАЙФХАК №9. ИЩИ ПРОФЕССИОНАЛА И ДОВЕРЬСЯ

Это экономит огромное количество времени!
Если ты ищешь специалиста (диетолога, дерматолога, астролога, видеографа, режиссера...) - ищи профессионала.

Как определить профессионала?
1. по портфолио
2. по очереди клиентов (насколько он востребован и нужен)
3. по результату его клиентов (как они выглядят и что говорят)

Выбирая людей в проектную команду:
найди человека, выйди с ним на контакт, изучи его портфолио, ознакомься с отзывами клиентов и площадки - и только тогда принимай решение о совместной работе.

Найдешь профессионала - просто доверься ему полностью :)

Доброй ночи! 🌙✨

ЛАЙФХАК №10. СФОРМУЛИРУЙ СВОЙ ПРОЕКТ МЕЧТЫ

Планируя, как воплотить свою мечту, я призываю тебя мыслить шире. Для этого ответь на эти вопросы:

Какой?
Где?
С кем?
Когда?
Для кого?
Кто твой клиент?
В чем уникальность проекта?

📄 Домашнее задание:
Сформулируй в одном предложении свой проект мечты, описав его понятно, интересно, полезно, уникально, вкусно, демонстрируя выгоду клиента.

Много примеров и подсказки в этом видео ⬇️😉

ЛАЙФХАК №11. ПОГРЕБ. ВИДЕОЛАЙФХАК ПРЯМО С TOTAL SOUL!

Что делать, когда случился провал? Провал в ежедневной рассылке лайфхаков?

Делать выводы!
И готовить контент сериями впрок, создавая свой погреб с заготовками 😉

Смотри видеолайфхак прямо с Total Soul! 👇
А пока ты смотришь, я покажу тоталсоуловцам зимнюю ночную Казань - вместе с волшебником - фонарщиком Farolero @faroleroworld ✨

ЛАЙФХАК №12. ПРОВЕРКА ПОЗИЦИОНИРОВАНИЯ НА ПРОЧНОСТЬ

Делюсь с тобой лайфхаком, который нам подарила Дарья Кабицкая, спикер #TotalSoul2018

Смотри в этом видео и сразу практикуй!
Жду твоих результатов 😉

ЛАЙФХАК №13. ЗАКЛЮЧИ ДОГОВОР О НЕВОЗМОЖНОМ И ВНЕСИ ПЕРВЫЙ ПЛАТЕЖ

Если хочешь достичь большого результата, заключи договор о невозможном и внеси серьезный для тебя платеж.

Дальше у тебя не будет иного выхода, как искать миллион идей, чтобы реализовать и выполнить свои обязательства ✅

ЛАЙФХАК №14. ЧЕКЛИСТЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

Создавай на разные случаи жизни - чек-листы:

Чек-лист "Вещи для роддома"
Чек-лист "Как собрать вещи в путешествие?"
Особенно хорошо работают чек-листы для сотрудников по повторяющимся действиям или задачам!

Для создания и хранения чек-листов есть разные приложения, например, Checklists, To-do, специальная функция в заметках Evernote и Trello и другие.

Все просто: составляешь список и в специальных ячейках отмечаешь выполненный пункт.

Домашнее задание:
пользуешься ли ты чек-листами? и если да, то поделись со мной своими чек-листами в личном сообщении в любой социальной сети.

#лайфхаки #dariabikbaeva

ЛАЙФХАК №15. КОНЦЕНТРАЦИЯ ⏳⌛️

Если ведешь несколько проектов параллельно, важно выделить время, отложить все дела и сконцентрироваться на одном.

Благодаря концентрации, например, за 30 минут можно проработать проект целиком:
▪️ описать видение;
▪️ делегировать часть задач;
▪️ запланировать срочные действия...

И наоборот - пиксели разных проектов, хаотично разбросанные в голове, создают состояние стресса 🔨 - ты постоянно переживаешь, что что-то не доделано 🆘 и не можешь довести до результата никакое дело.

Концентрация помогает выполнить важный объем работ в одном проекте и спокойно переключиться на следующий.

Если этот лайфхак был тебе полезен, поделись сообщением с тем, кому он может пригодиться. Спасибо!

#лайфхаки #dariabikbaeva